Procrastinar

CONTENIDO CRISTIANO

¿Qué es procrastinar?

Palabra muy común en nuestros días

Etimológicamente “procrastinación” deriva del verbo en latín procrastinare, postergar hasta mañana. Sin embargo es más que postergar voluntariamente. La procrastinación también deriva de la palabra del griego akrasia, hacer algo en contra de nuestro mejor juicio.

Procrastinar significa postergar algo que sabes que tienes que hacer. Dejar para mañana, posponer, aplazar.

Al inicio del año hacemos planes, proyectos, propósitos y que pasa cuando llegamos a marzo o abril. De muchos ya hasta nos olvidamos, otros decimos iniciando mayo y así muchas veces llegamos a diciembre y nos damos cuenta de que postergamos esos propósitos todo un año.

Muchas veces procrastinamos para evitar hacer cosas que pueden parecer difíciles, complicadas, que consumen mucho tiempo, estresantes o preocupantes.

Vale la pena reflexionar en este tema en este momento el primer mes del año para que podamos ver las causas y algunos tips para poder cambiar esto y que este sea un año de propósitos cumplidos, que este año dejemos de “procrastinar” o aplazar eso que sabemos que tenemos que hacer.

Hay un refrán: “no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy” pero hay un mal hábito el de postergar o procrastinar.

¿Qué dice la Biblia al respecto?

Pero todo debe hacerse de una manera apropiada y con orden. (buenos hábitos)

1 Corintios 14:40 NVI

Todo lo que hagas, hazlo bien pues cuando vayas a la tumba no habrá trabajo ni proyectos ni conocimiento ni sabiduría.

Eclesiastés 9:10 NTV

Causas:

Emociones como estrés, ansiedad, la frustración o el aburrimiento. Miedo a fracasar. Juicio de los demás, resistencia al cambio o a lo desconocido.

Dice la psicología que tiene que ver con una mala gestión de emociones desafiantes y estados de ánimo negativos generados por aburrimiento, ansiedad, inseguridad, frustración.

La palabra de Dios dice que somos seres emocionales diseñados para tener control propio. Algunos hablan de que es un mal hábito. Sea mal hábito o por gestionar inadecuadamente las emociones.

Mejor es ser paciente que poderoso; más vale tener control propio que conquistar una ciudad.

Proverbios 16:32 NTV

Ser dominados por las emociones tiene que ver con falta de dominio propio.

Los necios dan rienda suelta a su enojo pero los sabios calladamente lo controlan.

Proverbios 28:11

Este proverbio habla del enojo (una emoción) pero así es con cualquier emoción; la Palabra habla de ser necios o sabios. Llama sabio al que sabe manejar la emoción y no dejarse llevar por un mal hábito.

Principios prácticos: Primeramente tiene que ver con ser sabios

Enséñanos a entender la brevedad de la vida, para que crezcamos en sabiduría.

Salmos 90:12 NTV

• Aprender a priorizar para organizar mejor el día, la semana, el mes. Muchas veces una agenda es importante. (disciplina) nuevo año, mejores hábitos.
• Identifica tus distracciones (televisión, redes sociales, etc.)
• Aclara prioridades (hay un orden de Dios, da su lugar a cada una)
• Comienza por la tarea más difícil
• Captura todo lo que tienes que hacer (escríbelo)
• Divide las iniciativas en grandes tareas y pequeñas
• Establece fechas (límite)
• Prueba con estrategias para gestionar el tiempo. (asignar tareas por mes, por semana, por día y checar al final si todas se cumplieron)

Dios en su Palabra nos anima a ser sabios y a usar bien el tiempo a sacar el mejor provecho y no desperdiciarlo.

Así que tengan cuidado de cómo viven, no vivan como necios sino como sabios. Saquen el mayor provecho de cada oportunidad (tiempo) en estos días malos.

Efesios 5:15-16

Recuerden que es pecado saber lo que se debe hacer y luego no hacerlo.

Santiago 4:17 NTV

La mejor forma para cambiar un hábito o corregir una conducta, es primero decidir y luego actuar en consecuencia.

Una persona sin control propio es como una ciudad con murallas destruidas.

Proverbios 25:28 NTV

(Se vuelve vulnerable)

Este nuevo año el reto es: Aprovecha bien el tiempo, la vida es breve, ¡no procrastines!

¿Cómo saben que será de su vida el día de mañana? La vida de ustedes es como la neblina del amanecer: aparece un rato y luego se esfuma.

Santiago 4:14 NTV