Cuento Corto, El Picapiedrero

Por Jorge Bucay

CONTENIDO CUENTO

El picapiedrero llegó a su lugar de trabajo a cubrir su tarea de todos los días,  subir a la montaña y picar la piedra con su mazo.

Mientras lo hacía, vio desde la cima al recaudador de impuestos. Lo vio bajarse del lujoso carruaje con la ayuda de su guardia y lo escuchó reclamarle la contribución al dueño de la huerta.

Lo vio también mientras se guardaba en su bolsa una parte del dinero que pagaba el pobre hortelano.

«Qué mala suerte haber nacido picapedrero», se dijo. «¿Qué bueno sería ser recaudador?» Y no era la primera vez que se le ocurría ese pensamiento.

Al descargar el mazo lleno de rencor sobre la piedra, un extraño brillo lo deslumbró. Era una especie de brillante azulado, incrustado en la roca. Con mucho cuidado lo extrajo y lo frotó para contemplarlo en toda su magnitud.

Y entonces sucedió. Una voz le habló y le dijo: concedido.

Soy el espiritu de la piedra. Dime qué deseas y te sera

El picapedrero no tuvo ni siquiera que pensar

–Quiero ser recaudador -casi gritó.

Y un segundo después, para su sorpresa, estaba en el caruaje real, entrando a palacio, llevando ante el rey los impuestos recaudados ese día.

Allí estaba esperándolo su alteza real en persona. Lo miró con fiereza y odio.

-Me han dicho que me robas -dijo el rey.

-No

-respondió el recién llegado tratando de ocultar sus bolsillos de la mirada del soberano~, no es verdad… Yo nunca haría una cosa así.

-Serás castigado sin piedad por esto -dijo el rey.

En ese momento el expicapedrero se dio cuenta de que se había equivocado. Debió pedir ser el rey en persona.

Mientras era llevado a las mazmorras, metió la mano en el bolsillo y sacó la piedra azulada.

-Por favor –le dijo-, me equivoqué. Perdón. Quise decir rey, no recaudador, rey.

Y otra vez, en un abrir y cerrar de ojos, cambió de identidad y se transformó en el mismísimo rey.

Disfrutó de muchos placeres en ese día, entre otros el de humillar y castigar a los demás sin razón, usando su poder de soberano y montado en sus peores caprichos.

Hubiera podido que darse así, pero a la mañana siguiente se fastidió cuando le pidió al sol que se ocultara porque sentía calor, y no le obedeció. El hombre sacó su piedra mágica y deseó transformarse en sol.

Como sol se sintió poderosísimo, pero casi cambia a ser Nube cuando algunas lo escondieron detrás de su manto. Rápidamente se dio cuenta de que ellas dependían del poder del viento.

– Quiero ser viento – dijo y la piedra una vez más lo concedió El picapedrero estaba conforme. Levantó los techos de las casas, destruyo cosechas e inundó el puerto. Una mañana después de tapar al sol con miles de nubes, decidió visitar el valle. Para su frustración descubrió que una gran montaña estaba en su camino.

El viento se dio cuenta de que la montaña era aún más poderosa que él y pidió a su piedra un último cambio.

La piedra con un tinte de resignación aceptó y el viento se volvió montaña.

Muy temprano de madrugada un picapedrero se acercó a la montaña y despacito… despacito… comenzó a hacerla añicos.

El picapedrero se despertó con un terrible dolor de cabeza.

No recordaba lo que había soñado pero se sentía como si alguien le hubiera estado martillando el cráneo toda la noche.

Razonablemente creyó que le esperaba uno de esos días terribles…

Y sin embargo, al salir hacia su trabajo, sintió, como premonición, que el mazo no le pesaba en la mano como todos los días. Subiendo la ladera se sorprendió pensando, por primera vez, que era un hombre muy afortunado.

El picapedrero sintió, sin que pudiera explicárselo, que empezaba para él una nueva vida…

una vida diferente…

una vida plena y feliz.


¿Por qué NOS CUESTA TANTO querernos y
aceptarnos?


Solo regalándonos amor primero, podemos
dárselo a los demás.


Los motivos, en muchas ocasiones, tienen que
ver con nuestra EDUCACIÓN Y AUTOESTIMA.

Desde niños nos han hecho creer que:
-No está bien hablar bien de uno mismo


-Si te halagas quedas como prepotente


-Eres un egoísta si te priorizas..


En muchas otras ocasiones, se esconde una
baja AUTOESTIMA.
Autoestima no es solo «amor a uno mismo».


También es: ACEPTACION, IMAGEN INTERNA,
VALORACIÓN POSITIVA de mis cualidades y
SENSACIÓN de que soy capaz, de que VALGO y
merezco triunfar, realizarme y ser feliz
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También es: ACEPTACION, IMAGEN INTERNA,
VALORACIÓN POSITIVA de mis cualidades y
SENSACIÓN de que soy capaz, de que VALGO y
merezco triunfar, realizarme y ser feliz.


Recuerda que los BENEFICIOS de quererse son
enormes.
Cuánto antes seas consciente de esa
NECESIDAD, antes podrás disfrutar de sus
beneficios. que son IMPRESCIDIBLES para
tener una vida plena.


«Es imposible AMAR A LOS DEMÁS, si ANTES
NO APRENDES A AMARTE’
«El que está VACÍO POR DENTRO no tiene nada
que ofrecer».

Por Inma Gómez Prof. Economía. Madrid. España.

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Aborrece el Mal

CONTENIDO CRISTIANO

El temor de Jehová es aborrecer el mal…

PROVERBIOS 8:13a

El principio de la sabiduría es el temor de Jehová…

PROVERBIOS 1:7a

El temor de Jehová es aborrecer el mal; el temor de Jehová es el principio de la sabiduría. Por lo tanto: Aborrecer el mal es el principio de la sabiduría.

¿Quieres ser sabio?

¡Dile “NO” a lo malo! Cada día me sorprende más, y hasta asusta, el mundo en el que vivimos. Vemos cómo lo malo, las cosas que Dios no aprueba, empieza a considerarse bueno. Y lo más triste es que lo que le agrada a Dios, la forma en que Él diseñó la vida, ya se ve como anticuado, obsoleto e incluso malo. ¡¿Qué está pasando?!

Hemos sacado a Dios de la ecuación, hemos dejado de escuchar Su voz. Nos hemos vuelto insensibles al pecado y sus consecuencias. ¡No aborrecemos el mal!

Por lo tanto, somos lo opuesto a sabios… La Biblia nos llama INSENSATOS (imprudentes, inmaduros).

En este mundo competitivo pensamos que nuestra inteligencia es lo que nos sacará adelante y nos dará el éxito que tanto estamos buscando para tener una vida plena y feliz.

Pero la Palabra de Dios pone a la sabiduría por encima de la inteligencia. ¿De qué te serviría tener una vida llena de éxitos y riquezas si emocional y relacionalmente estás destruido?

Estoy segura que te gustaría mucho más ser considerado un hombre, o mujer, sabio, alguien capaz de emplear los mejores medios para lograr los mejores fines. Y la sabiduría sólo se podrá obtener si seguimos las reglas.

El Rey Salomón fue un hombre sabio. Autor de los Proverbios, Eclesiastés y Cantar de los Cantares, fue alguien que vivió un tiempo de su vida conforme a la Ley de Dios.

¿Y por qué digo un tiempo? Porque Salomón también falló. Vivió una vida de libertinaje e hizo lo que quiso.

No me enfocaré en la vida de este personaje bíblico, pero quería darles esta información antes de llegar a un punto clave. Imagínate a uno de los hombres más poderosos en la tierra, Salomón, que tenía todas las riquezas a su disposición, mujeres, inteligencia, fue el Rey sobre el pueblo escogido de Dios…

En fin, lo tenía todo, pero llegó a una conclusión:

“Aquí culmina el relato. Mi conclusión final es la siguiente: teme a Dios y obedece Sus mandatos, porque ese es el deber que tenemos todos.

Dios nos juzgará por cada cosa que hagamos, incluso lo que hayamos hecho en secreto, sea bueno o sea malo.” – Eclesiastés 12:13-14

Así termina Salomón el libro de Eclesiastés: Teme a Dios y obedece Sus mandatos. ¡Es todo!

Cuando vives así, aprendes a aborrecer el pecado, y te vas convirtiendo en una persona sabia.

No intentes vivir la vida bajo tus reglas. Somos seres falibles. El mismo Salomón nos lo dice:

No seas sabio en tu propia opinión; Teme a Jehová, y apártate del mal. Proverbios 3:7

Dios es Santo: “No hay santo como Jehová; porque no hay ninguno fuera de ti, y no hay refugio como el Dios nuestro.” – 1 Samuel 2:2.

Él no tiene nada que ver con el pecado, con lo malo. La santidad es una cualidad absoluta y fundamental de Dios. Él está sentado en Su trono, y día y noche la creación celestial le canta:

Santo, santo, santo es el Señor Dios Todopoderoso, el que era, el que es, y el que ha de venir. Apocalipsis 4:8

Y Dios no solamente es santo, es Rey. Lamentablemente, como les comentaba al principio, nuestro mundo está de cabeza porque es gobernado por el príncipe de las tinieblas: Satanás. Él es todo lo opuesto a Dios. Jesús dijo:

No hablaré ya mucho con vosotros; porque viene el príncipe de este mundo, y él nada tiene en mí. Juan 14:30

El diablo es quien gobierna este mundo. Basta con escuchar las noticias…

Cada día que pasa, el mundo está peor y se aleja más y más de las reglas del manual de vida, la Biblia. Y por eso está tan corrompido y lleno de sufrimiento. No porque Dios se haya alejado de nosotros, sino porque nosotros lo hemos rechazado. Hemos amado al pecado.

La persona que se reconcilia con Dios a través de la sangre de Jesús, es llamada a santidad, a apartarse del mal.

…como hijos obedientes, no os conforméis a los deseos que antes teníais estando en vuestra ignorancia; sino, como Aquel que os llamó es santo, sed también vosotros santos en toda vuestra manera de vivir; porque escrito está: Sed santos, porque yo soy santo.

1 Pedro 1:14-16

¿Cómo nos iremos acercando a esta santidad? Odiemos el pecado y sigamos lo bueno Romanos 12:9

A pesar de que el diablo gobierna allá afuera, debemos dejar que Dios gobierne nuestros corazones. Ya no tenemos que seguir las reglas del mundo.

Sigamos las reglas del Reino. Somos Sus hijos y Él nos quiere santificar y guardar del pecado que tarde o temprano nos podrá destruir. Vivimos para un Rey Santo.

La santidad no es para unos cuantos, es un llamado para todos los hijos de Dios.


Amado Dios, la oscuridad de la noche poco a poco ha ido cesando, los primeros rayos del sol han empezado a iluminar esta mañana y el mundo se prepara para vivir un día más con la fe, la certeza y la alegría que solo se encuentra en tu sublime compañía.

Padre celestial, gracias por haber cuidado de mi vida, de mi hogar y de mi familia en la noche que ya pasó, gracias por tu amor, por tu bondad, por todas las cosas maravillosas que nos das sin límite ni reserva, pero ante todo, gracias porque sé que Tú velarás por nosotros en esta nueva jornada.

Hoy elevo esta oración hasta Ti para poner en tus manos nuestras batallas y nuestros anhelos.

Por favor mira nuestros corazones y nuestras necesidades, danos tu abrazo para superar toda tristeza y ayúdanos alcanzar aquellas gracias que tanto estamos precisando.

Te lo pedimos en el nombre de Jesús, Amén

Por Ma. Guanajuato G.

¡ Hola Bienvenidos !

Renata Vázquez S. & Familia

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Escoge la Vida

Contenido Cristiano

Mi padre, padece de una enfermedad neuronal crónico degenerativa llamada ELA (esclerosis lateral amiotrófica), esta enfermedad, ha hecho que él pierda la movilidad de todos los músculos de su cuerpo, desde la capacidad de caminar y moverse con libertad, hasta la de respirar y deglutir correctamente, e incluso, hablar.

Es una de esas enfermedades sumamente raras que le dan a una persona entre millones y cuya causa se desconoce.

Cuando mi padre tuvo su diagnóstico, todos, incluyéndome, entramos en una etapa de duelo, en el que pensamos sólo acerca de cómo esto estaba destinado a terminar, según la ciencia de la medicina y lo que esta dice al respecto.

Sin embargo, hace poco retome la lectura de un libro bastante recomendable, el cual, habla acerca de las vidas de hombres y mujeres que fueron usados poderosamente por Dios.

Uno de esos hombres fue John G Lake, un hombre de sanidad, cuya amada esposa estaba muriendo por el año de 1898. Este hombre llegó a una conclusión, él dijo algo así:

“Dios no es autor de la enfermedad de mi esposa, ni cualquier otra enfermedad. Si soy hijo de Dios por medio de Jesucristo, entonces, Dios está conmigo, así como estuvo con Jesucristo”. (Los Generales de Dios, Roberts Liardon).

John G Lake,

En Hechos 13:30, Pedro dice lo siguiente:

“cómo Dios ungió con el Espíritu Santo y con poder a Jesús de Nazaret, y cómo este anduvo haciendo bienes y sanando a todos los oprimidos por el diablo, porque Dios estaba con él” (RV60)

Esto quiere decir que Jesús hacía todo lo que hacía porque Dios estaba con Él, y si yo soy su hija/hijo, también está conmigo, por lo tanto, yo también puedo hacer bienes y sanar a los oprimidos.

Esto fue justo lo que llevó a Lake a clamar a Dios por la vida de su esposa, Jennie. Lo más increíble de esta historia, no es que Jennie haya sido sanada por completo, eso en sí ya es bastante extraordinario, sino que esto fue el parteaguas de un ministerio, a través del cual, Dios sanó a muchos enfermos y extendió el conocimiento de su Palabra a aquellos que no lo conocían en otros continentes.

Cuando Dios sana a una persona de manera milagrosa, no sólo es a esa persona, sino, a una familia entera devastada por la enfermedad, y en otros casos, como el de John y Jennie, a millones.

Esta historia me hizo ver, cómo muchas veces cedemos terreno al enemigo. He de confesar que yo nunca oré por la sanidad de mi papá, aunque, sí clamé vigorosamente por su salvación. Fue como si todo hubiera acabado, como si no tuviéramos otra opción, en pocas palabras, olvidé el gran poder de Dios y que Él está conmigo.

Fue entonces, cuando me di cuenta de que no había luchado, sólo doblé mis manos ante la desalentadora situación, vi las circunstancias, más no vi a Dios en las circunstancias.

Ante esto, me propuse, junto con El Señor, a trazar un plan de acción. Yo le iba a creer que Él puede y quiere sanar a mi padre, pero, ¿qué pasaría si no lo hace?

Mi primer pensamiento fue la frustración; el enojo y el dolor que esto me causaría, pero, al pensar en mi papá en un ataúd, pensé en que de igual manera me sentiría frustrada, enojada y con mucho dolor, por el hecho de haber tenido la oportunidad de creerle a Dios por un milagro y no haberlo ni siquiera intentado.

Así que le dije: “Señor, te voy a creer, aunque no lo hagas, porque, incluso si no lo sanas, sé que algo extraordinario harás”. Cuando no tienes muchas opciones, es más sencillo creerle a Dios.

A los cielos y a la tierra llamo por testigos hoy contra vosotros, que os he puesto delante la vida y la muerte, la bendición y la maldición; escoge, pues, la vida, para que vivas tú y tu descendencia” .

Deuteronomio 30:19 (RV60).

En el caso de la enfermedad de mi papá, sólo tenemos dos opciones, escoger entre la vida y la muerte. Así que, querido lector, hoy debo decirte, que yo y mi familia escogimos la vida, te exhorto a que tú también lo hagas, porque, aunque las cosas no salgan como tú quisieras, puedes estar seguro de que Dios hará algo extraordinario, y que tú fe te será contada por justicia.

“Y se cumplió la Escritura que dice: Abraham creyó a Dios, y le fue contado por justicia, y fue llamado amigo de Dios.”

Santiago 2:23 (RV60).

Por favor mira mi vida, la vida de mi familia, nuestros propósitos e ilusiones. Acompáñanos en el trabajo, en el estudio, en cada una de nuestras actividades y permite que nuestros actos sean productivos y agradables para Ti.

Por favor aparta de nosotros al enemigo malvado, al peligro que asecha y a todos aquellos que pretenden alejarnos de Ti con malos consejos y actuaciones que van en contravía de tu palabra.

Te pido también por todas las personas que inician este día con alguna necesidad o problema, especialmente por mis familiares y mis seres queridos. Te suplico que una abundante lluvia de milagros y bendiciones caiga sobre el mundo y que en este día todos puedan vivir en la paz y la esperanza de ser hijos de Dios.

Amado Dios gracias por escuchar mi oración. En este día solo quiero pedirte que guíes mis pasos y que cuides a todas las personas que amo, permite que tu presencia sea constante en nuestras vidas, que tu mano sea abriendo caminos y colmando nuestra senda de éxito, paz, alegría, bendiciones y bienestar, en el nombre de Sr. Jesús, Amén.

Por Ma. Guanajuato G.

¡ Hola Bienvenido !

Xatziri García Arano

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Crónicas Bíblicas: ¿ Quién es Sr. Jesús ? Primera Parte

Por Timothy Keller


El capítulo 8 del Evangelio de Marcos es fundamental. Es el momento clímax de la primera parte, donde los discípulos por fin empiezan a ver la verdadera identidad de Aquel a quien han estad siguiendo. En el capítulo, Jesús dice claramente dos cosas:

Soy un rey, pero un rey que va ir a una cruz; y si queréis seguirme, vosotros también tendéis que venir a la cruz. Así cuenta Marcos la historia:


Jesús y sus discípulos salieron hacia las aldeas de Cesárea de Filipo. En el camino les preguntó:
«;Quién dice la gente
que soy yo?».
«Unos dicen que Juan el Bautista, otros que
Elías, y otros que uno de los profetas
contestaron.
«y vosotros, ¿Quién decís que soy yo?»
«Tu eres el Cristo»
afirmó Pedro. Jesús les ordenó que no hablaran a nadie acerca de él. (Marcos 8:27-30)
Aquí Pedro, por fin, comienza a vislumbrar la respuesta a la gran pregunta de
«¿Quién es Jesús?» Le propone a Jesús: «Tú eres
el Cristo».

Pedro emplea una palabra que literalmente significa «‘ungido». Era tradición ungir a los reyes con aceite como una especie de ceremonia de coronación, pero la palabra Christos llegó a significar El Ungido, o sea el Mesías, el Rey que terminaría con todos los reyes, el Rey que volvería a restaurar el mundo. Eres el Mesías, dice Pedro. Jesús acepta ese título, pero de inmediato se da la vuelta y comienza a hacer afirmaciones que les resultan horribles y espantosas. «Sí, soy el Rey», dice, «pero no soy como
el rey que estabais esperando»:


Luego comenzó a enseñarles: «El Hijo del hombre tiene que sufrir muchas cosas y ser rechazado por los ancianos, por los jefes de los sacerdotes y por los maestros de la ley. Es necesario que lo maten y que a los tres días resucite.
«
Habló de esto con toda claridad. Pedro lo llevó aparte y comenzó a reprenderlo. (Marcos 8:31-32)


La primera frase importante de Jesús es «El Hijo del Hombre tiene que sufrir». Cuando oímos a Jesús referirse a sí mismo como el Hijo del hombre, asumimos que está diciendo que es humano, pero este apelativo significa mucho más que eso.

En las profecías de Daniel, se hace referencia a «uno como un hijo de hombre»
(Daniel 7:13-14), una figura mesiánica divina que viene con los ángeles para poner todo en su sitio.

Sin embargo, Jesús dice que el Hijo del hombre «tiene que sufrir » Nunca nadie en Israel había relacionado al Mesías con sufrimiento. Por supuesto, había muchas profecías en el Antiguo Testamento sobre un misterioso Siervo del Señor que sufre (por ejemplo el profeta Isaías en los capítulos 43, 44 y 53), pero nadie
antes de Jesús asoció esos textos con la esperanza del Mesías.

La idea de que el Mesías sufriría no tenía sentido, ya que se suponía que el Mesías derrotaría el mal y la injusticia, y restauraría el mundo. ¿Cómo iba a derrotar el mal? ¿Sufriendo y muriendo? No tenía sentido. Parecía imposible.


Al utilizar el término tiene que o debe, Jesús también está indicando que tiene planeado morir, que lo hace de manera voluntaria. No está tan solo prediciendo lo que va a ocurrir. Es probable que esto sea lo que más ofende a Pedro. Una cosa es
que Jesús diga: «Voy a luchar y me van a derrotar». Y otra muy distinta: «Esta es la razón por la que he venido; ¡tengo la intención de morir!»

Para Pedro, eso es totalmente inexplicable. Por eso en cuanto Jesús dice esas palabras, Pedro empieza a «reprenderle». Este verbo es el que se utiliza en otras ocasiones para explicar lo que Jesús hace con los demonios. Por lo tanto, Pedro está condenando a Jesús con un lenguaje muy fuerte. ¿Por qué Pedro se siente tan destrozado como para dirigirse a Jesús así, justo después de haberle reconocido como el Mesías?

Desde la infancia, a Pedro le habían dicho que el Mesías vendría a derrotar
el mal y la injusticia sentándose en el trono. Sin embargo, Jesús dice aquí;


«Si, soy el Mesías, el Rey, pero no he venido a vivir sino a morir. No estoy aquí para tener más poder sino para perderlo. No he venido a gobernar sino a servir. Así es como voy a derrotar el mal y restaurar el mundo»


Jesús no solo dijo que el Hijo del hombre sufriría; dijo que el Hijo del hombre tenía que sufrir. Esta expresión es tan importante que aparece dos veces:

» el Hijo del hombre tiene que sufrir y […] es necesario que lo maten». Es una expresión que determina y controla toda la oración, y significa que todos los elementos de la lista son una necesidad. Jesús tiene que sufrir, tiene que ser
rechazado, tiene que morir, tiene que resucitar.

Es una de las palabras más importantes de la historia del mundo! Lo que Jesús dijo no es solo «He venido a morir» sino «Tengo que morir». Es absolutamente necesario que muera.

Si no muero, el mundo no será restaurado, ni tampoco tu vida. ¿Por qué era absolutamente necesario que Jesús muriese?


Una necesidad personal Hace unos años, un teólogo anglicano llamado William Vanstone escribió un libro, que ahora está descatalogado, que incluía un capítulo muy interesante titulado «La fenomenología del amor»,
Todos los seres humanos, dice, incluso aquellos que fueron privados de amor durante la infancia, conocen la diferencia entre el amor falso y el amor verdadero, entre el amor fingido y el amor auténtico.


Veamos la diferencia, según Vanstone. El propósito del amor falso es utilizar a la otra persona para conseguir tu felicidad. Es pues, un amor condicional: lo das siempre que la otra persona te afirme y satisfaga tus necesidades.
Y no vulnerable: te mantienes al margen para poder cortar por lo sano si es necesario. Pero el objetivo del amor verdadero es dedicarte, dar tu tiempo y
tu vida para conseguir la felicidad del otro, ya que tu mayor alegría es la felicidad de la persona a la que amas.

Por lo tanto, tu amores incondicional: lo das sin importar si aquel al que amas está
satisfaciendo tus necesidades. Y es radicalmente vulnerable: lo das todo, no te quedas nada, te entregas por completo. Entonces Vanstone dice, de manera sorprendente, que nuestro verdadero problema es que, en realidad, nadie es capaz de dar amor verdadero.

Lo deseamos desesperadamente, pero no podemos darlo. No dice que no podamos dar amor. Pero dice que nadie es completamente capaz de dar amor verdadero. Todo nuestro amor es, en cierta manera, falso. ¿Por qué? Porque necesitamos que nos amen tanto como necesitamos el aire que respiramos. No podemos vivir sin amor. En consecuencia, nuestras relaciones están marcadas en cierto sentido por esa necesidad.

Buscamos a personas cuyo amor realmente nos afirme. Invertimos nuestro amor solo en aquellas personas que sabemos que nos van a corresponder. Por supuesto, cuando lo hacemos, nuestro amor es condicional y no es vulnerable, porque no estamos amando a la persona solo por quien es; la amamos, en parte, por el amor que estamos recibiendo.


Es obvio que hay gente sana y gente enferma; algunos son más capaces de amar que otros. Pero, en el fondo, Vanstone tiene razón: nadie puede dar a otra persona el tipo de amor o la cantidad de amor que esta anhela. Al final todos somos iguales, buscamos a tientas el amor verdadero y somos incapaces de darlo. Lo que necesitamos es que nos ame alguien que no nos necesite para nada.

Alguien que nos ame de forma radical, incondicional y vulnerable. Si alguien nos amara con ese tipo de amor, nos reafirmaría tanto, nos haría sentir tan llenos, que entonces podríamos comenzar a dar un amor así. ¿Quién puede dar amor sin necesidad de recibirlo? Jesús. ¿Por qué? Recuerda la danza de la trinidad: el Padre, el Hijo y el Espíritu Santo se han estado conociendo y amando de forma perfecta por la eternidad. Dios siempre ha tenido todo el amor, toda la plenitud y todo el gozo que
pudiese querer.

En su esencia tiene todo el amor que a la raza humana le falta. Y la única manera de conseguir ese amor es formando parte de ese baile. Una mujer de nuestra iglesia escribió esta nota a una amiga:


Para mi, siempre ha sido muy importante caer bien a la gente. Necesitaba aprobación, caer bien, que me admirasen y aceptasen. Pero por primera vez en mi vida he sido capaz de ver lo importante que era identificarme con Cristo; su amor me ha permitido establecer limites emocionales con las personas, de un modo que nunca antes había logrado.

Y eso me ha permitido amar a mis amigos y familia por quienes son y no por recibir algo a cambio, ya que puedo encontrar todo aquello que necesito en Cristo.
Ha sido un gran alivio el sentirme lo suficientemente libre como para amar a otros y
saber que en Cristo estoy a salvo y protegida y que protegerme o defenderme es, en realidad, algo bueno.


¿Ves cómo la seguridad que el amor de Jesús da le permitió necesitar menos y amar más?
El amor verdadero, amor que no necesita de nada, genera más amor aún; es el único que aumenta a lo largo del tiempo.


¿Por qué Dios nos creó y después nos redimió pagando un alto coste si no nos necesita? Lo hizo porque nos ama. Su amor es un amor perfecto, radical que está dispuesto a hacerse vulnerable. Cuando comienzas a recibirlo, a experimentarlo, ese amor falso interesado que nos caracteriza comienza a desaparecer, y tienes la
paciencia y la confianza necesarias para dar a otros un amor más auténtico.


Una necesidad legal Sin embargo, el sacrificio de Jesús no solo cubre una necesidad
personal, nuestra necesidad personal; también es necesario en el plano legal. ¿A qué me refiero?.

Cuando alguien te hace algo que está mal, se establece una deuda que alguien tiene que pagar. Puede ocurrir en el plano económico. ¿Qué ocurriría si un amigo tuyo rompiese sin querer una de las lámparas de tu piso? Podrían ocurrir dos cosas. O bien haces que te lo pague: «Son 100 dólares, por favor». O bien le dices: «No pasa nada, te perdono».

Pero, ¿qué ocurre en el segundo caso con los 100 dólares? Los tienes que poner tú mismo, o pierdes la luz que da una lámpara de 100 dólares y la habitación queda más oscura.

Es decir, o tu amigo asume el coste de lo que ha hecho, o lo haces tú. Ocurre lo mismo en otros planos. Cuando alguien te roba una oportunidad, la felicidad, la reputación o te quita algo que nunca vas a volver a tener, eso crea un sentido de deuda. Se ha violado la justicia, esa persona está en deuda contigo. Si existe esa sensación de deuda, solo hay dos cosas que se pueden hacer.


Una de las opciones es hacer que la otra persona pague: puedes intentar destruir sus oportunidades o arruinar su reputación; puedes desear que sufra o incluso procurar que sufra. Pero eso supone un problema. Cuando les obligas a pagar la deuda y a sufrir por lo que te hicieron, te estás haciendo como uno de ellos.


Eres más severo, más frío; te conviertes en alguien como el infractor. El mal gana. Pero, ¿qué otra cosa puedes hacer? La alternativa es perdonar. No obstante, perdonar de verdad no es fácil. Cuando quieres albergar pensamientos vengativos, cuando tienes tantas ganas de llevar a cabo la venganza, pero te niegas a hacerlo y haces un esfuerzo por perdonar, duele.

Cuando te contienes, cuando perdonas, es una verdadera agonía. ¿Por qué? En lugar de hacer que la otra persona sufra, estás asumiendo el coste tú mismo. No estás intentando recuperar tu reputación tirando la de ellos por los suelos. Los perdonas y eso te cuesta. Es eso consiste el perdón.

El perdón verdadero siempre trae consigo sufrimiento. Por lo tanto, la deuda no desaparece: o bien pagan ellos o bien pagas tú. Y aquí está la ironía. La única posibilidad de reparar el mal que se ha hecho es que tú pagues el precio del perdón, que tú asumas la deuda.

Si enfrentas a alguien con lo que ha hecho mal mientras aún tienes deseos de venganza, nunca te escuchará. Solo lograrás alimentar el ciclo de represalias. La única esperanza de que te escuchen, de que vean su propio error es abstenerte de vengarte y pagar tú el coste del perdón.

Aunque al principio no te escuchen, tu perdón rompe el ciclo de futuras represalias. Si sabemos que el perdón siempre trae consigo sufrimiento para el que perdona y que la única esperanza de reparar la ofensa es pagar el precio del sufrimiento, entonces no nos sorprende cuando Dios dice:
«La única manera en la que puedo perdonar los pecados
de la raza humana es a través del sufrimiento; o bien pagáis
vosotros la pena del pecado, o bien lo hago yo»


El pecado siempre conlleva un castigo. La culpa no desaparece hasta que alguien paga. La única manera en la que Dios puede perdonarnos y no juzgarnos es ir a la cruz y cargar él mismo con nuestra culpa «Tengo que sufrir», dijo Jesús.
Una necesidad cósmica Jesús tenía que morir. Ok. Pero, ¿no podría haberse tirado por
un precipicio? ¿O no podría haber esperado a morir de forma natural?
No.
La muerte de Jesús tenía que ser violenta. El escritor de Hebreos dice:
«sin derramamiento de sangre no hay perdón.» (Hebreos 9:22). No es que la sangre sea mágica. El término «sangre» en la Biblia hace referencia que se entrega o se quita
antes de la muerte natural. Pagar con la vida es el regalo o precio más alto que se puede pagar.

Jesús dio su vida para ofrecer el mayor pago posible por la deuda del pecado. Sin embargo, la muerte de Jesús no solo fue un pago; también fue una demostración.

Edwards escribe:
La predicción de la pasión de Jesús esconde una gran ironía, ya que el sufrimiento y la muerte del Hijo del Hombre no tendrían lugar como muchos esperaban, por la acción de personas impías y perversas […] Los que le hicieron sufrir fueron
«los ancianos, los jefes de los sacerdotes y los maestros de la ley» (…]. A Jesús no le iba a linchar una multitud enfurecida; no lo iba a asesinar en un acto criminal.

Lo arrestarían con una orden oficial, y lo juzgarían y ejecutarían gracias a la jurisprudencia más envidiada del mundo: el Sanedrín judío y la principia iris Romanorum.


Los jefes de los sacerdotes judíos, los maestros de la ley y, por supuesto, los gobernantes romanos deberían haber defendido la justicia. Sin embargo, conspiraron para cometer la injusticia de condenar a Jesús a la muerte.

La cruz deja ver que los sistemas del mundo están corruptos, pues sirven al poder y la opresión en vez de a la justicia y a la verdad. Al condenar a Jesús, el mundo se condenó a sí mismo. La muerte de Jesús no solo demuestra la situación de quiebra en la que está el mundo, sino que también revela el carácter de Dios y del reino. La muerte de Jesús no fue un fracaso.

Al someterse a la muerte como castigo, rompió el poder que esta tenía sobre él y sobre nosotros. Cuando Jesús fue a la cruz y murió por nuestros pecados, perdió para ganar; consiguió nuestro perdón en la cruz dando la vuelta a los valores del mundo.

Nada de «pagar con la misma moneda». No vino y reclutó un ejército con el fin de derrocar hasta el último régimen corrupto.

No subió al poder, sino que renunció a él y aun así triunfó. En la cruz sacó a luz el mal uso del poder que hemos hecho, y acabó con él. Rompió el maleficio de los sistemas del mundo.


Los poderes corruptos de este mundo tienen muchas herramientas para asustar a la gente y la peor de ellas es la muerte. Cuando sabes que el poder civil o cualquier tipo de poder puede matarte, tienes miedo. Y pueden utilizar ese temor para controlarte. Pero como Jesús murió y resucitó de los muertos, si encuentras la manera de acercarte a Jesús y aferrarte a El sabes que la muerte, la peor cosa que podría ocurrirte, es lo mejor que podría pasarte.

Cariño, levántate. La muerte te llevara a los brazos de Dios y hará que seas todo lo que deseaste ser. Y cuando la muerte pierde su aguijón, cuando la muerte ya no tiene
poder sobre ti gracias a lo que Jesús hizo en la cruz, entonces empezarás a vivir una vida de amor y no una vida de temor.


Un nuevo tipo de rey Jesús dice: «Soy un Rey, pero no soy como ningún otro rey que
hayáis imaginado. Soy un Rey que tiene que morir».
No obstante. no se queda ahí. Marcos escribe: Entonces llamó a la multitud y a sus discípulas.


«Si alguien quiere ser mi discípulo» les dio.» que se niegue a si mismo, lleve su cruz y me siga. Porque el que quiera salvar su vida, la perderá; pero el que pierda su vida por mi causa y por el evangelio, la salvará.

¿De qué sirve ganar el mundo entero si se pierde la vida? ¿O qué se puede dar a cambio de la vida? Si alguien se avergüenza de mi y de mis palabras en medio de
esta generación adúltera y pecadora, también el Hijo del hombre se avergonzará de él cuando venga en la gloria de su Padre con los santos ángeles. Y añadió: «Os aseguro que algunos de los aquí presentes no sufrirán la muerte sin antes haber visto el reino de Dios llegar con poder» (Marcos 8:34-9:1)


Jesús está diciendo: «Ya que soy un Rey en una cruz, si queréis seguirme, vosotros tendréis que ir a una cruz». ¿Qué significa tomar nuestra cruz? ¿Qué significa perder nuestra vida a causa del evangelio para salvarla?


La palabra griega que ha elegido de forma intencionada para «vida» es psyque, de la que obtenemos el término psicología. Hace referencia a la identidad, la personalidad; a aquello que te distingue de los demás. Jesús no está diciendo:
«Ouiero que pierdas la conciencia de ser individual.»

Eso es lo que enseña la filosofía oriental, y si eso es lo que hubiese querido transmitir, podría haber dicho «tienes que perder tu yo para perder tu yo».

Lo que Jesús dice es: «No bases tu identidad en obtener o ganar cosas en el mundo». Sus palabras exactas son: «¿De qué le sirve a un hombre ganar el mundo entero y perder su alma?’
Todas las culturas apuntan a diferentes elementos y dicen:
«Si obtienes eso, si consigues o alcanzas aquello, entonces tendrás identidad propia,
sabrás que eres valioso».

Las culturas tradicionales dirían que no eres nadie a no ser que consigas la respetabilidad y el legado de familia e hijos. En las culturas individualistas, la situación cambia; la cultura dice que no eres nadie a no ser que tengas una carrera profesional que te haga sentir realizado, que te aporte dinero, reputación y estatus. A pesar de estas diferencias, todas las culturas afirman que la identidad se basa en el rendimiento o en los logros alcanzados.


Y Jesús dice que así no se consigue nada. Si ganas el mundo entero, dice, no será lo suficientemente grande o radiante como para cubrir la mancha de la intrascendencia. No importa las cosas que consigas, nunca serán suficientes como para decirte quién
eres.

Si basas tu identidad en «alguien me quiere» 0 en «llevo una buena carrera profesional» y de repente algo va mal en esa relación o en el trabajo, te vienes abajo.

Tu existencia se tambalea. ¿Te das cuenta de lo radical que es Jesús? No se trata de decir:
«He fracasado, he sido inmoral, así que ahora voy a ir a la iglesia y me convertiré en una persona moral y decente. Entonces sabré que soy una buena persona porque soy espiritual». Jesús dice: «No quiero que simplemente cambies de una identidad basada en el rendimiento a otra identidad basada también en el rendimiento; quiero que encuentres un camino nuevo. Quiero que pierdas tu antiguo yo, la identidad antigua, y bases tu identidad en mi y en el evangelio» Me encanta que diga en mí y en el evangelio» Nos quiere recordar que no podemos ser abstractos. Es imposible que
digas: «Oh, ya veo. No puedo basar mi identidad en la aprobación de mis padres, porque es cambiante; por la misma razón, no puedo basar mi vida en el éxito profesional, ni tampoco en las relaciones amorosas.

Entonces, basaré mi vida en Dios». En esa declaración, Dios es casi una abstracción, así que basar tu vida en él es tan solo un acto de voluntad. Y un acto de voluntad nunca ha cambiado a nadie. Lo único que puede transformar de raíz una vida es el amor.


Jesús dice: «No basta con conocerme como maestro o como un principio abstracto; tienes que observar mi vida. Fui a la cruz, y en la cruz perdí mi identidad para que tú pudieses tener una»

Una vez te das cuenta de que el Hijo de Dios te ama de esa
manera, una vez esa entrega te conmueve en lo más profundo de tu ser, comienzas a sentir una fuerza, una seguridad, un claro sentido del valor que tienes tal y como eres, y sabes que no se basa en lo que haces o en si alguien te ama o en si pierdes peso o en la cantidad de dinero que tienes.

Eres libre: el antiguo enfoque respecto a la identidad ha desaparecido. Nadie lo explicó mejor que C. S. Lewis en las últimas páginas de Mero Cristianismo, donde comenta la llamada de Jesús a perder tu vida para encontrarla:


Cuanto más nos liberemos de lo que llamamos «nosotros mismos» y le dejemos a Él encargarse de nosotros, más nos convertiremos verdaderamente en nosotros mismos. (.]

En ese sentido nuestros auténticos seres están todos esperándonos en Él. […] Cuanto más nos resistamos a Él e intentemos vivir por nuestra cuenta, más nos vemos dominados por nuestra herencia genética, nuestra educación. nuestro entorno y
nuestros deseos naturales. De hecho, la que tan orgullosamente llamamos «nosotros mismos» se convierte simplemente en el lugar de encuentro de cadenas de acontecimientos a los que jamás dimos comienzo y que no podemos detener.

Lo que llamamos » Nuestros deseos» se convierten simplemente en los deseos manifestados por nuestro organismo físico. Es cuando nos volvemos a Cristo., cuando nos entregamos a Su Personalidad., cuando empezamos a tener una autentica personalidad propia.

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Audio Crónica: Jacob, el hermano Sr.Jesús 2 Parte

Por Timothy Keller

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Lourdes Salcedo Cárdenas

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Percepciones y Sentimientos hayan sido, Ignorados o negados.

Por Robin Norwood

Si bien ese aspecto es importante, más crítico aun es el hecho de que sus percepciones y sentimientos hayan sido, en su mayor parte, ignorados o negados en lugar de ser aceptados y valorados.

Un ejemplo: Los padres están peleando. La hija tiene miedo. La hija pregunta a la madre: «¿Por qué estás enojada con papá?» La madre responde: «No estoy enojada», pero se ve furiosa y perturbada. Ahora la hija se siente confundida, más temerosa, y dice: «Yo te oí gritar.» La madre responde, enfadada: «¡Te dije que no estoy enojada, pero lo estaré si insistes con esto!»

 Ahora la hija siente miedo, confusión, enojo y culpa. Su madre ha implicado que sus percepciones son incorrectas, pero si eso es verdad, ¿de dónde provienen esos sentimientos de miedo?

Ahora la niña debe elegir entre saber que tiene razón y que su madre le ha mentido deliberadamente, o pensar que se equivoca en lo que oye, ve y siente.

A menudo se conforma con la confusión y deja de expresar sus percepciones para no tener que experimentar la aflicción de que se las invaliden. Eso deteriora la capacidad de una niña de confiar en sí misma y en sus percepciones, tanto en la niñez como en la edad adulta, especialmente en las relaciones cercanas.

La necesidad de afecto también puede ser negada o satisfecha en forma insuficiente. Cuando los padres están peleando o atrapados en otro tipo de luchas, es probable que quede poco tiempo y atención para los hijos. Eso hace que la niña sienta hambre de amor y, al mismo tiempo, no sepa cómo confiarlo o aceptarlo y se sienta inmerecedora de él.

Ahora bien, en cuanto a la primera parte de la característica —provenir de un hogar disfuncional— los hogares disfuncionales son aquellos en que se dan uno o más de los rasgos siguientes:

Abuso de alcohol y/u otras drogas (prescriptas o ilegales).

Conducta compulsiva como, por ejemplo, una forma compulsiva de comer, de trabajar, limpiar, jugar, gastar, hacer dieta, hacer gimnasia, etc.; estas prácticas son conductas adictivas, además de procesos de enfermedad progresivos.

Entre muchos de sus efectos, alteran y evitan el contacto sincero y la intimidad en una familia.

Maltrato del cónyuge y/o de los hijos.

Conducta sexual inapropiada por parte de uno de los progenitores para con un hijo o hija, desde seducción hasta incesto.

Discusiones y tensión constantes.

Lapsos prolongados en que los padres se rehúsan a hablarse.

Padres que tienen actitudes o principios opuestos o que exhiben conductas contradictorias que compiten por la lealtad de los hijos.

Padres que compiten entre sí o con sus hijos.

Uno de los progenitores no puede relacionarse con los demás miembros de la familia y por eso los evita activamente, al tiempo que los culpa por esa efusividad.

Rigidez extrema con respecto al dinero, la religión, el trabajo, el uso del tiempo, las demostraciones de afecto, el sexo, la televisión, el trabajo de la casa, los deportes, la política, etc. Una obsesión por alguno de esos temas puede impedir el contacto y la intimidad, porque el énfasis no se coloca en relacionarse sino en acatar las reglas.

Si uno de los progenitores exhibe alguno de estos tipos de conducta u obsesiones, resulta perjudicial para el hijo.

Si ambos padres están atrapados en alguna de esas prácticas nocivas, los resultados pueden ser más perjudiciales aun.

A menudo los padres practican tipos de patología complementarios. Por ejemplo, una persona alcohólica a menudo se casa con otra que come compulsivamente, y entonces cada uno lucha por controlar la adicción del otro.

Con frecuencia, los padres también se equilibran mutuamente en formas dañinas, cuando una madre abrumadora y sobreprotectora está casada con un padre irascible que tiende al rechazo, en realidad las actitudes y la conducta de cada uno de ellos inducen al otro para continuar relacionándose con los hijos en una forma destructiva.

Las familias disfuncionales presentan muchos estilos y variedades, pero todas comparten un mismo efecto sobre los hijos que crecen en ellas: esos hijos sufren cierto grado de daño en su capacidad de sentir y relacionarse.

¿Qué es la empatía?


La empatía es una habilidad que se puede
trabajar e incrementar con el tiempo.

¿Por qué
es importante?

Te permite construir
relaciones personales significativas y mejorar
la calidad de las que ya tienes actualmente.


Todos debemos practicarla!


¿Qué es
la empatía?
Conciencia de los sentimientos,
necesidades y problemas de los demás.


Capacidad para responder a los
demás, expresando que les hemos
comprendido.


Destreza
para comprender, expresar
y regular los fenómenos emocionales.
Esfuerzo por comprender los
sentimientos y actitudes de las personas.

Autor de la Red

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Mas que Vencedores

CONTENIDO CRISTIANO

Y sabemos que todas las cosas nos ayudan a bien a los que aman a Dios esto es a los que a su propósito somos llamados.

Romanos 8:28

Ahora, con el mundial, pude ver en las noticias de Fox Sports, como recibieron a Japón, como unos campeones y vencedores; y en contraste cómo lo tomó México, vi la mentalidad de Dios, es más cercana a como ve Japón a nuestro país, ya que él nos dio identidad de vencedores por medio de su obra y amor a nosotros.

La crítica y el elogio, nos dejan ver el carácter, así el fracaso o la gloria, pero en sí, lo importante es el aprendizaje con humildad ante las caídas, de las cuales, es Dios, que en su fidelidad nos levanta.

 No te desanimes y sigue adelante, ya que como con Jonas, él lo vio como paloma mensajera y no como un rebelde fracasado a pesar de sus limitaciones y equivocaciones.

Él llego a su propósito y meta por que Dios estaba con él.

Así confía, que su mirada está puesta en ti; y ve a ti mismo como Dios te ve, su mirada sea un espejo, y ve el ser y no el obtener, o tener, que la riqueza esta en el corazón.  

Dios sabe y comprende todo lo que estamos pasando

No quiere que el alma se esconda de ÉL, por creer que NO lo merecemos o somos dignos de amor.

Y me refiero esconder nuestros sentimos , esconder nuestros sueños, de sentirnos mal por alguna pérdida teniendo un duelo y estar tristes, enojados.

Al igual que con Adán y Eva, la tentación es salir huyendo para evitar verlo, sabiendo que lo desobedecimos o lo defraudamos o simplemente no lo queremos ver. 

Cubrir de alguna manera quien soy, y lo que estoy sintiendo, vagando con la perdida, la duda el miedo, evadir sentarme con ÉL, poder legitimizar sentimientos, confrontarlo y ser transparente, solo para pensar erróneamente que  experimentaremos una inundación de rechazo y sentir Su abandono.

Pero lo que nadie te dice es esto: 

Cuando escondes quién eres, en última instancia, te estás escondiendo de ti mismo.  Esta forma de estar perdido es agobiante y agotadora. Y si el maligno te puede mantener distraída, de manera que no te tomes un tiempo para preguntarle a tu alma dónde estás en realidad,  él te puede ir llevando cada día más lejos de la vida que tú soñabas y la que el Señor quiere para ti.

Cuando hallamos el amor y  la valentía necesaria para ser transparentes, nos hallamos a nosotros mismos.  El Dios que te pregunta ¿Dónde estás? es lo suficientemente Poderoso y Soberano, Misericordioso, Amoroso , para sostenerte tal como eres y dondequiera que te encuentres. Con un verdadero arrepentimiento, confianza, y reverencia, hacia ÉL, te encaminará y restaura el sentido de tu vida, una vida plena que quiere para cada uno de nosotros.

No pierdas tiempo, recuerda que todo por lo que has pasado, te preparara para  lo que has pedido.

¿ Donde estás?

¿ Donde está Aquel que prometía que si hacíamos las cosas a Su manera, todo saldría bien?

¿ Donde estás? Es la primera pregunta hecha por Dios, la pregunta más corta en toda la Biblia. (Genesis 3:9)Dos palabras.

La pregunta que transforma vidas.

¿Hacia donde llevas tu vida? ¿En qué lugar del camino se halla tú alma? En donde Estás, ¿es realmente donde quieres estar?

Cuando el Dios que lo sabe todo hace una pregunta: ¿ Donde estás?, acaso no estará preguntando con el fin de que empecemos a descubrir la respuesta?

Todas las carencias, vacíos, pérdidas, escasez para Dios le son conocidos, y tal ves nos está pidiendo que escudriñemos nuestro propio corazón y que lo coordinemos con el Suyo.

Te pregunta en qué lugar de tu vida te encuentras porque quiere que menciones el nombre del lugar, que te veas con ÉL ahí, que lo conozcas, que te sientas con ÉL e incluso hagas amistad con ÉL.

“Oh Dios, examíname, reconoce mi corazón; ponme a prueba, reconoce mis pensamientos; mira si voy por el camino del mal, y guíame por el camino eterno.” Salmos‬ ‭139‬:‭23‬-‭24‬ ‭ DHH94PC‬‬

¡ Hola Bienvenido !

Judy Tapia Cerezo

Te invito a leer otro Devocional mío.

PODA DEL CORAZÓN

Lee el artículo en Fox Sport de cómo recibieron a la selección de Japón.

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¿ Cómo alimentar a nuestros hijos para que no tengan patologías como déficit de atención hiperactividad?

CONTENIDO CULTURA & ESTILO

Nuestros hijos dependen de nosotros para tomar decisiones a edades tempranas. Una de las más importantes es la alimentación.

Lo peor que se les puede dar a los niños, son alimentos industrializados, los cuales contienen azúcar, colorantes artificiales, edulcorantes, químicos, glutamato monosódico, entre otros.

Los niños, tienen un metabolismo más acelerado que los adultos. Un niño quema más calorías y puede consumir más carbohidratos refinados, como, pan, harinas, pero, después de los 30 años, empieza a bajar el metabolismo y engordan.

Un punto a considerar, es que el niño, con tanta actividad lo quema, pero hay que tener un balance, y claro, habrá niños que llevan una vida más sedentaria por tantos videojuegos.

¿Cómo podemos alimentar a un niño?

Si el niño es activo, que haga ejercicio, por lo menos 5 días a la semana, con una dieta 2×1.

La dieta 2X1, representa el usar una porción de alimentos tipo A por cada alimento del tipo E que se consuma. O sea, 2 porciones de los alimentos que adelgazan A y 1 sola porción de los alimentos E.

Como se muestra en la tabla, los alimentos A que producen poca glucosa y requieren de poca insulina, los cuales, no dañan el cuerpo del niño y de alimentos tipo E, producen mucha reacción de insulina al cuerpo.

Cuando uno reduce los alimentos E, no eliminarlos por completo, hace que si tu hijo es hiperactivo pueda disminuir este síntoma, o también el déficit de atención, los cuales, no están comprobados científicamente, no hay pruebas de laboratorios que lo determinen.

Un desayuno saludable no le va a subir la glucosa y no se va a distraer en los exámenes, que luego puede decir el maestro que es déficit de atención, solamente son problemas de glucosa, o de vista, o algún malestar en el estómago y con eso ya los quieren medicar.

Si tu hijo es sedentario, te recomiendo la dieta 3X1. Los alimentos E nunca sean más de una cuarta parte del consumo total.

Que sería un buen desayuno 2×1. 2 huevos a la mexicana, aguacate y frijoles, en la misma proporción. Desayuno 3×1.

Generalmente, el desayuno como tenemos prisa, pues les damos lo más fácil, cereal con leche, y les mandamos su lunch con un jugo natural, su cajita de cereal o unas papitas.

Les voy a compartir la etiqueta de la cajita de cereal.

Photo by Yusra Mizgin Gu00fcnay


Como se puede ver aquí este cereal contiene con 100gr decarbohidratos, solos .8gr de fibra que se le restarían a los 100gr, quedando 99.2 que esto se convierte en glucosa, que se producirá en grasa y si lees los ingredientes del contenido empiezan con el que mas tiene: trigo, harina de arroz, azúcar, maíz. Equivalente a 15 cucharadas de azúcar. 

Puede ser que el cuerpo lo tolere al principio, pero luego habrá problemas, con su salud.

Otro ejemplo es el jugo natural.

Estos jugos, les ponen jarabe de maíz de alta fructuosa. Esta sustancia, está en muchos productos, pues es más económico que la azúcar. Aparte de los jugos, está en muchos productos como: pan, hotdog, yogurt, etc.

Por eso, es la importancia de alimentar bien a nuestros hijos, y nosotros también para no alterar su sistema nervioso excitado, que, en determinado momento, nos llamarán los maestros para pensar que tienen: Déficit de atención o Hiperactividad.

¿Cómo los podemos ayudar a balancear su sistema nervioso excitado con el pasivo?

* Tomar suplemento de citrato de magnesio más potasio: Es iónico activado, que, eléctricamente se absorbe fácil y con el potasio, activa el sistema pasivo.

* Jugos verdes frescos: Puedes invitar a tu hijo a que lo haga contigo, le puedes poner media manzana amarilla o jugo de limón para que le sepa más rico.

* Hacer ejercicio.

* Tomar agua sola, su peso / 7= vasos de agua que necesita.

* No comer alimentos industrializados.

* No jugar muchos videojuegos antes de dormir.

* Compartir tiempo con tus hijos.

Un hijo, es un regalo de Dios y una gran responsabilidad.

Si necesitas ayuda en este tema, no dudes en contactarme.


El tiene ochenta y tantos años e insiste en llevar de la mano a su esposa a donde quiera que vaya.


Cuando pregunté
¿Porqué su esposa camina distraída,
como si no siquiera a nadie?


Él respondió:
«Porque tiene Alzheimer»
Entonces le pregunté:
¿Se preocupará su esposa si usted la
suelta o simplemente usted se cansa?


Él respondió:
«Ella no se acuerda… Ya no sabe quién soy yo,
desde hace un par de años que va no me
reconoce»


Yo sorprendida, le dije:
«Qué bien! Y aún así sigue de guía por el camino cada día a pesar que ella no le
reconoce»
El anciano sonrió y me miró a los ojos.
Entonces me dijo:


«Ella no sabe quién soy yo, pero yo si sé quién
es ella»


«ELLA ES EL AMOR DE MI VIDA».
» UN AMOR PARA TODA LA VIDA»

Autor Desconocido

¡ Hola Bienvenidos !

Te invito a leer otro artículo mío.

¿ El aguacate la mejor grasa para tu memoria y vista? 

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Procrastinar

CONTENIDO CRISTIANO

¿Qué es procrastinar?

Palabra muy común en nuestros días

Etimológicamente “procrastinación” deriva del verbo en latín procrastinare, postergar hasta mañana. Sin embargo es más que postergar voluntariamente. La procrastinación también deriva de la palabra del griego akrasia, hacer algo en contra de nuestro mejor juicio.

Procrastinar significa postergar algo que sabes que tienes que hacer. Dejar para mañana, posponer, aplazar.

Al inicio del año hacemos planes, proyectos, propósitos y que pasa cuando llegamos a marzo o abril. De muchos ya hasta nos olvidamos, otros decimos iniciando mayo y así muchas veces llegamos a diciembre y nos damos cuenta de que postergamos esos propósitos todo un año.

Muchas veces procrastinamos para evitar hacer cosas que pueden parecer difíciles, complicadas, que consumen mucho tiempo, estresantes o preocupantes.

Vale la pena reflexionar en este tema en este momento el primer mes del año para que podamos ver las causas y algunos tips para poder cambiar esto y que este sea un año de propósitos cumplidos, que este año dejemos de “procrastinar” o aplazar eso que sabemos que tenemos que hacer.

Hay un refrán: “no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy” pero hay un mal hábito el de postergar o procrastinar.

¿Qué dice la Biblia al respecto?

Pero todo debe hacerse de una manera apropiada y con orden. (buenos hábitos)

1 Corintios 14:40 NVI

Todo lo que hagas, hazlo bien pues cuando vayas a la tumba no habrá trabajo ni proyectos ni conocimiento ni sabiduría.

Eclesiastés 9:10 NTV

Causas:

Emociones como estrés, ansiedad, la frustración o el aburrimiento. Miedo a fracasar. Juicio de los demás, resistencia al cambio o a lo desconocido.

Dice la psicología que tiene que ver con una mala gestión de emociones desafiantes y estados de ánimo negativos generados por aburrimiento, ansiedad, inseguridad, frustración.

La palabra de Dios dice que somos seres emocionales diseñados para tener control propio. Algunos hablan de que es un mal hábito. Sea mal hábito o por gestionar inadecuadamente las emociones.

Mejor es ser paciente que poderoso; más vale tener control propio que conquistar una ciudad.

Proverbios 16:32 NTV

Ser dominados por las emociones tiene que ver con falta de dominio propio.

Los necios dan rienda suelta a su enojo pero los sabios calladamente lo controlan.

Proverbios 28:11

Este proverbio habla del enojo (una emoción) pero así es con cualquier emoción; la Palabra habla de ser necios o sabios. Llama sabio al que sabe manejar la emoción y no dejarse llevar por un mal hábito.

Principios prácticos: Primeramente tiene que ver con ser sabios

Enséñanos a entender la brevedad de la vida, para que crezcamos en sabiduría.

Salmos 90:12 NTV
  • Aprender a priorizar para organizar mejor el día, la semana, el mes. Muchas veces una agenda es importante. (disciplina) nuevo año, mejores hábitos.
  • Identifica tus distracciones (televisión, redes sociales, etc.)
  • Aclara prioridades (hay un orden de Dios, da su lugar a cada una)
  • Comienza por la tarea más difícil
  • Captura todo lo que tienes que hacer (escríbelo)
  • Divide las iniciativas en grandes tareas y pequeñas
  • Establece fechas (límite)
  • Prueba con estrategias para gestionar el tiempo. (asignar tareas por mes, por semana, por día y checar al final si todas se cumplieron)

Dios en su Palabra nos anima a ser sabios y a usar bien el tiempo a sacar el mejor provecho y no desperdiciarlo.

Así que tengan cuidado de cómo viven, no vivan como necios sino como sabios. Saquen el mayor provecho de cada oportunidad (tiempo) en estos días malos.

Efesios 5:15-16

Recuerden que es pecado saber lo que se debe hacer y luego no hacerlo.

Santiago 4:17 NTV

La mejor forma para cambiar un hábito o corregir una conducta, es primero decidir y luego actuar en consecuencia.

Una persona sin control propio es como una ciudad con murallas destruidas.

Proverbios 25:28 NTV

(Se vuelve vulnerable)

Este nuevo año el reto es: Aprovecha bien el tiempo, la vida es breve, ¡no procrastines!

¿Cómo saben que será de su vida el día de mañana? La vida de ustedes es como la neblina del amanecer: aparece un rato y luego se esfuma.

Santiago 4:14 NTV

En este momento, lleno de fe en Ti y seguro que mi oración será escuchada, pongo en tus santísimas manos mi vida, mi destino, mis labores y las de mi familia y amigos.

Porque es tu gracia la que nos sostiene y tu fortaleza la que nos permite salir adelante. Aleja al malvado que quiera hacernos daño, protégenos del peligro inesperado y líbranos de todo mal que pueda acechar.

Llena nuestros corazones de amor y bondad, para así poder ser instrumentos de tu obra y testigos de tu generosidad. Que nuestra mano esté siempre extendida para ayudar al hermano que lo necesita y que en nuestros labios siempre haya una palabra de aliento para aquel que lo aflige la tristeza.

Amado Dios, pongo en tus manos este nuevo día. Tú mejor que nadie conoces mis ilusiones, mis anhelos y también mis batallas. Tú conoces lo que es mejor para mi vida, por favor guíame por senderos de bendición, prosperidad y sostenme siempre en mi andar,

En nombre de Jesús Amén.

Por Ma. Guanajuato González

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Te incito a leer otro artículo mío:

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