DEPRESIÓN

CONTENIDO PSICOLOGÍA

Por Rebeca Holms Webber

La depresión merece un poco más de divulgación social. 

Merece conocimiento colectivo. Merece atención y por supuesto, merece tener toda nuestra consideración, atención, comprensión, apoyo y sobretodo, merece gran respeto y empatía para la persona que lo padece y sufre.

“Una persona que está sufriendo una depresión; es una persona que está siendo incapaz de generar energía”.

Esto no es un estado de ánimo y créanme, que no se trata de una competencia para ver quién sufre más o menos que el resto.

Simplemente, sucede, pasa, existe, es real y desgraciadamente…la depresión cobra víctimas todos los días tristemente!!!

La depresión es una enfermedad mental, psicosomática para ser exactos (afecta mente y cuerpo), y llega sin sentido externo, sin necesidad de algo malo, sin causa aparente.

Claro que puede ocurrir tras causa externa motivante, pero qué terrible es, cuando ni siquiera sentido hay. 

¿Por qué te sientes mal? No lo sé. ¿Qué tienes? Me entro la depre. Decirle a una persona con depresión las palabras: Ánimo y échale ganas. Eso no sirve para nada. 

No sirven las palabras, no sirven por muy bien intencionadas que sean. Perdón, pero un depresivo siente morirse en esos momentos (el suicidio ocurre; porque prefieren morir que seguir sintiendo depresión, imagínense la fuerza de esa tristeza). 

¿Saben qué funciona, qué necesita un deprimido? Una sonrisa, una mano. Una invitación a salir.

Cualquier cosa que distraiga la mente. Tú puedes salvar una vida. Los depresivos son personas maravillosas. Increíbles, talentosas, creativas, amorosas en su mayoría..

.Y siempre, pero siempre, se les quedará grabado en el corazón tu rostro, pues no hay nada más hermoso, que ver a un depresivo sonreír. 

Tienes un poder increíble con sólo ser amable. He leído en comentarios de páginas de ayuda; “No a los depresivos, sino a sus familiares”; «Dios nos libre de tener una enfermedad mental».

Si tú estás agradecido con Dios, abraza a un deprimido. Cuando sea alguien grande, más grande de lo que ya es. Por mantenerse con vida, te aseguro que en su corazón; estará tu nombre y lo nombrará.

El ayudar de corazón y de forma inmediata e incondicional a una persona con depresión, es un gran acto de Amor que perdurará toda la vida.

Como familia, amigos, conocidos, compañeros; qué podemos hacer por ti, para que tú te sientas mejor y apoyarte? 

Abraza más…

Escucha más…

Di más «te quiero y me importas»…

Toma en serio una depresión…

Las enfermedades mentales “SÍ” existen, son reales…

Acompaña, aunque no hables, sólo acompaña…

*UNO PODRÁ CALLAR LO QUE SIENTE, PERO NO PODRÁ DEJAR DE SENTIR LO QUE CALLA*

Con absoluto y profundo respeto.