Crónicas Bíblicas: Tu Ayuda Idónea. Parte 1

Por Dr. Myles Munroe

UN HOMBRE COMPLETO SIGUE ESTANDO SOLITARIO

Todos estos propósitos para el varón le fueron dados por Dios antes de la creación de la mujer.

Este es un punto vital que debemos recordar: es el hombre quien ya está viviendo y trabajando para cumplir sus propósitos y a quien Dios le dice, «No es bueno que el hombre esté solo; le haré una ayuda idónea» (Génesis 2:18). Tú tal vez no te has puesto a pensar en el hecho de que un hombre que tiene una relación muy intima con Dios, y que, además, entiende su función como fundamento, a quien se le ha dado la visión y que tiene capacidad para dirigir, para enseñar, para cultivar, para proveer y para proteger, aun necesita a alguien mas.

Pero de acuerdo con Dios, si un hombre conoce y vive en su propósito, aun así, él no está completo. El hombre necesita una compañera, alguien que sea su ayudante no como un subordinado ni como alguien a quien humillar, sino como un socio igualitario con un propósito complementario.

Esta es una verdad tanto para los hombres solteros como para los hombres casados. Los hombres necesitan a las mujeres como compañeras de trabajo y como colegas en este mundo para que ellos puedan cumplir su propósito en la vida.

LA CREACIÓN DE LA MUJER

Cuando Dios colocó al hombre-espiritu en el varón, tanto Dios como el hombre mantenían una relación de amor a través de sus espíritus. Sin embargo, debido a que ahora el hombre tenia un cuerpo físico, él también necesitaba a alguien con quien él pudiera compartir su vida aquí en la tierra, alguien a quien él le pudiera expresar amor emocional y físico.

Génesis 2:20 nos dice lo siguiente,

«Y el hombre puso nombre a todo ganado y a las aves del cielo y a toda bestia del campo, mas para Adán no se encontró una ayuda que fuera idónea para él». Dios presentó todos los animales ante el hombre, pero ninguno era adecuado para él. No había ninguno con que el hombre se pudiera relacionar o que lo pudiera ayudar en su función de ser dueño de la tierra.

Así que, de hecho, Dios dijo, «No es bueno que el hombre esté solo en un solo cuerpo». Es imposible para el amor permanecer amando solo. Por lo tanto, Dios creó a la mujer que es el hombre-mujer. El propósito principal de la mujer fue recibir amor del hombre, de la misma manera que el principal propósito de Dios al crear al hombre-espiritu era poder tener una relación de amor con la raza humana. El hecho de tener dominio sobre la tierra era secundario.

DE LA MISMA SUSTANCIA Y ESENCIA DEL VARÓN

El método que Dios usó para crear a la mujer es muy importante para que podamos entender la relación entre hombres y mujeres.

Entonces el SEÑOR Dios hizo caer un sueño profundo sobre el hombre, y éste se durmió; y Dios tomó una de sus costillas, y cerró la carne en ese lugar. y de la costilla que el SEÑOR Dios había tomado del hombre, formó una mujer y la trajo al hombre.(Génesis 2:21-22)

De la misma manera como Dios había sacado al hombre de Si Mismo y lo creó como un ser espiritual, El sacó a la mujer del varón, y la hizo un ser físico. Este paralelismo en la creación de ambos ilustra la singularidad y el amor mutuo que estaba diseñado a existir tanto entre Dios y el hombre, como entre el hombre y la mujer.

La palabra «costilla» que encontramos en Génesis 2:22 es la palabra hebrea tsela. No necesariamente significa una costilla tal y como entendemos esta palabra. Puede significar «costado» o «cámara».

La Escritura nos está diciendo que Dios sacó a la mujer de una parte del hombre. ¿Por qué? Esto se debe a que el receptor tiene que ser exactamente igual al donador. De la misma manera que el hombre necesitaba ser espíritu para poder recibir amor de Dios y para poder tener una relación con Dios, la mujer necesitaba ser de la misma esencia del hombre para que pudiera recibir amor de él y tener una relación con él.

Esta es la razón de por qué Dios no regresó a tomar una porción de tierra para formar otra casa cuando El formó a la mujer. Si El hubiera hecho esto, ella no hubiera sido el duplicado exacto del varón.

Ella no hubiera sido hecha de la esencia del varón, de la misma manera como la humanidad fue hecha de la esencia de Dios. Así que Dios tomó sólo lo que era necesario del hombre para poder hacer una réplica exacta, y El creó a la mujer.

Ahora bien, aunque los hombres y las mujeres son de la misma esencia y aunque la mujer es una réplica del varón, de hecho, Dios los hizo a ambos, usando métodos diferentes. La Biblia dice que el hombre fue «formado» del polvo de la tierra (Génesis2:7).

La palabra hebrea que está siendo usada como «formado» es la palabra yatsar, que significa «moldear» tal y como un alfarero moldea el barro. Sin embargo, la Biblia dice que Dios «hizo» a la mujer (v. 22).

La palabra hebrea que está siendo usada como «hizo» es la palabra banah, que significa «construir» o «edificar»

Así que se llevó a cabo esta maravillosa estructuración en la creación de la mujer. Cuando Dios había terminado de hacerla, ella era igual al hombre. Se parecía tanto a él que cuando Dios se la presentó al hombre, las primeras palabras del hombre fueron,

«Esta es ahora hueso de mis huesos, y carne de mi carne; ella será llamada mujer, porque del hombre fue tomada» (v. 23). Y ella se convirtió en su esposa. Las palabras del hombre son hermosas y son instructivas. Algo que es construido tiene que tener los mismos componentes del material de dónde fue tomado.

Por lo tanto, Dios construyó a la mujer de la parte que El tomó del varón para que ellos pudieran ser exactamente de la misma sustancia.

EL COMPLEMENTO PERFECTO DEL HOMBRE

El hombre-mujer es el complemento perfecto para el hombre-varón. Debido a que la mujer vino del hombre, el hombre esencialmente es el dador, y la mujer esencialmente es la receptora. Dios hizo a la mujer para que ella pudiera ser la receptora. Si tú miras a la manera como está hecho el cuerpo de la mujer, ella es una receptora desde la A hasta la Z.

Su habilidad para recibir complementa la habilidad del hombre para dar. La mujer es como el hombre debido a que el receptor tiene que ser de la misma esencia que el dador. Sin embargo, para que la mujer pueda ser la receptora, ella también tiene que ser diferente del hombre.

Aunque la mujer fue hecha para ser como el hombre, ella también es una creación distinta. Este hecho se encuentra enmarcado en su diferencia física, teniendo la capacidad de parir hijos, lo cual la hace diferente del hombre.

Tú puedes decir que una mujer es «un hombre con vientre». Ella es un hombre con un vientre. Ella sigue siendo igual que el varón, pero tiene ciertas diferencias. Estas diferencias son complementarias en naturaleza y han sido diseñadas para que, tanto el varón como la mujer, puedan llenar las necesidades emocionales y físicas el uno del otro, mientras que ambos son nutridos espiritualmente por Dios y por el amor de Dios y para que juntos puedan cumplir su mandato de ejercer dominio sobre el mundo. Por lo tanto, los hombres y las mujeres fueron creados con diseños complementarios que reflejan sus funciones individuales en los propósitos más importantes para los cuales fueron creados.

LA COMPAÑERA QUE DIOS LE DIO AL HOMBRE

Cuando Dios dijo, «No es bueno que el hombre esté solo. Haré una ayuda idónea para él» (Génesis 2:18), lo que en esencia Dios estaba diciendo era esto, «Voy a hacer a alguien que va a resolver la soledad del varón» Ahora, Adán no tuvo que ir por aquí o por allá a buscar una esposa. Ella fue la idea de Dios para él.

Adán estaba tan ocupado, haciendo lo que Dios le había dicho que hiciera, que él ni siquiera sabía que necesitaba una mujer. Dios tuvo que decirle, «Hombre, no es bueno que tú estés solo».

Debes notar que Dios no dijo que Adán se sentía solo. Hay una gran diferencia entre «estar solo» y «sentirse solo»

Tú puedes sentirte solo estando en medio de una multitud, pero tú puedes estar solo y ser tan feliz como tú puedas ser. No existe nada malo con estar solo en ciertas ocasiones. La Biblia nos dice que es importante estar solo y en quietud delante del Señor. Frecuentemente, Jesús insistía en que lo dejaran solo para que pudiera orar y descansar.

Estar solo puede ser saludable, pero sufrir la soledad es toda una enfermedad. ¿Alguna vez has notado que la gente que sufre soledad nunca pueden ir a su casa y sentarse a gozar de un momento de quietud.?

Tan pronto como ellos entran en su casa, corren hacia la televisión y la encienden. Tienen que tener algo que mantenga ocupada su mente. Cuando ellos no pueden encontrar algo que les guste en la televisión, corren a prender  la grabadora o el aparato de CD: Cuando les aburre la másica, buscan otra cosa.

Ellos hacen una cosa tras otra, tratando de mantenerse ocupados. ¿Por qué? Porque ellos no se sienten cómodos, estando con ellos mismos. No soportan estar solos.

Algunos de ustedes que se encuentran solteros, tanto hombres como mujeres, tienen miedo de estar solos. Cuando ustedes llegan a la edad de veinticinco años de edad, se ponen a pensar que ya está pasando el mejor tiempo de ustedes y se dicen a sí mismos, «Yo nunca me voy a casar. Mejor me lanzo a lo primero que se atraviese en mi camino». ¿Quieres saber cuál es el problema realmente? Ellos no han aprendido lo que significa ser una persona completa. Adán estaba tan completo como hombre que él ni siquiera sabía que estaba solo. El estaba ocupado, obedeciendo la Palabra de Dios; él estaba tan ocupado dominando, gobernando y sojuzgando; él estaba tan metido en lo que estaba haciendo que ni siquiera sabía que él necesitaba a alguien más.

Pero la mayoría de nosotros nos encontramos completamente al revés. No tenemos tiempo para buscar a Dios porque nos encontramos muy ocupados tratando de encontrar una pareja.

Hay personas que van de iglesia en iglesia, buscando una esposa o un esposo. Ellos creen que nosotros como predicadores no nos damos cuenta de lo que ellos están buscando.

Ellos no van a la iglesia para adorar a Dios; al contrario, ellos andan por toda la iglesia, checando a todas las personas del sexo opuesto.

Ellos dicen, «Uh, esa persona que está ahí está muy bien. Realmente bien». Al contrario, se supone que ellos tienen que estar poniéndose en orden para que puedan estar listos para recibir a la persona que Dios está preparando para ellos.

Debes de andar tan entregado y tan dedicado a Dios como para que tú no andes caminando por aquí y por allá, mostrando la pasión que va a dar oportunidad para que ocurra cualquier cosa en tu vida.

Adán estaba tan preparado para recibir a Eva que cuando él la vio, todo lo que dijo fue,»W000oow!» Pero como tú puedes ver, él ni siquiera fue a buscarla a ella. Jesús habla acerca de la actitud correcta que deberíamos tener, cuando El dice, «No te preocupes acerca de qué vas a comer, o con qué te vas a vestir, o con quién te vas a casar. Busca primero el reino de Dios y Su justicia. Sumérgete en Su justicia. Entonces, tu compañera o compañero te será añadido». (Ver Mateo 6:31-33.)

Tú debes ser como era Adán debes perderte en el jardín de la justicia de Dios. Debes perderte en Dios, porque cuando Él te trae a tu pareja, tú ya debes de estar entendiendo Sus caminos. Adán estaba tan ocupado siguiendo los mandamientos de Dios, que cuando llegó su pareja, él estaba listo, y, además, era el tiempo correcto para él.

Continuara…

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Lecciones Para Tener Más Autoestima.

¿Qué tan seguido has recibido cumplidos de alguien,?

Tal vez es un amigo cercano diciendo lo bien que cocinas, o a lo mejor es un completo extraño que ve un dibujo que hiciste en una cafetería.

No tienes porque dudar de la sinceridad de ese admirador, entonces ¿porque no te tomas el cumplido desde el fondo de tu corazón?

Imagínate qué se sentiría en CREERLES cuando te dan un cumplido.

Uno de los retos mas difíciles en la vida es la capacidad de decirnos a nosotros mismos, me amo y CREERLO.

En lo personal creo que esto fue clave para que mi vida mejorara.

Necesitamos empezar a querernos.

Yo empecé a hacer afirmaciones de autoestima, las cuales me ayudaron.

Las afirmaciones positivas son muy poderosas y funcionan porque al repetirlas te las empiezas a creer y se hace realidad.

Las creencias negativas son energía densa que te  lleva para abajo y son la causa de tus problemas emocionales y físicos.

Cuando paras de pensar cosas negativas de ti misma, sueltas toda la energía pesada y se transforma en felicidad. Ser feliz y estar  sano es un derecho que tenemos.

Cuando aprendí a amarme a mi misma y a perdonarme, un mundo nuevo de sanación empezó. No solo aprendí a sanarme a mi misma, si no que también descubrí como ayudar a otros.

AQUÍ TE MUESTRO 5 LECCIONES QUE APRENDÍ QUE ME AYUDARON A TENER MAS AUTOESTIMA:

1. Perdonarte viene primero. 

Entierra la vergüenza, la culpa, el dolor y las dudas acerca de ti, las cuales no te permiten tener una energía positiva y así crear una vida mejor.

Es común tener memorias que nos causan sentir estas emociones negativas pero es necesario limpiarlas y movernos a un escalón más alto para no que no entorpezcan tu felicidad.

Todos cometemos errores, no seas tan duro contigo mismo. La próxima vez ya no lo harás, pero si perdónate.

Puedes hacer esta afirmación: Yo he sido perdonado.

2. Vuelve a entrenar tu cerebro.

Tal vez no te des cuenta, pero si constantemente tienes pensamientos negativos acerca de ti misma es porque así entrenaste a tu cerebro.

Sé que no lo hiciste a propósito pero  es necesario cambiarlo.

Para ir de un pensamiento negativo a uno positivo necesitas reentrenar a tu cerebro, necesitas estar más consciente de tus pensamientos.

Pasa unos minutos al día observándote e identificando como son tus pensamientos.

Repetir este proceso una y otra vez permitirá que tu cerebro se acostumbre y podrás tener mas confianza en ti.

3. blate bonito.

Solo di te palabras de amor. No te critiques ni te rebajes.

Cuando te estés diciendo cosas negativas, para y di: cancelado y lo cambias a positivo.

4. Sé agradecido.

Tener una actitud de agradecimiento en cada área de tu vida hara que veas la vida de otro color.

Ver cada día como una oportunidad hará que tu corazón se abra y abrirá tu mente también.

Sentirte agradecido aún por esas experiencias difíciles que pasamos  es un acto de fe.

Estoy convencida que estas experiencias te preparan para algo nuevo.

5. El amor nos conecta a todos.

La energía del universo es de amor incondicional. Extiende ese amor a ti con afirmaciones como:realmente me gusto mucho como soy.

Y más pronto que tarde, estarás dando amor a los otros también.

5. Permite que tu risa suene.

A mi me gusta reírme y busco oportunidades para  hacerlo. Reírse es sanar y refleja una creencia de que todo está bien. Como un ser divino que eres, estas aquí para tener una vida alegre, además harás que el stress se reduzca.

Ser un modelo para otros de alegría será muy positivo.

¿ Por Qué No Conocemos A Dios ?

Anteriormente, la iglesia primitiva, sufría de persecución, algunos creyentes, tenían que buscar la manera de ocultarse, así como, también, había quienes dejaban de creer para no sufrir de ese maltrato.

Hoy, en día, no sufrimos la misma persecución, pero, lo que sí, es que estamos rodeados de falsa información, tanto en las redes sociales, como en las iglesias (esto es un tipo de persecución).

Todo esto, nos ha llevado a creer y a aferrarnos a alguien, que ni siquiera conocemos, pero, decidimos creer en Él.

Creemos, en un Dios, que es amor y que lo permite todo, pero, nunca nos damos la oportunidad de buscar e investigar en la Biblia, si lo que escuchamos de otros, es verdad; y, lo que es peor, defendernos algo, de lo cual, no tenemos argumentos basados en la verdad.

Martín Lutero, en la época de la Reforma Protestante, clavó 95 tésis, en donde, él, se revelaba en contra de la iglesia, por cobrar las indulgencias, y que, por ese medio, las personas, podían obtener el perdón y la salvación de la iglesia, pero, NO EN DIOS, ni en CRISTO JESÚS.

El énfasis, que se da en todo esto, es la doctrina de la justificación de la fe solamente; esto, es el corazón de la Reforma Protestante, y,no puede haber una doctrina correcta de la justificación de la fe, sino tenemos una doctrina correcta.

Y, ¿cuál es la doctrina correcta? Saber, quién es Dios. Qué es Dios, y, cómo salva a los pecadores del infierno.

Ahora bien, ¿cómo podemos entender esto? Conociendo su Palabra en el libro del Profeta  JEREMÍAS.

Dice: 

ASÍ DIJO JEHOVÁ, NO SE ALABE EL SABIO EN SU SABIDURÍA, NI EN SU VALENTÍA SE ALABE EL VALIENTE, NI EL RICO SE ALABE EN SUS RIQUEZAS, MÁS ALABESE EN ESTO. EL QUE SE HUBIERE DE ALABAR: EN CONOCERME Y ENTENDERME, QUE YO SOY JEHOVÁ, QUE HAGO MISERICORDIA Y JUICIO EN LA TIERRA, PORQUE ESTAS COSAS QUIERO, DICE JEHOVÁ.

Jeremías 9:23-24

¡Cuán importante es esto! Y, que importante es saber quién es Dios. En primer lugar, debemos saber:

1.- DIOS, ES SOBERANO: Es Dios, quien gobierna el mundo, porque, Él, es quien lo creó, nada se creó por sí mismo, y, el que hace justicia y juicio en la tierra. (ISAÍAS 9:25-26), en pocas palabras, Él castiga a los pecadores de todas las naciones, como, también, salva a los pecadores que se arrepienten y creen en Él. Dios, tiene la vida, la muerte, y la salvación de cada ser humano, en sus manos.

2.-DIOS, ES JEHOVA: Dios, es el Dios del Pacto. Es el único que salva, porque, toda la creación está perdida, y, aunque, todo lo que está perdido, no merece salvación, Él mismo, se dio a sí mismo, en CRISTO JESÚS, para salvar a los pecadores y llevarlos al arrepentimiento genuino.

3.-DIOS, DEBE SER CONOCIDO: Más, alábese en esto, el que se debe de alabar. “EN CONOCERME Y ENTENDERME” Ese, es el único propósito de nuestra vida. Hemos sido creados, para amarle, respetarle, servirle, adorarle, y para, vivir con Él; pues, la meta de cada uno de nosotros, no es ganar este mundo, sino el venidero, pues, la gloria, no es para nosotros, es sólo para Dios, Nuestro Señor. Es, vivir una vida sirviéndole, siéndole fieles, porque, ÉL, ES SIEMPRE FIEL Y NOSOTROS NO.

No podemos, conocer a Dios, sino, mantenemos una relación íntima con Él, por medio de su Palabra, no nos conformemos a este siglo, ni a las corrientes de este mundo, sino que, anhelemos CONOCERLO Y ENTENDERLO.

JUAN 5:39 ESCUDRIÑAD LAS ESCRITURAS PORQUE A VOSOSTROS OS PARECE QUE EN ELLAS TENÉIS LA VIDA ETERNA Y ELLAS SON LAS QUE DAN TESTIMONIO DE MÍ.

Que Dios, produzca en ti y en mí, el anhelo de buscarlo, de conocerlo y entenderlo, porque, sólo manteniendo una comunión con Él, es cómo sabrás, quién es ¡NUESTRO GRAN DIOS!

Crónicas Bíblicas: Para Descubrir «EL PROPÓSITO»; Pregúntale «Al CREADOR» Parte 2

Por Myles Munroe

Si tú quieres descubrir el propósito de alguna cosa, no se lo preguntes a la cosa. ¿Por qué? No se planeó, no se diseñó, ni se construyó a si misma.

Solo el fabricante sabe el porqué y el cómo de su producto; nadie más lo conoce
verdaderamente. Esta es la razón de que él es el único que puede probar que tiene una perfecta relación con su producto.


Por lo tanto, si tú vas a usar algo, la primera pregunta que tú necesitas hacer es, «¿Quién hizo esto?» Si tú compras cierto tipo de guitarra, tú necesitas consultar con
el fabricante que hizo esa guitarra en particular. Esta es la razón por la cual la compañía incluye un instructivo con la guitarra; ese instructivo te dice cómo usar la guitarra basado en su propósito específico. Tú no la usas para remar una lancha. Tú no la usas para jugar béisbol.

En otras palabras, el fabricante te incluyó ese manual o instructivo para protegerte de que no abusaras del producto y para que t pudieras disfrutarlo plenamente.

El punto es este: Para poder entender cómo funcionamos como seres humanos como hombres y como mujeres necesitamos acudir al manual que nos ha sido proporcionado por el Fabricante y Diseñador que nos creó: la Biblia.
Dios sabía exactamente lo que Él quería cuando Él pensó en el hombre. Debes recordar que Él creó tanto al hombre como a la mujer después de que Él ya había decidido lo que cada uno iba a ser a fin de que llegaran a cumplir Sus propósitos y Sus planes, y por esta razón, ël los diseñó acordes para ello.

Esto significa que El es el Único que conoce cómo es que la humanidad debe funcionar. Si tú tienes alguna pregunta de por qué es que tú estás aquí, tú deberías consultar el Manual del Fabricante.

Si tu no conoces el propósito de alguna cosa, lo único que tú puedes hacer con esa cosa es experimentar. Todos aquellos que no conocen su propósito sólo están experimentando con esta vida.

Permitirme usar el matrimonio como una ilustración nuevamente. ¿Sabes tú lo que muchos matrimonios son actualmente? Sólo son unos grandes experimentos.

Realmente no sé para qué sirve una esposa, pero ya soy «YO suficientemente grande como para casarme, así que voy abuscar una esposa».

Tú te casas sólo porque ya cumpliste veinticinco años de edad. Bueno, y después, ¿qué pasa? ¿Acaso sabes tú lo que tienes en las manos? «No», pero ella se mira muy bonita». ¿Para qué sirve una esposa? Oye, Hombre, para tener sexo y para limpiar la cocina. Este es un gran experimento. ¿Pero sabes una cosa? Después de tres semanas, tú te das cuenta de que ella no está de acuerdo con tu definición de la palabra esposa. El experimento no está funcionando. Ella no está lavando los platos, y tampoco quiere ser objeto de sacrificio cada noche.

Ella empieza a pedir cosas como tiempo para sí misma. Ella quiere amor, afecto y atención. Ella quiere aprecio. «Hey , yo no compré todo eso con el mismo precio». Bueno, mi amigo, el matrimonio no es una carrera de pruebas solamente.

Otra vez, cada ocasión que tú no conozcas el propósito de alguna cosa, tú sólo vas a estar experimentando con ella. Esto es lo que mucha gente especialmente mucha gente joven están haciendo con la vida. Ellos no saben para qué es la educación, así que ellos tratan a la escuela como si fuera sólo un experimento.

Ellos faltan a las clases, y se pasan el tiempo en fiestas y echando relajo, y entonces, pierden el año.

Ellos experimentan con el sexo y con la identidad sexual, y terminan teniendo todo tipo de problemas. Ellos experimentan con las drogas, y terminan lastimando su cuerpo.

Cuando yo era un niño, yo fui tentado a experimentar a fin de encontrar respuestas acerca de la vida. Yo le doy gracias a Dios de que me protegió de muchas de esas cosas.
Pero muchos de los jóvenes con los que yo crecí no fueron capaces de sobrevivir sus experimentos con la vida. El experimento les explotó en la cara. Algunos ya están muertos.
Los cuerpos de otros están contaminados y destruidos como fruto de estar usando sustancias destructivas. Ellos no conocieron el propósito de los elementos que estaban utilizando.

A mi me gustaría decirle a la gente joven que está leyendo este artículo: si tú quieres saber el porqué naciste, la peor gente a quien tu puedes preguntar son tus amigos, debido a que tus amigos también están tratando de encontrar la razón de por qué están aquí. Si tú quieres saber la razón de tu existencia, no se lo preguntes a otro producto; pregúntale al fabricante.

Todos los demás solo están tratando de adivinar la respuesta.
Todos lo que hemos estado haciendo todos estos años es preguntarle al producto la razón de su existencia. Y debido a que el mundo no entiende mucho acerca de la razón de la existencia de las cosas, está funcionando como un laboratorio experimental gigantesco. Todos nosotros hemos estado asumiendo que tenemos la posición de científicos.

Hemos estado imaginando que tenemos el tiempo y la inteligencia para poder descubrir la razón de nuestra existencia a través de la experimentación.

Entonces, llegamos a encontrar que la vida es muy corta y que hemos sido unos descubridores muy pobres y muy limitados.
La vida es demasiado preciosa como para tratarla como una carrera de pruebas solamente. La única forma de evitar pagar el precio de la prueba y los errores es aprender el propósito de tu vida.

Piensa acerca de un mecánico para automóviles. Si él sólo está experimentando, él no va a durar mucho tiempo en el negocio de los automóviles.

Si él dice, «No tengo ni idea de dónde va esta pieza. Voy a adivinar en qué parte del motor la tengo que poner», entonces, esto es sólo experimentación.

El no tiene ni idea de lo que el fabricante tenia en su mente.
Bueno, si tú nunca dejarías que un mecánico inexperto trabajara en tu automóvil, ¿qué me dices con relación a tu vida? No existe ningún profesor universitario que conozca tan bien a la gente como para poder escribir un libro muy definido acerca de lo que nos mueve a cada uno de nosotros.

No existe psicólogo o psiquiatra alguno que me conozca verdaderamente. Dios escribió un libro acerca de Su producto, y ese producto soy yo. Repitete a ti mismo, «Yo soy un producto muy costoso. Yo no voy a permitir que nadie experimente conmigo». Es algo muy peligroso el ponernos a experimentar con este articulo tan valioso llamado vida.

Por lo tanto, si algún hombre quiere conocer su razón o motivo de vivir, el debe acudir a Dios y a Su Manual y nunca a otros hombres. si el se mira a si mismo o mira a otros, el va a comenzar un viaje nada confiable y muy riesgoso que va a alterar la dirección de su vida.

ENCONTRAMOS EL PROPÓSITO SOLO EN LA MENTE DE NUESTRO CREADOR

Si tú recuerdas este principio durante toda tu vida, tu podrás estar a salvo antes de comprar algo, revisalo para ver quién lo construyó. De inmediato, tú vas a poder saber lo que estaba en la mente del creador o fabricante.

Si tu compras una camisa que está de oferta en una tienda, y tu puedes ver la etiqueta en el cuello de la camisa, tu la vas a tratar muy diferente de la manera que tratarías una camisa marca.

Tú tal vez arrojes la camisa de descuento en una silla, pero tú tendrías mucho cuidado de poner la camisa hecha por un diseñador especial en un gancho en el clóset de tu recámara.

Necesitamos poder entender la mente de nuestro Creador.
¿Cómo podemos hacer esto? Por medio de aprender la manera como El piensa. La única manera en que nosotros podemos tener éxito es por medio de descubrir y vivir en los propósitos de nuestro Creador, pasando a través de una transformación aún en la forma en que pensamos de nosotros mismos, para que lleguemos a hacerlo basados en las intenciones originales que Él tiene para nosotros. Esta transformación viene a través de la renovación de nuestra mente:

Por consiguiente, hermanos, os ruego por las misericordias de Dios que presentéis vuestros cuerpos como sacrificio vivo y santo, aceptable a Dios, que es vuestro culto racional. Y no os adaptéis a este mundo, sino transformaos mediante la renovación de vuestra mente, para que verifiquéis cual es la voluntad de Dios: lo que es bueno, aceptable y perfecto. (Romanos 12:1-2)

Los caminos de Dios van a transformar tu espíritu, tu mente y tu apariencia. Cuando tú te presentas delante de Dios y aprendes de ti. Tu vas a comenzar a entender su propósito.

La ley del señor es perfecta, que restaura el alma; da testimonio del señor es seguro, que hace sabio al sencillo (Salmo 19:7).

La manera mas grande como tú puedes encontrar propósito es por medio de someter tu vida totalmente al Fabricante. Tú no debes acercarte a Dios sólo porque es una cosa que “todos” están haciendo.

Tú debes acercarte a Dios porque tú quieres encontrar la manera para no seguir desperdiciando tu vida.

Nadie te conoce tan bien como aquel que te creó. Este es el punto a seguir.

Somos tan especiales para Dios que Él mandó a su Unigénito Hijo para que muriera por nosotros. Debe haber algo único y especial en cada uno de nosotros para que Dios quiera que recibamos salvación para que podamos cumplir con el propósito para el cual El nos dio la vida.

Necesitamos buscar a Dios con todo nuestro corazón para poder descubrir ese propósito.

Me buscaréis y me encontraréis, cuando me busquéis de todo corazón (Jeremías 29:13).

Por lo tanto, el hombre va a poder cumplir su propósito sólo si él busca, con todo su corazón, la mente de su Creador.

Cuando los planes de Dios se descubran delante de Él, su vida que ha estado hecha pedazos se va a convertir en un conjunto completo y ordenado, y él va a poder llegar a ser el tipo de hombre que estaba diseñado a ser desde un principio.

EL PROPÓSITO DE DIOS ES LA CLAVE PARA NUESTRA REALIZACIÓN


Tú nunca podrás estar total y completamente satisfecho hasta que tu llegues a encontrar tu propósito y que comieses a vivir en él.

Tú nunca podrás hacer lo que estas supuesto hacer hasta en tanto tu descubras lo que tu debes hacer si tu haces aquello que no estas supuesto a hacer, tú nunca te sentirás satistecho.

Tu estas perdiendo el tiempo. Tú estás abusando de tu vida. Deja de hacer esto ahora mismo.

Yo me encontraba hablando acerca del propósito en una iglesia en Baton Rouse, Loisiana se me acerco después del servicio, y dijo,
«Yo tengo cincuenta y seis años de edad, hermano. ¿Dónde estaba hace cincuenta y seis años?» Le respondi, «¿Qué quiere decir usted?» Ella me dijo, Usted es la primera persona que ha venido a mi vida y que me ha ayudado a entender que yo tengo una razón para vivir y yo no puedo dar cuenta de los cincuenta y seis años pasados en este momento. ¿Dónde estaba usted hace cincuenta y seis años?

Algunas veces la gente comienza a sentirse de la misma forma en que esta mujer se sentía; se sienten tristes porque han desperdiciado tanto tiempo. Si esta es tu situación, no te desanimes. Una de las cosas maravillosas acerca de Dios es que Él tiene la manera de «restaurar los años que la langosta ha devorado». (Ver Joel 2:23-26.)

Cuando tú acudes a Él, Él sabe cómo hacer para que recuperes el tiempo que has
perdido.

Pero Dios preferiría que lo siguiéramos a Él y que conociéramos nuestro propósito toda nuestra vida.

Por esto la Palabra de Dios dice muy fuertemente a los jóvenes, «Acuérdate, pues, de tu Creador en los días de tu juventud, antes que vengan los días malos, y se acerquen los años en que digas: No tengo en ellos placer» (Eclesiastés 12:1).

La Biblia nos está diciendo a todos nosotros, «Acuérdate de Dios ahora mismo y no, cuando ya hayas acabado de divertirte y hayas arruinado tu salud con drogas, con alcohol y con tabaco y tengas que decir, «Bueno, ya estoy muy enfermo; ahora mejor voy a buscar a Dios No esperes hasta que has echado a perder toda tu vida para acordarte de Dios.

Acuérdate, pues, de tu Creador en los días de tu plenitud ¿Por qué? Porque Dios quiere que te acuerdes del Fabricante desde temprana edad para Que El pueda poner tu vida en el curso y en la dirección correcta para todo el resto de tu vida.

Dios no dice, «Acuérdate del orientador de la escuela» «Acuérdate de la universidad». El no dijo, o tampoco dijo, «acuérdate del maestro” o tampoco dijo “Acuérdate de lo que tus amigos de están diciendo” Ellos sólo pueden darte opiniones acerca de lo que deberías hacer.

Dios dijo Acuérdate de tu creador, del fabricante, del único que te creó. Acuérdate de ÈL desde tu temprana edad, desde que cada vez que tú te veas enredado en medio del lodo y de los escombros, cada vez que te sientas desanimado, tú puedes ver ese dibujo.

Cuando una persona trabaja en la construcción, algunas veces el contratista sólo le va a decir que cave un hoyo o una zanja. El no puede entender lo que esta zanja tiene
que ver con cualquier otra cosa, pero él tiene que confiar en las indicaciones del contratista.

El escarba esa zanja porque él sabe que el contratista conoce cosas que él desconoce. De la misma manera, Dios está en el negocio de construir y edificar nuestra vida y a nosotros mismos. El es el Contratista. Algunas veces, Él te dirá que hagas algo y El no te va a dar muchas explicaciones acerca de eso.

Tú tal vez te encuentras en este momento en medio de algo que Él te dijo que hicieras, pero que tú no entiendes; y parece que no tiene mucho sentido. Sientes como si sólo estuvieras escarbando una zanja.

Tú estás diciendo, «Esto no es lo que yo le pedí». Tal vez es tu trabajo lo que te parece como esa zanja. Tal vez es tu matrimonio lo que te parece que es como esa zanja.

Pero cuando tú estás buscando a Dios y los propósitos de Dios, El está diciendo, «No» te rindas. Tú no entiendes. Sólo mantente en dónde estás. Estamos construyendo algo aquí. Sólo cava esa zanja.

Un hombre puede ser capaz de ver el resultado de los propósitos de Dios en su vida de veinticinco años hacia el futuro o de solo un día hacia el futuro. Pero si él está viviendo en los planes que Dios tiene para él, él ya ha encontrado la clave para su existencia.


DIOS COLOCÓ SU PROPÓSITO DENTRO DE TI

Él llegar a ser lo que Dios ha propuesto acerca de ti no sólo te va a permitir vivir efectivamente, pero también le va a permitir adorar a tu creador, Quien te ha dado ideas, talentos, recursos y la energía para poder cumplir sus deseos y Sus planes para tu vida. Proverbios 20:5 «Como aguas profundas es el consejo en el corazón del hombre, y el hombre de entendimiento lo sacará»

Esta es una declaración muy poderosa, ¿o no? Como aguas profundas es el consejo en el corazón del hombre». Esto significa que tu propósito se encuentra dentro de ti., Dios lo ha colocado muy profundamente dentro de ti.

Sin embargo, para que lo puedas sacar, tú necesitas la ayuda de la sabiduría y de la
revelación de Dios porque tu propósito nació y fue creado en la mente de tu Creador.

Recuerda que Dios creó al hombre con un propósito específico en mente, y que El lo diseñó en forma única para ese propósito. Por lo tanto, el hombre posee características y cualidades que son necesarias para su funcionamiento y para su realización como hombre. Más aun, cuando un hombre llega a identificar y entiende y aplica en forma efectiva, y manifiesta estas características en su vida y en sus relaciones, la mujer también va a experimentar la realización que ella tanto ha deseado.

Como hemos podido ver, es muy benéfico el poder ver el dibujo que muestra la perspectiva general antes de entrar a ver los detalles que hay dentro.

Para que un hombre pueda conocer el propósito de Dios pará él como hombre y como individuo, primero, él necesita poder ver los propósitos de Dios para la humanidad como conjunto.

CORRE LIGERO: La Comparación Y Los Celos.

Por tanto, ya que estamos rodeados por una enorme multitud de testigos de la vida de fe, quitémonos todo peso que nos impida correr, especialmente, el pecado que tan fácilmente nos hace tropezar. Y corramos con perseverancia, la carrera que Dios nos ha puesto por delante. Esto, lo hacemos al fijar la mirada en Jesús, el campeón, que inicia y perfecciona nuestra fe. Debido al gozo que le esperaba, Jesús, soportó la cruz, sin importarle la vergüenza que ésta representaba. Ahora,está sentado en el lugar de honor, junto al trono de Dios.

Hebreos 12:1-2 NTV

Esta Escritura, habla de quitarnos todo peso, y esto, es necesario para correr la carrera de la vida, quitar pesos que nos estorban, para que podamos correr ligeros.

A menudo, sentimos que no estamos a la altura, que los demás son mejores, más altos, más guapos, más inteligentes, que tienen mejores oportunidades.

Muchas veces, sentimos que, en nuestra vida, nada es bueno.

Es fácil pensar, que nuestro valor está en lo que hacemos y no en lo que somos.

¿Qué eres? Doctor. Confundimos el ser, con el hacer.

Es primero SER y después viene el HACER.

Así también, con Dios, pensamos, que, si hacemos o no hacemos eso, nos dará valor ante Él.

Pero, a Dios, lo que le importa más, no es que hacemos, sino quiénes somos. SOMOS SUS HIJOS.

Es importante examinarnos a nosotros mismos, y ver,que cada uno, tiene cualidades, habilidades, dones diferentes, y no por eso, es menos que otros.

No tenemos que fingir ni imitar lo que otros son, debemos ser auténticos y disfrutar, y movernos en los talentos que Dios nos dio.

Hay cargas pesadas, que no nos permiten correr con ligereza la carrera de la vida, que nos roban el gozo y nos quitan de disfrutar lo que Dios nos dio. La comparación, es un gran peso.

El compararnos con otros, el estar viendo a los demás,no nos permite correr con éxito y llegar a la meta, incluso, nos hacen tropezar, como dice la escritura en hebreos. 

No es posible hacer una buena carrera, si vamos mirando como van los demás, comparándonos con ellos. Tarde o temprano, caeremos o llegaremos sin fuerzas a la meta.

La comparación, muchas veces nos lleva a los celos.

A menudo, se describe a los celos, como un monstruo.

Si se lo permitimos, los celos empiezan como algo sin importancia, pero, acaban convirtiéndose en enojo, ira, palabras que lastiman, sentimientos heridos y malas actitudes.

Los celos, te pueden hacer dudar de ti mismo, perder la confianza en tus amistades, y tratar mal a las personas que te importan. En resumen, destruyen; es una carga que pesa mucho.

¿Por qué se suscitan los celos?

Por egoísmo, por envidia, por un deseo de ser el único, el mejor, el que más importa, y eso te pone a competir con otros.

¿Cómo podemos manejar estos sentimientos, que pueden llegar a ser destructivos, robarnos la paz, la tranquilidad, la armonía e impedirnos correr la carrera de la vida, con ligereza y llegar a la meta?

Vernos, como realmente somos, una obra maestra de Dios; únicos e irrepetibles

Pues somos la obra maestra de Dios. Él nos creó de nuevo en Cristo Jesús a fin de que hagamos las cosas buenas que preparó para nosotros.

Efesios 2:10

Como únicos, tenemos dones, talentos y habilidades,propias que nos fueron dados por Dios, para cumplir un propósito determinado.

Entender, que cada uno tiene un plan o propósito diferente, nos ayuda a correr con ligereza y alcanzar la meta, es por eso, por lo que, no podemos compararnos con los demás.

AMADO DIOS

los primeros rayos del sol empiezan a llegar hasta mi morada, el trinar alegre de las aves nos anuncia que un nuevo día ha llegado y yo estoy aquí en frente de Ti para darte gracias por la dicha de un nuevo despertar.

En la mañana de este domingo quiero darte las gracias por todo el amor que Tú derramas sobre mi vida, sobre mis seres queridos y sobre nuestros hogares, por la paz que le das a nuestros corazones y por la tranquilidad y la certeza que nos brinda el cobijo permanente de tu manto sagrado.

Señor, en esta oración quiero reafirmar que mi vida y la vida de mi familia está en tus manos. Por favor dirige nuestros pasos, libranos siempre de todo mal, del enemigo malvado y llévanos hacia destinos colmados de dicha, paz, plenitud y bendición.

Te suplico que seas mirando nuestras obligaciones, nuestras necesidades, nuestros sueños y nuestras batallas. Por favor ayúdanos a mantener la calma frente a toda dificultad, danos motivos para creer que todo puede ser mejor y guíanos hacia soluciones y nuevas oportunidades.

Te pido también por todas aquellas personas que hoy viven en angustia y escasez. Por favor fortalece a los enfermos, a los tristes, a los desamparados y permite que tu ayuda sea luz de esperanza para la humanidad.

Amado Dios, yo confío plenamente en Ti y en tus planes perfectos y es por eso hoy te pido que se haga tu voluntad y que cada cosa en mi vida se realice según tu buen propósito.

En este día yo daré lo mejor de mí, trabajaré con ilusión y me mantendré confiado por tus promesas, pues sé que de tus manos solo recibiré bienestar, milagros, misericordia, bienaventuranza y compasión,

La Gracia del Señor Jesucristo, el amor de Dios, y la comunión del Espíritu Santo sean contigo. Amén.

Por Ma. Guanajuato González

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MariCarmen Lozada A.

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A Los 17 Años Fui Rechazada De La Universidad.

CONTENIDO NARRACIÓN

A los 25 años, su madre murió a causa de una enfermedad.

A los 26 años se mudó a Portugal para enseñar inglés.

A los 27 años se casó.

Su esposo abusó de ella. A pesar de esto, nació su hija.

A los 28 años se divorció y le diagnosticaron depresión severa.

A los 29 años, era una madre soltera que vivía de la asistencia social.

A los 30 años, ella no quería estar en esta tierra.

Pero dirigió toda su pasión a hacer lo único que podía hacer mejor que nadie.

Y eso fue escribir.

A los 31 años, finalmente publicó su primer libro.

A los 35 años, había publicado 4 libros y fue nombrada Autora del Año.

A los 42 años, vendió 11 millones de copias de su nuevo libro el primer día de su lanzamiento.

Esta mujer es J.K. Rowling. ¿Recuerdas cómo consideró el suicidio a los 30 años?

Hoy, Harry Potter es una marca global con un valor de más de $15 mil millones de dólares.

No rendirse nunca. Creer en ti mismo. Se apasionado. Trabaja duro. Nunca es demasiado tarde.

Ella es J.K. Rowling

UN BREVE SEMBLANTE Y SU BIOGRAFÍA: 

El auténtico nombre de J. K. Rowling es Joanne Rowling. Nació el 31 de julio de 1965 en Yate (Reino Unido).

Es una escritora británica conocida por ser la autora de la saga de libros de Harry Potter, el famoso niño aprendiz de mago, de los que se han vendido más de 400 millones de ejemplares.

Trabajó en Oporto (Portugal) como profesora de inglés. Más tarde se trasladó con su hija a Edimburgo (Escocia), donde vivía de las prestaciones del estado porque se encontraba sin empleo: fue entonces cuando comenzó la escritura de la primera entrega de Harry Potter, que concluyó en 1995.

El título que escogió para este libro fue «Harry Potter y la piedra filosofal«. J. K. Rowling encontró pronto representante pero tardó mucho en conseguir que fuera publicado: el libro fue rechazado por doce editoriales hasta que cayó en manos de Bloomsbury, una pequeña editorial londinense que aceptó a publicarlo, aunque con pocas esperanzas de conseguir con ello una gran inversión.

Al éxito del primero le siguieron seis entregas más: «Harry Potter y la cámara secreta«, «Harry Potter y el prisionero de Azkaban«, «Harry Potter y el cáliz de fuego«, «Harry Potter y la Orden del Fénix«, «Harry Potter y el misterio del príncipe» y «Harry Potter y las Reliquias de la Muerte«, séptimo y último libro que concluye la serie.

J. K. Rowling recibió multitud de premios por su obra: el Premio del Libro Británico en la categoría Libro Infantil del Año, el Premio al Mejor Libro Infantil (que recibió en varias ocasiones) y fue nombrada escritora del año en los Premios Británicos de 2000, además de recibir otros títulos.

Su obra ha significado un éxito sin precedentes en el ámbito de la literatura infantil, batiendo todos los records de ventas en su campo.

También se han rodado varias películas basadas en los libros.

CURIOSIDADES: 

– A J. K. Rowling le surgió la idea inicial de escribir Harry Potter mientras viajaba en un tren desde Manchester hasta Londres. Después, el proceso de escritura de su primera novela lo desarrolló en varias cafeterías que frecuentaba, mientras aprovechaba el rato en que su hija dormía.

– Esta autora se encontraba en unas condiciones económicas difíciles, hasta que publicaron el primer libro de Harry Potter. En tan solo cinco años se convirtió en multimillonaria.

– Colocó las iniciales J. K. antes de su apellido en lugar de Joanne debido a una sugerencia de la editorial que publicó su primera novela, que creía que los chicos que leyeran el libro preferirían que hubiera sido escrito por un hombre. La letra K de su seudónimo la escogió por Kathleen, el nombre de su abuela.

– J. K. Rowling suele destinar cantidades nada despreciables a instituciones benéficas.

OBRAS PRINCIPALES:

– Harry Potter y el legado maldito

CITAS, FRASES, DECLARACIONES Y POÉTICA: 

– «Me gusta la vida del escritor. Disfruto de la soledad«.

– «El héroe tiene que vivir cosas, hacer cosas, ver cosas por su cuenta. Es parte de ese aislamiento y de esa melancolía que conlleva ser un héroe«.

– «Creo que los adolescentes están muy cercanos a la muerte. Sienten que se les presiona tanto que, para ellos, la muerte está a un paso. Son personas muy frágiles».

– «Todo, todo lo que he escrito, fue pensado para el preciso momento en que Harry se adentra en el bosque. Ése es el capítulo que yo había planificado durante 17 años.

Ese momento es el corazón de todos los libros. Y para mí es el verdadero final de la historia.

Aunque Harry sobrevive, de eso nunca hubo dudas, él llega a alcanzar ese estado único y muy raro que es aceptar su propia muerte.

¿Cuántas personas tienen la posibilidad de aceptar su muerte antes de morir?«

– «Todo lo que hacemos en la vida es un intento de negar la muerte«.

– «No hay forma de hacer resurgir la historia de Harry.

Su historia ha terminado. Pero terminarlo fue muy duro. Fue devastador».


Semilla de Chía

Qué son, beneficios, desventajas y cómo se comen.

Conoce las propiedades de la semilla de chía; la cual, ayuda a quemar grasas de forma más rápido, nos da energía, regula el azúcar en la sangre, favorecen al sistema cardiovascular, entre otros…


La chía, es una semilla que se puede obtener de la Salvia hispánica, y que tiene un importante crecimiento en el sur de México, e incluso, en Australia, que actualmente, se posiciona como uno de los principales productores en el mundo.

En los últimos años, el consumo de la chía, ha incrementado considerablemente, debido a sus altos beneficios que aporta a la salud, aunque, desde antes, ya formaba parte de la dieta básica de los imperios Azteca y Maya; antes de la colonización española.


La chía como superalimento.

Se entiende como superalimento, a aquellos comestibles que poseen propiedades, por encima del promedio, aportando una mayor cantidad de vitaminas, minerales, antioxidantes y otros nutrientes, que el cuerpo requiere, para funcionar adecuadamente.


Cada 100 gramos de semillas de chía, contienen aproximadamente:

  • 20.7 g proteínas.
  • 41.8 g carbohidratos. (41.2 g pertenecientes únicamente a la fibra)
  • 32.8 g grasas. (64% corresponden a los ácidos grasos Omega 3)
  • Además, cuenta con 16.4 mg. de hierro,
  • 714 mg de calcio, 613 mg. 
  • de niacina (Vitamina B3), 0.18 mg. 
  • de tiamina (Vitamina B1) y 0.04 mg. 
  • de riboflavina (Vitamina B2).

Estas características, son las que permiten determinar a las semillas de chía, como un superalimento, ya que, entre otros, algunos de sus beneficios más notables, es que, ayuda a quemar grasas de forma más rápido, gracias a su alto contenido de fibra, que estimula y prolonga la sensación de saciedad.

Propiedades y beneficios de las semillas chía


Entre los beneficios de las semillas de chía, más importantes, podemos destacar, por ejemplo, su contenido 2 veces mayor,en comparación a cualquier otra semilla, 5 veces más calcio que la leche entera, 2 veces más potasio que el plátano, 3 veces más hierro que las espinacas y 3 veces más antioxidantes que los arándanos.

Además, también cuenta con boro (necesario para estimular la absorción de calcio en los huesos) y otros minerales, como el cobre, manganeso, niacina, zinc, etc. Igualmente, cuenta con ácidos grasos esenciales,Omega 3.

Su contenido en proteínas, de rápida digestión, proporciona también, los 9 aminoácidos esenciales, mientras que, su alto contenido en fibra soluble, acelera y prolonga la saciedad, reduciendo los antojos entre comidas y mejorando el tracto digestivo, por lo que estimula la tasa metabólica a lo largo del día.

Evidentemente, su bajo índice glucémico, le hace un alimento ideal para los diabéticos, pues permite mantener un control más aceptable de los niveles de azúcar.

Gracias a los antioxidantes, se mejora el sistema inmunológico, tras eliminar las toxinas que el cuerpo absorbe diariamente, y además, esta es una de las propiedades que le permite mantenerse fresca y comestible, incluso hasta por 4 años, antes de que el sabor, olor o valor nutritivo, comience a deteriorarse.

Por otra parte, las semillas de chía, que son ricas en ácidos grasos esenciales Omega 3, y que, se catalogan dentro de las grasas buenas, favorecen al sistema cardiovascular y circulatorio, al mantener a raya los límites de colesterol en la sangre.

Se ha demostrado, que contienen un mayor índice de Omega 3, superando por mucho, a las semillas de lino o el salmón.



Contraindicaciones de las semillas de chía.

A pesar de su amplia gama de beneficios para el organismo, el consumo excesivo de las semillas de chía, también puede desencadenar algunos aspectos negativos, como reducir la presión sanguínea, especialmente en personas de edad avanzado y más, si estos, se combinan con medicamentos para la presión arterial.

Tampoco es recomendable, bajo ninguna circunstancia, su consumo para personas que toman anticoagulantes.

También, se han registrado casos de personas con alergia a las semillas de chía, que eventualmente, también son alérgicas a los frutos secos y las plantas de la familia de la Salvia. 

Ante estos casos o dudas, lo mejor es visitar al médico, para conocer más a fondo sobre el tema y seguir algún tratamiento preventivo de acción, para contrarrestar los efectos, en caso de haberlas consumido por accidente.


Como comer las semillas de chía.

Gracias a sus propiedades de fácil digestión, las semillas de chía, pueden ser consumidas por cualquier persona, en diferentes preparaciones o simplemente comiendo una cucharada de las semillas.


A continuación, te mostramos algunas de las maneras de comer semillas de chía:


Necesitarás


Una cucharada de semillas de chía.
Un vaso de agua o cualquier otro líquido. Puede ser, el zumo de una fruta.

Preparación:

Primero, se deben colocar las semillas en el líquido, permitiendo, que estas reposen, por aproximadamente, 10 minutos o menos, hasta que hayan absorbido todo el jugo.


Una vez hecho esto, se debe formar una especie de gel voluminoso, del cual, deberás tomar ⅓ de la taza de la mezcla recién hecha y añadir a dos 3 taza de agua.

Mezclar y colar, en caso de ser necesario. La preparación, se puede almacenar en el refrigerador, para su consumo en cualquier momento.


En México y Centroamérica, existe una bebida muy popular conocida como, Chía fresca y que consiste, en mezclar las semillas de chía con agua, jugo de limón y azúcar.

Si se prefiere, igualmente, pueden añadirse las semillas directamente a las ensaladas o postres, e incluso, combinar con cereales y leche.

Algunas personas, acostumbran a molerlas o machacarlas, para usar en sopas y cremas.

Recientemente, también se han empezado a utilizar en la panadería, pues luego de múltiples investigaciones, se observó que los panes con semillas de chía, tienen un mejor concentrado de proteínas, fibras dietéticas y grasas buenas.

Como no puede ser de otra forma, lo más recomendable siempre, es consumirlas de forma natural, para asegurarse de mantener todos sus nutrientes.

No obstante, su ingesta, debe limitarse a porciones pequeñas, debido a su alto contenido en calorías, tal y como sucede con otros frutos secos, entre los que destacan las nueces y las almendras.