EL mayor éxito de Sting que nació de la traición y se convirtió en legado de amor para muchos.
A principios de los años 80, Sting vivía lo que muchos llamarían una vida ejemplar. Era el líder de The Police, una banda que dominaba las listas globales, y estaba casado con Frances Tomelty, actriz respetada y miembro de la Royal Shakespeare Company. Compartían arte, hijos y una casa en Londres. Todo parecía perfecto.
Pero había algo que nadie sabía. Frances tenía una mejor amiga, Trudie Styler, también actriz, vecina y confidente. Lo que comenzó como una cercanía inocente se transformó en una relación secreta entre Sting y Trudie. Una pasión que crecía en silencio, mientras Frances —sin saberlo— estaba embarazada de su segundo hijo.
El escándalo estalló por una foto. Una imagen que reveló lo que hasta entonces era solo sospecha. La prensa británica se lanzó sobre la historia como un huracán. La traición no era solo amorosa: era íntima, familiar, devastadora. Sting quedó atrapado entre la culpa, el deseo y el dolor de haber herido a quienes más amaba.
En medio de esa tormenta, decidió huir. Se fue a Jamaica, a la casa donde Ian Fleming escribió las novelas de James Bond. Allí, solo y atormentado, escribió *Every Breath You Take*. Aunque su melodía suena dulce, la letra es inquietante:
> *“Every breath you take, every move you make… I’ll be watching you.”*
No es una declaración de amor. Es una confesión de obsesión. Alguien que te vigila, controla, se aferra. Sting lo ha dicho: “Es una canción siniestra. Me recuerda todo lo que viví. Cada vez que la canto, revivo ese infierno.”
Paradójicamente, se convirtió en el mayor éxito de The Police. Pero para Sting, es también su mayor tormento. Un himno que el mundo canta y que le piden que cante siempre en bodas, sin saber que detrás hay una historia de amor roto, culpa y sombras que nunca se fueron del todo.
Años después, Sting y Trudie Styler decidieron apostar por su relación. Se casaron, formaron una familia con cuatro hijos y llevan más de 30 años juntos. Lo que comenzó como una traición se transformó en una historia de amor sólida, creativa y longeva. Trudie, que de niña sufrió graves lesiones en el rostro tras ser atropellada por un camión, encontró en Sting un refugio emocional. Él la llama “mi ángel herido”.
Hoy, Sting y Trudie son una de las parejas más estables del espectáculo. Han trabajado juntos en cine, activismo y arte. Y aunque el pasado no se borra, lo han transformado en una vida compartida que desafió los pronósticos.
*Every Breath You Take* no es solo una canción. Es una cicatriz convertida en arte. Y cada vez que suena, nos recuerda que detrás de cada verso hay una vida vivida, con todo lo que eso implica.
Ilusión por el futuro.
El poder de la ilusión es enorme.
Para tener ilusión en el futuro, es imprescindible saber hacia dónde vas.
Cuando lo tienes claro, puedes hacer que tu vida valga la pena.
Y eso es algo que notas tú y que notan los demás.
Solo puede salir de ti.
Hay personas que no tienen esa ilusión por el futuro. Dicen que prefieren mantenerse solo en el presente y que no hacen ningún plan de futuro.
Es algo que sucede, en general, a partir de una cierta edad. Una edad que no es biológica –no le podemos poner un número- sino que es muy personal. Hay personas de 90 años que siguen viviendo con ilusión, y hay personas mucho más jóvenes que no la tienen. Aunque, desde el punto de vista científico, el hecho de no tener ilusiones suele correlacionar con la vejez. En la última etapa de la vida, muchas personas sienten que ya no tienen objetivos que perseguir.
Es curioso que no sabemos con certeza si es la edad la que lleva a las personas a esa pérdida de la ilusión, o si es la pérdida de ilusiones la que acelera el envejecimiento de esas personas. Porque las personas que se mantienen activas y que se ilusionan con planes de futuro suelen mantenerse más jóvenes – desde un punto de vista físico y psicológico-.
Sea como sea, si una persona no tiene ilusión ni planes de futuro, no se le puede imponer. Tendrá sus motivos o, en cualquier caso, es una decisión personal que ha tomado. Probablemente es que su presente no le gusta, no le llena, y por ello no tiene motivación por el futuro.
El temor de Dios de todo cristiano es sano, es santo, inspira no intimida. Es un temor filial que puede compararse con el de un hijo hacia su padre a quien hace reverencia profundamente, a quien honra en su voluntad y presencia. Este temor de Dios es en la narrativa bíblica principio de sabiduría.
Para Charles Spurgeon el Temor del Señor es una expresión usada en las Sagradas Escrituras para mostrar la verdadera piedad¿Pero que es la verdadera piedad? Cómo entendemos este término que hoy por hoy nos resulta lejano en el tiempo, se percibe en desuso, poco comprensible. La RAE lo define como una virtud que inspira por el amor a Dios, tierna devoción a las cosas santas, y por el amor al prójimo, actos de amor y compasión.
Amor entrañable que se consagra…”1[a quien se venera].
Josías Grauman, en su Conferencia Expositores 2024, considera la piedad como la más alta de todas lasvirtudes de un creyente. [“Forma abreviada de expresar la verdadera fe, la es paranza, el amor, la santidad de vida”] (Ch.S.).
No obstante, en su intervención plantea un fenómeno social actual en el que se vive una cultura de cristal, así la nombra, donde la gente se ofende por todo menos por el pecado.
En la que se vive apatía por las cosas de Dios, por su palabra, por la iglesia, por las disciplinas espirituales. Un ambiente que afecta a todos porque todos estamos inmersos en él, asegura. Considera imprescindible avivar el espíritu puritano, combatir el pecado.2
Exhorta al creyente a hacer un esfuerzo ejercitándose para la piedad, como cualquier atleta, esforzándose arduamente a pesar del sudor, del dolor en el cuerpo, sin desfallecer un solo día, en aras del fortalecimiento y la salud espiritual y cita a Pablo quién dice que la encarnación de la verdadera piedad es Cristo mismo (1Tim.3:16).
El temor de Dios es el principio de la sabiduría
Prov.1:7 RVR1960
Tal cual como se lee en el versículo el temor de Dioses el principio, el comienzo de la sabiduría, su esencia misma, la piedra angular del grado más alto y más profundo del conocimiento para la vida diaria. Es su base, su sostén, la luz central.
Una sabiduría espiritual desde la perspectiva de Dios en la que interviene la inteligencia y el discernimiento para la toma de decisiones, que a la postre dará frutos. Una sabiduría distinta de la humana.
¿Cómo diferenciamos la sabiduría espiritual de la sabiduría terrenal?
En Santiago 3:14-18 leemos:
“Pero si tenéis celos amargos y contención en vuestro corazón, no os jactéis, ni mintáis contra la verdad; porque esta sabiduría no es la que desciende de lo alto, sino terrenal, animal, diabólica. Porque donde hay celos y contención, allí hay perturbación y toda obra perversa. Pero la sabiduría que es de lo alto es primeramente pura, después pacífica, amable, benigna, llena de misericordia y de buenos frutos, sin incertidumbre ni hipocresía. Y el fruto de justicia se siembra en paz para aquellos que hacen la paz”.
Esta sabiduría se enfoca en la práctica de la vida espiritual y tiene su raíz en el temor de Dios, el cual es nuestro guía en la toma de nuestras decisiones personales. Entonces, procedemos con sabiduría, porque la dirección y aprobación vienen de Dios. “Esta perspectiva divina sólo puede habitar en nosotros, si la raíz de nuestro conocimiento es el temor de Dios”.3
La palabra temor del hebreo es yiráy significa temor reverente y santo que advierte, previene y preserva del peligro. Este temor se traduce en respeto, reverencia, admiración, sumisión y obediencia al Creador.
El temor al que se refiere la escritura no es sinónimo de miedo, de ese miedo paralizante que aterra los sentidos. Ni el miedo a Dios que las religiones de los hombres inculcan. Es un temor reverencial, filial, de respeto al Padre, que te lleva a admirar su carácter, areconocer que lo que el te pide que hagas es bueno para ti. Es un temor que inspira no intimida, que te hace admirarlo. Tal como lo define el hebreo bíblico. Es un temor que no te permite que faltes a su palabra para no herirlo. Para no contristar con tus actos su Espíritu. Es un temor santo cuyo discernimiento evita que actúes de tal manera que el Padre se duela del comportamiento de su hijo.
Todo creyente debería dolerse cuando ofende a Dios al cometer cualquier acto de desobediencia consciente. Si coquetea con el pecado y se da algunos permisos para llevarlo a cabo a sabiendas que el Altísimo todo lo ve. Cuando no respeta su cuerpo considerado bíblicamente como el Templo de Dios.
En esta época hay quienes le reclaman si las cosas no resultan como ellos esperaban. Se aventuran incluso a juzgarlo y a querer someterlo a su voluntad en los tiempos que ellos esperan.
A hacerlo responsable de lo que les sucede. ¡Vaya atrevimiento! Como podemos pretender ocupar el lugar de Dios, el Creador de los cielos y la tierra, de los mares, de la vegetación, el Creador de la humanidad, de la vida misma, de todo lo que existe. No olvidemos que solo Él es justo, solo Él es Dios.
¿Quién con temor santo querría hacer algo malo y ofensivo para Él?
Charles Spurgeon nos dice que Dios es un Dios celoso. Asegura que: “…Quienes no aman no tienen odio ni celos, pero donde hay un amor intenso e infinito, como el que brilla en el seno de Dios, debe haber celos. ¡Y cuán celoso es Él del corazón de su pueblo! ¡Cuán decidido está a tener todo su amor! Cómo lo he conocido arrebatarles los objetos de su apego, uno tras otro, destrozar sus ídolos y despojarlos de sus preciosas vanidades, todo para conquistar sus corazones por completo, porque sabía que nunca estarían bien mientras tuvieran un corazón dividido. Era perjudicial para ellos mismos, y por eso él está celoso de lo que los hiere y de lo que lo deshonra”.4
“Miren qué gran amor nos ha otorgado el Padrepara que seamos llamados hijos de Dios”
Los que hemos decidido ser hijos de Dios y lo hemos declarado como nuestro Señor y Salvador, le amamos con todo nuestro corazón, mente y alma. Sabemos que no podemos poner en duda el amor y el respeto que le profesamos; y pretendemos estar a la altura de su amor, intentando corresponderle a ese mismo nivel.
Si cometemos falta o incurrimos en algún error, sentimos temor por la ofensa cometida einmediatamente después lo buscamos en oración con arrepentimiento genuino para ser perdonados. Es el temor de Dios el que nos enseña a andar en susabiduría y a vivir en santidad, según su voluntad. Esto nos lleva a encontrar identidad en su santo nombre;certidumbre y paz.
“El temor de Dios viene como consecuencia de la relación e influencia de Dios en nuestras vidas. Nace cuando la presencia de Dios se revela… en todo el esplendor de su magnificencia, soberanía, sabiduría, autoridad y poder… [entonces] somos sacudidos e impactados por el temor [santo]. En ese momento nos hacemos conscientes de nuestra finitud, fragilidad e insuficiencia; y de la increíble distancia que separa a la criatura del Creador. [y] nos hacemos conscientes de la distancia que hay entre un Dios santo y justo, eterno, todopoderoso, omnisciente y omnipresente, y nosotros hombres pecadores e indignos delante de Él”.5
Pero te tengo buenas noticias, el temor correcto nosayuda a rechazar el pecado, a “aborrecer el mal; la soberbia y la arrogancia, el mal camino, y la boca perversa…”(Prov. 8:13). Teme las malas compañías, la conversación liviana, y las tendencias cuestionables, aconseja Charles Spurgeon, y nos persuade de que tomar este tipo de decisiones trae al hombre felicidad.
Luego entonces cultivemos el temor santo para acabar con nuestra vulnerabilidad frente al pecado; para no sentirnos frágiles de cara a la tentación; para no defraudarle: para no contristar el corazón del Padre; para no perder la comunión con Dios, lo más valioso para nosotros los creyentes; para no impedir que las bendiciones de Dios nos alcancen.
Bienaventurado el hombre que teme al Eterno, y en sus mandamientos se deleita en gran manera. Su descendencia será poderosa en la tierra; la generación de los rectos será bendita. Bienes y riquezas hay en su casa, y su justicia permanece para siempre.
Gracias por el maravilloso regalo de la vida y por la dicha de poder empezar una nueva semana con un corazón lleno de fe, alegría y optimismo.
Te pido que en esta semana que comienza ilumines mi camino, el camino de todas las personas que amo y nos dirijas por senderos de amor, bienestar y prosperidad. Inician 7 días maravillosos, que sin duda estarán llenos de oportunidades.
Por eso hoy me levanto con valentía y gratitud, pues mientras que goce de la dicha de un corazón que late y la gracia divina de tu presencia en mi vida, para mí todo será posible.
Señor, con toda mi fe puesta en Ti y seguro que mi oración será escuchada, te pido que durante esta semana y todos los días de mi vida: donde yo me encuentre, Tú seas mi guía. Que a donde yo vaya, Tú seas mi compañía. Que en lo que yo haga, esté siempre presente tu mano y que en todo momento seas tú bendiciéndome.
Y si por alguna razón tuviese que atravesar por días de tormenta, recuérdame Señor que las pruebas difíciles de hoy son la base de las grandes bendiciones de mañana y que por muy oscuro que parezca el día, el sol siempre volverá a brillar entre las nubes, que para Ti no existen imposibles y que con tu ayuda siempre podre cambiar aquello que parezca en mi contra.
Señor todopoderoso, dame protección, visión, propósito y sabiduría para no perderme en el camino y gracias a Ti, poder llegar hasta donde debo llegar.
Permíteme sentir tu presencia en mi vida y haz que a cada momento recuerde que son tus amorosas manos las que me sostienen. A Ti que gobiernas y reinas sobre todos mis días, entrego mis planes y anhelos para esta nueva semana, Nombre de Jesús.Amén.
En la epístola universal de Santiago, se exhortó a dar en casos de necesidad de alimentación, ropa y quizá un techo: La lectura anterior conmina la acción humana particular para brindar al necesitado, al discriminado al que quizá ha perdido la dignidad una ayuda., el problema que se presenta la sociedad es el razonamiento personal en torno a cubrir o no esas necesidades: ya que hacemos conjeturas y obtenemos conclusiones respecto de la razón por la cual se encuentra tal persona en una postura de carencia., situación que contrarresta el Mensaje de Jesús cuando dijo
«…Y si un hermano o una hermana están desnudos, y tienen necesidad del mantenimiento de cada día y alguno de vosotros les dice: Id en paz, calentaos y saciaos, pero no les dais las cosas que son necesarias para el cuerpo, ¿de qué aprovecha?…” ”. El problema del hombre con una actitud mezquina, es que detiene el progreso, al apartar la caridad a las personas. La verdad es que el hombre ignora el impacto que tendrá en la vida quien es receptor de una moneda, una ropa, alojamiento, etc.,
El maestro Cristo no se equivocaba, razón por la que dijo: “…haceos tesoros en el cielo, donde ni la polilla ni el orín corrompen, y donde ladrones no minan ni hurtan…” refiriéndose a las buenas intenciones del corazón.
Que aquí quisiera aclarar que no me refiero exclusivamente a dar bienes materiales., sino a también a ejercer la virtud de enseñar a otros la forma de generar su propia subsistencia., so pena de que un pueblo pueda ser destruido por falta de conocimiento.
Creo que hay muchísimas personas que poseen herramientas de investigación y experiencia para aminorar los efectos del desconocimiento, reproduciendo su saber.
Por el contrario, Cristo, reprueba el egoísmo del hombre al decir: “…No os hagáis tesoros en la tierra, donde la polilla y el orín corrompen, y donde ladrones minan y hurtan;…” refiriéndose quizá a la aptitud humana, que pierde la verdadera esencia y el objetivo de vivir por al afán de tener y acumular bienes en este mundo., que después de su partida nada llevará y, refiere Cristo, la Sentencia que el Todopoderoso le dio a un necio:
«…….Pero Dios le dijo: Necio, esta noche vienen a pedirte tu alma; y lo que has provisto, ¿de quién será?..
Luc 12:20 (RVR1960)
El sabio Salomón, conocedor de esta circunstancia que pasa en el hombre mortal en torno a sus bienes después de su partida, expresa:
..Y ¿quién sabe si será sabio o necio el que se enseñoreará de todo mi trabajo en que yo me afané y en que ocupé debajo del sol mi sabiduría?
Ecl. 2:19.
Y es que la experiencia nos ha enseñado a través de la historia que las riquezas acumuladas son transitorias y transferibles indefectiblemente, y que aun si tan solo fuera el acervo cultural plasmados en literatura, aquí se quedará.
Por ello, es conveniente compartir lo que se tienes y lo que sabes en la medida de lo posible para aminorar la oscuridad con la luz del saber y del tener.
Ejemplos sobran para decir que millones de personas han acumulado o intentado acumular bienes, al final de su días tiene que abandonarlas y es cuando nos damos cuenta de la utilidad del tiempo en lo que verdaderamente importa; muchas personas consumen sus días en la actividad laboral y solo los detiene la enfermedad o él retiro forzoso; la reflexión y los años de bonanza aparecen en nuestras mentes, pero ya no hay vuelta atrás, el tiempo ha pasado y el camino a la muerte se acerca., tiempo en el cual nos damos cuenta que nos hizo falta mas calidad humana; que restamos tiempo a la familia, que omitimos cuidar nuestra salud, que poco a poco la discriminación que inconscientemente sembramos estamos cosechando y que ahora dependemos del cuidado y atención de otros.
José Luis Borges, en su poema instantes considero lo anterior expuesto al exponer:
«Si pudiera vivir nuevamente mi vida, en la próxima trataría de cometer más errores. No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más. Sería más tonto de lo que he sido. de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.
Sería menos higiénico. Correría más riesgos, haría más viajes, contemplaría más atardeceres, subiría más montañas. nadaría más ríos. Iría a más lugares a donde nunca he ido, comería más helados y menos habas, tendría más problemas reales y menos imaginarios»
Como seres humanos imperfectos cometemos muchos errores, pero el mas grave es perder la dignidad; no darnos cuenta del valor que me merezco por el solo hecho de existir; no ir a donde quiera y pueda o comer lo mejor, por el contrario, nos esclavizamos a las opiniones de terceros y actuamos aparentando reglas de etiqueta, sin ser solo seres creados con un tiempo limitado agravando nuestro mal al discriminar distinguiendo entre una y otra persona, ubicándolos en un círculo tal vez de importancia menor o brindándole cortesía para obtener favores.
El salmista David llegó a expresar:
«Cuando veo tus cielos, obra de tus dedos, La luna y las estrellas que tú formaste, Digo: ¿Qué es el hombre, para que tengas de él memoria, Y el hijo del hombre, para que lo visites? Le has hecho poco menor que los ángeles, Y lo coronaste de gloria y de honra.
Salmos 8:3-5 RV 1960
La limitada existencia humana, está sujeta a los años y a los incidentes inesperados que conducen a la muerte, la cárcel o a la enfermedad., pero de esta verdad no somos conscientes, nos comportamos discriminando y tratando de hacerle perder la dignidad a las personas.
Desde que empezamos a ser conscientes violamos las reglas de la vida, se nos enseña a competir para ser mejores, por ser excelentes y a tener para ganarme el respeto de los demás y quizá esta bien, pero quizá se omite enseñarnos el verdadero lugar que ocupamos en este mundo; que las personas no todas tienen el mismo potencial, que hay diversidad de gustos y aficiones a las que se orientan las personas; que todos tenemos la misma capacidad intelectual y física y que el respeto a las decisiones personales es precisamente el respeto a la dignidad y a no proliferar la discriminación.
Lamentablemente estamos acostumbrados a sentir un grado de superioridad sobre los demás, no queremos que nadie sea nuestro mentor y omitimos el consejo. Nos comportamos acorde a los convencionalismos sociales, y las modas, y a una sociedad cada día mas cambiante y demandante donde aparecen nuevos y raros comportamientos, como el nombrado bulling, tema de atención por nuestro gobierno.
En el Amparo Directo 35/2014. La Suprema Corte de Justicia de la Nación Puntualizó: «el bullying es aquel fenómeno en el que un alumno es objeto de abuso cuando se ve expuesto, en repetidas ocasiones y a lo largo del tiempo, a acciones negativas por parte de uno o más alumnos.
Las acciones negativas pueden adoptar varias modalidades: contacto físico, palabras, muecas, gestos obscenos, o bien la exclusión deliberada de un alumno del grupo. Para poder utilizar el término de hostigamiento, también debe existir un desequilibrio en la fuerza física (una relación de poder asimétrica): el alumno expuesto a las acciones negativas tiene dificultades para defenderse.
La decisión depende de cada uno como responsable ante los demás, respecto trato que debemos creer que debe merecer mi semejante.
AMADO DIOS
Gracias por el maravilloso regalo de la vida y por la dicha de poder empezar una nueva semana con un corazón lleno de fe, alegría y optimismo.
Te pido que en esta semana que comienza ilumines mi camino, el camino de todas las personas que amo y nos dirijas por senderos de amor, bienestar y prosperidad. Inician 7 días maravillosos, que sin duda estarán llenos de oportunidades.
Por eso hoy me levanto con valentía y gratitud, pues mientras que goce de la dicha de un corazón que late y la gracia divina de tu presencia en mi vida, para mí todo será posible.
Señor, con toda mi fe puesta en Ti y seguro que mi oración será escuchada, te pido que durante esta semana y todos los días de mi vida: donde yo me encuentre, Tú seas mi guía. Que a donde yo vaya, Tú seas mi compañía. Que en lo que yo haga, esté siempre presente tu mano y que en todo momento seas tú bendiciéndome.
Y si por alguna razón tuviese que atravesar por días de tormenta, recuérdame Señor que las pruebas difíciles de hoy son la base de las grandes bendiciones de mañana y que por muy oscuro que parezca el día, el sol siempre volverá a brillar entre las nubes, que para Ti no existen imposibles y que con tu ayuda siempre podre cambiar aquello que parezca en mi contra.
Señor todopoderoso, dame protección, visión, propósito y sabiduría para no perderme en el camino y gracias a Ti, poder llegar hasta donde debo llegar.
Permíteme sentir tu presencia en mi vida y haz que a cada momento recuerde que son tus amorosas manos las que me sostienen. A Ti que gobiernas y reinas sobre todos mis días, entrego mis planes y anhelos para esta nueva semana. En el nombre de Jesús. Amén.
Por Ma. Guanajuato González Castañales.
! Hola Bienvenidos ¡
Tte. Cor. J.M. y Lic. Francisco Javier Silva Vidal.
Hay momentos en la vida en los que sabemos agradecer. Un ascenso, una sanidad, un milagro evidente…
en esas ocasiones las palabras de gratitud brotan solas. Pero ¿qué pasa con las pequeñas bendiciones, con los detalles que damos por sentado?
El antiguo canto judío del Dayenu nos enseña una lección que atraviesa los siglos. Dayenu significa:
“¡Hubiera sido suficiente!”.
En la Pascua, el pueblo de Israel recuerda cada favor de Dios
—sacarlos de Egipto, abrir el Mar Rojo, darles maná, entregarles la Torá, llevarlos a la tierra prometida
—y después de cada uno dicen: “¡Hubiera sido suficiente!”.
Es como si el corazón entendiera: aunque Dios hubiera hecho una sola de esas cosas, eso ya era motivo para agradecerle por toda la vida.
La Biblia lo dice de otra forma:
“Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús.”
(1 Tesalonicenses 5:18)
La Gratitud que Transforma
El Dayenu nos enseña tres cosas:
• Humildad: no merecemos tanto.
• Gratitud: no debemos olvidar ninguno de Sus beneficios. (Salmo 103:2).
• Suficiencia: Su gracia nos basta (2 Corintios 12:9).
El corazón que aprende a decir “hubiera sido suficiente” deja de quejarse y comienza a ver la vida como un regalo. Cada respiro, cada día, cada provisión, cada promesa… son razones suficientes para arrodillarnos en gratitud.
Nuestro Dayenu en Cristo
Y si los judíos cantaban recordando su liberación de Egipto, ¿qué deberíamos cantar nosotros, que hemos recibido tanto más en Cristo?
• Si Dios solo nos hubiera dado la vida… ¡hubiera sido suficiente!
• Si solo nos hubiera perdonado los pecados… ¡hubiera sido suficiente!
• Si solo nos hubiera dado Su Palabra… ¡hubiera sido suficiente!
• Si solo hubiera enviado a Jesús… ¡hubiera sido suficiente!
• Si Jesús solo hubiera muerto en la cruz… ¡hubiera sido suficiente!
• Si solo nos hubiera dado el Espíritu Santo… ¡hubiera sido suficiente!
• Si solo nos hubiera prometido la vida eterna… ¡hubiera sido suficiente!
Pero aquí está la maravilla: Dios no nos dio solo una cosa. ¡Nos lo dio todo!
El que no escatimó ni a su propio Hijo, sino que lo entregó por todos nosotros, ¿cómo no nos dará también con Él todas las cosas?
(Romanos 8:32)
Una Gratitud que Se Convierte en Vida
La cruz sola bastaría para agradecer eternamente. Pero Dios nos dio cruz, Espíritu, Palabra, iglesia y eternidad.
La verdadera pregunta es: ¿viviremos como agradecidos o como quejosos?
“Arraigados y sobreedificados en él, y confirmados en la fe, así como habéis sido enseñados, abundando en acciones de gracias.”
(Colosenses 2:6–7)
El agradecimiento no es una emoción pasajera, es una manera de vivir. Es levantarse cada día y decir: Señor, si solo me hubieras dado vida, hubiera sido suficiente. Si solo me hubieras perdonado, hubiera sido suficiente. Pero me diste todo. Mi vida será un canto de gratitud.
Más que Suficiente
Hoy, mientras lees estas palabras, recuerda: tu Dios es más que suficiente. Él no se quedó en lo mínimo, Él te dio lo máximo.
Y a Aquel que es poderoso para hacer todas las cosas mucho más abundantemente de lo que pedimos o entendemos….
(Efesios 3:20)
Que tu corazón cante: “Si Cristo solo me hubiera dado perdón…
hubiera sido suficiente. Si solo me hubiera dado al Espíritu Santo… hubiera sido suficiente. Pero Él me dio todo…
¡Dios ha sido más que suficiente!”
AMADO DIOS
Los primeros rayos del sol empiezan a llegar hasta mi morada, el trinar alegre de las aves nos anuncia que un nuevo día ha llegado y yo estoy aquí en frente de Ti para darte gracias por la dicha de un nuevo despertar.
En la mañana de este domingo quiero darte las gracias por todo el amor que Tú derramas sobre mi vida, sobre mis seres queridos y sobre nuestros hogares, por la paz que le das a nuestros corazones y por la tranquilidad y la certeza que nos brinda el cobijo permanente de tu manto sagrado.Señor, en esta oración quiero reafirmar que mi vida y la vida de mi familia está en tus manos. Por favor dirige nuestros pasos, libranos siempre de todo mal, del enemigo malvado y llévanos hacia destinos colmados de dicha, paz, plenitud y bendición.Te suplico que seas mirando nuestras obligaciones, nuestras necesidades, nuestros sueños y nuestras batallas. Por favor ayúdanos a mantener la calma frente a toda dificultad, danos motivos para creer que todo puede ser mejor y guíanos hacia soluciones y nuevas oportunidades.Te pido también por todas aquellas personas que hoy viven en angustia y escasez. Por favor fortalece a los enfermos, a los tristes, a los desamparados y permite que tu ayuda sea luz de esperanza para la humanidad.Amado Dios, yo confío plenamente en Ti y en tus planes perfectos y es por eso hoy te pido que se haga tu voluntad y que cada cosa en mi vida se realice según tu buen propósito.En este día yo daré lo mejor de mí, trabajaré con ilusión y me mantendré confiado por tus promesas, pues sé que de tus manos solo recibiré bienestar, milagros, misericordia, bienaventuranza y compasión, Amén.
“… ! Porqué no hay acepción de personas para con Dios…! !”.
Rom. 2:11 (RVR1960)
Desde tiempos bíblicos se ha reconocido la prohibición de no hacer acepción de personas, por mandato divino, sin embargo, es una falta común entre los seres humanos dar preferencia y hacer distingo sin justificación a una persona, este distingo, atenta contra la dignidad de cualquier persona cayéndose en el terreno de la discriminación.
Ahora bien para referirnos a la dignidad, diremos que la Contrario a la dignidad se encuentra la discriminación, la cual ha sido un problema entre los hombre por su arrogancia y soberbia entre unos y otros, llevada a tal extremo que los países acordaron reconocer la Dignidad Humana, nos referimos a la Convención Internacional Sobre la Eliminación de todas las Formas de Discriminación Racial, que en la parte I, del Art. 1o, textualmente quedo establecido: porque no hay acepción de personas para con Dios.. etimología latina de “digno”provine dedignus, significando “que conviene a”, “que merece”, es decir, prestigio “de cosa”, aludiendo a excelencia; en el griego se refiere a axios (valioso, apreciado, precioso, merecedor).
“… 1. En la presente Convención la expresión «discriminación racial» denotará toda distinción, exclusión, restricción o preferencia basada en motivos de raza, color, linaje u origen nacional o étnico que tenga por objeto o por resultado anular o menoscabar el reconocimiento, goce o ejercicio, en condiciones de igualdad, de los derechos humanos y libertades fundamentales en las esferas política, económica, social, cultural o en cualquier otra esfera de la vida pública…”
En nuestra Constitución en su artículo Primero, también se reconoció el concepto de la dignidad y prohíbe todo atentado en su contra al reconocer: “…Queda prohibida toda discriminación motivada por origen étnico o nacional, el género, la edad, las discapacidades, la condición social, las condiciones de salud, la religión, las opiniones, las preferencias sexuales, el estado civil o cualquier otra que atente contra la dignidad humana y tenga por objeto anular o menoscabar los derechos y libertades de las personas…”
Pese al compromiso mundial aun continúan los esfuerzos para eliminarlas, pues existen múltiples factores que no permiten su implementación en forma satisfactoria, así uno de los instrumentos que dejan ver esta problemática lo constituye el Informe sobre Desarrollo Humano 2019, cuyus resultados escala mundial ofrecen una explicación sobre los principales problemas, tendencias y políticas en el ámbito del desarrollo. Dicho informe, señala en su prólogo firmado por Achim Steiner, que las protestas en muchos países por el encarecimiento de los insumos y servicios, es un claro ejemplo de que algo no funciona en nuestra sociedad globalizada, por la creciente desigualdad observándose que las capacidades que necesitan las personas para competir en un futuro inmediato han evolucionado. Añade que la desigualdad se hace presente desde el nacimiento, define la libertad niños adultos y personas mayores y las oportunidades de desarrollo y como un ciclo vital se va heredando.
El referido informe pone como ejemplo a dos niños nacidos en el año 2000, uno en un país desarrollado alto y el otro en un país desarrollado bajo, y concluye que en el primero las posibilidades de obtener una matrícula a nivel superior mientras que el segundo quizá el 17% de esos niños hayan muerto y quizá un 3% legue a obtener una matrícula a nivel superior.
Este claro ejemplo de desigualdad lastima la sociedad de un país, razón por la cual los ciudadanos pierden la confianza en sus gobiernos ya que se obstaculiza y priva a las personas a tener una nula calidad de vida en toda la extensión de la palabra.
Para el tema que nos ocupa no profundizaremos mas en estos datos, solo hacemos patente la existencia de un atentado contra la dignidad humana y con ello la discriminación, donde el gobierno se ve limitado por la implementación de políticas que no alcanzan a beneficiar a la mayoría y si a esto le añadimos la corrupción de autoridades, ahora bien, nos preguntaremos ¿Cómo funciona una sociedad que vive discriminación y con marcada violación a la dignidad humana?., como respuesta basta observar el comportamiento social en donde lamentablemente la mayoría ve por sus intereses personales, sin mirar por el bien común, como dijera un dicho popular “cada quien lleva agua para su molino”.
Dicha actitud generalizada, atenta contra la dignidad de las personas y por la cual muchos individuos son proclives a desarrollar trastornos de la personalidad, muchas veces por la limitación de oportunidades traducida en carencias dentro de un hogar, como amor, cariño, bienes y servicios, el encarecimiento de la vida, bajos salarios, alimentación deficiente e insuficiente, exceso de trabajo que no permite desarrollar otras capacidades, a su vez provocando corrupción, problemas de salud como obesidad, diabetes, depresión (la enfermedad del siglo). En donde las personas estan condenadas al exterminio, esclavos modernos que solo ven la salida a sus problemas con tener unas cuantas monedas más en su bolsillo a costa de su salud. Lo anterior se refiere a los casos registrados por los institutos de Salud, no contando una cifra negra que calla sus problemas y necesidades. Es difícil salir de este círculo donde son pocas las oportunidad de crecimiento.
Por lo anterior expuesto debemos preguntar: ¿Que podemos hacer ante un panorama gris y oscuro?, ¿podremos resolver el problema con simples buenas intensiones o ayudando materialmente?
Ser engañada te cambia.
No es solo la infidelidad. Es ver cómo se desmorona todo lo que creías firme.
Es haber entregado el corazón sin reservas, confiado en su amor, creyendo que estabas a salvo en él.
Y de pronto… todo colapsa.
Lo que pensabas que era real… no lo era.
Y te quedas ahí, recogiendo los pedazos, preguntándote:¿Alguna vez fue sincero?¿Alguna vez me amó como decía?¿Fue todo una mentira?
La herida no duele solo por el engaño, duele porque tambalea tu confianza, porque no solo traicionó tu amor… también te hizo dudar de ti misma.
Te hizo preguntarte si no eras suficiente, si algo hiciste mal, si merecías ese dolor.
Y ese tipo de dolor… no se va rápido.
Se queda. Se esconde en los silencios, en las noches largas, en los recuerdos que ya no sabes si fueron reales.
Ser engañada no solo rompe tu corazón… rompe la imagen que tenías de ti.
Pero aún así, un día… te levantas.
Y entiendes que la traición no te define.
Que el daño que te hizo, habla más de él que de ti. Y ese día… empieza tu verdadera sanación.
De la web.
¡ Hola Bienvenidos!
Tte. Cor. J.M. y Lic. Francisco Javier Silva Vidal.
Ayuno intermitente: ¿Por qué es bueno, para quién es y cómo se hace?
El ayuno intermitente se ha convertido en una de las estrategias más populares para mejorar la salud, perder peso y aumentar la energía. Pero, ¿es para todos? ¿Cuáles son sus verdaderos beneficios y cómo se practica correctamente? A continuación, te lo explicare de forma clara y completa.
¿Qué es el ayuno intermitente?
El ayuno intermitente no es una dieta, sino un patrón de alimentación que alterna períodos de ingesta de alimentos con períodos de ayuno. No se trata tanto de qué comer, sino de cuándo comer.
Las formas más comunes incluyen:
16/8: Ayunas durante 16 horas y comes en una ventana de 8 horas.
14/10: Ayunas 14 horas y comes durante 10.
5:2: Cinco días de alimentación normal y dos días con restricción calórica.
Ayuno en días alternos: Se alternan días de ayuno con días de alimentación regular.
¿Cuáles son los beneficios del ayuno intermitente?
Numerosos estudios han demostrado que este método puede tener múltiples efectos positivos en el cuerpo y la mente:
🔹 1. Favorece la pérdida de peso y grasa corporal
Al restringir el tiempo de ingesta, muchas personas tienden a consumir menos calorías. Además, durante el ayuno, el cuerpo utiliza la grasa como fuente de energía, lo que promueve la quema de grasa.
🔹 2. Mejora la sensibilidad a la insulina
El ayuno puede reducir los niveles de insulina y azúcar en sangre, lo cual ayuda a prevenir la resistencia a la insulina y reduce el riesgo de diabetes tipo 2.
🔹 3. Promueve la autofagia
La autofagia es un proceso de “limpieza celular” que se activa en ausencia de comida. Este mecanismo ayuda a eliminar células dañadas y podría tener efectos protectores frente al envejecimiento y enfermedades neurodegenerativas.
🔹 4. Mejora la salud cardiovascular
Puede reducir factores de riesgo como el colesterol LDL, la presión arterial y los triglicéridos.
🔹 5. Aumenta la claridad mental y energía
Muchas personas reportan mayor enfoque, energía y menor inflamación al practicar ayuno intermitente regularmente.
¿Para quién es adecuado el ayuno intermitente?
Este tipo de ayuno puede ser beneficioso para:
Personas con sobrepeso u obesidad
Aquellos con resistencia a la insulina o síndrome metabólico
Personas que buscan mejorar su salud metabólica o digestiva
Individuos que desean tener una relación más consciente con la comida
¿Quiénes deben tener precaución o evitarlo?
El ayuno intermitente no es para todos. Deben evitarlo o consultar a un profesional de salud:
Mujeres embarazadas o en lactancia
Niños y adolescentes
Personas con trastornos de la alimentación (como anorexia o bulimia)
Quienes toman medicamentos que requieren alimentos
Personas con problemas de azúcar muy bajo (hipoglucemia)
¿Cómo empezar con el ayuno intermitente?
Si estás interesado, comienza de forma gradual:
1. Elige un horario que se adapte a tu estilo de vida. Por ejemplo, empieza con un ayuno 12/12 y luego ve extendiéndolo a 14/10 o 16/8.
2. Mantente hidratado durante el ayuno: agua, infusiones o café sin azúcar.
3. Come alimentos nutritivos durante tu ventana de alimentación: opta por comida real, rica en fibra, proteínas, grasas saludables y vegetales.
4. Escucha a tu cuerpo. Si te sientes débil, mareado o con ansiedad extrema, podrías necesitar ajustar tu enfoque.
¿Tiene desventajas?
Sí, aunque es seguro para la mayoría, algunas personas pueden experimentar:
Dolor de cabeza o irritabilidad los primeros días
Hambre intensa al inicio
Problemas digestivos si se come en exceso durante la ventana de alimentación
Dificultades sociales al saltarse comidas en reuniones o eventos
Estas molestias suelen mejorar en pocos días, cuando el cuerpo se adapta.
Ejemplo de día con ayuno intermitente 16/8
6:30 a.m. – Despertar
Beber agua (puede ser con unas gotas de limón o infusión sin azúcar)
El ejercicio en ayunas puede ayudar a quemar grasa, si te sientes bien
8:30 a.m. – Hidratación
Agua, agua mineral, té de hierbas, o más café negro
12:00 p.m. – Primera comida (desayuno/comida)
Ejemplo de comida completa y saludable:
Ensalada grande con hojas verdes, aguacate, tomate, aceite de oliva y semillas
Salmón a la plancha o pechuga de pollo
Agua natural o agua con gas
3:30 p.m. – Snack o comida ligera
Ejemplo:
Yogur griego natural sin azúcar con frutos rojos y nueces
O un puñado de almendras y una manzana
Té de hierbas o agua
7:30 p.m. – Última comida (cena)
Ejemplo:
Crema de calabaza o sopa de verduras
Tortilla de huevo con espinacas
Pan integral o arroz integral pequeño
Infusión caliente sin azúcar
9:00 – 10:00 p.m. – Prepararte para dormir
Evitar pantallas fuertes
Infusión relajante (como manzanilla o lavanda)
Claves importantes:
Entre las 8 p.m. y las 12 p.m. del siguiente día no comes alimentos sólidos ni bebidas calóricas.
Durante el ayuno, puedes tomar: agua, café sin azúcar, té sin azúcar.
La comida debe ser nutritiva y balanceada, no excesiva.
Escucha tu cuerpo. Si sientes debilidad o ansiedad, ajusta el horario o tipo de ayuno.
Conclusión
El ayuno intermitente es una herramienta poderosa para mejorar la salud metabólica, perder peso y aumentar la vitalidad. Sin embargo, no es una solución mágica ni apta para todos. Como cualquier cambio en tu estilo de vida, es importante escuchar a tu cuerpo y, si tienes alguna condición médica, consultar con un profesional antes de comenzar.
Si quieres que yo te guie en este cambio de alimentación, contáctame
Me debo una disculpa por haberme quedado en silencio cuando debí hablar.
Por haber tolerado lo que nunca merecí.
Por haber sido demasiado amable con los demás mientras olvidaba cuánto necesitaba proteger mi propio corazón.
Entregué perdón sin medida, comprensión, segundas oportunidades… porque creía en la bondad de las personas.
Pero últimamente he visto la verdad:
Estaba tan ocupada cuidando a los demás, que me olvidé de cómo cuidarme a mí misma.
Permití faltas de respeto mientras sonreía con dolor.
Seguí dando amor sin límites, incluso cuando ya nadie lo valoraba.
Y al hacerlo, fui perdiendo pedazos de mí, bajo toda la bondad que repartía.
Merezco algo mejor que el silencio.
Mejor que el abandono propio. Mejor que cargar con el dolor solo para que otros estén cómodos.
Así que hoy, me pido perdón. No con culpa, sino con propósito. Con la promesa de ser tan amable con mi alma como lo he sido con todos los demás. Porque ser buena no debería significar estar vacía. Debería significar ser sabia. Estar en equilibrio. Estar completa. Y desde hoy elijo eso. Por mí. Antes que por nadie más.
Todos, sin excepción, hemos enfrentado momentos en los que la vida simplemente no tiene sentido. Noticias que rompen el alma, pérdidas que no se pueden explicar, luchas que parecen no tener fin.
Y es ahí, en ese valle de sombras, donde surge casi inevitablemente una pregunta:
Puede que tú estés justo en ese punto. Quizás recibiste un diagnóstico devastador. Tal vez estás viendo cómo se desmorona tu familia o has perdido la estabilidad económica. Quizás ola soledad te pesa como nunca antes. Y te entiendo. Porque todos hemos estado ahí.
Pero hoy quiero invitarte a algo radical. Algo que puede cambiar tu vida para siempre:
¿Y si estás haciendo la pregunta equivocada?
Los discípulos también preguntaron “¿por qué?” cuando vieron a un hombre ciego de nacimiento. Querían saber a quién culpar. Pero Jesús los sorprendió con Su respuesta:
Están haciendo la pregunta equivocada… En cambio, miren lo que Dios puede hacer.
Juan 9:3, MSG
¿Te das cuenta de lo poderoso que es eso?
Dios no está buscando culpables, no está castigando, no está señalando tu error. Él está buscando una oportunidad para manifestar Su gloria a través de ti.
Por eso, más que preguntar “¿por qué me pasa esto?”, necesitamos aprender a preguntar:
“Señor, ¿para qué estás permitiendo esto?” ¿Qué estás formando en mí? ¿Cómo te vas a glorificar a través de esto?
Y cuando haces esa pregunta… todo cambia.
1. El dolor no es tu enemigo… si aprendes a escuchar lo que Dios quiere enseñarte
Todos buscamos respuestas cuando sufrimos. Es natural. Incluso Jesús, en la cruz, clamó:
Dios mío, Dios mío, ¿por qué me has abandonado?
(Mateo 27:46)
Pero la fe madura no se queda en el “¿por qué?”, sino que avanza con valentía hacia el “¿para qué?”.
Job perdió todo: su familia, su salud, su riqueza… pero al final dijo:
Antes solo había oído hablar de ti, pero ahora te he visto con mis propios ojos.
(Job 42:5)
El dolor, bien enfrentado, puede convertirse en el lugar donde Dios se te revela de forma real y transformadora.
2. La gloria de Dios se manifiesta en los escenarios más oscuros
¿Sabías que Jesús no llegó inmediatamente cuando Lázaro enfermó? Esperó. Y no fue por falta de amor, fue porque tenía un plan más grande.
“Esta enfermedad no terminará en muerte, sino que es para la gloria de Dios…” (Juan 11:4, NVI)
“¿No te dije que si crees, verás la gloria de Dios?” (Juan 11:40)
Dios no llega tarde. Él llega justo a tiempo para mostrar Su gloria.
Tu historia aún no termina. La página que estás viviendo hoy puede parecer caótica, pero es parte de un capítulo donde Dios se va a glorificar si decides confiar.
3. Dios está usando esta temporada para formar en ti algo eterno
El sufrimiento no es en vano. Mira lo que dice Pablo:
El sufrimiento produce perseverancia; la perseverancia, carácter; y el carácter, esperanza.
Romanos 5:3-4)
Y mira cómo lo vivió José:
Ustedes pensaron hacerme mal, pero Dios lo cambió en bien…
Génesis 50:20
Todo lo que vivió —el rechazo, la injusticia, la prisión— no fue el final, sino la plataforma para cumplir su propósito.
Lo que hoy te duele, mañana puede convertirse en tu ministerio.
4. A veces Dios no cambia las circunstancias… porque está cambiándote a ti
Pablo pidió tres veces que Dios quitara su aflicción. Pero Dios respondió con algo más poderoso:
Te basta con mi gracia, pues mi poder se perfecciona en la debilidad.
2 Corintios 12:9
¿Sabes qué significa eso?
Significa que, aunque no veas el milagro que esperas, Dios te está fortaleciendo, te está formando, y te está llenando de Su poder.
Las dificultades que tenemos son pequeñas y no van a durar siempre… Dios nos llena de una gloria grande y eterna.
(2 Corintios 4:17, DHH)
Conclusión: Dios no ha terminado contigo
¿Estás atravesando una tormenta? ¿Te dieron un diagnóstico que te quebró? ¿Sientes que no puedes más?
Dios no te ha olvidado. No estás solo.
Él sigue escribiendo tu historia. Él sigue obrando, incluso si no lo ves. Y hoy te llama a hacer La Pregunta Correcta.
“Eso que estás viviendo ahora no se compara con la gloria que Dios está a punto de revelar en ti.” (Romanos 8:18, MSG)
Cambia tu pregunta. Abre tu corazón.
Haz esta oración conmigo:
“Señor, ya no quiero preguntarte por qué. Hoy te pregunto: ¿Para qué estás permitiendo esto? Fortalece mi fe. Glorifícate en mi vida. Enséñame a confiar en tu propósito, aun en medio de la oscuridad. No quiero quedarme en la queja ni en el dolor… quiero vivir con propósito.”
Amén.
Hoy es el comienzo de algo nuevo.
Hoy comienzas a ver con nuevos ojos. Hoy dejas de buscar culpables… y empiezas a buscar a Dios.
Haz la pregunta correcta. Y prepárate para ver Su gloria.
AMADO DIOS
Hoy acudo ante Ti con un corazón lleno de dicha y fidelidad para darte gracias por este nuevo día, ya que con él, tengo la oportunidad de hacer más grande mi fe y servir a tu obra.
Gracias Señor por mi familia, por mis amigos y por todas las maravillosas bendiciones que Tú has puesto en mi camino. Amado Dios, confío en tu bondad y pongo en tus manos mi vida, mi destino, mis metas y mis más grandes sueños.
Señor, cada día llega a mi vida con nuevos retos y para salir victorioso en cada jornada necesito contar con tu hermosa presencia en mi vida.
Por favor tómame de la mano y llévame por sendas de bienestar, plenitud y prosperidad; ilumina mi mente para que cada uno de mis actos sea para tu gloria y por favor abre mis ojos para que vean tu grandeza, todo tu esplendor y de este modo, poder tener claridad en cada una de las decisiones que tome durante esta jornada.
Te entrego mi corazón, mis propósitos, mis ideales y todo mi ser para que los transformes a tu imagen, y así, yo poder obrar de acuerdo a tus designios.
Y una vez los últimos rayos del sol anuncien el fin de este día, permíteme reunirme con los míos en el calor y la seguridad de mi hogar. Permítenos disfrutar del pan en nuestra mesa, de la salud en nuestros cuerpos y de tu paz y tu amor en nuestros corazones.
Te suplico, amado Dios, que visites y habites en nuestra casa, pues tu presencia ilumina y dirige nuestras vidas y donde Tú estás, nunca falta absolutamente nada.
No sé lo que me espera en este nuevo día, pero estoy feliz y tranquilo, porque ya lo puse en las manos de Dios y yo confió en sus planes perfectos y maravillosos,
En el nombre de nuestro único intercesor Jesús. Amén 🙏.
El desierto en las sagradas escrituras es un concepto que en lo espiritual hace referencia a un periodo de prueba, de purificación y de crecimiento o de preparación para la transición. El número 40 se asocia al tiempo que se requiere en el desierto para la transformación y el cambio, para la elevación a un estado espiritual.
En hebreo midh-bár, es el término para desierto que significa tierra poco poblada, sin cultivar. En el Diccionario de Interpretación de la Biblia se lee que el desierto es consecuencia de la ruptura del equilibrio ecológico entre el suelo, el clima y la vegetación debido a la tala de árboles; y, con la “desaparición del arbolado, el suelo quedó desprovisto de sombra y de un sistema de raíces que lo sujetara, y se vió expuesto a la acción destructora del calor abrasador del verano y al azote de las lluvias invernales: el sol coció la tierra, el viento la arrastró, los cambios extremos de temperatura la cuartearon y la lluvia se llevó la capa fértil”.1
La prueba espiritual es una metáfora del desierto. Un periodo de soledad, de duda desafiante, de aislamiento en un terreno inhóspito en el que te encuentras en condiciones devastadoras. Solo tú, sin nadie, frente a tí mismo, a tu propio espejo, de cara a tus debilidades, confrontándote con tus concupiscencias y con las tentaciones del mundo tatuadas en tu piel como algo cotidiano, sin temor alguno. Viendo lo que dejaste de sembrar y de cultivar por omisión o decisión propia, rompiendo tu propio equilibrio: dejando tu tierra estéril.
Es muy común escuchar a personas que viven una situación complicada, que pareciera no tener fin ni solución alguna, decir que están viviendo un desierto. Esta imagen puede tener su origen en el éxodo del pueblo de Israel cuando fue liberado de la exclavitud que vivía en Egipto. En su travesía hacía la tierra prometida los israelitas tuvieron que pasar desiertos al otro lado del mar Rojo, cuarenta añosde su existencia, de un desierto a otro, los de: Sur, Sin, Sinaí, Parán y Zin.
Vale destacar lo que dice el diccionario antes citado, al respecto: “Los israelitas no hubiesen podido sobrevivir en estas áridas regiones sin la protección de Dios, por lo que Moisés les dijo en las llanuras de Moab: “Cuídate de que no vayas a olvidar a Jehová tu Dios […] que te sacó de la casa de esclavos; que te hizo andar por el desierto grande e inspirador de temor, con serpientes venenosas y escorpiones y con suelo sediento que no tiene agua; […] que te alimentó con maná…, el cual no habían conocido tus padres, a fin de humillarte y a fin de ponerte a prueba para hacerte bien en tus días posteriores”. 2
Los párrafos anteriores se leen y escuchan fuerte, pero Jesús mismo fue llevado al desierto:
Y Jesús, después que fue bautizado, subió luego del agua; y he aquí los cielos le fueron abiertos, y vio al Espíritu de Dios que descendía como paloma, y venía sobre él. Y hubo una voz de los cielos, que decía: Este es mi Hijo amado, en quien tengo complacencia.
Mt. 3:16-17.
En este pasaje del bautismo de Jesús de Nazaret tenemos que hacer un alto, porque “vemos por primera vez en el NT la manifestación de la Santísima Trinidad: el Hijo sale del agua, el Espíritu Santo se aparece bajo la forma de una paloma, y el padre, hace oír su voz desde el Cielo…”3
Entonces Jesús fue llevado por el Espíritu al desierto para ser tentado por el diablo.
Mateo 4
Llama la atención que después de haber sido bautizado, fue el Espíritu de Dios quien lo llevó al desierto para ser tentado, término que en griego: peirázein, significa prueba. Dice M.H. que sería tentado por el diablo y solo por el diablo, no por sus concupiscencias como cualquier persona en el mundo: tentada, atraída y seducida por [el deseo carnal y pecaminoso]. La naturaleza humana del Hijo de Dios fue preservada de la corrupción, desde que fue concebido carecía de concupiscencia por la acción santificante del Espíritu.
El Espíritu Santo vendrá sobre ti, y el poder del Altísimo te cubrirá con su sombra; por lo cual también el Santo Ser que nacerá, será llamado Hijo de Dios.
Lc.1:35. R.V.60
Jesús fue puesto a prueba después de haber ayunado 40 días y 40 noches. Al final de ese periodo tuvo hambre. En esa condición fue tentado por el diablo:
“Si eres Hijo de Dios, di que estas piedras se conviertan en panes”. Mt.4:3. Satanás trató de tentarlo con lo que más necesitaba su cuerpo en ese momento: alimento; pero su espíritu había sido fortalecido para confrontar la prueba. También fue tentado para hacerlo dudar de ser hijo de Dios.
Pero qué dijo Jesús: “Él respondió…: Escrito está: No sólo de pan vivirá el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios.” Sabía de quién era Hijo, estaba totalmente convencido de ello.
Toda prueba puede ser superada declarando la palabra de Dios. En este pasaje, Jesús honra la Escritura y nos deja ejemplo. Así mismo nos enseña que el ayuno en total abstinencia de alimentos, suprimiendo las necesidades del cuerpo, nos lleva a una comunión con Dios en un alto nivel de espiritualidad para enfrentar y superar la prueba. “Algunas tentaciones, señala MH, son abiertamente malas; y no son para ser simplemente resistidas, sino para ser rechazadas de inmediato”.4
Seremos probados como el oro: con fuego; así está escrito. Superada la prueba en el aislamiento, en la soledad, en el vacío que sentimos por la ausencia de la voz de Dios en el proceso; en el silencio que nos permite escuchar los sonidos de nuestro interior; en esa prueba que habrá de forjar nuestro carácter y alimentar nuestro espíritu para entonces y sólo entonces, reencontrarnos con nosotros mismos y sobre todo con Dios para ser purificados en ese desierto y transformados o bien preparados para el propósito divino, como Jesús, justo antes de iniciar su ministerio.
No sé de qué Egipto tienes que liberarte. De qué cadenas estés atado. Pero quiero que sepas que hay esperanza de encontrar la tierra prometida. Sembremos árboles que atrapen la luz del sol y nos den frutos y nos den sombra y atraigan la lluvia y con el alimento del cielo, no maná sino palabra divina, tejamos las raíces que nos sostendrán para que nuestra tierra encuentre el equilibrio y se vuelva fértil de la mano del Creador porque Torre Fuerte es Dios.
(…)nos gloriamos en las tribulaciones, sabiendo que la tribulación produce paciencia;y la paciencia, prueba; y la prueba, esperanza;y la esperanza no avergüenza;
Rom. 5:3-5
Bibliografía
1 The Interpreter’s Dictionary of the Bible, edición de G. A. Buttrick, 1962, vol.1, pág. 828.
3 Henry, Matthew. Biblia de Estudio Ampliada, ed. CLIE, 2a.ed.p.1365
4 Henry Matthew, p. 1366
AMADO DIOS
Los primeros rayos de sol asoman y el trinar de las aves nos anuncia que un nuevo lunes ha llegado. Gracias por la dicha de poder despertar a esta nueva semana, gracias también por tu amor y por toda tu bondad.
Te doy gracias Señor porque a cada instante puedo sentir tu presencia en mi senda y te veo a Ti reflejado en cada una de mis bendiciones: en la alegría, en la salud, en mi hogar y en mis logros.
Padre eterno, en tus manos encomiendo mi vida y la vida de mi familia en esta semana que inicia. Por favor ilumínanos, guíanos y permite que cada cosa que hagamos salga bien. Que nada ni nadie robe nuestra paz interior ni nuestras sonrisas.
Señor, por favor Abrázanos con tu amor y danos sabiduría en cada uno de nuestros actos, fe para poder alcanzar aquello que nos propongamos y fuerza de voluntad para comprender que tus planes son perfectos, y que aquello que hoy parece una difícil prueba, muy pronto habrá de convertirse en una señal fehaciente de tu amor y tu bondad.
Amado Dios, Tú conoces nuestras vidas, nuestras ilusiones y también nuestras angustias. Por favor mira nuestros propósitos y ayúdanos a alcanzar aquello por lo que tanto te clamamos.
Por favor consuela a quien este acongojado, acompaña al solitario, sana al enfermo y devuelve la ilusión al desesperanzado. Amado Dios, por favor sé ese bello campo de verdes prados y frescas aguas donde podemos encontrar paz y reposo.
Padre, por favor orienta cada uno de nuestros pensamientos en esta semana. Ayúdanos a ser felices, permite que nuestros actos sean agradables para Ti, bendice con tu amor todas nuestras entradas y salidas y dirige nuestros pasos para que así, nos lleves a destinos de paz, éxito, plenitud y bienestar,
Todos hemos enfrentado tareas difíciles de realizar. Hay faenas que no queremos hacer porque conlleva mucho trabajo, sin embargo, hay que hacerlas.
Las tareas en el hogar para la mujer no son opcionales, completarlas son de vital importancia.
Las responsabilidades para los hombres y mujeres en su trabajo no son opcionales, hay que cumplirlas.
Amar no es opcional. Dios nos amó aún sin ser nosotros receptores dignos. Ahora, Dios nos llama a reflejar ese regalo inmerecido mediante acciones de amor al prójimo.
Este es el tipo de acción que parece sencilla hasta que nos toca amar a una persona que, según nuestra percepción, no se lo merece.
Jesucristo sabía que nuestra tendencia es amar solamente a una clase de persona más que a otra. Por esto, Jesucristo aclaró en (Luc. 6:33)
Si hacen bien a los que les hacen bien, ¿Qué mérito tienen? Porque también los pecadores hacen lo mismo
Luc. 6:33
Jesucristo sabía que nos sería más fácil amar a los que nos caen bien.
Para los creyentes no es opcional el amor al prójimo que no es de nuestro agrado, porque el llamado supremo de Jesucristo nos exige:
Y así como quieran que los hombres hagan con ustedes, hagan con ellos de la misma manera .
Luc. 6:33
Nos guste o no, si somos seguidores de Jesucristo, tenemos un número de corredor asignado por Dios para reflejar el Evangelio.
Es imprescindible amar a quien no se lo merece. Orar, bendecir, hacer el bien y dar de lo nuestro generosamente sin esperar devolución (Luc. 6:27-36)
Amar es difícil.
Mientras más pensamos lo difícil que es amar a quien creemos que no se lo merece, más imposible nos parece esta tarea.
El Señor así lo diseñó. Nosotros no tenemos lo que se necesita para cumplir el mandato de amar al prójimo. La fuerza que necesitamos para permanecer amando a otros proviene de Dios y no de nuestro esfuerzo.
Reconocer que necesitamos a Dios para hacer bien al que nos traicionó, es un acto de humildad que trae gloria a Dios.
Nuestro ego disminuye cuando reconocemos que somos débiles. Sin embargo nuestra vida florece cuando encontramos fuerzas divinas para buscar y saludar amablemente a aquélla persona que sabemos no habla bien de nosotros con otros.
El autor de la carta a los Hebreos conocía a cerca del cansancio del cristiano, incluso la fatiga que se siente amando al prójimo.
Por eso, él los exhortó a permanecer en el amor fraternal e insistió recordar hacer el bien y ayudar al prójimo
Heb.13:16
Carecemos de las fuerzas necesarias para obedecer el llamado a amar a alguien difícil, por lo tanto debemos rendirnos y considerar a Jesucristo para no cansarnos ni desanimarnos.
En Jesucristo tenemos todo lo que necesitamos para amar.
Consideremos el Evangelio. No hubo nada merecedor en nosotros que nos hiciera dignos del amor del Creador de todas las cosas (1 Cor.1:26-28)
Dios es Santo, nosotros no, éramos personas no solo difíciles, sino imposibles de amar. Sin embargo, Dios demuestra Su amor por nosotros en que estando en estas circunstancias, Jesucristo derramó Su sangre en nuestro lugar.
Fuimos reconciliados con el Dios Santo, cuando antes fuimos sus enemigos (Rom.5:8-11)
¡¡La misericordia de Dios es infinita!!
Debemos renovar nuestras mentes con las verdades de cómo Dios nos ha amado, lo paciente que ha sido con nosotros y lo inmerecidos que somos.
«Resistir al diablo» (Efe.4:27, 6:10) Quitémonos todo lo que nos impida amar (amargura, enojo, ira, gritos, insultos, malicia, etc.) (Efe.4:31) Buscar la paz con esa persona difícil.
«Fijar nuestros ojos en el premio» Cristo no se quedó en la tumba. Él venció la muerte y ahora vive y reina.
Mientras amamos al que no sentimos amar, debemos poner nuestros ojos en la belleza del premio, en Jesucristo, el autor y consumador de nuestra fe, y así poder correr con paciencia, compartir en los sufrimientos de Jesucristo y cobrar fuerzas (Heb. 12:2-3)
«Obtendremos la recompensa, porque Dios es fiel»
AMADO DIOS
Me presento ante Ti, con muchísima gratitud por el descanso del fin de semana, por todas las bendiciones con las que Tú colmaste mi vida y porque hoy me permites abrir los ojos a tu maravillosa creación y levantarme con total entusiasmo para vivir una nueva semana, que sin duda, será de dicha, triunfo y bienaventuranza.
Señor, pongo en tus manos la semana que empieza, por favor ayúdame, dame tu guía y tu protección. Ilumina mi mente para tomar buenas decisiones, vigila mi andar y permíteme caminar por sendas seguras.
Por favor aleja la tristeza, la enfermedad y cubre con tu manto de luz y de amor a mi hogar y a mi familia, ayúdanos a realizar con éxito cada una de las tareas que tenemos por delante, pues si Tú estás con nosotros, nada ni nadie podrá estar en contra.
Padre celestial, quiero vivir esta nueva semana con un corazón lleno de alegría, optimismo y bondad.
Permíteme ser un instrumento de tu obra. Te suplico que seas Tú abriendo mi vida y mi alma a todo lo que es bueno y permite que mi espíritu se colme de bendiciones, bondad y dicha para multiplicar entre los demás.
Y si en algún momento de esta semana llegara a presentarse alguna dificultad, te pido que me des sabiduría y valor para afrontarla con templanza. Permíteme perseverar en aquellas cosas que considero difíciles y recuérdame a cada momento que las grandes victorias requieren de grandes voluntades.
Amado Dios, en cada día que pasa necesito más de Ti. Por favor permite que en esta nueva semana tu hermosa presencia brille con fuerza en mi vida, en la vida de mi familia y también en la vida de mis amigos, como una luz hermosa que nunca se apaga, que ilumina nuestras jornadas y orienta nuestro destino.
DAD GRACIAS EN TODO PORQUE ESTÁ ES LA VOLUNTAD DE DIOS PARA CON VOSOTROS EN CRISTO JESÚS.
1 TESALONISENSES 5:18:
Dios nos invita a tener una actitud de gratitud en toda circunstancia, sea buena o difícil, porque confiar en El nos ayuda a ver que siempre está obrando para nuestro bien.
Este versículo nos recuerda que “ DAR GRACIAS “, no depende de lo que sentimos sino de saber que Dios está con nosotros y tiene un propósito incluso en los momentos de quebranto.
1.- DAD gracias a Dios en todo, no dice por todo sino “ en todo”, significa que podemos dar gracias en medio de las dificultades, no porque el problema sea bueno, sino porque Dios está con nosotros en todo momento, y El puede sacar algo bueno de lo malo:
Y sabemos que los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados.
ROMANOS 8:28
2.- También es una actitud de fe, significa que confiamos totalmente en Dios, señal de que nuestra fe no depende de las circunstancias , sino de quien es Dios: FIEL, SABIO Y LLENO DE AMOR.
3.- “ Porque esta es la voluntad de Dios”, muchas veces queremos saber cuál es la voluntad de Dios para nuestra vida. Pero este versículo deja claro que si tenemos una vida agradecida estamos haciendo Su voluntad. Cuando agradecemos nuestro corazón se mantiene humilde y alineado a Él.
4.- “ En Cristo Jesús”, es gracias a Cristo que podemos tener esa actitud agradecida, porque el mismo Jesús nos enseña en Lucas 22:19 que no depende de lo que vemos sino en quien creemos. Debemos aprender:
A quitarnos la queja y mejor agradecer.
A tener paz y descansar en El.
A fortalecer nuestra fe en tiempos de dificultad.
A vivir conscientes de que diario recibimos sus bendiciones y misericordia. Amigos la ingratitud cierra puertas , pero la GRATITUD las abre, DIOS espera que dejemos de exigir, la verdadera fe no necesita más pruebas , necesita agradecimiento, ese agradecimiento genuino se convertirá en una ofrenda invisible que sube como incienso delante de DIOS.
UN HIJO DE DIOS AGRADECE ANTES DE RECIBIR.
ORA, NO DESDE LA QUEJA, SINO DESDE LA CONFIANZA.
NO DESDE LA CARENCIA, SINO DESDE LA PROMESA, PORQUE CUANDO ORA AGRADECIENDO, ESTÁ RECONOCIENDO LA BONDAD DE DIOS, AÚN CUANDO NO VEA NADA, PORQUE EN ESE MOMENTO LA FE SE CONVIERTE EN FUERZA, DEJAS DE EXIGIR Y EMPIEZAS A CONFIAR.
“LA ORACIÓN DE GRATITUD TIENE ECO ETERNO” Cuando agradeces, tu corazón se fortalece, tus oraciones maduran, tu fe se profundiza. Hay quien pide amor y no valora el amor de los que lo rodean. Hay quien pide provisión y no agradece lo que hoy comió. Hay quien pide revelación y no lee ni medita en la Palabra de Dios. La gratitud no cambia la forma de orar, sino la forma de vivir, porque te hace ver los no tengo, por tengo más de lo que merezco. Si lo que sale de tu alma es gratitud, estás más cerca del cielo y alineado con la voluntad de Dios, porque el agradecimiento nace de un corazón que ama a DIOS. EN CONCLUSIÓN:
DONDE HAY GRATITUD HAY HONOR. DONDE HAY HONOR, HAY PRESENCIA. DONDE HAY PRESENCIA HAY PROVISIÓN . ¿AGRADECES LO QUE TIENES O TE ENFOCAS EN LO QUE TE FALTA? Nunca te olvides de agradecer al Único y verdadero Proveedor de tu vida, “ DIOS “. Que Dios te bendiga y te guarde .
AMADO DIOS
Oración para el lunes 14 de julio de 2025.
Es una nueva mañana, el sol ya despunta sus primeros rayos y yo, lleno de amor y gratitud te doy gracias, amado Dios, por el maravilloso regalo de la vida y por permitirme despertar a vivir una nueva semana que sin duda estará llena de retos y también de alegrías. Lo importante es que mientras Tú camines a mi lado, será una semana maravillosa de gloria y triunfos.
Por favor guíame en cada una de las tareas que tengo que realizar en esta semana. Ilumina mi mente, aclara mis ideas y acompáñame en mis jornadas. Amado Dios, te pido que vayas conmigo a donde sea que yo vaya y que seas Tú quien dirija cada uno de mis pasos.
Tú presencia en mi vida es importante Señor, y cada día que pasa necesito más de Ti. te suplico que nunca me abandones, que me cubras con tu manto de fuerza y amor, y si por algún motivo tuviese temor o dudas, susúrrame al oído para recordarme que tus planes siempre son mejores que los míos y que no tengo por qué dudar, porque Tú sabes que es lo mejor para mi vida y siempre llenas mis días de hermosas bendiciones y prosperidad.
Te pido también amado Señor de infinita misericordia, que tomes y lleves de la mano a mi familia; líbralos de todo mal y peligro, llena sus vidas de triunfo, amor y paz y permite que cada noche regresen a salvo a nuestro hermoso hogar.
Amado Dios, te entrego esta semana que empieza. Por favor llena mi vida de bienestar, prosperidad, amor y alegría. Te pido que camines a mi lado y me permitas avanzar con paso firme hacia mis sueños y más grandes anhelos. En Ti confío y sé que Tú cumplirás tu maravillosa palabra en mi vida, Amén.
Ejemplo de día con ayuno intermitente 16/8
6:30 a.m. – Despertar
7:00 – 8:00 a.m. – Actividad física (yoga, caminata o gimnasio)
8:30 a.m. – Hidratación
12:00 p.m. – Primera comida (desayuno/comida)
3:30 p.m. – Snack o comida ligera
7:30 p.m. – Última comida (cena)
9:00 – 10:00 p.m. – Prepararte para dormir
Claves importantes:
Noticias del Reino 