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Por Paola Kegel La Vit D es una vitamina liposoluble lo que quiere decir que se disuelve en grasa. Se produce en la piel cuando nos exponemos a los rayos del sol. Para obtener la cantidad adecuada por lo menos se requiere de exponerse 15 min con las extremidades expuestas y sin bloqueador,  2 vecesSigue leyendo «¿Cuál es la importancia de la Vit D?»

Por Maris Galindo “13 Ustedes no han pasado por ninguna prueba que no sea humanamente soportable. Y pueden ustedes confiar en Dios, que no los dejará sufrir pruebas más duras de lo que pueden soportar. Por el contrario, cuando llegue la prueba, Dios les dará también la manera de salir de ella, para que puedan soportarlaSigue leyendo «‼️No desmayemos‼️ «

Por Víctor Cota E. El hombre vive buscando controlar todo lo que está su alrededor, quizá porque es parte de esencia, ya que debemos recordar que fuimos creados por Dios a su imagen y semejanza y se nos delegó la autoridad para dominar y manejar sus creación. El hombre de hoy vive afanado tratando deSigue leyendo «¿Controlamos nuestra vida, o nuestra vida nos controla? ¿Qué debemos hacer?»

Primera Parte. Por Hugo Rodríguez Barroso Nos hemos ocupado del tema de los Valores y de la Cultura como pilares de la Sustentabilidad Individual. Huelga decir que ambos nos llevan sin mayores esfuerzos a desenvolvernos en un ambiente de civilidad. Y pese a que existen casos concretos de sociedades que no cuentan con una culturaSigue leyendo «La Civilidad en la Sustentabilidad Individual.«

Por Adriana Cázares Oportunidad es el instante o plazo que resulta propicio para realizar una acción. Es el momento a partir del cual una determinada acción puede lograr un gran cambio significativo en nuestras vidas. La palabra oportunidad es de origen latín oportunitas, formada por op que significa “antes “, y portus que expresa “puerto”,Sigue leyendo «Los cambios son retos que abren la puerta a nuevas oportunidades»

Por Lorena Leal Aguilar Es fácil decirle a alguien perdona, o decir ya te perdoné. Pero en ocasiones el perdón es diciéndolo de una manera superficial. Hay quienes dicen perdono, pero no olvido. Pero realmente sabemos cuál es el valor de perdonar, ¿Sabemos que es el perdón? El perdonar es una decisión, no un sentimiento.Sigue leyendo «¿Por qué debo perdonar?»

Por Atenea del Mar 21Porque donde esté vuestro tesoro, allí estará también vuestro corazón. Mateo 6:21 La Biblia a menudo habla sobre pensar con el corazón o actuar con el corazón, lo que no concuerda con nuestro concepto moderno en absoluto. Los antiguos griegos tampoco tenían una comprensión bíblica del corazón. La virtud era paraSigue leyendo «La importancia de escuchar al corazón»

Por Paola Kegel Los picky eaters son niños muy selectivos con los sabores y las texturas. Tienden a probar e integrar pocos alimentos nutritivos, rechazan con facilidad la comida si no les parece familiar y se casan con ciertos alimentos que les parecen cómodos porque los han aceptado y repiten con mucha frecuencia estos alimentos.Sigue leyendo «¿Cómo hacer que a los niños les gusten las verduras?»

Por Ps. Jason Huddleston La libertad real viene de una pérdida estratégica de algunas libertades para ganar otras. No es la ausencia de restricciones, sino que es elegir las restricciones correctas y las libertades correctas a perder, y podrías no estar de acuerdo en la manera que te las propongo, pero permíteme explicarte. Posiblemente tuSigue leyendo «¿Tenemos verdaderamente libertad?»