¿Por qué nos inflamamos?

Por Estela Almeida Dingler

CONTENIDO SALUD & CULTURA

Sabías que hay muchas enfermedades que son causadas por la inflamación.

La inflamación es una actividad necesaria del cuerpo. De hecho, un cuerpo saludable va a tener la capacidad de inflamarse, porque así se cura el cuerpo.

Pero cuando la inflamación es crónica, es decir, que ya lleva mucho tiempo, entonces es muy destructiva.

Con una inflamación aguda, como un golpe en un tobillo, el área se va a poner roja y se va a inflamar, pero esta inflamación va a durar poco, no es para siempre, porque esta inflamación tiene un propósito.

Cuando el cuerpo hace una inflamación alrededor, lo que está tratando es de acordonar el área de forma que pueda entrar una reparación, y si hay algo ahí que se pudiera infectar o moverse a otro sitio que se quede localizado.

El mecanismo de defensa del cuerpo humano es hacer inflamación en el área afectada, llevando más nutrientes, mejorando la circulación para poder reparar el área. A veces sientes palpitaciones del corazón en esa área y es porque está habiendo mucha presión que está entrando ahí.

Les voy a comentar de un estudio del Doctor Jerry Tennant, el cual habla de las propiedades eléctricas del cuerpo y explica que para que una célula funcione saludable tiene que tener un voltaje y generalmente es negativo -25 microvoltios.

Los voltios pueden ser positivos o negativos. En el caso del cuerpo son negativos. Si el voltaje de 25 baja a 20, 15, ya tenemos una enfermedad, si baja más de 15, lo que pasa es que se invierte a positivo +40 y se vuelve una enfermedad como cáncer, artritis, del corazón, del riñón, depresión, Alzheimer.

El voltaje tiene mucho que ver, pues es la energía del cuerpo lo que ayuda a mantener la estructura.

Cuando hay una inflamación aguda, el voltaje ayuda al cuerpo a repararse. Hace que en vez de – 25, suba a -50, esto es si tu cuerpo tiene buena energía, si el metabolismo tiene suficiente fuerza metabólica para aumentar el voltaje, y por ende, tu inflamación se va a resolver rápidamente.

¿Pero, qué pasa cuando el cuerpo está débil?

La persona tiene mal metabolismo, es lento, duerme mal, anda cansado, está deprimido, sin energía, no toma el agua suficiente, no hace ejercicio, come exceso de carbohidratos, entonces la sanación no va ha ser muy buena porque como no hay suficiente energía no se puede subir el voltaje negativo -25 a -50.

¿Y qué se puede hacer para volver la salud al cuerpo, es decir, tener un buen metabolismo?

  1. Tomar agua: Tu peso / 7= Los vasos de agua que necesitas tomar en el día.
  2. Jugo verde: Dos veces al día, dan mucha energía.
  3. Dieta 3×1= Si tienes niveles altos de glucosa se fermenta y se convierte en ácido láctico, el cual destruye el cuerpo y causa inflamación.
  4. Suplementos para ayudar a la inflamación: Cúrcuma, canela, magnesio, vitaminas E y C, Aceite DHA de pescado.
  5.  Aceite de Onagra o de grosella negra: 6 perlas por día 500 mg.
  6. Bicarbonato de sodio: ½ cucharadita o 1 cucharadita, según la tolerancia en 100 ml de agua. (si tienes presión alta no usar)
  7. Limpieza de hongo cándida, pues causa dolor e inflamación.
  8. Hacer ejercicio.

Aparte de lo dicho anteriormente, yo manejo los hologramas cuánticos: Son comercializados bajo la forma de pequeños stickers o etiquetas adhesivas, los cuales son colocados en puntos específicos sensibles a impulsos bioenergéticos, programados para restablecer la comunicación entre las células, trabajando en la receptividad eléctrica de la membrana celular, aumentando la capacidad de interconexión de las moléculas, órganos y por consiguiente de los sistemas corporales.

Propician una especie de “reseteo en la información “, es decir, que las células regresen a su origen sano y ayudando a mantener el cuerpo con la energía negativa adecuada.

Photo by Tembela Bohle

Mantener el cuerpo con buena salud es un deber, de lo contrario no seremos capaces de mantener nuestro cuerpo y mente fuertes y sanos.

Estela Almeida Dingler

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La verdad ante Dios

CONTENIDO CRISTIANO

Por Jordi Morales Cos

Cuando nos mostramos ante Dios tal cual somos podemos sentir vergüenza y miedo de lo que Él piense de nosotros porque creemos que nos puede rechazar por nuestros actos y pensamientos contrarios a lo que Él habla en su Palabra, pero sin duda alguna este es un gran error que cometemos al acercarnos a Él ya que nuestro pensamiento nos va a engañar de esta forma para alejarnos de Dios, haciéndonos sentir que no somos dignos y llenarnos de culpa.

Esto sucede porque en la sociedad buscamos proteger nuestra personalidad para evitar ser juzgados y rechazados por los demás, ocasionando que vivamos de apariencias, queriendo mostrar siempre sólo una parte de nosotros, la que más nos convenga de acuerdo a la situación o persona que estemos enfrentando.

En ocasiones nos engañamos a nosotros mismos fingiendo ser quien no somos, otras veces tenemos una carga de personalidad impuesta desde niños por nuestros padres o personas más cercanas y caminamos por la vida pensando que sólo lo que hacemos y decimos es lo correcto, trayendo como resultado conflictos personales, soledad e inadaptación. 

Photo by cottonbro

Por lo tanto llegamos a pensar que así como la sociedad nos rechaza o juzga por nuestra forma de pensar  Dios lo va a hacer también.

Pero no es así, en este momento querido lector Dios quiere que sepas que no te condena.

Atrévete a estar ante Él sin miedo, porque ante su presencia toda oscuridad o duda en nuestra alma queda disuelta, pero es necesario sacar a la luz todo lo que somos, sentimos y pensamos; porque es en ese momento cuando Dios nos da libertad, así como lo dijo Nuestro Señor Jesús en:

“y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres”.

Juan 8:32

Deja que Dios escudriñe tu corazón, descubrirás más de ti y más de Él.

El Señor puede revelar la verdad misma sobre ti, es decir, cuando le hablas a Dios todo lo que hay en ti sin ocultar nada, Él te mostrará por qué eres así, te mostrará qué raíz debes cortar en tu vida o desde qué momento empezaste a actuar de cierta manera. Es por esta razón que a Dios le interesa hablar contigo sinceramente, no para juzgarte, ni condenarte, sino para liberarte y traer paz a tu mente.

Sé genuino con tu Padre Celestial. Identifica tus pensamientos y háblalos con Él. Dile como el salmista;

Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón” «Pruébame y conoce mis pensamientos

Salmo 139:23

Platícale lo que en verdad piensas de cualquier tema por difícil que sea (finanzas, sexualidad, iglesia, relaciones personales, emociones). Habla con toda verdad y Él te dará respuestas de bien.

Photo by Jonathan Borba

6Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. 7Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.

Filipenses 4: 6-7
JORDI & KARLA MORALES

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Tus creencias mueven montañas

CONTENIDO CRISTIANO

Por Rafael de la Sierra

Una declaración verbal de lo que tú mismos declaras a ti mismo se define como creencia.

Te entrego un ejemplo: Puedes haber escuchado “No existe ningún hombre bueno”. Tal vez escuchaste decirlo de tu mamá, por qué era una madre soltera y te levantó a ti y tus hermanos sola, sin ayuda alguna, por eso es lo que crees actualmente.

Creas esa experiencia en tu forma de vivir. Cuando mantienes una creencia, para que sea verdad vas a vivirla para probar que es verdad y lo vas a ver una y otra vez.

Y cuando pase algún evento negativo te dirán “ya vez, te lo había dicho”.

muy importante ¿Tú que crees?.

Y te pregunto,

¿Tu experiencia reforzó tu creencia o

Tu creencia creó una experiencia de vida?.

Te propongo la última. Tu creencia creó una experiencia de vida; te enfocas en todas las cosas terribles que hizo ese hombre en tu vida, y hay mucha evidencia que soporta esa creencia por qué tú estás creando la experiencia.

Te pregunto: ¿Abre la posibilidad de que sea verdad? o ¿abre tu mente?

Si de repente cambias tu manera de pensar y declaras

Hay grandes hombres afuera donde sé que hoy puedo encontrar una relación amorosa, con respeto, comunicación y compromiso y tenerla en mi experiencia de vida, entonces notarás que esto es verdad para ti.

Y puede ser en el ámbito de salud, finanzas, trabajo.

Te cuestionaré ¿Cómo está tu vida?, ¿Cómo vives?, ¿Estás contento del todo?. No sólo es tener salud física de tu cuerpo, si no tienes salud mental y emocionalmente.

Busca verdaderamente profundo en tu alma ¿Qué creencias gobiernan tú vida?.

Nuestro Dios, el Padre, crea las cosas desde una declaración con Fe. Las cosas que no son, las declara, como si fueran, y en ese momento suceden y son creadas. Citando texto Bíblico en el Libro de Génesis:

“Y dijo Dios: Sea la luz; y fue la luz.”

‭‭Génesis‬ ‭1:3‬ ‭RVR1960‬‬

Observa “Y dijo” declaró para que fuera.

¿Eres feliz en tu vida amorosa, con tu pareja, esposo, hijos, familia, amigos? En el ámbito que sea… ¿Eres feliz?

Si tu respuesta es “no” requiere que explores en ti, por qué algo por ahí que no está bien.

¿Estás contento con tu estatus económico? Si tu respuesta es “no” explora en ti por qué algo no está bien.

Tú tienes toda la abundancia y quizá sea el momento que creas que tienes todo el derecho de poderla lograr.

“Amado, yo deseo que tú seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu alma.”

3 Juan‬ ‭1:2‬ ‭ RVR1960‬‬

¿Cómo estás en el área de toma de decisiones sabias he inteligentes, o el concepto que tienes de ti mismo… La confianza que te tienes?. Son partes muy importantes en nuestra vida y mereces la mejor en cada una de ellas.

“Porque mis pensamientos no son vuestros pensamientos, ni vuestros caminos mis caminos, dijo Jehová. Como son más altos los cielos que la tierra, así son mis caminos más altos que vuestros caminos, y mis pensamientos más que vuestros pensamientos.” 

Isaías‬ ‭55:8-9‬  RVR1960

Si te sientes estancado, encerrado, preso, tienes que buscar dentro de ti a Dios, saber su voluntad, tener fe. ¿Cuál es la creencia que está corriendo en estos momentos en tu vida?.

Te sugiero este ejercicio. Apunta en una hoja tus creencias. Una a una sácala afuera, familiarízate y estructúralas, si no las tienes clara, declárala y empieza a modificarla una a una, poco a poco.

Una vez modificada, la vuelves creencia y la declaras y empezarás a ver que tienes más de eso que declaras en la experiencia de tu vida.

Te recuerdo que pueden ser esas creencias positivas y alineadas a la voluntad de Dios, o negativas y creyendo más en lo que te ofrece el mundo. Tú tienes el poder de elegir.

El punto es que cuando crees y lo declaras; crees que puedes y también es algo que articulas en estas creencias que están en tu mente y posiblemente en tu inconsciente, se reflejan en la manera en que vives y que posiblemente estén enraizadas desde tu niñez y posiblemente no eran tus creencias, si no la de tu papá o mamá.

Cuando crees tú creer que puedes en Cristo Jesús atraer amor, cuidado, bienestar en cualquiera que sea la relación en tu vida, esa creencia se hace verdadera.

El viejo hombre ya no espera que exista más, por que el nuevo hombre que soy “yo” actúa de alguna manera, piensa de esa manera y cree de esta manera.

“En cuanto a la pasada manera de vivir, despojaos del viejo hombre, que está viciado conforme a los deseos engañosos, y vestíos del nuevo hombre, creado según Dios en la justicia y santidad de la verdad.

‭‭Efesios‬ ‭4:22, 24‬ ‭RVR1960‬‬

Cuando leemos las promesas de Dios debemos recordar que ÉL es eterno, y todo poderoso, quien tiene el poder de llamar todo lo que no existe como si existiera Romanos 4:17

No sólo tiene el poder de proclamar su voluntad en el mundo, si no el poder de garantizar que lo que Él proclama sucederá.

Dios quiere quien lee su Palabra, entienda que ÉL  es un Dios que está actuando en el mundo y en tu vida, es un Dios amoroso que quiere que tomemos sus mandatos enserio, como un asunto de vida o muerte que lo son. ÉL quiere que sepas que es un Dios al cual se le puede confiar nuestra  vida; exige nuestra Fe y obediencia absoluta, pero también que ÉL es digno de esa fe y obediencia absoluta.

Photo by Monstera

Todos llevamos una obra maestra oculta durante nuestra vida, sin saber quiénes somos e intentando convertirnos en alguien que no somos.

Abandona la idea de convertirte en alguien, porque ya eres perfecta.

No se te puede mejorar. Solamente tienes que enterarte, saberlo, darte cuenta de ello.

Dios mismo te ha creado, no puedes ser mejorado.

RAFAEL DE LA SIERRA

¡Hola Bienvenido!

Te invito a leer otro articulo mío y a escucharme en un programa con el tema: Nuestras cargas emocionales

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Te recomienda el programa «Hoy con Dios» todos los jueves a las 8:00 pm temas actuales y soluciones para tu alma.

EL NIÑO INTERIOR

CONTENIDO PSICOLOGIA

Por Nicole Di Matteo

Todos hemos sido niños; un niño espontaneo, alegre, divertido, un niño que sencillamente jugaba con la vida. Ese niño que fuimos hacía lo que le apetecía en cada momento, jugaba y disfrutaba. Estaba presente, experimentaba cada instante desde el gozo, el amor y el disfrute.

No pensaba demasiado, simplemente jugaba, saltaba y su vida era pura magia.

Un día, sin comprender muy bien por qué, hizo algo que a mamá le molestó y de pronto se encontró con la incomprensión de papá o fue la profe la que le gritó o castigó en el cole… y un día mamá lo dejó solo, papá le chilló y un familiar descargó en él o ella toda su cólera y frustración, incluso he visto casos en mi consulta de personas que sufrieron abusos sexuales siendo niños.

En mi caso, una profesora de preescolar me sacó de la clase a tortas, agarrándome por el pelo. Como me iba arrastrando, en el trayecto se me cayó un zapato, y por si fuera sido poco la profesora agarró mi zapato y me pegó con él. No recuerdo lo que había hecho, solo recuerdo que al principio ella me estaba riñendo por algo y al no poder aguantar la bronca me hice la dormida; esta reacción fue la que detonó en ella el horrible ataque de agresividad. Yo tenía cuatro años y arrastré el trauma en mi inconsciente durante muchos, muchos años. 

Pasados los años supe que esta maestra estaba embarazada y no era el niño deseado, así que me puedo imaginar su desamor y frustración. Todos somos inocentes, la cuestión es que me tocó a mí como le podía haber tocado a otra persona, pero ese acontecimiento marcó mi vida, para bien o para mal…

En realidad todo es perfecto, si esa profe no me hubiera pegado quizá no hubieran ocurrido otras muchas cosas en mi vida que han dado pie a mi despertar espiritual y a que hoy esté aquí escribiendo , así que todo es perfecto

Lo que pretendo ilustrar contando esta experiencia es que a todos nos ha ocurrido algo dramático cuando éramos niños; a todos nos han herido en la infancia cuando aún éramos felices, alegres y espontáneos, cuando no teníamos ninguna defensa más allá de nuestra pureza e inocencia.

Photo by Sharon McCutcheon

En ese momento surgió el miedo, y por miedo aprendimos estrategias de supervivencia: «Si hago esto mamá me quiere, si hago esto otro a papá le gusta. Si me comporto de este modo la profesora me acepta, si me comporto de esta forma los demás niños me sonríen».

De modo que todos fuimos incorporando máscaras, capas y capas de cebolla de comportamientos aprendidos que poco tenían que ver con quienes éramos realmente a un nivel profundo.

Nos hemos identificado con atributos externos que poco tienen que ver con nosotros, como los títulos académicos o los premios que otros nos otorgan.

Soy René, licenciada en Psicología, Máster y Comercial en la ESADE Business School, coach certificada por la Universidad Francisco de Vitoria, hablo francés, español, inglés y me desenvuelvo en Alemán

Ese sería un resumen por encima de mi currículo; y a ti que estás leyendo mi articulo te pregunto: ¿Realmente piensas que eso me define?

-No, no somos nuestros títulos, somos mucho más que eso.

-No, no somos nuestros logros o resultados como dicen algunos coaches locos, somos mucho más que eso.

-No, no somos el modelo de nuestro coche, o el barrio en el que vivimos, tampoco somos las miles de máscaras aprendidas en nuestra estrategia de supervivencia.

-No, no soy mis comportamientos adquiridos, soy mucho más que eso…

Y debajo de esas múltiples capas que aseguran nuestra supervivencia todos llevamos dentro a un niño herido, muerto de miedo, que solo busca que le quieran, que le acepten, sentirse seguro y a salvo. Un niño que solo quiere ser feliz.

Ese niño aprendió a negarse a sí mismo en la búsqueda de aceptación, a negarse a sí mismo para que lo quisieran.

Ese niño se reprimió bajo muchas capas de cebolla y muchas máscaras para dejar de ser nosotros mismos. Cuando conectamos con nuestro niño interior y empezamos a ser quienes somos realmente somos, pasamos a vivir en coherencia y a crear una vida plena. Comenzamos a brillar e, inconscientemente, vamos desenmascarando a todos a nuestro alrededor.

Yo expongo mi vulnerabilidad, siempre he contado todas mis miserias en público, no me importa relatar cómo he tocado fondo en innumerables ocasiones, mis amigos me han visto llorar y expresar toda mi emocionalidad, y gracias a todo esto soy una mujer muy, muy fuerte.

Uno de los jefes que tuve en la última multinacional para la que trabajé era alemán, frío calculador, racional, nunca daba muestras de debilidad. Me reñía por ser cercana, por hablar de temas personales en el trabajo y por expresar mi emocionalidad. En aquel momento yo no tenía la seguridad en mí misma que tengo ahora, ¡qué pena! Me encantaría volver atrás para meterle un buen frenazo.

Él, que se las daba de fuerte estable y equilibrado, vivía encorsetado por sus máscaras, esclavo de las apariencias y de la opinión de los demás; vivía en el miedo y se venía abajo en cuanto la cifra de ventas se movía un poquito.

Era extremadamente vulnerable, cualquier pequeña cosa lo sacaba de su centro, era una de las personas más débiles que he conocido y reprimía toda su emocionalidad con tal de aparentar normalidad.

Reprimir nuestro sentir no nos lleva a ninguna parte. Exponernos y expresarnos desde el corazón acaba convirtiéndonos en personas muy poderosas.

Photo by ShotPot

No dejes que tus ojos limiten lo que tú corazón llegue a sentir, no dejes de brillar solamente porque alguien se siente intimidado por tú luz.

Cada situación en la vida es temporal, entonces cuando la vida es buena. Asegúrate de disfrutarla, recibirla, aprovecharla, plenamente.

Y cuando el viaje no es tan bueno, sepas que no es una interrupción de una historia de vida, si no una parte crucial de una nueva,  buena y mejor vida.

Que no va durar por siempre y que mejores días están en camino.

Nicole Di Matteo

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¿Dónde quedaron tus sueños ?

Dime con Quién andas… y te diré quién eres.   

Por Ma. Ester Galindo H

CONTENIDO CRISTIANO

Hace algunos días en la iglesia, celebramos la Cena del Señor en una cálida reunión en donde recordamos la muerte de nuestro Señor Jesucristo, algo que haremos hasta que Él venga, unidos en un profundo y eterno agradecimiento…

 Y lo imaginábamos ahí en ese cuarto, en ese Aposento Alto que describen las Escrituras junto con sus más cercanos y allí reunidos con el Salvador del mundo haciéndoles la preciosa promesa del Espíritu Santo:

15 Si me amáis, guardad mis mandamientos. 16 Y yo rogaré al Padre, y os dará otro Consolador, para que esté con vosotros para siempre:

 17 el Espíritu de verdad, al cual el mundo no puede recibir, porque no le ve, ni le conoce; pero vosotros le conocéis, porque mora con vosotros, y estará en vosotros.

18 No os dejaré huérfanos; vendré a vosotros. 25 Os he dicho estas cosas estando con vosotros. 26 Mas el Consolador, el Espíritu Santo, a quien el Padre enviará en mi nombre, él os enseñará todas las cosas, y os recordará todo lo que yo os he dicho.

Juan 14:15-18,25

La evidencia de nuestro amor es la obediencia y dentro de esta comunión de la que disfrutaban en ese momento los discípulos con Jesús, es glorioso leer la Palabra de Dios y enterarnos que esta misma promesa es para nosotros también, es para todos aquellos que le aman.

Photo by MART PRODUCTION

Y qué bueno es saber que el Espíritu Santo no es una paloma, no es una energía. El Espíritu Santo es una persona y se le llama el Consolador. En otras versiones aparece como el Ayudador y mora en nosotros.

Como se menciona en 1ª. Corintios 6:17-19 somos templo del Espíritu Santo.

17Pero el que se une al Señor, un espíritu es con él. 18Huid de la fornicación. Cualquier otro pecado que el hombre cometa, está fuera del cuerpo; mas el que fornica, contra su propio cuerpo peca. 19¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros?

1ª. Corintios 6:17-19

¿Podemos describir esto? Simplemente va más allá de nuestro entendimiento, pero, ¡¡Es grandioso!! ¡¡Glorioso!! Y es algo tan básico. El Espíritu Santo nos “ayuda”, nos consuela, tenemos a Alguien dentro de nosotros que es inseparable y está para ayudarnos en toda nuestra vida. Así como vino a fortalecer al pueblo de Dios para ser valiente en este mundo, en medio de la persecución, así nos ayuda hoy a caminar en la voluntad de Dios. Él está vivo en los creyentes.  

Su gran propósito en nosotros es glorificar a Jesucristo y conformarnos a Su imagen. El fruto del Espíritu Santo nos ha sido dado y no puedo imaginarlo viviendo en ti, en mí sin que haya una evidencia de ello, y podríamos reflexionar sobre algunas preguntas:

1.-¿Ves en tu vida la evidencia de que el Espíritu Santo quien es Dios, vive en tí?

2.-¿Tu familia, esposo(a), hijos, amigos, ven la evidencia  de ello en ti?

3.-¿Manifiestas el fruto del Espíritu en tu vida? (amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, fe, mansedumbre, templanza). El Espíritu Santo nos ayuda; podemos tener con su ayuda victoria sobre la tentación y la atracción de la carne por el poder del Espíritu Santo.

4.-¿Eres de bendición a los que te rodean?

5.-¿Estás realmente consciente de Quién mora en ti?

Día a día debe notarse que estamos siendo transformados; día a día, cada situación, buena, mala, cada circunstancia, cada tribulación, cada noticia, enfermedad, etc., son oportunidades para manifestar que tenemos al Espíritu Santo en nuestra vida.

Si tú quieres andar en el Espíritu, entonces debes andar según la Palabra de Dios, según lo que la Biblia enseña.

Dime si andas con el Espíritu Santo y te diré quién eres:

¡¡¡Eres un hijo de DIOS victorioso!!!

25El alma generosa será prosperada;

Y el que saciare, él también será saciado.

PROVERVIOS 11.25

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Ma. Ester Galindo H

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«Hoy con Dios»

Si estás atento la vida te regala continuas oportunidades de crecer, amar y sanarte

CONTENIDO CULTURA & ETILO DE VIDA

Por Rebeca Holms WebberREB

Cuando alguien nos agrede, podemos elegir y poner amor, contemplar la inocencia del otro y elegir nuestra paz interior, independientemente de lo que esté ocurriendo fuera.

Y de eso es lo que les quiero narrar, en una ocasión volvía a casa después de impartir un taller donde precisamente había expuesto estos conceptos. Iba en el metro muy cansada y desde el lugar donde se desarrollaba el taller hasta mi casa había 40 minutos de trayecto.

Entraron en el vagón una madre y sus dos hijos, una niña de unos cinco años y un niño de 10. El niño estaba chillando, se mostraba agresivo e insultaba a su madre, se separó de ella unos metros y con los ojos llenos de ira no paraba de gritar e insultar. El niño actuaba como si estuviese solo, como si no hubiera 20 personas observándole en ese preciso instante, absorto como estaba en su lucha y descargando toda su ira contra su madre Ella le miraba con desprecio y no se enfrentaba a él, aunque guardaba las formas también transmitía mucha hostilidad a través del lenguaje corporal. El niño estaba completamente encolerizado y furioso llamando «puta» a su madre.

Entonces comprendí que mi presencia en ese vagón no era casual, que la vida me había puesto en esa situación por algo, que Dios no da puntada sin hilo y que yo podía poner amor allí. Justamente en el taller había teorizado sobre cómo desde el amor se puede neutralizar cualquier ataque…

y la vida me ponía en bandeja unas prácticas reales.

Me acerqué al niño y muy suavemente le pregunté: «¿Por qué estás tan enfadado?». Me esforcé en sentir amor y mirarle con amor; él titubeó por un instante, luego se giró y dirigió su furia hacia mí: «Déjame en paz», me dijo, y continuó descargando su rabia. Me acerqué de nuevo y le dije calmadamente: «Tranquilo, tranquilo, mamá te quiere mucho».

 El niño continuaba agitado, pero poco a poco iba aflojando. Me acerqué a él sintiendo autentico amor, ese niño estaba hecho polvo y era digno de todo mi amor, le cogí suavemente la cabeza y le acaricié el pelo, en ese momento el niño rompió a llorar.

Comenzó a decirme entre sollozos que su madre no le quería, que solo quería a su hermana, yo le dije que eso no era cierto y le abracé. Él se empezó a calmar y se convirtió en un niño tranquilo en mis brazos.

Le acaricié la cara y le dije: «Dale un beso a mama». El niño, dócilmente, se acercó a darle un beso a su madre y esta apartó la cara. Yo abracé una vez más al niño y lo dejé llorando, luego me acerqué a hablar con su madre.

Le dije, bajito: «Has hecho mal en no aceptar su beso, fue un enorme gesto de generosidad por su parte».

Entonces me tocó escuchar la versión de la madre, era muy guapa, joven y extranjera, de algún lugar de Europa del Este, aunque hablaba castellano. Me comentó que el niño se había pasado toda la tarde pegando a su hermana, que no paraba de atacarla y darle puñetazos, y que no podía consentírselo.

Photo by Kindel Media


Este niño estaba pidiendo amor y atención, rivalizaba con su hermana porque no se sentía querido, la mejor manera de que deje de pegar a su hermana no es castigarlo sino acariciarlo y darle besos. Entonces, sin cortarme, le pregunté a la madre si había sido un niño deseado. Ella abrió los ojos de par en par y me dijo que no, que no había sido deseado y, no solo eso, sino que el niño había estado expuesto a violencia desde que era un bebé porque el padre del niño la pegaba.

No lo verbalizó, pero estoy segura de que ella, inconscientemente, responsabilizaba a ese bebé de tener que estar atada a un maltratador y ese niño percibió todas esas variables que se estaban moviendo a nivel inconsciente y creció sintiéndose un estorbo.

Traté de explicarle a la madre lo mejor que pude y supe hacerlo que ese niño llevaba todo eso dentro y que simplemente estaba pidiendo amor, que era una petición desesperada de amor, entonces la madre se acercó al niño y le tocó la cabeza. Llegamos a la estación de Legazpi y coincidió que nos bajamos todos.

El niño, al ver que yo me bajaba con ellos, me cogió dócilmente la mano, caminé acariciándole la mano como buenamente pude hasta que me tuve que separar de ellos. El niño estaba calmado y me preguntó: «¿Te vienes con nosotros?».

Su madre me miraba alucinada, «no hace eso con nadie», me dijo.

Fue duro y a la vez muy bonito, creo que fue transformador para el niño, para la madre y para mí misma que me sentí llena de gratitud al poder experimentar en primera persona la importancia de dar amor allí donde hay dolor encubierto de agresión.

Muchas veces los asistentes a mis conferencias me preguntan: «¿Cómo puedo llevar lo que tú dices a la práctica?» y a mí eso me molesta, porque para mí todo de lo que hablo no es teoría, yo vivo así.

Si estuviéramos más atentos seríamos capaces de ver que todas las experiencias de las que la vida nos provee son las que nos llevan a ser una mejor versión de nosotros mismos y a integrar el amor hacia nosotros mismos mediante el espejo de las relaciones.

Si estuviéramos presentes veríamos la enorme oportunidad de sanación para nuestros corazones en ese niño que está chillando en el metro o en esa vecina que se queja de tu perro o en ese jefe cabrón, porque si realmente estuviéramos presentes veríamos que todo son oportunidades de experimentar el amor que somos, de experimentar nuestra sanación.

Yo las veo en muchas ocasiones, pero en otras no; supongo que todavía no estoy plenamente presente, que todavía no estoy totalmente conectada con mi corazón, aunque la vida no para de regalarme ocasiones para verlo y cada día supone una nueva oportunidad. Por eso cada día me gusta más vivir, porque si estás atento la vida te regala continuas oportunidades de crecer, amar y sanarte

Photo by Alexandro David

No dejes que termine

sin haber sido un poco mas feliz,

sin haber alimentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento.

No permitas que nadie te quite el derecho de expresarte, que es casi un deber de haber alimentado tus sueños.

No abandones tus ansias ni pasión de hacer de tu vida algo extraordinario.

No dejes de creer que el amor, la compasión, la esperanza y la risa,

sí pueden cambiar el mundo…

REBECA HOLMS WEBBER

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Noticias del Reino

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LOS PLANES DE DIOS Y LOS NUESTROS

CONTENIDO CRISTIANO

Por Rebeca Estrada C.

Según la Biblia, Dios planifica nuestros planes. “El corazón del hombre traza su rumbo, pero sus pasos los dirige el Señor” Proverbios 16:9

El autor asume que mientras hacemos nuestros planes, estos encajan en los planes de Dios.

Hay muchos textos que entrelazan el Libre albedrío y la soberanía de divina en formas que nos asustan. En Génesis 50:20, José se explica cómo Dios usó la acción malvada de sus hermanos de venderlo como esclavo para hacer un gran bien.

“es verdad que ustedes pensaron hacerme mal, pero Dios transformó ese mal humor n bien para lograr lo que hoy estamos viendo: salvar la vida de mucha gente.”

Nota que José asumió que lo que hicieron era malo: “pensaron” hacerle mal, fue intencional. sin embargo, señala que el plan de Dios prevaleció, y que ÉL usó los problemas y las penas de José para llevar a cabo Sus buenos propósitos.

“Dios dispone todas las cosas para el bien de quien lo aman”

Romanos 8:28

En Hechos 2:23, Pedro nos dice nuevamente que Jesús fue crucificado “según el determinado propósito” de Dios, pero quienes lo mataron fueron culpables de injusticia y anarquía. En otras palabras, la muerte de Jesús fue determinada por la voluntad de Dios; no era posible que no sucediera. Sin embargo, ninguno de los que traicionaron y mataron a Jesús fue determinada por la voluntad de Dios; no era posible que no sucediera.

Sin embargo, ninguno de los que lo traicionaron y mataron a Jesús fue obligado hacerlo. Todos eligieron libremente lo que hicieron totalmente responsable de sus decisiones.

Jesús mismo reúne estas verdades en una sola oración:

“ A la verdad el Hijo del hombre se irá según lo que está decretado, pero ¡ ay de aquel que lo traicionara!.

Lucas 22:22
Photo by Amy Pointer

Uno de los ejemplos más fascinantes de esta perspectiva se encuentra en el relato de la confrontación de Moisés con Faraón en Éxodo 7-14.

Una y otra vez Moisés llama a Faraón a liberar a los Israelitas de la esclavitud y le declara que esta es la voluntad de Dios. En varios capítulos se nos señala que Faraón “endureció” su corazón y se negó tercamente a liberar a su pueblo. Este rechazo obstinado condujo a los egipcios a miserias y muerte indescriptibles. Pero lo fascinante es que del texto nos dice que Dios endureció el corazón del Faraón (Éxodo 7:3; 9:12; 10:1; 11:10; 14:4,8) casi la misma cantidad de veces que nos indica que Faraón endureció su propio corazón (Éxodo  8:15; 32; 9:34; 10:3; 13:15). Entonces, ¿lo hizo Dios? ¿Lo hizo Faraón?

La respuesta bíblica a ambas preguntas es sí.

Piensa en todos los pescados del patriarca Jacob, cuya vida se relata en el libro de Génesis. Jacob engañó a su padre y le robó a su hermano, como resultado, tuvo que huir de su tierra natal y experimentó gran sufrimiento e injusticia en un país extranjero. Sin embargo, allí se encontró con el amor de su vida y tuvo hijos que formaron parte del linaje de Jesús.

Su pecado no activó ningún “plan B” para su vida

Todo era parte del plan perfecto de Dios para él, e incluso para la salvación del mundo. ¿Era responsable de su pecado? Sí.

¿Sufrió las consecuencias de su comportamiento necio? Sí.

Pero aunque Jacob era responsable, Dios estaba en control.

A fin de cuentas, el concepto cristiano de la soberanía de Dios es un principio maravilloso y práctico. Nadie puede decir que sabe exactamente cómo encajan estas dos verdades. Sin embargo, muchos de nosotros somos capaces de dirigir a las personas por un camino sin violar su libre albedrío.

La soberanía de Dios es misteriosa pero no contradictoria.


Significa que tenemos un gran incentivo para utilizar nuestra sabiduría y voluntad para hacer las cosas de la mejor manera posible, sabiendo que Dios nos sostiene y sabiendo que de lo contrario sufriremos las consecuencias de nuestra necedad y maldad.

Por otro lado, existe una promesa absoluta de que no podemos arruinar completamente nuestras vidas. Incluso nuestros fracasos y problemas serán utilizados para la gloria de Dios y nuestros beneficios. No conozco una verdad mas reconfortante que esta  “Clamaré al Dios Altísimo, al Dios que todo lo hace para mi” (Sal 57:2) 

Al que come,

Dios le da pan;

Y al que siembra,

semilla para sembrar…

…No para comer.

La tierra donde siembras,

tu Dios la proveerá,

tu Dios la hará crecer;

la multiplicará…

…Para aumentar tu fruto.

Rebeca Estrada C.

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En lo que te enfocas más, es lo que magnificas en tu vida 

CONTENIDO CRISTIANO

Por Ariadna Trujillo

La palabra de Dios enseña que cuando recibimos a Cristo somos levantados juntamente con Él y sentados en lugares celestiales junto a Él, si recibimos a Cristo somos partícipes de esta verdad.

Pero si somos honestos hay veces que nos enfocamos en todo lo contrario, por ejemplo en lo que no tenemos, en lo que no ha sucedido o en lo que a nuestro parecer está mal y todo esto roba la paz .

He pasado por eso, he magnificado lo que no tiene importancia, lo que no es relevante y por consecuencia he perdido de vista la belleza del día a día.

Me he cachado muchas veces criticándome, he magnificado las veces en las que me he equivocado, de igual forma en lo que no tengo, en lugar de ver lo que ya está hecho y sucediendo, me he enfocado por momentos en todo lo negativo en lugar de ver cada bendición que sucede en cada día. Incluso he llegado a magnificar lo que piensan otras personas de mí, en lugar de magnificar lo que Dios piensa de mí.

  ¿Te identificas con algo ?

Si somos honestos todos nos hemos enfocado en lo incorrecto en algunos momentos. Sabes esto es muy desgastante y frustrante, realmente entristece poner la mira en lo incorrecto.

Dios habló a mi espíritu mientras leía su palabra y me mostró lo siguiente:

Una mente controlada por el Espíritu estará llena de vida y de paz

cuando te dejas empoderar por Su Espíritu, no eres dominado (a) por la carne, la mente debe ser renovada todos los días y eso lo hacemos a través de Su palabra, uno debe enfocarse en la Verdad y descansar en ella.

Ariadna Trujillo

Photo by Quang Nguyen Vinh

Con Cristo estás unido (a) y sentado (a) juntamente con Él en lugares celestiales, tu espíritu está conectado a Él, eres uno con Él, en Cristo hay plenitud, en Él puedes disfrutar la belleza con la que Él te creo, eres  la obra de sus manos, la obra de arte del mejor artista del universo entero, sabes estábamos muertos en vida y Él nos resucito. ♥️

¡Él nos unió a la vida misma de Cristo y nos salvó por Su maravillosa gracia!

La salvación fue un regalo de Dios, fue su obra redentora.

¡Todo es nuevo! estábamos distantes y lejos de Dios, ahora estamos cerca de Él gracias a la sangre preciosa de Jesús.

Se puede vivir el cielo en la tierra, se puede  gozar de su gracia, favor y de las abundantes riquezas de su verdad. 🙌🏻🙌🏻

En lo que te enfocas más es lo que magnificas en tu vida.

Hoy es un buen día para decidir magnificar Su obra redentora, para magnificar Su palabra, para magnificar el regalo de ser llamada hijo (a) de Dios.

Mas a todos los que le recibieron, a los que creen en su nombre, les dio potestad de ser hechos hijos de Dios;

Juan 1:12

aún estando nosotros muertos en pecados, nos dio vida juntamente con Cristo (por gracia sois salvos), 6 y juntamente con él nos resucitó, y asimismo nos hizo sentar en los lugares celestiales con Cristo Jesús,

Efesios 2

No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta.

Romanos 12:2

Photo by Pixabay

32Y se decían el uno al otro: ¿No ardía nuestro corazón en nosotros, mientras nos hablaba en el camino, y cuando nos abría las Escrituras? 

33Y levantándose en la misma hora, volvieron a Jerusalén, y hallaron a los once reunidos, y a los que estaban con ellos, 34que decían: Ha resucitado el Señor verdaderamente, y ha aparecido a Simón.

Lucas 24:32-34
Ariadna Trujillo

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Los Medios para la Reconciliación con Dios y tener su perdón.

CONTENIDO TEOLÓGICO

Por Ps. Jason Huddleston

Aquí entonces, están las verdades básicas que subyacen a la doctrina cristiana del perdón: Dios es el único que hace posible el perdón de los pecados; para el pecador es imposible ganarse el camino de regreso a favor de Dios, y si Dios va a mostrar misericordia a los pecadores, no puede hacerlo de un modo que viole su perfecta justicia.

ÉL ha jurado castigar a los culpables, y ese juramento se debe cumplirse; de otro modo, la justicia queda insatisfecha.

Así que, hasta que la ira de Dios contra el culpable no se haya saldado completamente, el perdón sigue siendo una violación imposible a la rectitud divina, y nadie puede ser reconciliado con Dios.

Puede ser que ¿Le parezca chocante esa verdad?

Para muchos lectores modernos lo es. Piensan en la gracia divina como una especie de condescendencia benigna, por medio de la cual Dios simplemente disculpa el pecado y mira en otra dirección: cómo si la Gracia involucrara una rebaja en los prometeos divinos con el fin de poder acomodar aquellos que no sea suficientemente Santo.

Los textos Bíblicos no enseñan tal cosa. (He 2:2), y ÉL no puede renunciar a su perfección a fin de indultar a los malvados. Hacer eso pondría en duda su propia rectitud.

¿Entonces cómo reconcilia Dios a los pecadores consigo? ¿Con qué argumentó puede aplicar el perdón a los pecadores?

Aquí es donde quedamos cara a cara frente a la necesidad de una reparación. Y eso es lo que sucedió en la cruz. El apóstol Pablo condensa el Evangelio entero con una sencilla declaración en

“Al que no conoció pecado, por nosotros lo hizo pecado, para que nosotros fuésemos hechos justicia de Dios en él.”

2 Corintios 5:21

Puede ser que usted lea eso y piense

¿Qué tiene que ver eso con el perdón?

La respuesta es, todo. Aunque tomado aparte parece ser un versículo difícil de entender, establece el fundamento racional de todo perdón.

La verdad que el apóstol Pablo se propone transmitir aquí es toda la base para el modo en que Dios perdona, exonera a los pecadores

Esta profunda verdad es la clave para entender el perdón divino: Dios hizo que el Cristo sin pecado fuera pecado en nuestro lugar, para que nosotros pudiéramos convertirnos en ÉL, en la justicia misma de Dios. Vamos a desmenuzar este crucial versículo.

Substitución

Significa que Cristo murió nuestra muerte, sufrió el castigo de nuestro pecado. Cuando Cristo colgaba en la cruz sobrellevando los pescados de otro.

En Isaías 53 donde se encuentra la descripción gráfica de los sufrimientos de Cristo en leguaje profético, dice:

“Ciertamente llevó él nuestras enfermedades, y sufrió nuestros dolores; y nosotros le tuvimos por azotado, por herido de Dios y abatido. Mas él herido fue por nuestras rebeliones, molido por nuestros pecados; el castigo de nuestra paz fue sobre él, y por su llaga fuimos nosotros curados. Todos nosotros nos descarriamos como ovejas, cada cual se apartó por su camino; mas Jehová cargó en él el pecado de todos nosotros.”

‭‭Isaías‬ ‭53:4-6‬ ‭RVR1960‬‬

Toda la base para la reconciliación del pecador con Dios es la realidad de que <cristo murió soportando la culpa de nuestro pecado. ÉL murió en nuestro lugar y es nuestro substituto. ÉL recibió nuestro castigo y dejó a Dios en libertad de atribuir justicia en nuestro favor.

Photo by Jonathan Borba

El mal quiere que te manejes y decidas en base a  tus emociones y sentimientos, por qué es imposible al mismo tiempo caminar en tu propósito.

Estar solo en tus emociones te vacía, te avienta fuera del juego, te pone en estado de carencia y pánico.

Reconócelo y decide estar por encima de eso.

En contraste Dios nos hizo seres emocionales con sentimientos, escúchalos atentamente y descubre que te tratan de decirte, razonar entender a donde te pueden hacer  mover, para madurar en tu ser y tal vez poner a prueba tu temple.

Tienes el Poder de decidir, sentirte bien, más seguro y confiado  estando cerca de Dios de Su sabiduría, verdad y justicia.

“Porque el deseo de la carne es contra el Espíritu, y el del Espíritu es contra la carne; y estos se oponen entre sí, para que no hagáis lo que quisiereis.” Gálatas‬ ‭5:17‬ ‭ RVR1960‬‬

Ps. Jason Huddleston

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¿ POR QUÉ LA REPETICIÓN DE PATRONES?

CONTENIDO PSICOLOGICO

Por René Dubois

Es como si Mike fuese una versión 2.0 de la maldad de Rodrigo. Como si en él se concentrara todo lo malo de Rodrigo multiplicado por dos. Era como haber vivido lo mismo dos veces, la segunda amplificada.

Comenzaba a pensar que aquello era algo más que mala suerte, que de algún modo eso tenía que ver conmigo y de alguna manera lo estaba creando yo.

Me fui a tomar un café con mi amigo Coto, que había conocido a Mike, y me desahogué con él. Coto me escuchaba con atención y de pronto me soltó:

«Quien no aprende de su historia está condenado a repetirla».

Me quedé parada en seco, era el universo hablándome a través de Coto. De hecho a Coto en alguna ocasión posterior le recordé esa conversación y no se acuerda de haber dicho eso, pero la cuestión es que lo dijo y me hizo reaccionar.

Recuerdo otra conversación con mi amiga Mary, que me dijo al escuchar mis sollozos:

«Tía, no te quieres nada. No se trata de media naranja más media naranja, hay que ser una naranja entera.»

No sé si Mary lo recuerda, pero de ahí viene la inspiración para mi primera clave: naranjas completas.

¡Qué potente!, en ese momento se alzaba todo el universo frente a mí, la vida misma hablándome a través de mis amigos y dándome las pistas para mi despertar.

En realidad, la vida siempre me había acompañado y me había señalado el camino guiando generosamente mis pasos, pero yo estaba demasiado ocupada luchando como para percibir que todo era fácil. Estaba demasiado imbuida en los miedos de mi ego como para dejarme llevar, para ver más allá de mis narices.

Solo cuando el ser humano se ve sacudido por el sufrimiento y siente dolor dentro de sus entrañas es cuando comienza a hacerse preguntas. En ese momento comprendí la utilidad del sufrimiento, si no fuera por el sufrimiento seguiríamos escuchando la voz del ego, seguiríamos pensando que la felicidad está ahí fuera, en las cosas que podemos comprar o conseguir, seguiríamos pensando que nuestra felicidad está al lado de alguien… 

pero cuando el sufrimiento nos sacude nos lleva a buscar, hacernos preguntas, a comenzar a mirarnos, a la introspección, a la responsabilidad, y nos lleva a buscar al causante de todo eso

¿Y quién es el causante de todo el sufrimiento que experimentamos?

El ego, el mísero ego con sus falsas promesas de felicidad. Así que gracias al sufrimiento lo desenmascaramos y le vemos la cara. Gracias a él nos movemos y comenzamos a buscar, y eso nos lleva a recordar quién somos realmente.

Gracias vida, gracias Coto, gracias Mary, gracias Mike, gracias Rodrigo por traerme hasta aquí y poderles escribir este relato y que les sirva de algún modo.

 QUIEN NO APRENDE DE SU HISTORIA ESTÁ CONDENADO A REPETIRLA

Photo by cottonbro

«Aquellos que no aprenden nada de los hechos desagradables de la vida fuerzan a la conciencia cósmica a que los reproduzca tantas veces como sea necesario para aprender lo que enseña el drama de lo sucedido. Lo que niegas te somete; lo que aceptas te transforma»

Karl Gustav Jung Esta reveladora frase fue pronunciada por el gran psicoanalista suizo discípulo de Freud, Karl G. Jung, allá por 1930.

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Jung no especificaba el formato, pero doy fe de que la vida va amplificando la experiencia, aumentando la intensidad del formato, y eso acababa de ocurrirme a mí; yo no me estaba enterando de algo y la vida estaba brindándome la misma experiencia amplificada

La vida está conectada con nuestro inconsciente y es como si estuviésemos creando nuestra propia realidad a nivel inconsciente.

¿Pero por qué iba yo a querer someterme a semejantes experiencias de devastación personal?

Como ya describió el psicoanálisis, en el iceberg de la personalidad solo un 7 % es consciente mientras que un 93 % es inconsciente. Somos una incógnita para nosotros mismos, sencillamente no sabemos quién somos, por eso es tan fácil que a veces nos perdamos en el juego de la vida, como me pasó a mí.

La cuestión es que la vida nos acompaña en el proceso de creación, y cuando comenzamos a fabricar basura desde nuestro ego la vida se encarga de repetirnos las experiencias amplificadas para que en lugar de seguir buscando fuera comencemos a buscar dentro de nosotros mismos.

Cito de nuevo a Jung: «Aquel que mira afuera, sueña. Quien mira en su interior, despierta».

¿Y si os dijera que tenemos todo el poder de revertir cualquier situación, ya que todas las estamos creando nosotros?

Photo by cottonbro

Las relaciones con tu pareja son instrumentos al servicio de la vida para nuestro autoconocimiento.

Una relación de pareja no está para hacerte feliz sino para hacerte consciente.

—Eckhart Tolle

René Dubois

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