Archivo de categoría: ESTELA ALMEIDA D.

Les voy a hablar de los beneficios mentales que tiene tener una mascota en casa, el vínculo que hay entre una mascota y un humano es muy poderoso. LA IMPORTANCIA DE CONVIVIR CON ANIMALES Todos aquellos que tienen la suerte de compartir su vida con un animal, saben de sobra los beneficios que estos pequeños amigos pueden aportarnos. MuchosSigue leyendo «Sabes Los Beneficios De Tener Una Mascota.»

Beneficios de la canela, propiedades y ¿cómo usarla? La canela aporta diversos beneficios para la salud como cuidar la salud del corazón, prevenir y controlar la diabetes tipo 2 y mantener el peso corporal.  Además, también posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a mejorar la capacidad cognitiva y mejorar el estado de ánimo.  La canela se obtiene de la cortezaSigue leyendo «Beneficios De La Canela»

A veces pensamos que caminar es una pérdida de tiempo, pues podría estar haciendo otra cosa, perder el tiempo en 45 minutos, pero es una de las cosas terapéuticas que puedes hacer, que creo que no sabes los beneficios que ahora te voy a mencionar. Te puede mencionar que caminar te ayuda a perder peso,Sigue leyendo «¿Sabes Los Beneficios De Caminar?»

El dolor de ciática viaja desde la parte baja de la espalda por la parte posterior de una pierna. El 90% de las veces se debe a un problema en el disco. El nervio ciático es el más largo del cuerpo y el dolor puede llegar hasta la planta del pie.  Hay una prueba muy sencilla paraSigue leyendo «Elimina El Dolor De Ciática.»

Remedio para problemas de mucosidad en la garganta ¿Cómo nos podemos deshacer de este problema? Usando sal, de una manera muy simple. Si tienes problema de moco sinusal o moco en el oído interno o proveniente de las amígdalas o de la garganta.  Te comento que la sal es realmente buena para las bacteria, hongos, levadura y moho.Sigue leyendo «¿Problemas De Mucosidad En La Garganta?»

La alineación de chakras es parte de las terapias complementarias alternativas o espirituales. Hacerlo tiene diversos beneficios, porque cada chakra del cuerpo tiene una función. Además, nos ayuda a alcanzar estados de conciencia muy elevados. Alineación de chakras: una forma en la que el cuerpo se puede conectar con la tierra y el cielo. Actualmente, laSigue leyendo «¿Para Qué Sirve Una Terapia De Alineación De Chakras?»

Este año 2024 cambia hábitos: consume alimentos que te nutran y te ayuden a que tu salud este en equilibro. Te realice una lista para que empieces bien informado y bien este año. ⦁​Frutos secos:  Alivian: cardiopatías, diabetes, cáncer, estreñimiento, anemia, incremento de peso y colesterol alto. Los frutos secos son una estupenda fuente de grasasSigue leyendo «¿ Qué Alimentos Nos Ayudan A Nuestra Salud ?»

En estas fechas comemos platillos que generalmente no comemos el resto del año, como romeritos, pavo, ravioles, pasta, turrones, fruitcake, etc. Y estas con tus seres queridos que muchas veces no los ves. Pero, no sé si te pase a ti, pero tus pensamientos y preocupaciones son: “voy a comer de más”, y en especial carbohidratos. La realidad es que voy a subir de peso, me sentiré mal,Sigue leyendo «Tips Para No Engordar Está Navidad.»

La densitometría ósea, es una prueba que sirve para medir la densidad de calcio existente en nuestros huesos, por lo que suele utilizarse para el diagnóstico de la osteoporosis o valorar el riesgo de fracturas. Es una técnica fácil de realizar por su rapidez y comodidad para el paciente, ya que no es dolorosa ni requiereSigue leyendo «¿Sabes La Importancia De Hacerte Una Densitometría Ósea?»

Primero, hay que saber qué es el vinagre de sidra de manzana. Se toma el jugo de manzana tiene ciertas bacterias y levaduras lo convierten en alcohol y eventualmente en vinagre, dicho vinagre, es ácido acético. Los beneficios internos: 1) La digestión: Acelera la digestión y activa las enzimas. Muchas de estas enzimas en el estómago, en el páncreas y otros lugares del cuerpo, están inactivas y se necesitanSigue leyendo «¿ Sabias Todos Los Beneficios Del Vinagre De Manzana?»