El teléfono celular se ha convertido en una de las herramientas más importantes de nuestra vida diaria. Nos permite comunicarnos, trabajar, estudiar, entretenernos y mantenernos informados en cuestión de segundos. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a analizar cuánto tiempo pasamos frente a una pantalla y cómo ese tiempo impacta nuestra vida. Según diversas estadísticas,Sigue leyendo «¿CUÁNTO TIEMPO PASAS EN EL CELULAR?»
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DESAFIANDO LA EDAD ¿ DE DÓNDE SURGE?
Desafiando la Edad nace de atender mi llamado y el propósito en mi corazón.
DORMIDOS EN MEDIO DE LA TORMENTA
Hay escenas en la Biblia que parecen detener el tiempo. Son imágenes tan humanas, tan cercanas, que al leerlas no solo vemos a un personaje antiguo, sino que terminamos viéndonos a nosotros mismos. Una de esas escenas ocurre en el libro de Jonás. La tormenta rugía. El barco crujía. Los marineros, aterrados, luchaban por sobrevivir.Sigue leyendo «DORMIDOS EN MEDIO DE LA TORMENTA»
LOS PERROS COMPAÑEROS DE VIDA
1. ¿Qué nos brindan los perros? Los perros no solo son mascotas; son miembros de la familia que aportan: Compañía y amor incondicional. Disminución del estrés y la ansiedad. Mayor actividad física al sacarlos a caminar. Sentido de responsabilidad y empatía en niños y adultos. Apoyo emocional en momentos difíciles. Mejora de la convivencia familiarSigue leyendo «LOS PERROS COMPAÑEROS DE VIDA»
¿ESTÁS INFLAMADO QUE PIEDES HACER ?
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo para protegernos. Cuando el organismo detecta una infección, estrés, exceso de toxinas, mala alimentación, falta de sueño o incluso emociones intensas, activa mecanismos de defensa. El problema aparece cuando esa inflamación se vuelve constante y silenciosa. Hoy en día muchas personas viven con inflamación crónica por factoresSigue leyendo «¿ESTÁS INFLAMADO QUE PIEDES HACER ?»
QUE SIGNIFICA: ¿ TOMAR TU CRUZ ?
TOMAR TU CRUZ CADA DIA. Tomar tu cruz cada día es una de las expresiones más conocidas de Jesús, pero también una de las más mal interpretadas. Muchos creen que llevar la cruz significa llevar problemas, enfermedades y dificultades de la vida cotidiana. Sin embargo cuando Jesús habló de cargar tu cruz, estaba hablando deSigue leyendo «QUE SIGNIFICA: ¿ TOMAR TU CRUZ ?»
¿ SABIAS QUE LO QUE PUEDEN HACER LOS COLORANTES ARTIFICIALES EN TU CUERPO ?
Los colorantes artificiales están presentes en muchos productos que consumimos todos los días: refrescos, dulces, gelatinas, frituras, cereales, jugos, gomitas y hasta algunos medicamentos. Su función principal es hacer que los alimentos se vean más atractivos, pero varios de ellos han sido relacionados con efectos negativos en la salud cuando se consumen de manera frecuente.Sigue leyendo «¿ SABIAS QUE LO QUE PUEDEN HACER LOS COLORANTES ARTIFICIALES EN TU CUERPO ?»
EL EJERCICIO COMO MEDICINA CELULAR
Cuando una persona empieza a hacer ejercicio, no solo está “quemando calorías”… está activando procesos profundos a nivel celular que impactan directamente su salud metabólica.Uno de los cambios más importantes ocurre alrededor de los 20 minutos de ejercicio continuo. ¿Qué pasa después de 20 minutos? A partir de ese momento:El músculo empieza a usar másSigue leyendo «EL EJERCICIO COMO MEDICINA CELULAR»
¿POR QUÉ YO?
Cuando Dios quiere que logres tu propósito, te aleja del confort, prueba tu paciencia de una manera que no entiendes, que no tiene sentido. Te aísla, para que puedas escuchar Sus razones, para que crezcas, porqué en el silencio lo escucharas claro, en los problemas confirmaras lo fuerte que eres sin lugar a dudas tuSigue leyendo «¿POR QUÉ YO?»
EL LIDERAZGO COMIENZA CUANDO APRENDEMOS A SEGUIR
Vivimos en una cultura que celebra la visibilidad, la influencia y el reconocimiento. Muchas veces se nos hace creer que liderar significa estar al frente, tener el control o ser la voz principal en una sala. Sin embargo, cuando miramos la Palabra de Dios, descubrimos que el liderazgo bíblico no comienza con una plataforma, sinoSigue leyendo «EL LIDERAZGO COMIENZA CUANDO APRENDEMOS A SEGUIR»
