3 Alimentos Que No Te permiten Perder Grasa Abdominal.

¿Sabías que hay tres alimentos que no te permiten perder esa grasa abdominal?

Muchas veces me preguntan mis pacientes ¿por qué si hacen ejercicio y toman agua, no pierdo peso? Yo les comento, pero ¿cuántos carbohidratos comes diarios?

Generalmente las personas consumen carbohidratos refinados en exceso, galletas, donas, pasteles, helado, etc. Consumen más de 50 gr de carbohidratos. Esto quiere decir que se están excediendo de lo que el hígado necesita y lo que sobra lo convierte en grasa. 

Sí necesitamos carbohidratos, pero buenos como: los garbanzos, lentejas, arroz etc. pero la porción de tu plato tiene que ser la cuarta parte y lo que resta de proteínas: carne, pollo, huevo, queso y también de grasa: aguacate, aceite de oliva, etc. 

Haciendo esto ya no le meterás más carbohidratos de los que no necesita tu cuerpo y empezaras a perder la grasa acumulada en las partes no deseadas.

Si deseas saber más sobre el tema tengo un curso grabado en línea: ¿Deja de contar calorías y llega a tu peso ideal? En academia.sociedadiluminada.com

Ahora mencionara tres alimentos que tu pensarías que no tiene exceso de carbohidratos:

1) Yogurt de sabor: un solo envase pequeño de 6oz tiene como 26 g de azúcar, además contiene almidón modificado de alimentos.

El almidón modificado es un aditivo. 

Cuando uno compra que yogurt que nos dice sabor, esto significa azúcar añadida. La cual nos proporciona un exceso de carbohidratos que se van a convertir en grasa en nuestro abdomen. Por lo que yo recomiendo comprar un yogur natural sin azúcar añadida, ni 

endulzantes artificiales, pues éstos te pueden alterar la tiroides.

El natural sí tiene sus beneficios, ya que tiene proteínas y probióticos.

2) Barras de granola: Aunque parecen naturales contienen varios tipos de azúcar. Puedes comparar este tipo de barras, casi como una barra de caramelo.

¿Cómo podemos analizar esta etiqueta de una barra? Tenemos28.6 gramos de carbohidratos si, en la dieta 3 X 1 hay que solo consumir 50gramos de carbohidratos al día. Esto es mucho y no tiene ningún valor nutricional. Pues sólo contiene azúcar en exceso, la cual se convertirá en grasa abdominal.

3) El jugo natural de naranja en realidad es azúcar líquido. Lo pasteurizan eliminando los nutrientes que deberían protegerte del azúcar de la fruta. Así que, sin antioxidantes. A menos que los añadan de nuevo. Beber el jugo de naranja o manzana es muy parecido a tomar refresco, ósea 12 cucharadas de azúcar.

Un vaso de jugo de naranja tiene 23g de carbohidratos.

Te invito que siempre leas las etiquetas de lo que compras. Para que no te dejes engañar con leyendas como light, que le quitan grasa y le ponen azúcar.

Somos Valiosos.

Imagínate que vas en un tren, estás empezando una nueva aventura, un nuevo destino, tal vez estás sintiendo algo de nervios ya que no sabes que es lo que viene para ti en ese nuevo lugar, estás pasando por diferentes escenarios, ves árboles, montañas, etc y deteniéndote  en diferentes estaciones, pero estoy segura que no te bajarás hasta que alcances tu destino final del viaje, por eso compraste un ticket de tren.

Sabes así es tu vida con Dios, tus ojos deben estar enfocados en Jesús y yo estoy segura que tú no quieres bajarte de este tren hasta que no veas todo lo que Dios tiene para ti, con tus ojos enfocados en Él y en lo que Él dice de ti.

La vida es creada con propósitos, y tú fuiste creado, creada con propósitos, no eres un error, no eres un problema, tú eres la solución a un problema.

Nuestro valor no tiene nada que ver con lo que otras personas piensan de nosotros, no esta basado en nuestras circunstancias, familia, estado socio económico, etc.

Nuestro valor lo ha definido Jesucristo.

Puedes reflejarte en sus ojos, puedes descubrir su amor, puedes sentir su abrazo y puedes verte tal como Dios te ve, pero es necesario en este tren de la vida, todos los días acudir al lugar de la verdad, a la palabra de Dios que te deja ver quién verdaderamente eres, hijo(a) amado(a) del Rey.

¡Eres hijo(a)! ¡Qué maravilloso regalo! Recibimos a Jesús, confesamos nuestra necesidad de Él, recibimos su perdón y ahora el nos llama hijos de Dios. Te dejo este versículo para que puedas ver con tus propios ojos que lo que te escribo es verdad.

Mas a todos los que le recibieron, a los que creen en su nombre, les dio potestad de ser hechos hijos de Dios;

Juan 1:12

Sabes al recibir a Cristo entendí que soy amada con un amor eterno, con el paso del tiempo mis ojos espirituales se han abierto cada día más, he entendido que no soy rechazada,realmente soy aceptada en el Amado, no soy víctima de las circunstancias, más bien soy victoriosa en cada una de ellas ya que Él va conmigo,  para muchos no fui calificada para hacer lo que Dios me llamó a hacer, de hecho muchos siguen pensando que no soy calificada, pero para Él soy especial tesoro.

Jesús me ha llenado de propósito, he entendido que la verdadera belleza no se mide en los kilos que peso, sino en lo que Dios dice de mí, cada crítica y burla que recibí cuando era niña por usar lentes, tener dientes chuecos, tener sobrepeso, etc, sólo sirvieron de plataforma para subir un escalón y levantarme para valorar cada parte de mi cuerpo. 

Sé que el verdadero amor existe y lo descubrí al ver la belleza de la cruz, al saber del poder de la resurrección, Cristo me hace reflejarme en sus ojos para entender que soy valiosa, que soy hija de un Rey que entregó todo por amor. ¡Aleluya!

¿Cuál es tu historia? ¿Te han criticado? ¿Te han herido tanto qué piensas que no vales? ¿Te has menospreciado? ¿Te has comparado? ¿Has creído que tu voz no cuenta? ¿Te han llenado tanto de dudas que te es difícil creer? 

Hoy escribo estas palabras ya que quiero que sepas,  tu voz cuenta, tu vida vale, eres especial tesoro para Dios, esa es la verdad, somos valiosos para Él.

Jesús derramó su sangre por ti y por mi, por lo tanto podemos vernos como lo que somos, valiosos, valiosas, muchos han creído que no lo son, es tiempo de amar y abrazar a la persona que ves reflejada en el espejo.

Es tiempo de seguir en este tren de la vida viéndote de la manera correcta, y sabes al verte de esa manera, podrás ver la vida y a otras personas a través de la belleza.

¡Amén!

Padre te doy gracias por abrazarme y por aceptarme en tu familia, puedo decir confiadamente que soy tu hijo (a), gracias por enviar a Jesús, gracias por darme una nueva vida. 

Padre oro para que la verdad me guíe en todo momento, hoy desecho la mentira que no soy valioso (a) hoy creo fielmente en tu verdad que me hace libre, soy tu hijo (a) y puedo vivir en esa libertad. 

En el nombre de Jesús amén. Lo creo.

¡Hola Bienvenida!

ARIADNA TRUJILLO MÉNDEZ

Pareces Una Alumna

Por Inma Gómez

“Pareces una ALUMNA…hija!

Para ser PROFESOR hay que VALER.

No todos los que queremos, PODEMOS ni debemos ser profesores.

La labor DOCENTE es especialmente delicada y trascendental como para no IMPLICARSE y comprometerse al cien por cien. 

Se trata de:

1️⃣SENTIR la energía de un montón de corazones al entrar en el AULA.

2️⃣APRENDER de ellos a la vez que les FORMAS.

3️⃣CONECTAR con sus intereses, sus inquietudes, ESCUCHANDO atentamente. 

4️⃣ENTRENAR las habilidades necesarias para convertirte en su LÍDER confiable.

5️⃣PONERTE como reto, ser ejemplo de AUTENTICIDAD.

6️⃣AMAR AMAR Y AMAR  lo que haces

7️⃣SER muy PACIENTE y perseverante, atentos a su evolución.

Para mí lo más FÁCIL, pero a la vez el GRAN reto es CONECTAR emocionalmente con ellos. 

Al principio me costó.

Me ENCANTABA la docencia, pero me faltaba experiencia. 

No tardé en darme cuenta que ser CERCANA, intentar LIDERAR de manera horizontal, incluso ser camaleónica para ACORTAR distancias emocionales, eran claves en el PROCESO.

Por eso, a pesar de algunas miradas amenazantes, practico la SIMBIOSIS vistiendo muy juvenil. 

Una profesión eminentemente HUMANA, es VITAL que sea por VOCACIÓN. Si no te COMPROMETES y lo AMAS, BUSCA otra cosa… por ellos y por TI.

Qué opinas? Te leo!

No Pierdas La Conexión Con Dios

En Un Mundo Distraído

Hace poco hablando con gran amigo mío, Dios lo utilizó para recordarme, que en Dios está mi verdadera y real esencia. Que lejos de él, solo soy una figura abstracta y lejana de lo que Dios quiere para mi vida. Y espero que las siguientes líneas te bendigan, tanto como lo hizo conmigo.

En el mundo actual, donde abundan las distracciones y las tentaciones, es fácil alejarse de Dios y perder nuestra verdadera esencia como hijos suyos. Muchas veces, nos dejamos llevar por las preocupaciones del día a día, las ambiciones y los placeres temporales. Olvidando que nuestra verdadera razón de ser es vivir para la gloria de Dios.

¡Anda, pon la mano en tu pecho, hazlo!  

¿Sientes esos latidos?

Cada latido, es una señal, una manifestación física de la fidelidad y amor de Dios en nuestras vidas. Y tú y yo como creyentes, debemos anhelar vivir esta vida por Él, para Él y en Él.

En Jeremías 2:13, Dios nos advierte: «Porque dos males han hecho mi pueblo: me dejaron a mí, fuente de agua viva, y cavaron para sí cisternas, cisternas rotas que no retienen el agua».

Cuando nos apartamos de Dios y buscamos saciar nuestra sed espiritual con cosas mundanas y vacías. Terminamos por perder nuestra fuerza, nuestro coraje y nuestra esencia como cristianos. Leemos:

Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.

2 Timoteo 1:7

Cuando nos alejamos de Dios, perdemos ese espíritu de poder que nos da la confianza para enfrentar cualquier adversidad, el amor que nos impulsa a servir a los demás, y el dominio propio que nos ayuda a mantenernos firmes en la fe.

El alejarnos de Dios, apagará el fuego dentro de nosotros.  Y después de un tiempo, el celo por Dios podría llegar a ser solo una memoria distante.

En el Salmo 16:11, se nos recuerda:

Me mostrarás la senda de la vida; en tu presencia hay plenitud de gozo, delicias a tu diestra para siempre. 

Salmo 16:11

Sólo cuándo estamos cerca de Dios, podemos experimentar la plenitud de gozo que sólo Él puede ofrecer. Si nos alejamos de Él, perdemos ese gozo, nos sumergimos en la desesperación y la desesperanza, que es solo lo que el mundo nos ofrece.

Por eso, es importante que cada día nos acerquemos más a Dios, que busquemos su presencia en la oración: En la lectura de su palabra y en la comunión con otros creyentes. Solo así, podremos mantener nuestra esencia y nuestro coraje para vivir una vida que glorifique a Dios en todo lo que hacemos.

Mateo 5:16, Jesús nos dice:

«Así brille vuestra luz delante de los hombres, para que vean vuestras buenas obras y glorifiquen al Padre que está en los cielos».

Mateo 5:16

Recordemos que nuestra verdadera misión en este mundo es ser luz para aquellos que nos rodean, mostrando el amor, la gracia de Dios a través de nuestras acciones y palabras.

En resumen, si nos alejamos de Dios, perderemos nuestra esencia y nuestro coraje para vivir para su gloria. Mantengámonos cerca de Él, confiando en su poder, su amor y su gracia, para que podamos ser testigos vivos de su obra en nuestras vidas. 

¡Que nuestra luz brille siempre para la gloria de Dios!

Cada Vez Nos Conformamos Más Con Mucho Menos…

Con relaciones laborales menos DIGNAS, con relaciones amorosas menos AUTENTICAS, incluso, con menos LIBERTAD.

VERBALIZAMOS la resignación diciendo:

“Es lo que hay”, “no se puede hacer otra cosa”, “ya no tengo edad ni ganas”, “para qué quiero más!”, “yo no soy ambicioso”

Para mí, conformarse es ADAPTARSE a “lo que hay”, entendiendo que “lo que hay no puede ser de otro modo”. Y eso, la mayoría de las veces, es FALSO.

No soy defensora del positivismo tóxico donde sentirse “sin ganas” en algún momento se INTERPRETE como un “pecado”, pero CONFORMARSE me parece una forma lenta y silenciosa de “ir muriendo emocionalmente”.

EL combustible que alimenta esa DESIDIA es:

1️⃣La SUMISIÓN a lo marcado por la moda, el mercado o la política.

2️⃣El MIEDO a fracasar si lo intentamos.

3️⃣El RECHAZO a la búsqueda de la propia singularidad y auto realización.

4️⃣Entender el CAMBIO como una utopía.

5️⃣TEMOR a cualquier forma de compromiso, ya sea política, social o religiosa.

6️⃣APATIA o falta de interés e indiferencia ante circunstancias que puedan afectar a su vida personal o profesional. 

En los años 50, Asch realizó diferentes experimentos para estudiar el carácter gregario humano. 

Según este y otros psicólogos, las causas del conformismo se basaban en que:

“Unas  personas concedían más fiabilidad al juicio de otros que al propio y otras, pese a pensar que están equivocadas, seguían la opinión del grupo para sentirse aceptados”.

Ser capaz de INDIGNARSE, discrepar , imaginar un MUNDO o una vida mejor y luchar por ello, te MANTIENE vivo.

Yo comparo el conformismo con la comida basura, momentáneamente te SATISFACE, pero a la larga te acaba “matando”.

El conformismo es el carcelero de la libertad, el enemigo del crecimiento

John F. kennedy.

Qué opinas? Te leo!!

Crónica Bíblica: ¿Qué, pues, diremos? ¿Que hay injusticia en Dios?

En ninguna manera

Por John MacArthur

Una lección acerca de la justicia

Y la gracia ¿Qué, pues, diremos? ¿Que hay injusticia en Dios? En de ninguna manera -Romanos 9.14 ¿Alguna vez ha pensado en el fuerte contraste entre Judas Iscariote y el ladrón en la cruz? Uno era un discípulo cercano de Jesucristo e invirtió tres años de su vida en la mejor y más intensa instrucción religiosa disponible en cualquier lugar.

Sin embargo, perdió su alma para siempre. El otro era un endurecido criminal de toda la vida que todavía se burlaba de todo lo santo, mientras moría por sus crímenes. Pero él fue directamente al paraíso para la diferencia entre estos dos hombres no podría ser más pronunciada ni podían finalizar las historias de sus vidas de manera más sorprendente. Judas

era un discípulo de Cristo en el círculo más cercano de los doce. Predicó. evangelizó, ministró e incluso se le dio poder de «sanar enfermedades» (Lucas 9.1).

Parecía un modelo de discípulo. Cuando Jesús predijo que uno de los doce lo traicionaría, nadie señaló con sospecha a Judas. Confiaban tanto en él que los otros discípulos lo habían hecho su tesorero (Juan 13.29). Ellos evidentemente no vieron nada en su carácter o actitud que pareciera cuestionable, mucho menos diabólico. Pero él traicionó a Cristo, puso fin a su propia vida miserable mediante el suicidio y entró en la condenación eterna cargado de culpa horrible.

Las palabras de Cristo acerca de él en Marcos 14.21 son escalofriantes: «¡Ay de aquel hombre por quien el Hijo del Hombre es entregado! Bueno le fuera a ese hombre no haber nacido». El ladrón en la cruz, por el contrario, era un criminal de carrera, un malhechor lo bastante peligroso que había sido condenado a morir en la forma más lenta y más dolorosa de pena capital conocida.

Se le llama un «ladrón» en Mateo 27.38, usando una palabra griega que significa un bandido o un salteador de caminos. Él estaba siendo crucificado con un malhechor lo bastante peligroso que había sido condenado a morir en la forma más lenta y más dolorosa de pena capital conocida.

Se le llama un Mateo 27.38, usando una palabra griega que significa un a salteador de caminos. Él estaba siendo crucificado con un compañero. Ambos fueron originalmente programados para ser ejecutados junto con Barrabás, un insurrecto y asesino (Lucas 23.19). Todo eso indica que él era parte de una pandilla de despiadados rufianes que robaban con violencia y vivían sin ley, sino según sus propias pasiones. Él era claramente despiadado, miserable y agresivo, ya que, en las primeras horas de la crucifixión, tanto él como su compañero de delitos se burlaron y maldijeron a Jesús junto con la multitud (Mateo 27.44).

Pero viendo ese ladrón a Jesús morir en silencio, «angustiado […] afligido, no abrió su boca; como corderofue llevado al matadero»(Isaías 53.7), el criminal endurecido tuvo un notable cambio de último minuto de corazón. Literalmente en los últimos instantes de su miserable vida terrenal, confesó su pecado (Lucas 23.41); pronunció una sencilla oración:

«Jesús: Acuérdate de mí cuando vengas en tu reino» (v. 42) y entró ese mismo día en el paraíso (v. 43), vestido de justicia perfecta, sin toda su pesada culpa y completamente pagada por Cristo.

Los que piensan que el cielo es una recompensa por hacer el bien podrían protestar que esto era lanzar la justicia por la ventana. El ladrón no había hecho absolutamente nada para merecer el cielo.

Si es posible perdonar a un hombre de forma tan completa en los últimos momentos de una vida miserable   de grave pecado, no sería también adecuado para que un de traición como el de Judas fuera cancelado (o mitigado) sobre la base de cualquier buena obra que había hecho mientras siguió a Cristo por tres años Las personas de vez en cuando plantean cuestiones por el estilo.

La Internet está llena de comentarios y artículos que dan a entender que Judas fue tratado injustamente o juzgado con demasiada severidad. El propio Judas parecía ser la clase de persona que se mantiene al tanto de tales asuntos. Por ejemplo, él protestó cuando María ungió los pies de Jesús con un perfume costoso.

Él conocía el valor exacto del ungüento (igual a un año de salario) y se quejó: «¿Por qué no fue este perfume vendido por trescientos denarios, y dado a los pobres?» (Juan 12.5). Sin duda, también habría pensado que la gracia que Jesús mostró al ladrón era demasiado exagerada.

Las personas que han dedicado sus vidas a la religión a veces parecen resentirse cuando Dios se acerca y bondadosamente redime a alguien a quien ellas consideran indigno del favor divino. Lo que necesitamos tener en cuenta es que todas las personas son totalmente indignas.

Nadie merece el favor de Dios. Todos somos pecadores culpables que merecemos nada más que la condenación. Nadie que ha pecado tiene derecho a alguna justa reclamación de la bondad de Dios.

En cambio, Dios tiene todo el derecho de mostrar misericordia y compasión a quien Él quiera (Éxodo 33.19).

Por otra parte, cuando Él muestra misericordia siempre lo hace en rica abundancia. Como le dijo a Moisés, El es «¡Jehová! ¡Jehová! fuerte, misericordioso y piadoso; tardo para la ira, y grande en misericordia y verdad; que guarda misericordia a millares,que perdona la iniquidad, la rebelión y el pecado» (34.6-7).

Las personas que protestan que Dios es injusto cuando Él muestra la gracia a las personas que menos se la merecen, simplemente no entienden el principio de la gracia. La justicia plena significaría la muerte inmediata de todos los pecadores, porque «la paga del pecado es muerte» (Romanos 6.23).

La verdad es que realmente no queremos lo que es «justo». Todos necesitamos con urgencia la gracia y la misericordia. Por otro lado, la gracia no es injusta, porque Cristo hizo plena expiación por los pecados de aquellos que confían en El, y de esta manera volvió la justicia a su favor.

«Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad» (1 Juan 1.9, énfasis añadido).

Debido a que Cristo tomó sobre sí mismo el castigo del pecado, Dios puede justificar a pecadores creyentes (incluso pecadores notorios como el ladrón en la cruz) sin comprometer su propia justicia.

«Él sea [a la vez] el justo, y el que justifica al que es de la fe de Jesús» (Romanos 3.26). Si Dios muestra misericordia a un vil ladrón en sus estertores de muerte al tiempo que condena a alguien con una trayectoria religiosa como Judas, «¿qué, pues, diremos? ¿Que hay injusticia en Dios? En ninguna manera» (Romanos 9.14). Dios «de quien quiere, tiene misericordia» (v. 18).

La misericordia de Dios nunca se debe considerar como una recompensa por las buenas obras. El cielo no es un premio para las personas que se lo merecen. Dios «justifica al impio» (Romanos 4.5).

La gracia es, por definición, inmerecida. Pero no es injusta. No trate de someter la gracia de Dios a las nociones infantiles sobre el juego limpio y la equidad. Nadie puede reclamarle algo a la misericordia de Dios.

Él es perfectamente libre para dispensar su gracia como le parezca adecuado. Así le dijo a Moisés: «Tendré misericordia del que yo tenga misericordia, y me compadeceré del que yo me compadezca» (Romanos 9.15). En Mateo 20.1-15, Jesús narra una parábola que ilustra estos principios.

Porque el reino de los cielos es semejante a un hombre, padre de familia, que salió por la mañana a contratar obreros para su viña. Y habiendo convenido con los obreros en un denario al día, los envió a su viña. Saliendo cerca de la hora tercera del día, vio a otros que estaban en la plaza desocupados; y les dijo: Id también vosotros a mi viña, y os daré lo que sea justo. Y ellos fueron.

Salió otra vez cerca de las horas sexta y novena, e hizo lo mismo. Y saliendo cerca de la hora undécima, halló a otros que estaban desocupados; y les dijo: ¿Por qué estáis aquí todo el día desocupado? Le dijeron: Porque nadie nos ha contratado. Él les dijo: Id también vosotros a la viña, y recibirán lo que sea justo.

Cuando llegó la noche, el señor de la viña dijo a su mayordomo: Llama a los obreros y págalas el jornal, comenzando desde los postreros hasta los primeros. 

Y al venir los que habían ido cerca de la hora undécima, recibieron cada uno un denario. Al venir también los primeros, pensaron que habían de recibir más; pero también ellos recibieron cada uno un denario. Y al recibirlo, murmuraban contra el padre de familia, diciendo: Estos postreros han trabajado una sola hora, y los has hecho iguales a nosotros, que hemos soportado la carga y el calor del día. El, respondiendo, dijo a uno de ellos: Amigo, no te hago agravio; ¿no conviniste conmigo en un denario?

Toma lo que es tuyo, y vete; pero quiero dar a este postrero, como a ti ¡No me es lícito hacer lo que quiero con lo mío? ¿O tienes tú envidia, porque yo soy bueno? Tal como todas las parábolas, esta tiene como objetivo enseñar una profunda verdad espiritual.

Jesús no está considerando leyes justas de trabajo, salario mínimo, equidad en nuestras relaciones comerciales cualquier otro principio terrenal. Él está describiendo cómo funciona la gracia en la esfera donde gobierna Dios.

Esta parábola pertenece al ministerio tardío de Cristo, cuando Él estaba ministrando en Perea, al este del río Jordán, frente a Jericó. Esta fue la misma región en la que el ministerio de Juan el Bautista había florecido. Jesús se había retirado allí después de que algunos jefes de los fariseos trataron de prenderle (Juan 10.39-40).

Las semanas que pasó en Perea fueron de las más fructíferas de su ministerio terrenal. La zona era un desierto estéril, pero una multitud vino a escuchar a Jesús de toda Galilea y Judea. «Y muchos venían a él, y decían: Juan, a la verdad, ninguna señal hizo; pero todo lo queJuan dijo de éste, era verdad. Y muchos creyeron en él alli» (vv. 41-42).  La parábola de la viña nos presenta a «un hombre, padre de familia».

La palabra en el texto griego es oikodespotes (de oikos, que significa «casa», y despotes, que significa «gobernante»).

Cuando este señor de la casa pregunta: «¿No me es licito hacer lo que quiero con lo mío?» indica que el dinero que se pagó a los trabajadores pertenecía a él (Mateo 20.15). El versículo 8 lo llama «el señor de la viña» y que era una finca de tamaño considerable para requerir tantos trabajadores para ayudar con la cosecha. Así que este era un hombre de gran influencia y riqueza.

Las multitudes escuchando a Jesús estaban muy familiarizadas con los viñedos. Vastas regiones de Israel estaban cubiertas de vides bien ordenadas que crecían en terrazas.

La tierra de Israel tiene dos tipos de tierras agrícolas: llanuras y laderas de montañas. Las mesetas y áreas planas extensas eran utilizadas para el cultivo de granos o el pastoreo de ganado, y las laderas más empinadas eran hábilmente preparadas en terrazas para la plantación de viñedos.

Este era un trabajo difícil porque las terrazas tenían que ser afirmadas con piedras, que había que llevar y colocar en su lugar a mano.

Cualquier tierra buena para sembrar que se requería también tenía que ser llevada por las laderas empinadas sobre los hombros de los hombres o con bestias de carga. Las uvas eran plantadas en la primavera y podadas durante el verano. La cosecha era una temporada muy corta cerca del final de septiembre. La temporada de lluvias comenzaba inmediatamente después de esto.

Así que el tiempo de la cosecha era agitado, porque la cosecha tenía que recogerse antes de que llegaran las lluvias. El propietario necesita ayuda adicional durante la cosecha. Por lo tanto, se fue al mercado para contratar a jornaleros.

Este era el lugar más público en el pueblo, y servía de lugar de reunión para los trabajadores cuya única esperanza de empleo era el trabajo temporal no calificado. El versículo uno dice que el propietario de la tierra salió temprano en la mañana, sin duda, antes de las seis de la mañana, cuando comenzaba la

jornada de trabajo de doce horas. Los salarios de los jornaleros eran notoriamente más bajos que el estándar para un empleado a tiempo completo o sirviente doméstico, que era alrededor de un denario al día.

El denario era una moneda romana de plata que contenía poco menos de cuatro gramos de plata. Era la paga de un día típico de un soldado que servia en el ejército romano, y era un salario digno. (El nombre denario deriva de una palabra latina que significa «diez», debido a que el valor original de la moneda era equivalente al valor de diez asnos) Claro que un peón común y sin habilidades especiales podría ser contratado por una pequeña fracción de esto, ya que él no estaba en posición para también vosotros a la viña, y recibiréis lo que sea justo (Mateo 20.7).

En otra parte, Jesús afirma: «El obrero es digno de su salario» (Lucas 10.7;1 Timoteo 5.18). Este era un principio estricto de la ley de Moisés: «No retendrás el salario del jornalero en tu casa hasta la mañana» (Levítico 19.13).

Esta regla se aplicaba en particular a los pobres y jornaleros: «No oprimirás al jornalero pobre y menesteroso, ya sea de tus hermanos o de los extranjeros que habitan en tu tierra dentro de tus ciudades. En su día le darás su jornal, y no se pondrá el sol sin dárselo; pues es pobre, y con él sustenta su vida; para que no clame contra ti a Jehová, y sea en ti pecado»(Deuteronomio24.14-15).

Este hacendado era un hombre honorable, fiel a los preceptos de la ley deDios, y «cuando llegó la noche, el señor de la viña dijo a su mayordomo: Llama a los obreros y págales el jornal, comenzando desde los postreros hasta los primeros» (Mateo 20.8, énfasis añadido).

Continuara…

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Audio Crónicas: El Por Qué De Las Parábolas.

Por John MacArtur

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Resiliencia En Tiempo De Cambio

¿SOLEMOS CULTIVAR LA RESILIENCIA EN TIEMPOS DE CAMBIO?

«La resiliencia se construye en la adversidad. No es la ausencia de sufrimiento, sino la capacidad de recuperarse y crecer a pesar de él.» 

Autor Desconocido

Cuántos de nosotros no hemos sentido que todo se nos junta y el mundo se nos viene encima.

Situaciones que ponen a prueba nuestra tenacidad para poder salir adelante y además,  fortalecidos.

Recordando una charla que tuve con un maestro, me hacía saber que hace algunos años, su vida se tambaleó por sucesos inesperados que le ocurrieron.

La pérdida de su trabajo, el deterioro de salud de su mamá y demás eventos que, si bien en el momento los veía como dificultades, pudo salir adelante, pero sintiéndose con más habilidades para poder afrontar acontecimientos futuros.

En un mundo en constante cambio, la resiliencia se convierte en un superpoder que nos ayuda a enfrentar desafíos y prosperar.

Algunos consejos para integrar la resiliencia en nuestro día a día son:

1. 🧘 Practiquemos la autocompasión: seamos amables con nosotros mismos en los momentos difíciles. La autocompasión nos ayuda a mantenernos fuertes y a seguir adelante.

2. 🌱 Encontremos significado en los desafíos: cada desafío nos brinda una lección. Buscar el significado detrás de las dificultades nos ayuda a descubrir cómo pueden contribuir a nuestro crecimiento personal.

3. 🤝 Construyamos conexiones sólidas: compartir las experiencias con amigos y seres queridos creará un círculo de apoyo que fortalecerá la  resiliencia.

4. 🌈 Encontremos alegría en las pequeñas cosas: apreciar los momentos simples y encontrar alegría en las pequeñas victorias diarias. Esto contribuirá a desarrollar una mentalidad positiva.

5. 🚀 Desarrollemos la adaptabilidad: la vida está llena de cambios. Practiquemos la adaptabilidad, aprendamos a fluir con las circunstancias y a encontrar oportunidades en medio de la incertidumbre.

Cultivar la resiliencia nos brinda herramientas para transformar esos desafíos en oportunidades de crecimiento.

¿Cómo te enfrentas a los desafíos cotidianos?

Nos leemos en los comentarios. 

«¡Cómo no voy a ser un Lobo Estepario, un ermitaño desgreñado, si estoy hundido en este mundo cuyas metas no comparto, cuyas alegrías no me atraen. No soporto mucho tiempo en un teatro ni en un cine, apenas puedo leer un diario, pocas veces miro un libro moderno: no puedo entender cuál es la diversión y la felicidad que los hombres buscan en trenes y hoteles repletos, en cafés llenos de gente con música fuerte y sofocante, en los bares y varietés de las elegantes ciudades de lujo, en las exposiciones mundiales, en los corsos, en las conferencias para los sedientos de cultura, en los grandes campos de deporte.

No puedo entender ni compartir esas alegrías que estarían al alcance de mis manos y por las que hay miles que se esfuerzan y se amontonan. Y aquello que, por el contrario, sucede durante mis escasas horas de felicidad, lo que para mí representa placer, aventura, éxtasis y enaltecimiento, es algo que el mundo a lo sumo conoce, busca y ama en la poesía, pero que en la vida le parece una locura.

Y de hecho, si el mundo tiene razón, si la música en los cafés, si los entretenimientos de masas, si esas personas americanas con tan pocas pretensiones tienen razón, entonces yo estoy equivocado, estoy loco.

Entonces en serio soy el Lobo Estepario, tal como me describí varias veces: el animal perdido en un mundo ajeno e incomprensible que ya no es capaz de encontrar su hogar, su aire, su alimento».

Por Hermann Hesse.

! Hola Bienvenido !

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Ángeles Inesperados, Película

Ángeles Inesperados, Película

Este 30 de mayo no te puedes perder una hermosa película que habla sobre esos ángeles que no te esperabas lo fueran. 

Ya que a veces juzgamos por las apariencias, no vemos el Corazón    sincero y dispuesto a cambiar. Por estar inspirado en el amor por Dios y al prójimo conectados por inspiración de ser mejores personas.

Sacar nuestro potencial al servicio de los demás y ser libres del ego que es un hoyo obscuro. Una arena movediza donde te hundes en vicios de tener tu yo entronado, esclavo de tus sentidos naturales.

Hasta cuando un ángel con corazón de un niño te hace ver la fe de la diferencia del cambio en tu vida y en su vida. 

También pude ver los Ángeles en los medios de comunicación, de los que son ciudadanos comunes a participar en el bien del otro.

Su esencial participación, los medios, al informar y diseccionar la mente al dar y a los ciudadanos a responder al llamado.

El poder de la unidad, motivado por el amor incondicional. El valor de la puntualidad de llegar a tiempo. 

La empatía de la conexión y la bondad del corazón en todo tiempo. 

El servicio, como estilo de vida. Y la disciplina como resultado.

Vale el esfuerzo de que la conozcas y la des a conocer a otros ya que está basada en hechos reales.

La llevarás en tu corazón en tiempos difíciles para que no te canses de dar, porque al final tendrás tu recompensa. Te recomiendo la veas, tiene un gran mensaje, puedes ir con toda la familia. ¡No te la Pierdas!

La cita es en Cinépolis y recuerda informar a tu iglesia. Así, vaya en grupo o como en comunidad. 

Cesar Un Verdadero Genio.

César fue el único genio que dio Roma, y el último de la antigüedad César fue un verdadero políglota. Hablaba varios idiomas o dialectos, se sabía que dictaba cuatro correspondencias diferentes a cuatro secretarios a la vez. 

Él era tácticamente excelente y tenía una mayor habilidad para motivar a sus tropas que cualquier general de su época. Era un ingeniero talentoso, un abogado exitoso y (según Cicero, que lo despreciaba) uno de los mejores oradores de su época. 

Fue un general de honor, aguerrido y valiente que siempre dio el ejemplo y que nunca temió a la muerte. En la batalla de munda cuando por primera vez estuvo mas cerca de la muerte, César se quitó el casco, tomó el escudo de un legionario muerto y les dijo a sus oficiales: «Este será el final de mi vida y su servicio militar». Empezó a correr entre las filas de sus soldados reclamándoles que no permitieran la vergüenza de ser capturado por los jóvenes hijos de su mayor rival. 

Acompañado por sus tribunos, les pidió que no acabaran en una derrota una carrera militar tan brillante. Fue la vergüenza más que el valor lo que los hizo resistir. 

Siempre parecía estar un paso por delante de sus enemigos. Lo odiaban por muchas razones, pero la más grande fue simplemente que promovió de acuerdo con el talento en lugar de la estación. Es decir, amplió los derechos de las clases bajas en Roma y dio ciudadanía a personas en toda Italia e incluso algunas en España. 

Confiscó tierras que habían sido constantemente robadas por familias adineradas por generaciones y las distribuyó entre soldados y veteranos para que realmente pudieran ser trabajadas. Impulsó reformas bancarias y leyes que permitieron que las clases altas fueran procesadas por crímenes contra clases bajas y extranjeros, algo que antes era funcionalmente imposible. 

E hizo Senadores talentosos y trabajadores, una prerrogativa que anteriormente había pertenecido exclusivamente a personas que (por definición) eran tan ricas que no tenían que trabajar. La élite de Roma pensó que iba a destruir todo lo que sabían que era Roma. 

Tenía poco que ver con los poderes dictatoriales, ya que los romanos aceptaron tanto a Sila antes que a él como a Augusto después de él. Le temían y ya habían intentado (y fracasado) golpearlo políticamente y en el campo de batalla. 

Lo único que quedaba era el asesinato, y con números tan abrumadores que no podía defenderse, en un momento en que se estaba preparando para salir de Roma para una campaña de muchos años.

Pienso yo que parte de su descuido se debió a que el ya estaba cansado de Roma y quería marchar a Persia: “Es una jaula de grillos en la que apenas se resuelve nada” se quejaba a Marco Antonio

Su figura es tan grande que sus sucesores llevaron el nombre de César como un título hasta hace apenas un siglo, pues las palabras para designar al emperador de Alemania, káiser, o de Rusia, zar, provienen de ahí; e incluso el mes de julio se llama así por él.

Fue un gran orador y un hábil político, pero sobretodo, un brillante estratega: sabía cómo sacar el máximo partido de sus cualidades a cada momento para alcanzar sus objetivos.