Parte 2

LAS CONSECUENCIAS DEL PECADO

El rey David fue el segundo y más importante rey del antiguo Israel por haber unificado las doce tribus israelíes; por establecer a Jerusalén como capital y haber creado un periodo de prosperidad conocido como “La Edad de Oro” de Israel; por ser un gran guerrero y, sobre todo, por su cercanísima relación con Dios.

Pese a todas esas virtudes, fue tentado por satanás en lo que fue una debilidad de su naturaleza pecaminosa. Con toda esa integridad de carácter sucumbió y cometió adulterio, mismo que lo llevó a incurrir en otro pecado: propiciar la muerte del marido de Betsabé.

Las consecuencias de sus actos no fueron menores. A veces se nos olvida que Dios todo lo ve, y el comportamiento de David provocó su enojo: “por cuanto me menospreciaste” le dijo y sentenció: “…no se apartará jamás de tu casa la espada”.

(…) Haré levantar el mal sobre ti de tu misma casa, y tomaré tus mujeres delante de tus ojos, y las daré a otro, que se acostará con tus mujeres a la luz del sol” (…) “el hijo que te ha nacido ciertamente morirá

2 Sam. 12:11-14

Así fue, al interior de su casa surgió el mal: El niño enfermó gravemente y David suplicó a Dios por él, ayuno y durmió en la tierra, lloró, sufrió profundamente la sentencia, no escuchaba consejo de nadie, sólo esperaba compasión de Jehová, pero el niño murió.

Sucedió así mismo que Amnón, el hijo más grande del rey David le tendió una trampa a Tamar su hermana y la violó. Absalón al enterarse organizó, dos años después, una convivencia con todos los hijos del rey David, y ordenó a los criados que le dieran muerte a Amnón, lo odiaba por haber abusado de su hermana.

Cuando lo supo el rey lloró profundamente por la muerte de Amnón y, aún más, porque Absalón, también hijo suyo, huyó. David lloraba su ausencia todos los días. Pasado el tiempo hicieron volver a Absalón quien pidió al rey la restitución de sus derechos, y luego salió, con permiso del rey, de Jerusalén. 

Estando fuera conspiró contra el rey; robó el corazón de un número importante de israelitas y se sublevó contra el rey, el cual ya estaba enterado. “Tratad benignamente por amor de mí al joven Absalón” (18:5) recomendó el rey. Sin embargo, en el enfrentamiento quedó atrapado en dos ramas espesas de una encina y estando ahí “suspendido aún con vida entre el cielo y la tierra”, dice la escritura, diez hombres adeptos del rey le dieron muerte.

A raíz de su pecado el rey David perdió la paz de su alma. Sufrió desasosiego por la muerte de Absalón, pues fue siempre un padre amoroso con todos sus hijos. Y aunque fue perdonado de morir por su pecado, todo el mal, a raíz de su debilidad, le sobrevino en su casa. El niño nacido del adulterio murió.  Amnón violó a su hermana. Absalón vengó el abuso propiciando la muerte de Amnón. Y finalmente, Absalón fue muerto también por conspirar en contra del rey. 

Un rey con tantas virtudes, mostró así mismo su fragilidad humana al subírsele el poder a la cabeza y abusó de ese mismo poder en el trato a Betsabé, por lo que pasó el resto de sus días lamentando su debilidad, lleno de culpa y de sentimientos y emociones que destruyen la identidad en Dios. No obstante, con arrepentimiento genuino suplicó perdón a Dios a quien ofendió con su comportamiento.

Ten piedad de mí, oh Dios, conforme a tu misericordia;

Conforme a la multitud de tus piedades borra mis rebeliones.

Lávame más y más y más de mi maldad,

Y límpiame de mi pecado.

Crea en mí, oh Dios, un corazón limpio,

Y renueva un espíritu recto dentro de mí.

No me eches de delante de tu presencia,

y no quites de mí tu santo Espíritu.

Salmo 51:1-2;10-11

Vencer la tentación no es fácil, pero Dios promete ayudarte. Dice su palabra: “A ustedes no les ha sobrevenido ninguna tentación que no sea humana; pero Dios es fiel y no permitirá que ustedes sean sometidos a una prueba más allá de lo que puedan resistir, sino que junto con la prueba les dará la salida, para que puedan sobrellevarla.” (1 Corintios 10:13).

¡Alabado sea su Santo Nombre!

Esta parte de la historia del rey David ilustra claramente como los actos de cualquier individuo que comete pecado afectan, no solo al que cae en la tentación, sino a toda su casa, a toda su familia, a quienes más ama. En este caso, David perdió toda autoridad moral frente a sus hijos, lo que le impidió corregirlos cuando pecaron. Vulneró así su honorabilidad de padre provocando la tragedia familiar.

Supo David de la transgresión de Amnón contra Tamar y no pudo reprenderlo, porque él abusó de su poder con Betsabé, fue su mismo espejo. Sintió culpa. Absalón tampoco enfrentó a su medio hermano por haber violado a su hermana, y propicio su muerte. Conflictos sin resolver de esa magnitud nunca desaparecen por sí mismos. No enfrentarlos provoca una destrucción que en muchos casos es peor que la incomodidad que puede resultar de tratar con los asuntos cuando estos surgen.³ Pero David no estaba en condiciones de hacerlo porque sentía culpa.

Es bueno tomar ejemplo de estas narrativas bíblicas que nos muestran la luz y la oscuridad de la naturaleza humana. De cómo un hombre de la integridad de David, quien construyó su reinado con firmeza y respeto al consejo y presencia divinos, tropezó en un abrir y cerrar de ojos, cayó en la tentación que satanás le puso provocando el drama familiar; una guerra civil; y la ira de Dios. Pese a ello, Jehová lo sostuvo, posiblemente porque el corazón de David permaneció fiel a Dios.

En esta historia vimos como un pecado condujo a otro y trajo consigo maldición a la vida del rey, sentimientos de culpa y quebranto en su autoridad. Pero sabemos que Nuestro Señor es misericordioso y perdona a quien se arrepiente por la falta cometida, pero las consecuencias de la conducta pecaminosa quedan. De eso Dios no te libera.

Dichoso el que hace frente a la tentación; porque, pasada la prueba, se hace acreedor a la corona de vida, la cual Dios ha prometido dar a quienes lo aman

Sgo.1:12-14

^{1Mathew Henry, Biblia de Estudio Ampliada, ed. clie. 2 Samuel, Introducción, 4), p. 422.}

^{2Ibidem, 2 Sam. 7:16, #76, p.435}

^{3https://www.teologiadeltrabajo.org/antiguo-testamento/samuel-reyes-cronicas/la-edad-de-oro-de-la-monarquia}

AMADO DIOS

Hoy quiero empezar mi oración dándote gracias por este día que Tú en tu inmensa bondad me regalas. Es hermoso poder despertar cada mañana y verme rodeado de tantas maravillosas bendiciones.

Tú me das la vida y me permites vivirla al lado de mi familia, me das un techo seguro bajo el cual descansar, me brindas el pan de alimento y siempre cuidas de mí y de los míos. Qué glorioso es poder sentir tu presencia a cada instante en mi senda y qué glorioso es saber que Tú siempre escuchas mis plegarias y me brindas maravillosas respuestas.

Hoy viviré con alegría, porque sé que Tú estás conmigo y te pido que  hoy sea un día de triunfo, donde mis anhelos se convertirán en dulce realidad y viviré rodeado de amor, felicidad, paz y prosperidad. Mi vida es maravillosa gracias a Ti Señor, alabado seas por siempre.

Amado Dios, te pido que no te apartes de mi vida ni por un instante y que seas mi guía, mi refugio y también mi consuelo. Te pido que me colmes de sabiduría para tomar buenas decisiones, paciencia para no desfallecer en medio de las pruebas y fe para comprender que tus designios son perfectos y que tus planes siempre son mejores que los míos.

Señor, por favor ayúdame a alcanzar mis metas, Tú conoces mi vida y mis sueños, tómame de la mano y guíame por caminos de victoria.

Padre eterno, confío en Ti, en tus palabras y en tus promesas maravillosas. Por eso te entrego este nuevo día que comienza. Por favor orienta mi andar, cuida de las personas que amo, ilumina mi mente, despeja mis dudas, llena de valentía mi espíritu y desborda éxito y abundancia en todos mis proyectos.

Señor, la fuerza de tu amor me permite salir siempre adelante; Gracias por ser la luz que aclara mi senda y gracias por ser mi mejor amigo,

Nombre de Jesús. Amén.

Por Ma. Guanajuato Gonzáles Castañales

! Hola Bienvenido¡

NOTICIAS DEL REINO

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!… —¡Viva el rey! —respondieron los israelitas.

25 En seguida Samuel expuso al pueblo las leyes del reino, y las escribió en un libro que depositó en el santuario del Señor. Después Samuel ordenó a todos que volvieran a sus casas. 26 También Saúl se fue a su casa, en Guibeá, y Dios influyó en el ánimo de varios valientes para que lo acompañaran. 27 Pero no faltaron malas lenguas, que dijeron: «¿Y éste es el que va a salvarnos?» Y lo menospreciaron y no le rindieron honores; pero Saúl se hizo el desentendido…!.

1 SAM. 10: 25-27

Las personas cometemos un gravísimo error en la vida, el atribuir valor o menosprecio a las personas por las apariencias, sabemos que no debe ser así, pero inconscientemente es una práctica común en la que todos caemos., si tan solo nos detuviéramos y reflexionáramos sobre lo trascendente de una persona que fue seleccionada para desempeñar una tarea extraordinaria, como en el caso del Rey Saúl, comprenderíamos que algo destacó en esa persona elegida.

Muchas son las causas por las que no se dan honores a quien honor merece; la ignorancia, la envidia, el celo, la rebeldía y el menosprecio, la realidad es que la apariencia física tiene mucho que ver, pero es mas valioso otros valores como la integridad, conocimiento, valor, autoridad decisiva, iniciativa, tacto, confiabilidad, abnegación, porte, justicia, resistencia., que son cualidades difíciles de encontrar en personas

LAS MANOS INJUSTAS DEL HOMBRE ANTE LA LUZ DIVINA

Cuando alguien fue elegido para desempeñar alguna encomienda nuestro deber moral sería tratar de analizar la cualidad que destacó en determinada persona y omitir dar muestras despreciativas de desaprobación.

Dos cosas pasan dependiendo del pensamiento que decidamos en torno a apoyar la designación o la desaprobación del seleccionado o elegido; cuando apoyamos abrimos canales de conexión armoniosa, el deseo subjetivo que todo vaya bien y, hacemos sentir a quien le reconocemos honor el respaldo y la conformidad con las futuras tomas de decisiones.

Por el contrario, cuando desaprobamos, contagiamos un ambiente hostil, donde hay confusión, se abre paso a la soberbia y la altanería, y se convierte uno en piedra de tropiezo del crecimiento.

Cuando hay inconformidad fuera de lo normal, surge el estancamiento, la derrota o se obliga a dimitir la misión de cualquier objetivo y al final hay que evaluar resultados de esto., hay un ejemplo bíblico certero para esta idea, el patriarca Moisés, era el líder que había sido llamado por el Todopoderoso, para ser el libertador del pueblo de Israel, su misión era clara, sin embargo, hay un episodio que marca la historia, cuando, sus dos hermanos Aarón y María, murmuran de él por haber tenido en su corazón el deseo de decidir casarse con una mujer que el había elegido. Este acto tuvo consecuencias las cuales afectaron a sus dos hermanos física emocional y psicológicamente.

Lo anterior patenta un ejemplo de las consecuencias que se producen cuando aparece la inconformidad de alguien inconforme con la decisión de un líder.

En otras palabras, habría que preguntarle a Moisés, que lo llevó a tomar la decisión de tomar por mujer a una mujer distinta al resto de las demás o que cualidades vio o que le produjo en su corazón o como se sintieron ambos., pero esto sería casi imposible de saber porque invade la privacidad y el derecho de elección que tiene cada ser humano. La realidad es que un gobernante no tiene porque justificar acciones personales.

Otro error que cometemos es relacionar equivocadamente los títulos académicos con el aspecto físico de la persona. Ya que hay quienes carecen de alguno, pero, poseen una sabiduría extraordinaria y hay quienes tienen uno o mas títulos, pero, carecen de discernimiento para ser justos, honestos, sabios, etc.

Dentro de un Ejercito el hecho de portar un uniforme no hacen de la persona un buen líder. Un ejemplo claro se dio en el campo de batalla, entre el Ejército de Israel y los filisteos, estos últimos defendidos por el Gigante Goliat, obligó al ejército israelí a mantener una especie de guerra psicológica, ante el desafío de aquel Gigante.

Creo que la fila de militares entrenados y condecorados de parte del Ejército de Israel ya habían planeado muchos ataques pero, ninguno funcionaba. La historia da un giro cuando un joven llamado David, pastor de ovejas, sin adiestramiento militar decide desafiar al Gigante., lo que hay que resaltar es que el Rey Saúl considera que David es demasiado “joven e inexperto” para enfrentar a Goliat, y en la lógica humana es cierto, pero ante la insistencia de David, y después de haberle comentado su experiencia de valentía defendiendo el ganado de su padre del Oso y del León, el Rey Saúl lo manda a Armar pero como hemos dicho David carecía de entrenamiento, se quita el uniforme militara y va hacia el frente a pelear con el gigante con solo unos instrumentos rudimentarios (la honda y unas cuantas piedras)., el gigante hizo burla de ese acto menospreciando a David por su apariencia por su juventud, (como lo haría cualquiera en un razonamiento lógico), pero como sabemos inesperadamente David lo venció.

Previo a esta victoria, podemos imaginarnos que ambos ejércitos (el de Israel y el de los filisteos), sus generales, capitanes y demás personas de mando, hicieron escarnio al ver teatro de operaciones (la escena de batalla), quizá imaginaron la desventaja física, la superioridad en armamento, la nula capacidad de entrenamiento de David, entre otras cosas que redundan en un menospreció al Futuro Rey de Israel.

El anterior relato presenta una radiografía del comportamiento humano en general cuando no creemos en las personas por su estatura, por su juventud, por su capacidad, por sus antecedentes y es entonces cuando las menospreciamos, cuando en realidad no vemos mas allá de nuestros propios ojos.

Un ejemplo de nuestros tiempos lo es la vida de Stephen William Hawking, que según datos de Wikipedia fue un físico teórico, astrofísico, cosmólogo y divulgador científico británico. A quien se le diagnóstico esclerosis lateral amiotrófica (ELA), que fue agravando su estado con el paso de los años, hasta dejarlo casi completamente paralizado95 condición que le forzó a comunicarse a través de un aparato generador de voz. Que fue la persona más longeva con esta enfermedad, a la que sobrevivió 55 años cuando la esperanza media de vida, según la ciencia era de aproximadamente 14 meses., sin embargo, fue autor de libros divulgativos sobre ciencia alcanzó enormes éxitos de ventas, en los que discute sobre sus propias teorías y la cosmología en general, como Breve historia del tiempo:

del Big Bang a los agujeros negros (A Brief History of Time: From the Big Bang to Black Holes), de 1988, y que estuvo en la lista de bestsellers del The Sunday Times británico durante 237 semanas, Brevísima historia del tiempo (A Briefer History of Time), de 2005, en colaboración con Leonard Mlodinow, en la que trató de explicar de la manera más sencilla posible la Historia del Universo, motivo por el cual se le conoció como El historiador del tiempo1112 o El historiador del universo,13 y El universo en una cáscara de nuez (The Universe in a Nutshell), de 2001.

Por lo anterior es innegable que valoramos a las personas según las apariencias, existiendo en este juego dos tipos de actores en esta evaluación; una es quien emite el menosprecio y la otra es quien la reciente. Ante este panorama en el que todos nos encontramos y cometemos arbitrariamente en todas las esferas sociales, sería conveniente un examen de autoconciencia y evitar juicio anticipados sobre determinada persona.

Ahora bien, refiriéndonos en la estigmatización; hay que pensar que determinadas personas tienen confianza y fortaleza en su destreza o habilidad para realizar determinado reto, actividad o labor que se le asigne, sabe que puede llevarlo a cabo, sin embargo, las personas notamos cuando alguien tiene poca fe en el., que es menospreciado por algún aspecto; que no encaja entre los grandes que escucha en silencio como cuestionan su capacidad, sin embargo, la personas espera con ansia, la oportunidad que le permita hacerse notar por sus virtudes.

De esta forma consideramos que todos tenemos virtudes, pero que no son reconocidas por que existen personas denostando la imagen de las personas y juzgándolas según su parecer.

Por ello, consideramos que la persona que siente el cruel peso del menospreció sabiendo que posee los conocimientos y/o capacidades para sobresalir mas alla de sus capacidades no debe desistir, renunciar, ni retroceder, ante los comentarios y voces que descalifican., sin embargo, muchas personas ante el menospreció se ven aminoradas y relegadas a desarrollar actividades menores a sus capacidades. Por tal razón existen muchos seres con capacidades extraordinarias realizando actividades no acorde a su potencial quizá aceptando papales secundarios, cuando fueron llamados a sobresalir.

Sin lugar a dudas creemos que las oportunidades de ejercer los talentos es ahora y no después. Por ejemplo, un caso que conmovió nuestro país y dentro de la farándula fue el hecho que de la noche a la mañana saltó a la fama Yalitza Aparicio, como actriz de cine y maestra mexicana. Reconocida por su participación en la cinta Roma, en la cual interpreta a Cleo, obra dirigida por Alfonso Cuarón en 2018.

Según Wikipedia, “…nació el 11 de diciembre de 1993 y es originaria del estado de Oaxaca, es de origen indígena de la etnia mixteca. No hablaba el idioma mixteco, pero lo aprendió para la película Roma. Aparicio, se convirtió en ser la primera mujer indígena y la segunda mujer mexicana en ser nominada como mejor actriz al premio Óscar después de Salma Hayek por la película Frida de 2002.

Como vemos, las personas poseemos dotes y talentos que aparecen de un momento a otro., seguidos de manifiestos de menosprecio, discriminación entre otros. Este ejemplo como quizá muchos otros nos permiten ver el menosprecio que transitan las personas con gran talento, como ejemplo a mediado de febrero del 2019, se difundió un video del dominio público, en el que el actor mexicano Sergio Goyri, insultò a Yalitza Aparicio, diciendo lo siguiente:

“Que metan a nominar a una pinche india que dice: ‘sí señora, no señora’, y que la metan a una terna a la mejor actriz del Óscar…”,

Lo anterior es mas común de los que pensamos, pues, menospreciamos talentos y virtudes de las personas, a quienes no le atribuimos ningún crédito, las acotamos, las callamos, les obstaculizamos el camino al éxito, y la verdad que estos actos como el acontecido a la actriz citada. Por eso soporta adversidades, si quieres ser cantante canta aunque te menosprecien, si quieres ser actriz empieza a actuar, el reloj de la vida es nuestro enemigo, no dejes de aprovechar las oportunidades de la vida.

El intérprete José José, no ganó el primer lugar, al interpretar cantar “El triste”, y quizá se decepcionó, pero al final fue reconocido a nivel mundial. Nunca trunques nada de lo que puede hacer, que nadie te menosprecie, sino se ejemplo.

AMADO DIOS

Hoy quiero empezar mi oración dándote gracias por este día que Tú en tu inmensa bondad me regalas. Es hermoso poder despertar cada mañana y verme rodeado de tantas maravillosas bendiciones.

Tú me das la vida y me permites vivirla al lado de mi familia, me das un techo seguro bajo el cual descansar, me brindas el pan de alimento y siempre cuidas de mí y de los míos. Qué glorioso es poder sentir tu presencia a cada instante en mi senda y qué glorioso es saber que Tú siempre escuchas mis plegarias y me brindas maravillosas respuestas.

Hoy viviré con alegría, porque sé que Tú estás conmigo y te pido que  hoy sea un día de triunfo, donde mis anhelos se convertirán en dulce realidad y viviré rodeado de amor, felicidad, paz y prosperidad. Mi vida es maravillosa gracias a Ti Señor, alabado seas por siempre.

Amado Dios, te pido que no te apartes de mi vida ni por un instante y que seas mi guía, mi refugio y también mi consuelo. Te pido que me colmes de sabiduría para tomar buenas decisiones, paciencia para no desfallecer en medio de las pruebas y fe para comprender que tus designios son perfectos y que tus planes siempre son mejores que los míos.

Señor, por favor ayúdame a alcanzar mis metas, Tú conoces mi vida y mis sueños, tómame de la mano y guíame por caminos de victoria.

Padre eterno, confío en Ti, en tus palabras y en tus promesas maravillosas. Por eso te entrego este nuevo día que comienza. Por favor orienta mi andar, cuida de las personas que amo, ilumina mi mente, despeja mis dudas, llena de valentía mi espíritu y desborda éxito y abundancia en todos mis proyectos.

Señor, la fuerza de tu amor me permite salir siempre adelante; Gracias por ser la luz que aclara mi senda y gracias por ser mi mejor amigo.

En el nombre de Jesús. Amén.

Por Ma. Guanajuato González Castañales.

¡ Hola Bienvenido !

Tte. Cor. J.M. y Lic. Francisco Javier Silva Vidal.

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 El temor de Dios, es una expresión clave de la Biblia, pero no siempre significa lo mismo que miedo en el sentido humano.  Para entenderlo bien conviene verlo bíblicamente y hermenéutica mente, es decir con atención al contexto, al lenguaje original y al propósito del texto.

1.- SENTIDO BÍBLICO DEL TEMOR DE DIOS: 

A) ANTIGUO TESTAMENTO.

Miedo/ temblor: cuando la santidad y poder de Dios se manifiestan, ejem.,Israel en Sinaí ( ÉXODO 20: 19-20) Y DIJERON A MOISÉS:

HABLA TU CON NOSOTROS Y NOSOTROS OIREMOS; PERO NO HABLÉ DIOS CON NOSOTROS PARA QUE NO MURAMOS. 20- MOISÉS RESPONDIÓ AL PUEBLO, NO TEMAIS, PORQUE PARA PROBARNOS VINO DIOS, Y PARA QUE SU TEMOR ESTE DELANTE DE VOSOTROS PARA QUE NO PEQUEIS.

Respeto/reverencia: obediencia nacida del reconocimiento de Su grandeza. Ejem., (PROVERBIOS 1:7), EL PRINCIPIO DE LA SABIDURÍA ES EL TEMOR DE JEHOVA.

Confianza obediente: temor como fidelidad y devoción.  En ( DEUTERONOMIO 10:12-13, equivale a amarle  guardar sus mandamientos).

Así temor no es pánico, sino un respeto reverente que guía a la obediencia. 

B) NUEVO TESTAMENTO.

Temor reverente: actitud de respeto y reconocimiento de la santidad divina. ( HECHOS 9:31, la iglesia andaba en el temor del Señor)

Adoración humilde: HEBREOS 12:28, habla de servir a Dios con temor y reverencia.)

No terror sino confianza: 1 JUAN 4:18, que el perfecto amor echa fuera el temor, mostrando que el temor “ de castigo” no es el ideal, el verdadero temor se perfecciona en amor.

2.- PERSPECTIVA HERMENÉUTICA.

Contexto histórico: En culturas antiguas “ temor del Rey o de la deidad”, implicaba obediencia y lealtad. Israel lo aplica a YHWH, no como tiranía, sino como reconocimiento de que El es el único DIOS verdadero.

Género literario: En proverbios y sabiduría, “ temor”=base de la vida recta.  En narrativas proféticas, “temor”, puede aparecer como reacción a la majestad de Dios.

Progresión bíblica: el A.T., enfatiza el temor como inicio de la sabiduría, el N.T., lo transforma en una relación donde ese temor reverente se une al amor filial.

-Cristocentrico: Desde la hermenéutica cristiana, el temor se entiende en relación con Cristo; ya no es terror ante juicio, sino reverencia agradecida por la gracia recibida ( HEBREOS 5:7-9; 1 PEDRO 1:17-19).

3.- SÍNTESIS.

El temor de Dios bíblicamente no significa vivir paralizados de miedo, sino;

Reconocer Su santidad y autoridad.

Responder con reverencia, obediencia y fidelidad. Dejar que ese temor se perfeccione en amor confiado, como hijos que honran a un Padre.

Podria resumirse así:

EL TEMOR DE DIOS ES EL RESPETO REVERENTE Y AMOROSO QUE NACE DE SABER QUIÉN ES EL ( SANTO JUSTO, PODEROSO),  y quienes somos nosotros delante de Él ( seres dependientes, redimidos, llamados a obedecer).

Clases próximas

Amado Dios

En este nuevo amanecer me presento ante Ti con humildad y gratitud.

Gracias, Señor, por este regalo maravilloso que es la vida, gracias por permitirme abrir los ojos y respirar una vez más. Hoy te entrego este día por completo y todo lo que yo vaya a hacer en él; pongo en tus manos cada uno de mis pasos, mis decisiones, mis pensamientos y mis acciones.

Te pido que me bendigas con un día lleno de paz, que en mi mente reine la calma, que mi corazón esté sereno y que en mi entorno habite la armonía.

Por favor líbrame de toda angustia, ansiedad o preocupación, y permíteme caminar con seguridad, sabiendo que Tú estás a mi lado en todo momento.

Señor, te pido también que hoy sea un día de triunfos. Que todo lo que emprenda tenga tu respaldo y tu bendición. Que las puertas correctas se abran, que las oportunidades lleguen a mí, y que pueda avanzar con paso firme hacia mis metas. Dame sabiduría para decidir, fuerza para continuar y fe para no rendirme.

Permíteme conquistar lo que antes parecía imposible. Hazme una persona valiente, constante y decidida. Ayúdame a creer en mí, porque Tú creíste en mí primero. Que ninguna palabra negativa, ni ningún obstáculo me detenga, porque contigo de mi lado, todo se puede lograr.

Y sobre todo, Señor, concédeme grandes milagros. Esos que superan la lógica, los que solo tu mano poderosa puede obrar. Milagros que sanan, que restauran, que abren caminos, que transforman vidas.

Amado Dios, gracias por escuchar mi oración y gracias también por todo lo que Tú harás en mi vida. De tu mano y en tu presencia, este un día va a ser lleno  de plenitud, felicidad, salud y los más grandes,.

En el nombre de Jesús. Amén.

Por Ma. Guanajuato Gonzalez Castañales.

¡ Hola Bienvenido !

Mariant Peña Nava

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🌿 Beneficios del Yogurt y Cómo Elegir el Mejor

1. Introducción El yogurt es un alimento milenario, resultado de la fermentación de la leche.

Contiene bacterias vivas (probióticos) que benefician la salud intestinal y general.

Beneficios principales

1. Digestión saludable Sus probióticos favorecen el microbiota intestinal. Ayuda a prevenir estreñimiento y diarreas.

2. Fuente de nutrientes Rico en calcio, proteínas de alta calidad y vitaminas del grupo B. Fortalece huesos y dientes.

3. Sistema inmunológico Una microbiota equilibrada mejora la respuesta inmune.

4. Control de peso y saciedad Proteínas y grasas saludables generan sensación de llenura.

5. Salud cardiovascular y metabólica El yogurt natural (sin azúcar) puede ayudar a bajar colesterol y controlar glucosa. 3.

¿Cuál es el mejor yogurt? 🔎 Revisar la etiqueta es clave:

✅ Natural o griego natural: sin azúcar añadida, sin saborizantes artificiales.

✅ Con cultivos vivos y activos (Lactobacillus, Bifidobacteria).

✅ Bajo en grasas saturadas (si es para control de colesterol).

✅ Idealmente de leche entera o semidescremada, sin endulzantes artificiales. El yogur griego es un alimento muy completo y saludable, con varias propiedades que lo hacen especial en comparación con el yogur tradicional.

Aquí te resumo sus principales beneficios:

1. Alto en proteínas Aporta casi el doble de proteínas que el yogur normal, lo que ayuda a mantener la masa muscular, aumentar la saciedad y favorecer la recuperación después del ejercicio.

2. Probióticos Contiene bacterias beneficiosas para la flora intestinal, que apoyan la digestión, la absorción de nutrientes y fortalecen el sistema inmune.

3. Menor cantidad de lactosa Al filtrarse más, pierde parte del suero, lo que lo hace más tolerable para algunas

Propiedad Yogur griego (100 g) Yogur normal (100 g) Proteínas 8–10 g 3–5 g Grasas 4–10 g (depende si es entero, bajo en grasa o light) 1–4 g Carbohidratos (lactosa) 3–4 g 5–7 g Calorías 90–120 kcal 60–80 kcal Calcio Alto (100–150 mg) Muy alto (150–180 mg) Vitamina B12 y B2

Sí Sí Probióticos Sí Sí Textura Más espeso y cremoso (por filtrado) Más líquido Sabor Más intenso, ligeramente ácido Más suave 🚫 Evitar: Yogurt de sabores con mucha azúcar (algunos tienen más que un refresco).

Los que parecen postres (con galleta, jarabes o colorantes). Recomendaciones prácticas Tomar 1 vasito (150–200 ml) al día. Se puede combinar con frutas frescas, semillas o avena. Para intolerantes a la lactosa: elegir yogurt deslactosado o de leche de cabra.

Conclusión El yogurt es un aliado de la salud digestiva, ósea e inmunológica. El mejor es el natural sin azúcar, especialmente el griego natural, por su mayor aporte de proteína y menor cantidad de carbohidratos.

Ser engañada te cambia.

No es solo la infidelidad.

Es ver cómo se desmorona todo lo que creías firme.

Es haber entregado el corazón sin reservas, confiado en su amor, creyendo que estabas a salvo en él.Y de pronto… todo colapsa.

Lo que pensabas que era real… no lo era.

Y te quedas ahí, recogiendo los pedazos, preguntándote:

¿Alguna vez fue sincero?

¿Alguna vez me amó como decía?

¿Fue todo una mentira?

La herida no duele solo por el engaño, duele porque tambalea tu confianza, porque no solo traicionó tu amor…

también te hizo dudar de ti misma.

Te hizo preguntarte si no eras suficiente, si algo hiciste mal, si merecías ese dolor.

Y ese tipo de dolor…

no se va rápido. Se queda.Se esconde en los silencios, en las noches largas, en los recuerdos que ya no sabes si fueron reales. Ser engañada no solo rompe tu corazón…

rompe la imagen que tenías de ti. Pero aún así, un día… te levantas.

Y entiendes que la traición no te define. Que el daño que te hizo, habla más de él que de ti. Y ese día… empieza tu verdadera sanación.

Crédito Al Autor

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NOTICIAS DEL REINO

12 dic 2024

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1. Tenía el Don de la escritura especular, una forma de escribir en la que todas las letras están invertidas con el propósito de “ocultar” el mensaje y que sólo pueda ser leído con un espejo.

2. Su nombre “Da Vinci” hace referencia al pueblo donde nació: Vinci, una localidad italiana de la provincia de Toscana.

3. Aprendió a leer y a escribir a los 5 años, era un niño sumamente inteligente y obstinado.

4. Creó la técnica del “Esfumado” (Sfumato en italiano), que consiste en crear sombras con líneas muy cuidadas y pequeñas con el propósito de dar profundidad. Sus sombras son tan sutiles que lucen casi como humo

5. La mayoría de sus pinturas estaban incompletas. Leonardo era un hombre con muchos proyectos y con múltiples ideas que desarrollar, cuando se aburría de una pintura la dejaba a medias. Muchas de sus obras quedaron como borradores.

6. Cuando era niño, tenía un humor muy macabro. Una vez, fue castigado por su padre al hacer una gárgola horrorosa con un tronco de su patio.

7. Estudiaba el cuerpo de los animales e inspiradas en ello, creaba armas de guerra. Por ejemplo: fue el primero en crear el boceto de un tanque de guerra y se inspiró en el caparazón de una tortuga.

8. Leonardo poco pintaba con modelos, pero cuando lo hacía contrataba músicos para que tocaran mientras pintaba para que los modelos estuvieran relajados.

9. Era un gran amante de los animales (específicamente de los caballos, le parecían fascinantes). Se dedicaba horas a diseccionar cadáveres para estudiar sus estructuras óseas y musculares.

10. Estudió las aves con especial atención, específicamente los murciélagos y los búhos. En base a ellos, hizo bocetos de aviones, helicópteros y planeadores.

11. Se dedicó a analizar el movimiento de las aguas del río, con el propósito de crear corrientes que se distribuyeran por todas las ciudades (tuberías).

12. Paseaba solo por los bosques y montañas analizando las flores y los árboles, Leonardo creía que antes toda la tierra estaba cubierta de mar, porque en las montañas inexplicablemente encontraba conchas y caracoles marinos.

13. Trabajó en la cocina junto a su amigo Sandro Botticelli. Le gustaba experimentar con diferentes recetas, además de cocinar también creó el tenedor.

14. Leonardo dio clases de arte, pero sus discípulos eran escogidos por él. Siempre destacaron por ser hombres hermosos, lo que incentivaba el rumor de su posible homosexualidad.

15. Fue el primero en explicar por qué el cielo es de color azul. (Por la forma en la que los rayos del sol interactúan con los gases de la atmósfera.)…

Sabias Que ⁉️ Ánton era judío y dueño de una de las panaderías más famosas de Alemania. Cuando le preguntaban cómo había sobrevivido al Holocausto, solía contar esta historia:

—¿Sabes por qué estoy vivo hoy?

Cuando era adolescente, los nazis nos subieron a un tren rumbo a Auschwitz. Días enteros sin comida, sin agua, sin abrigo. Nevaba. El frío era brutal. La muerte estaba en cada rincón del vagón.

Junto a mí, un anciano temblaba sin parar. Yo también me estaba congelando, pero usé mis manos para frotar las suyas, su cara, sus piernas. Lo abracé toda la noche, le hablé, le pedí que no se rindiera.

Cuando salió el sol, descubrí algo que me estremeció: todos los demás en el vagón habían muerto congelados. Solo quedábamos él… y yo.

Él vivió porque lo mantuve caliente.

Yo viví… porque lo mantuve vivo.

Y entonces Ánton decía:

“El secreto de la supervivencia es calentar el corazón de los demás. Cuando das calor, lo recibes también. Cuando ayudas a vivir… vives tú también.

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