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DAVID

En las historias que se narran en la Biblia, Dios nos instruye a través de la vida de hombres ordinarios y de hombres excepcionales, para aprender a vivir conforme a su palabra en este mundo. Nos los presenta en toda su humanidad con sus debilidades y fortalezas. En situaciones muy particulares nos muestra patrones de comportamiento y nos ilustra con su palabra para conducirnos de acuerdo a su voluntad.

Sabemos de cierto que es Jesús la figura más importante del antiguo y nuevo testamentos. En ambos documentos todo se refiere a Él, desde la profecía de su existencia, la narración de su nacimiento y de su ministerio, hasta el relato de su muerte en la cruz y la promesa de su segunda venida.

Se expone mediante hechos concretos e imágenes literarias su carácter. Su poder. Su soberanía. Su sabiduría. Sus atributos: humildad, obediencia, fidelidad, lealtad, amor, santidad, mansedumbre. 

Y es, por excelencia, el patrón de comportamiento a seguir en todas las áreas de la vida humana. Aun cuando Él es el más grande ejemplo, muchos de esos atributos podemos reconocerlos en algunos personajes bíblicos.

Uno de ellos: David, el menor de los ocho hijos de Isayde Belén de Judá. Aquel adolescente que apacentaba las ovejas, “rubio, hermoso de ojos, y de buena presencia”, con un corazón conforme al corazón de Dios, ungido por Samuel, por orden de Jehová, para ser Rey de Israel al término del reinado de Saúl.

La primera parte de su historia comienza, siendo un adolescente, en su encuentro con el rey Saúl, quien halló gracia a los ojos del rey porque con su arpa lo liberaba del tormento que le provocaba un espíritu malo que habitaba en Saúl. La música, le proporcionaba paz a su mente perturbada. 

Luego David, dio muerte a Goliat, guerrero filisteo de larga trayectoria en las artes de la guerra, sumamente experimentado. Enfrentados ambos personajes para definir la guerra entre el ejército de Saúl y los israelitas, contra el ejército de los filisteos.

Estos dos hechos, la música y el haber derrotado a Goliat, hicieron que el rey Saúl lo colocara sobre gente de guerra. 

Pero cómo se entiende el que David siendo un muchacho venciera a Goliat, hombre sumamente temido por el pueblo de Israel, pues desde su juventud había sido adiestrado para la guerra y se decía que era un gigante de casi 3 metros de estatura. 

“Aunque hay estudiosos que sostienen que su estatura según el dato original era de 2 metros y sugieren que fue alterado para darle un efecto dramático al suceso”.1

Lo cierto es que Goliat estaba protegido con una coraza de hierro y de bronce. Un casco de este último metal, y una lanza que pesaba casi 7 kilos. Además, su escudero iba siempre delante de él.

Mientras que David basaba su fortaleza en el hecho de que había sometido y dado muerte tanto a osos como a leones que amenazaban con devorar algún cordero de su manada. Esa era su experiencia en su batalla local. Las únicas armas con que contaba para este duelo fueron su cayado, cinco piedras lisas del arroyo que guardó en su saco pastoril, y su honda en la mano con la que lanzó una piedra en la frente de Goliat y lo mató.

Pero ¿de dónde surgió su fuerza? ¿cuál fue su arma más poderosa?

Sin duda, el haber confiado en Dios y haber declaradoque iba en el nombre de Jehová de los ejércitos, el Dios de Israel. Esa fue su arma letal, sustentar sufortaleza en el poder de Jehová y haberlo colocado en el lugar que le corresponde.

Entonces dijo David al filisteo:

Tú vienes a mí con espada y lanza y jabalina; más yo vengo a ti en el nombre de Jehová de los ejércitos, el Dios de los escuadrones de Israel, a quien tú has provocado. Jehová te entregará hoy en mi mano, y yo te venceré, y te cortaré la cabeza, y daré hoy los cuerpos de los filisteos a las aves del cielo y a las bestias de la tierra; y toda la tierra sabrá que hay Dios en Israel. Y sabrá toda esta congregación que Jehová no salva con espada y con lanza; porque de Jehová es la batalla, y él os entregará en nuestras manos.

1 Sam. 17: 45-47.

Goliat con toda su armadura de hierro y fierro, no pudo vencer a David y fue derrotado tal como dice la escritura con un golpe mortal en la frente ¿Sería que ahí radicaba su debilidad?: en su mente, pues se sentía invencible y expresó la ofensa que le produjo ver a David a quien tuvo en poco frente a él. Le dijo:

“Acaso soy yo un perro, para que vengas a mí con palos? (v. 43). A lo que David respondió: “Tu vienes a mí con espada y lanza y jabalina; pero yo vengo a ti en el nombre de Jehová de los ejércitos”.

David fue un hombre excepcional. En estos relatos podemos reconocer algunos atributos de Dios en él: la humildad, la fidelidad, la obediencia, la honra hacía el Padre. Nunca perdió el piso. No hubo ni orgullo ni vanidad en su corazón por las victorias ganadas en el campo de batalla. Sus logros no los atribuyó a sus cualidades personales, porque estaba convencido de que la victoria era de Jehová, de que su presencia lo acompañó siempre. David lo sabía.

Por otro lado, aunque David fue reconocido por el pueblo de Israel y de Judá y por el mismo rey, pronto Saúl tuvo celos de él y atentó contra su vida mediante engaños en más de una ocasión, David también losabía.

Aunque tuvo que proteger su vida escondiéndose incluso en cuevas por la intención velada del rey de matarlo, nunca lo juzgó, nunca lo difamó delante de nadie, ni de sus propios hijos Jonatán y Mical, que sabían que su padre el rey no hacia lo correcto. 

David, nunca se quejó, nunca le faltó al respeto al Rey Saúl, porque reconocía que era el ungido de Jehová. Lo honró aun en la peor de las circunstancias. Fue leala la envestidura del monarca, no hacerlo no solo ofendería al rey, sino a Dios. David lo sabía.

Hay en la vida de David sucesos que nos ilustran cómo los enfrentó y que dan cuenta así mismo, de su fortaleza de espíritu. Fue un hombre con temor de Dios, con temor reverente y santo, ejemplo a seguir. 

También es necesario que se sepa que tuvo grandes debilidades en la carne que le trajeron experiencias profundamente dolorosas, pero esto es tema de otro artículo.

Solo basta decir que Jehová nunca lo abandonó, estuvo con él hasta el final de sus días. David siempre lo supo.

Bibliografía

1https://www.biblestudytools.com/bible-study/topical-studies/how-tall-was-goliath.html

AMADO DIOS

Te saludo lleno de alegría en esta hermosa mañana y te doy gracias por la dicha de haber despertado a vivir un nuevo día que sin duda estará lleno de triunfos, bendiciones y oportunidades para alcanzar mis más grandes anhelos, ser feliz y ayudar a los demás.

Señor, cada nuevo día trae consigo nuevos retos y nuevos desafíos. Te pido que por favor me colmes de voluntad y valentía para vivir esta nueva jornada con alegría y entusiasmo.

Dame humildad para los triunfos y dignidad en las derrotas. En tus manos dejo cada una de mis misiones de hoy, te pido que guíes mis acciones y me ayudes a alcanzar mis propósitos.

Tómame de la mano y por favor avanza junto a mí en este bello camino de la vida, pues si Tú estás conmigo, no habrá mal que me derrumbe, envidia que me afecte, ni pruebas que no pueda superar; porque eres Tú quien llena mi existencia de dicha, bendiciones y prosperidad.

Te pido también, amado Padre, que me concedas paz y entendimiento, para así poder tener control de mis palabras, mis pensamientos y mis acciones; y a través de ellas edificar, iluminar y sembrar solidaridad y amor entre mis hermanos; te suplico que me conviertas en un instrumento de tu obra.

Eres un Dios maravilloso y me has regalado un hogar seguro y una bella familia. Por medio de esta oración nos entregamos a tu sublime protección, todo nuestro ser, nuestra casa y lo que nos has dado estará bajo tu fiel cuidado

Amado Dios: Nuestra confianza esta en Ti y por eso también confiamos en cada uno de los planes que tienes para nosotros. Y aunque a veces no entendemos algunas cosas que suceden, nuestra fe es inquebrantable porque sabemos que contigo en nuestras vidas todo siempre saldrá bien,

En el nombre de Jesús. Amén. 

Por Ma. Guanajuato González Castañales.

¡Hola Bienvenido!

Estela Jiménez Durán

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Andar en El Espíritu

CONTENIDO CRISTIANO

Por Iñaki San Sebastián A.

Muchas veces en la vida nos preguntamos ¿Por qué las cosas no nos llenan y sentimos un vacío nuestra vida?. Primeramente es porque no hacemos participe a Jesús y posiblemente es porque no andamos en el espíritu.

16Digo, pues: Andad en el Espíritu, y no satisfagáis los deseos de la carne. 17Porque el deseo de la carne es contra el Espíritu, y el del Espíritu es contra la carne; y estos se oponen entre sí, para que no hagáis lo que quisiereis.

galatas 5:16-17

Nuestro mayor enemigo es nuestra propia naturaleza y condición humana que tiende hacer el mal y no quiere acercarse a Dios.

Por eso leyendo la palabra podemos tener todas las promesas que tiene Dios para nosotros y en el cielo con ÉL , y no tengamos esta naturaleza pecaminosa vamos a poder ser verdaderamente felices. Pero mientras estemos en este mundo tenemos que evitar andar en los deseos de la carne y someternos al Espíritu de Dios.

Si tu vida esta en carencia y no en abundancia, en miedo y no en bendición estás temeroso, con dudas, tal vez sufriendo y te encuentras triste, teniendo como consecuencia depresión, ansiedad o ves que tu vida perdió significado, una de las causas será que te encuentras alejado de Dios, puede ser el pecado y como consecuencia es que no andas conforme a la voluntad de Dios.

Lee la promesa de Jesús:

 ; yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia.

JUAN 10:10

Pero no estés afligido hay una solución una buena nueva, tendrás que ser valiente para vivir la vida que Dios desea para ti, tal vez cambiar tu forma y tu hábitos de vida. Es una Esperanza que Cristo quiere darte esa felicidad que el mundo no quiere ni puede. Solo tienes que confiar, creer, obedecer y reverenciar a Dios, como millones de personas que han confiado y no se arrepienten de haber cambiado su pecado por una vida en el Espíritu.

Lee lo que Jesús nos dice:

18El Espíritu del Señor está sobre mí, Por cuanto me ha ungido para dar buenas nuevas a los pobres; Me ha enviado a sanar a los quebrantados de corazón; A pregonar libertad a los cautivos, Y vista a los ciegos; A poner en libertad a los oprimidos;19A predicar el año agradable del Señor.

Lucas 4:18

Yo Iñaki San Sebastián de 23 años, Un chavo qué agradece a Dios por haberle dado una oportunidad más para ser feliz y  encontrarle sentido a este mundo lleno de depresión tristeza Y soledad.

Iñaki San Sebastián A.
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¿Cómo un mal entendido puede dañar nuestra relación más importante?

Por Rafael de la Sierra

CONTENIDO CRITIANO

Todo el mundo tiene una imagen de Dios en su mente, con una cantidad de puntos de vista diferentes. Algunos son adecuados, otros no muy precisos.

Te quiero escribir en este próximo texto que si tenemos una visión equivocada de Dios nos puede llevar a distanciarnos de Él, sentir duda, temor, poner en peligro nuestra fe.

Tu concepto de lo que es ÉL por citar un ejemplo puede ser el Dios árbitro se centra en lo que debes hacer y lo que no debes hacer. Si vas a la iglesia, obtienes un punto; si insultas a un tipo que te obstruyó la calle pierdes dos puntos.
Este Dios siempre te está observando, evaluando, juzgando, y siempre trabaja con los números. Si tienes suerte, este dios muestra un balance favorable y entras al cielo

Podemos pasar nuestra vida huyendo del verdadero Dios, o escondiéndonos de ÉL, o enojados con ÉL, o decepcionados de ÉL. Podemos sentirnos rechazados por Dios, o ambivalentes hacia ÉL, preocupados por estar en el lado correcto.

El Dios facilitador esta solo para resolver la lista de cosas por hacer que tú tienes. Es un “dios” muy conveniente. Lo llamas solo cuando necesitas ayuda. Cuando ya no lo necesitas lo único que tienes que hacer es apretar el botón de nuevo y así de fácil, se ha ido, desaparece.


La lista podría seguir pero por espacio te puse algunos ejemplos nada más, pueden ser irónicos. Pero es probable que en nuestros pensamientos haya una pizca de algunos de estos puntos de vista. O tu visión de Dios es completamente diferente.

Pero cualquiera que sea tu respuesta a la pregunta:

¿Qué piensas cuando piensas en Dios?

Que te puede llenar de esperanza, confianza y seguridad, es que el verdadero Dios, no está sentado sin hacer nada mientras lees estas palabras.


Dios quiere que sepas quién es ÉL. No se esconde. Es todo lo contrario. Dios ha dejado a tu derredor sus propias evidencias de que está contigo.

Photo by Ben Mack

En la creación de Dios, cualquier persona, en cualquier parte de la tierra, puede mirar hacia arriba, a su alrededor y tomar en consideración el universo:
las montañas, los animales, la puesta del sol en la playa, las estrellas, los volcanes, el diseño para el vuelo de un colibrí, los 500 millones de neuronas en la corteza motora de tu cerebro que están allí para que puedas hablar, podrás concluir qué debe haber alguna fuerza divina detrás de todo.

Leyendo el  texto bíblico que escribe el Apóstol Pablo en el libro de Romanos nos dice:

“Porque las cosas invisibles de él, su eterno poder y deidad, se hacen claramente visibles desde la creación del mundo, siendo entendidas por medio de las cosas hechas, de modo que no tienen excusa.”

Romanos 1:20

Dios desea que tú lo encuentres más de lo que tú deseas encontrarlo. quiere que lo conozcas y sepas cuánto te ama.

Dios está constantemente en el proceso de revelarse a sí mismo. Dios nos muestra constantemente quién es ÉL a través de Su palabra, a través de la creación, a través del Espíritu Santo  que obra en nuestras vidas y, sí, a través de la influencia de personas amorosas, compasivas y piadosas.

Dios sabe que hay mucho en juego por qué si no conocemos quién es realmente, entonces podríamos pasar toda la vida con una idea equivocada de ÉL en nuestra mente, y viviríamos nuestros días en la tierra tratando de responder a una imagen deficiente o errónea  de lo que Dios es.

Y esa no es la vida abundante que Jesús nos ofrece:

…; yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia.”

S. Juan‬ ‭10:10‬ RVR1960

Normal que alguien dude de ti, pero solo asegúrate que esa persona no seas tú.

Tal ves comprendas más adelante que de esa privación que tuviste, te preparo para tener de una vida ordinaria a un destino extraordinario.

No te juzgues, mejor arrepiéntete de corazón Dios lo va aceptar y vas a sentirte amado,

te hará sentirte libre.

Tal ves en nuestro peor momento, Dios estará en su mejor momento, lee a continuación esta historia que nos dejó Sr. Jesús.

Una mujer que sabía que estaba haciendo lo incorrecto, ella esperaba morir, pero Jesús pensó que merecía algo diferente y la defendió y la amó,

Cuando ella menos lo esperaba y menos lo merecía y Jesús les dijo:

—Aquel de ustedes que no tenga pecado, que le tire la primera piedra. San Juan‬ ‭ 8:7‬ ‭DHH94PC‬‬

Cambio su sentencia de muerte por una nueva oportunidad de vida.

Voltea al cielo ora para enfrente la adversidad que estás sufriendo no es una interrupción de una historia de vida, si no una parte crucial, un parte aguas de una buena y mejor vida.

ÉL sabe lo que es el sufrimiento, aparte de que sabe todas las cosas, si no por qué lo experimento en la cruz,

Confía, obedece, reverenciarlo tus plegarias fueron escuchadas descansa.

¡ Hola Bienvenidos !

Te invito a leer otro artículo mío:

La felicidad viene de adentro y el éxito le sigue, no al revés.

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Un Año Nuevo Repleto De Oportunidades

Por Ma. Esther Galindo H.

Va llegando ya un nuevo año y aquí estamos para continuar con nuestra historia de vida, dejando atrás 365 días, ¡¡¡ 365 días !!! llenos de situaciones que ya forman parte del pasado y esto me hace pensar en la palabra  de Filipenses 3:12-14 que llega como un consejo oportuno de lo que Dios escribió para nosotros a través de nuestro hermano Pablo para enfocarnos en lo porvenir: 

“No es que ya lo haya conseguido todo, o que ya sea perfecto. Sin embargo, sigo adelante esperando alcanzar aquello para lo cual Cristo Jesús me alcanzó a mí. Hermanos, no pienso que yo mismo lo haya logrado ya. Más bien, una cosa hago:

olvidando lo que queda atrás y esforzándome por alcanzar lo que está delante, sigo avanzando hacia la meta para ganar el premio que Dios ofrece mediante su llamamiento celestial en Cristo Jesús”.

Filipenses 3:12-14

Pablo, nos es ejemplo de cómo obedeció al llamado de Dios con amor y pasión y una entrega total al servicio,  aún así,  no consideró haber alcanzado la meta o la madurez suficiente. Pablo, quien habiendo corrido fuerte y constante, habiendo sido fiel y obediente, nunca tuvo una actitud de orgullo como diciendo  “ya hice lo suficiente” o “ya conocí lo suficiente de Cristo” sino con toda humildad, nos está enseñando  una actitud, la de ser ambiciosos pero para la vida eterna, en vez de serlo para lo temporal de ésta vida.

Photo by Yan Krukov

Jesucristo dió Su Vida para salvarnos y ésta gran salvación tuvo un propósito, y es necesario que invirtamos nuestras vidas en este supremo llamamiento para que el propósito se complete. ¿Cómo? :

Sin volver atrás, sin extrañar lo que dejamos en este mundo sigamos el ejemplo del apóstol y dediquemos nuestras vidas a este gran llamado, nunca con una actitud de que ya hemos hecho lo suficiente, sino que hay mucho más que ganar.

Pablo nos explica cómo lograr este propósito: Fijemos nuestros ojos en Jesucristo

– Cuando  venga el desánimo, cuando pases por valle de sombra de muerte: Avanza hacia le meta, no te detengas.

– Cuando se levante oposición: Avanza hacia le meta, no te detengas.

Anhelemos en éste nuevo año ver cada uno de sus 365 días como una nueva oportunidad para  ser mejores para la gloria de nuestro Dios.

Que nuestra vida se distinga por el hambre de conocer cada día más a Jesucristo a través de Su  Palabra que transforma, para bien, nuestras vidas y demostremos una ambición de lo eterno y lo espiritual que pueda inspirar a otros a anhelar llegar a la meta para nuestro encuentro con nuestro Creador.

Dios, Te suplico que me des las fuerzas suficientes para poder enfrentar mis problemas y mis necesidades. Por favor acompáñame en todas mis actividades en este día, bendice mi trabajo, ayúdame a vencer todas las dificultades y avanzar con paso firme en mi camino hacia la felicidad y la realización.

Por favor líbrame de todo mal, del peligro y del enemigo malintencionado, cubre mi vida y la vida de mi familia con tu manto y permítenos sentir tu divina presencia en cada momento y en todo lugar.

Amado Dios, en esta mañana te doy gracias por un nuevo día, por un nuevo comienzo, por las nuevas oportunidades y por las bendiciones con que Tú colmarás mi existencia. Te amo y confío en Ti, por eso te entrego todas mis obligaciones, pues sé que contigo a mi lado nunca me hará falta nada,

En el nombre de Jesús Amén.

Por Ma. Guanajuato G.

¡ Feliz Navidad y prospero Año !

Te invito a leer otro artículo mío:

El Zarandeo No Romperá Tu Fe.

Te invito a mi Iglesia en Interlomas en Jesús del Monte te dejo el enlace.

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EL AGRADECIMIENTO UN BUEN PROPOSITO

Entren por sus puertas con acción de gracias; vayan a sus atrios con alabanza. Denle gracias y alaben su nombre pues el Señor es bueno, su amor inagotable permanece para siempre, y su fidelidad continúa de generación en generación.

Salmo 100:4-5

 

Qué importante que, en este inicio de año, entremos como dice este Salmo 100, con acción de gracias, agradeciendo todo lo bueno que el Señor fue, todas las bendiciones, pero también todos los retos que nos ayudaron a crecer, porque aún en los desiertos hemos visto su mano poderosa.

Den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jesús.

1 tesalonicenses 5:18

La Palabra no dice: se agradecido cuando te sientasbien, dice agradece en toda situación.

“La gratitud crea el bienestar y no al revés” 

Josué Valero

A través de la ciencia y la psicología se ha investigado y el agradecer constantemente tiene efectos benéficos para nosotros, como:

• Aumenta la serotonina y dopamina (neurotransmisor del bienestar)

• Reduce síntomas de depresión

• Mejora la calidad del sueño

• Fortalece el sistema inmunológico

• Aumenta la resiliencia ante el estrés.

Al inicio de cada año nos planteamos estrategias para mejor nuestra vida y nuestra salud y hacemos “propósitos” para lograrlo como hacer ejercicio, comer sanamente, descansar, dormir suficiente, etc.

Este año podríamos hacer el propósito de agradecer, empezar a pensar en una o dos cosas cada día que podemos agradecer, como el estar vivos, sanos, tener un techo o muchas cosas más que muchas veces damos por sentado y no agradecemos a Dios. 

Algunas veces cuando lo perdemos, es que nos damos cuenta de la bendición que es, como el tener salud.

Dios nos anima a agradecer y viendo el poder y los beneficios que esto trae, podríamos hacer el propósito este año de ser más felices, adquiriendo el hábito de agradecer a Dios por su amor inagotable, por su fidelidad, sus bendiciones y al a vez enseñar esto a nuestros hijos y nietos, porque su fidelidad va de generación en generación.

LAS CONCECUENCIAS DEL AMOR

De niños a través del mensaje de Navidad, escuchamos que Los Ángeles proclaman: “Gloria a Dios en las alturas y en la tierra, buena voluntad para con los hombres” Lucas 2:14.

Paz en la tierra para todos los que Dios ama. TLA

Este es el corazón de Dios para la humanidad. Es el mensaje que introdujo a Jesús al mundo y debe seguir siendo el mensaje de la iglesia, la buena voluntad de Dios, la bondad de Dios, Su amor.

De tal manera amó Dios al mundo que dio a su hijo unigénito para que todo aquel que en el cree no se pierda y tenga vida eterna. tenga vida eterna.

Juan 3:16

Jesús vino a este mundo, despojándose de su deidad para salvarnos, para destruir las obras del enemigo y para mostrarnos al Padre.

No hay mayor amor que alguien ponga su vida por sus amigos. Juan 15:13

“Jesús es la expresión del amor del Padre” 

La revelación nos hace responsables porque Él dijo: “como me envió el Padre así también los envío” (Juan 20:21)

El Padre envió a Jesús a revelarlo a Él, su bondad y su amor. Jesús nos comisiona a nosotros a lo mismo. 

Al principio Dios estaba enamorado de Su creación, por eso decidió después de que Adán y Eva pecaron hacer un plan de redención (Gen. 3:15) Ahora:

Dios está completamente enamorado de sus hijos

En esta época la gente se da regalos, busca la convivencia, la comunión y creo que el mejor regalo que podamos dar es compartirles del amor del Padre. 

A través de su amor Él nos da regalos, quizá más valiosos que los que podamos dar: como paz, descanso   

El amor del Padre:

Que mejor que el discípulo amado de Jesús como el mismo se nombra, el más cercano a su corazón, nos enseñe sobre el amor de Dios.

Miren con cuánto amor nos ama el Padre que nos llama sus hijos, y eso es lo que somos, pero la gente de este mundo no reconoce que somos hijos de Dios, porque no lo conocen a Él.

1 Juan 3:1 NTV

Dios nos mostró cuanto nos ama al enviar a su único hijo al mundo, para que tengamos vida eterna por medio de Él, en esto consiste el amor verdadero; no en que nosotros hayamos amado a Dios, sino en que Él nos amó a nosotros y envío Su hijo como sacrificio para quitar nuestros pecados.

1 Juan 4:9 NTV

Y como consecuencias de este amor El Padre nos da:

• Identidad

• Aceptación

• Seguridad

Además, nos anima a amarnos unos a otros, como Él nos ama.

Queridos amigos, ya que Dios nos amó tanto, sin duda nosotros también debemos amarnos unos a otros. 

1 Juan 4:11 NTV

En esta temporada que mejor manera de amarnos que compartir del amor de Dios y los efectos o consecuencias que esto trae a nuestra vida.

Otra consecuencia es que nos libra del temor.

En esa clase de amor no hay temor, porque el amor perfecto expulsa todo temor. Si tenemos miedo es por temor al castigo, y esto muestra que no hemos experimentado plenamente el perfecto amor de Dios.

1Juan 4:18 NTV

El temor es una emoción, como todas las emociones, obran para nuestro bien o en nuestra contra. Emoción buena me alerta del peligro, en forma negativa me paraliza.

La Palabra de Dios dice que cuando tenemos temor, no hemos experimentado el amor de Dios.

Recapitulando, las consecuencias del amor del Padre además de salvación, libertad y sanidad que fueron pagadas en la cruz del Calvario por su amor: 

Experimentar el amor: nos trae

• Libertad 

• Descanso

• Paz (shalom) qué significa que estamos completos que no nos falta nada

No solo la Palabra de Dios, también la ciencia afirmaque al experimentar el amor, hay:

• Bienestar físico, el amor puede generar una sensación de bienestar. Y placer a liberar hormonas como la dopamina, la serotonina y las endorfinas. También puede haber un aumento de estrógenos, lo que mejora la piel. 

• Bienestar psicológico. Genera sentimientos de felicidad, conexión y seguridad en las personas.

• Desarrollo personal, impulsa a las personas. A cambiar y a salir de su zona de confort.

EL NACIMIENTO

La sublime gracia de Dios: El nacimiento de su Hijo

Porque un niño nos es nacido, hijo nos es dado, y el principado sobre su hombro, y se llamará su nombre Admirable, Consejero, Dios Fuerte, Padre Eterno, Príncipe de Paz

Isaias.9:6

Pasaron setecientos años para que esta profecía de Isaías, se cumpliera. Durante cuatrocientos años previos al nacimiento de Jesús, Dios guardó silencio absoluto. No hubo profetas portadores de su voz para hablarle al pueblo de Israel y darle dirección divina. Aunque hay quienes dicen que Dios estaba actuando en silencio. 

Durante esos cuatrocientos años gobernaron cuatro grandes imperios: Babilónico, Medo-persa, Griego y Romano, en los cuales se crearon condiciones culturales y religiosas que favorecieron la expansión del conocimiento de Dios. En el primer periodo, el culto local, con las sinagogas; la enseñanza de las escrituras a través de los escribas. En el segundo, el regreso de los judíos exiliados; la reconstrucción del Templo y del Muro de Jerusalén. En el Imperio Griego, muchos judíos adoptaron el idioma y el estilo de vida cultural. Se tradujo por primera vez el Antiguo Testamento (la Biblia hebrea) al griego –la Septuaginta– lo que trascendió las fronteras culturales y alcanzó además a los gentiles (los no judíos). Y finalmente, el Imperio Romano abrió varias rutas comerciales posibilitando, en su tiempo, la expansión del evangelio; por citar algunas.1

Setecientos años…

Para que brille su luz sobre los que están sentados en tinieblas y en sombra de muerte, Para guiar nuestros pies por un camino de paz. (Lc. 1:79).

Lc. 1:79

El nacimiento del Hijo de Dios

Se lee en las escrituras que un ángel del Señor se apareció a unos pastores de rebaños para anunciarles el nacimiento del “Salvador, que es Cristo el Señor”. (Lc. 2:10). Y se fueron a Belén, David, y encontraron “a María, a José y al recién nacido acostado en el pesebre”. (v. 16). Inmediatamente dieron a conocer lo que el ángel les habló del recién nacido que sería el Salvador. Quienes escucharon el relato quedaron maravillados.

Belén de Judea era la ciudad de David y David era la gloria de Belén; allí debía pues nacer su hijo y sucesor.”2   Y ahí, los magos, procedentes del oriente, preguntando ¿Dónde está el que ha nacido Rey de los judíos? llegaron para adorarle, entregándole sus presentes: oro, incienso y mirra, guiados por su estrella que iba delante de ellos desde el oriente hasta el pesebre, hecho que les causó mucho gozo. (Mt.2:9-10).

Mateo 2:9-10

Aquello que los profetas y los reyes esperaron largamente, había llegado al fin, …habían encontrado la respuesta al enigma perpetuo.3

Este suceso marcó un antes y un después en la historia de la humanidad, pues registra el comienzo del plan divino por demás sublime4: cerrar la brecha que el pecado surcó en la relación con Dios para la reconciliación, por su infinita misericordia, nacida de sus entrañas (Lc. 1:78), tal cual, nacida de lo más profundo de sí mismo.

En otros temas, hay quienes le atribuyen mayor valor a la crucifixión que al nacimiento de Jesús. Pero sin este hecho emblemático, su muerte en la cruz no hubiera sido posible. Lo cierto es que los planes de Dios y sus tiempos son perfectos, y no siempre nos resultan comprensibles, pero tampoco requieren ningún tipo de debate. También es cierto que no se tiene un registro exacto de su nacimiento, nos basta saber sobre la preexistencia de Cristo, su identidad divina, que data antes de todos los tiempos. 

Pero cuando vino el cumplimiento del tiempo, Dios envió a su Hijo, nacido de mujer…

Gálatas. 4:4

Lo importante es el acontecimiento en sí mismo, el nacimiento del Mesías, del libertador, del Hiijo de Dios. “cuando introduce al Primogénito en el mundo dice: adórenle todos los ángeles de Dios. (Heb. 1:6). Sí, los ángeles fueron convocados a adorarle y bajo ese mandato prístino, considerando que las fiestas decembrinas propician una actitud correcta del corazón, yo invito a todo el lector a que adoremos a Jesús si está en su corazón hacerlo de manera genuina, como los sabios venidos de Oriente lo hicieron.

Otra forma de adorarle, es la que sugirió Charles Haddon Spurgeon, en su Sermón predicado la mañana del domingo 24 de diciembre de 1865. Cito algunos fragmentos:

“En esta época el mundo se dedica a congratularse y a expresar sus buenos deseos por el bienestar de sus ciudadanos. Permítanme sugerirles una labor complementaria y más sólida para los cristianos. Al pensar hoy en el nacimiento del Salvador, debemos aspirar a un renovado nacimiento del Salvador en nuestros corazones. 

Como Cristo ya ha sido “formado en nosotros, la esperanza de gloria,” que podamos ser “renovados en el espíritu de nuestra mente.” Que podamos ir de nuevo al Belén de nuestra natividad espiritual para hacer nuestras primeras obras, para disfrutar de nuestros primeros amores y para festejar con Jesús como lo hicimos en los días santos, felices y celestiales de nuestros esponsales. Vayamos a Jesús con algo de esa frescura juvenil y de ese supremo deleite que era tan manifiesto en nosotros cuando lo miramos por primera vez.

(…) me dirijo sinceramente a quienes ya conocen su poderosa influencia en su corazón, a quienes no sólo han oído acerca del bebé sino que lo han visto en el pesebre, lo han tomado en sus propios brazos y lo han recibido como habiendo nacido para ustedes, un Salvador para ustedes, ‘Christos,’ el ungido para ustedes, Jesús, el Salvador del pecado para ustedes. Amados, ¿podrían hacer otra cosa que no fuera hablar de las cosas que han visto y oído?” 

Efectivamente, nosotros los cristianos debemos adorarle, y los no cristianos que tienen en su corazón formar parte de su reino también pueden adorarle, tal como Dios le pide a los ángeles y tal cual proponeCharles Spurgeon, porque sabemos de cierto que Dios estaba en Cristo reconciliando consigo al mundo, para eso nació, para estatuirse como Cristo El Salvador.

Y en ese sentido compartirle a otros las buenas nuevas; que vino para rescatar aquel que busca refugio; que necesita consuelo; que quiere romper los lazos que lo tienen atado al pecado; que busca su diestra para sostenerse; aquel que quiere llenar el inmenso vacío que el mundo le ha propiciado; el que busca identidad, paz, sanar las heridas del corazón y sanar su cuerpo, acabar con su miseria financiera y alimentar su espíritu. Además para ser beneficiario de sus afectos, del inmenso amor del Padre al hijo, de su amor ágape. A eso vino. “Porque el Hijo del Hombre vino a buscar y a salvar lo que se había perdido” (Luc. 19:10). 

El profeta Isaías no solo anunció su nacimiento con antelación, anunció asimismo: 

El Espíritu de Jehová el Señor está sobre mí, porque me ungió Jehová; me ha enviado a predicar buenas nuevas a los abatidos, a vendar a los quebrantados de corazón, a publicar libertad a los cautivos, y a los presos apertura de la cárcel; (Isaías 61:1)

Dios mismo, ya no buscó profetas para hablar de su hijo, Él mismo habló sobre él y “lo constituyó heredero de todo, y por quien asimismo hizo el universo” (Heb.1:2).

Hebreos.1:2

Bibliografía

1https://sixnotesclothing.com/blog/400yearsofsilenceinthebible 2Matthew Henry, Biblia de Estudio, Ampliada, ed. CLIE, 2021, 2a.ed.p.1505, p.97. http://www.spurgeon.com.mx Volumen 11   4En la Biblia, “sublime” se refiere a la majestuosidad, grandeza y excelencia de Dios, su amor y santidad que trascienden lo humano, creando un sentimiento de asombro y reverencia (Is.57:15; Sal. 131:1).

Cómo Disfrutar La Navidad Sin Subir De Peso

1️⃣ Entiende el problema real

La Navidad no engorda por una cena, sino por:

2–3 semanas de comida abundante,

botanas constantes,

bebidas azucaradas,

falta de movimiento.

La clave es equilibrar, no dejar de disfrutar.

2️⃣ Regla de oro: Come lo que amas, pero en versión consciente

✔ Sirve porciones pequeñas primero.

✔ Date gusto con tu platillo favorito, pero una vez.

✔ Evita “picar sin darte cuenta” durante horas.

3️⃣ Empieza siempre con proteína

Antes del pan, postre o ponche:

Pavo, lomo, pescado, jamón, queso, frutos secos.

Esto reduce antojos, mejora la saciedad y evita picos de azúcar.

4️⃣ Métete el truco de las 3 cucharadas

Si algo está muy rico (buñuelos, romeritos, pasta):

👉 Come solo 3 cucharadas grandes.

Esto te permite disfrutar el sabor sin el exceso calórico.

5️⃣ Bebidas: el enemigo oculto

Una noche puede incluir 800–1,200 calorías en bebidas.

Mejor:

agua mineral con limón,

vino tinto (1 copa),

ponche sin azúcar añadida.

Evita cerveza + refresco + cocteles dulces en la misma noche.

6️⃣ Haz un “ayuno suave” natural

Si el día de la cena comes más:

Desayuno ligero (yogurt, fruta, huevo),

comida ligera (sopa, ensalada),

deja espacio para la cena sin llegar con hambre brutal.

7️⃣ Camina 20 minutos después de la cena

Esto baja el azúcar en sangre y evita que el exceso se almacene como grasa.

Además, mejora la digestión.

8️⃣ Maneja el estrés

En diciembre se come por emoción, no por hambre.

Respira, conversa, disfruta.

Come por placer consciente, no por ansiedad.

9️⃣ Si fallas un día, NO pasa nada

Lo que engorda no es una noche, sino rendirse todo diciembre.

Vuelve a tu rutina sin culpa.

10️⃣ Recuerda el objetivo

La Navidad es para convivir, no para comer sin medida.

Si lo recuerdas, tu cuerpo y tu salud lo agradecen, si quieres que te guie, contáctame.

Terapeuta: Estela Almeida

¿ QUE ES LA NAVIDAD?


Para entender la Navidad debemos de saber que desde la perspectiva de Dios es el cumplimiento de una promesa que es, enviar al mundo un Salvador.


He aquí la virgen concebirá y dará a luz un hijo, y llamará su nombre Emanuel, ( Dios con nosotros).

ISAÍAS 7:14


Dios se hizo hombre, ( el verbo se hizo carne ) y habitó entre nosotros, para salvarnos, rescatarnos y redimirnos.
Es a través de Jesucristo que Dios nos muestra su gran amor.


Porque de tal manera amo Dios al mundo que dio a Su Hijo unigénito…
Este recordatorio de amor no depende de nuestros méritos ni de nuestras obras, es solo por Su gracia, ( regalo inmerecido).

JUAN 3:16


Dios trae luz a un mundo que vive en oscuridad a través de Jesús, pues llega en un momento de confusión, pobreza e incertidumbre, y lo mismo hace hasta el día de hoy.


El pueblo que andaba en tinieblas vio gran luz.

ISAÍAS 9:2


Es a través de Jesucristo que Dios nos da un mensaje de salvación, de reconciliación con El, perdonando nuestros pecados por medio del arrepentimiento y fe.
Por medio de la vida de Jesús somos enseñados a vivir en humildad, pues Dios elige un pesebre, no un palacio, elige pastores no reyes, elige lo pequeño para hacer lo grande.


** FILIPENSES 2:5-7; Haya pues en ustedes ese sentir … que Cristo se despojó a sí mismo, tomando forma de siervo…”

FILIPENSES 2:5-7

Para Dios el nacimiento de Jesús es :

  • El cumplimiento de una promesa .
  • La expresión más grande de amor.
  • Es la luz en medio de la oscuridad
  • Paz a nuestros corazones
  • Humildad y servicio
  • Y el inicio de un plan de salvación.
    • Reflexionemos:
      La Navidad no es dar regalos costosos, ni fiestas perfectas, Dios espera ver corazones abiertos para recibir la salvación a través de Jesús , que recibamos Su paz, que lo amemos tanto como El nos ama, que recordemos el propósito del nacimiento de Jesús, y que seamos luz para los demás, que esta Navidad haya más rodillas dobladas y corazones humildes, teniendo siempre presente que Dios se acercó a nosotros para darnos vida, esperanza y propósito.
    • Que esta Navidad, tengamos un corazón muy agradecido por todo lo que recibimos y por lo que no recibimos, pues todo es bendición de Dios.
      Que tengas una Feliz Navidad y un año lleno de muchas bendiciones !!

¡ Hola Bienvenido !

Mariant Peña Nava

El Secreto del Rejuvenecimiento No Está en las Cremas… Está en Tus Hormonas 

El verdadero envejecimiento no inicia en la piel, sino en el metabolismo y las hormonas que controlan cómo tu cuerpo repara, regenera y limpia sus células.

Por eso muchas personas usan sueros, cremas y tratamientos…

pero no mejoran, porque no están atacando la raíz.

Aquí va el enfoque que él propone 👇

🧬 1. La insulina baja es el “modo rejuvenecimiento”

Cuando la insulina está alta por azúcar, panes, snacks y comidas frecuentes, el cuerpo no tiene tiempo de reparar.

Está ocupado en almacenar grasa.

Cuando la insulina baja:

se activa la autofagia

se regeneran células

mejora la piel

baja la inflamación

Por eso insisto tanto en:

👉 Ayuno intermitente + menos carbohidratos refinados.

🧨 2. El hígado es tu fábrica de juventud

El hígado filtra toxinas, regula hormonas y ayuda a construir colágeno.

Si está graso o inflamado, la piel envejece más rápido.

Cómo rejuvenecer el hígado:

verduras verdes, limón, cúrcuma, té de diente de león y menos azúcar

Hay una frase que dice:

“Si limpias tu hígado, limpias tu piel”.

🌞 3. Cortisol alto = envejecimiento rápido

Estrés crónico → cortisol alto → colágeno destruido.

Así aparecen arrugas, flacidez, papada y bolsas.

Para bajar cortisol:

sol suave 10 minutos

caminatas tranquilas

glicinato de magnesio por la noche

respiración profunda

💪 4. Músculo = juventud metabólica

La masa muscular es el “seguro de juventud”.

Más músculo = mejor metabolismo, resistencia a la insulina y piel más firme.

Con 15 minutos diarios de fuerza suave (sentadillas, ligas, mancuernas), ya estás rejuveneciendo.

🍋 5. Nutrición que activa la reparación celular

El rejuvenecimiento no es magia; es nutrición celular.

Los alimentos favoritos para rejuvenecer:

huevo (biotina + colina)

salmón (omega 3)

espinaca (potasio)

aguacate (grasas buenas)

frutos rojos

caldo de hueso (colágeno natural)

🔥 6. El ayuno es el “botón de reset”

Durante el ayuno ocurre lo que ninguna crema puede lograr:

reparación profunda

eliminación de células dañadas

reducción de inflamación

activación de hormonas de crecimiento (clave para la piel firme)

“El antienvejecimiento más poderoso que existe”.

🌟 Conclusión

El rejuvenecimiento real ocurre cuando tu metabolismo está limpio, tu insulina baja, tu hígado funciona bien y tu estrés está controlado.

La piel simplemente refleja lo que pasa adentro.

El mensaje:

MIOMAS

ESTADOS EMOCIONALES

Los miomas son formaciones nodulares que se desarrollan en la pared muscular del útero a partir de una única célula muscular que contiene en su código genético una tendencia para crecer que se transformará en un mioma o tumor benigno.

El útero en sí mismo, es un importante centro de energía que recibe y genera vida, simboliza el hogar, la casa, la intimidad, la femineidad. Representa el poder para gozar, para concebir, para gestar. Es un órgano, que si no está en equilibrio, manifiesta malestares insoportables.

La energía del útero maneja a diario actitudes, miedos, inseguridades y recelos con respecto a ser mujer, a ser madre, y a ser pareja.

En la ilusión subconsciente de ser madres y no manifestarse, el dolor emocional pasa a formar un mioma como «hijo provisional» «ocupando la casa con algo» y calme su angustia.

Este mioma es la representación de todos los sentimientos de desvalorización como mujer: el miedo, culpa, tristeza, frustración, rencor, abuso, etc., y como patrón hereditario (en pensamientos negativos a largo tiempo).

Los conflictos emocionales que se viven a través de los miomas son dos:

1. NO VALGO COMO MUJER.

– Me fue infiel y ya no quiero estar con él.

– Se acuesta con otra y me engaña.

– No quiere hijos conmigo.

– No soy sexualmente atractiva.

– No deseo tener relaciones.

– No me gusta el sexo. Lo vivo como algo sucio.

– Va a dejarme o me ha abandonado.

– Tiene hijos con otra o embarazó a otra…

No deseo a ningún hombre. (Evito de esta forma quedarme embarazada)…

2. HAN ABUSADO DE MÍ.

– Me tocaron o vi escenas obscenas en mi infancia.

– Me ignora y me rechaza.

– No hay comunicación.

– Me humilla y me desvaloriza…

Si la mujer ha vivido en un ambiente familiar desde la infancia, donde las mujeres no tienen una autoestima elevada, tiene un porcentaje elevado de heredar el mismo resentir. Lo que no se asimila, no se expresa y la emoción queda reflejada como mioma. Y en memoria de abuso se vive en sumisión, obligada al sexo por dar un hijo a la pareja para que no la abandone. El miedo al rechazo es quien ocupa finalmente un lugar en el cuerpo. Cuando la mujer no quiere sentir, ni el placer ni las heridas emocionales, el mioma suele aumentar su tamaño.

Los principales síntomas de los miomas uterinos son:

– Sangrado menstrual excesivo.

– Hinchazón y dolor de abdomen.

– Aumento de peso.

– Complicaciones en el embarazo y en el parto.

– Dolor durante las relaciones sexuales.

– Calambres pélvicos.

– Sensación de presión en la parte baja del abdomen.

– Necesidad de orinar con mayor frecuencia.

– Periodos menstruales más largos.

Para que la reproducción pueda ser posible es necesaria la entrega a la pareja. Los problemas con este órgano es consecuencia a que existen dificultades en el contacto físico entre la pareja y que no hay una entrega total.

Así mismo como en un deseo frustrado de tener hijos puede haber un sentimiento de culpabilidad por no haber creado un hogar bueno donde puedan florecer los hijos.

Finalmente el cáncer de útero nos habla de una emoción profunda arraigada a un resentimiento y culpabilidad en relación al hogar y en un fondo de haber vivido abandono.

Acompañamiento personalizado con biodescodificacion emocional, una herramienta de abordaje complementaria a la psicología, que nos permite desprogramar el código biológico de los síntomas.

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PLANEACIÓN PROSPECTIVA

…vendrán siete años de abundancia y siete años de escases….

Quizá la gran mayoría hemos escuchado el relato del periodo de las vacas flacas y de las flacas gordas de la narración del libro sagrado, la cual, nos permite reflexionar respeto de la importancia de planear o preveer las necesidades futuras, en el caso del relato a nivel gobierno para satisfacer las necesidades de la Nación, sin embargo, acotamos el tema para orientarlo hacia la planeación individual.

Miklos, en su libro Planeación Prospectiva, refiere:

En realidad, muchas personas son responsables de sus actos al preveer las consecuencias futuras, motivadas quizá por ser y tener lo mejor, lamentablemente muchas personas desconocen del tema.

Hay una parábola de Jesús que refiere a las cinco vírgenes prudentes y a las cinco vírgenes insensatas, y es que hay mucho que aprender de este pasaje sagrado; no todos prevén para el futuro, en la vida parece ser que hay quienes pierden el rumbo de la vida, despiertan sin tener un objetivo o meta que cumplir, son llevados por las olas del mar como un barco sin timón.

Muchas pueden ser las causas o excusas, pero cualquiera que esta sea perderá su validez al paso de los años convirtiéndose en un poderoso enemigo y vendrá la escasez y la miseria, acompañada de la confusión.

Tenemos que considerar r que a este mundo venimos desnudos y desnudos tenemos que volver, es decir, sin nada, nacemos indefensos al nacer y nadie puede detener el camino a la muerte, sin embargo, desde que empezaos a razonar el hombre debe adquirir todo lo necesario para transitar de una manera digna durante los años de vida, la constancia en el trabajo y la habilidad en el mismo le permitirán obtener esos satisfactores.

Teóricamente hablando parece un proceso fácil, sin embargo, muchos jóvenes al escuchar la voz demandante que hace la enseñanza y la corrección de la insensatez y la necedad; deciden por estas dos últimas, pues, éstas no implican esfuerzo, ni admiten corrección tal cual la doctrina del laissez faire, laissez passer, (expresión francesa «dejen hacer, dejen pasar). El problema anterior, se desarrolla durante la juventud generación tras generación se repiten los mismos patrones de conducta, las mismas fallas y, decimos “nadie experimenta en cabeza ajena”, pues, parece que cada quien quiere experimentar sus propios errores, lamentablemente la vida es tan corta como para perder lo valioso de ella experimentando.

No hay formula alguna para poder decirle a alguien que se prepare sin que le cause molestia porque prevalece la propia opinión postergando la disciplina y el orden. Esto explica el por qué muchos eligen el camino fácil, porque es lo más cómodo, el no tener orden ni reglas, es decir, donde puedas hacer lo que tú quieras.

De todo lo anterior hay dos responsables; el que tiene el deber de instruir y el otro, el que debe mostrar disposición para recibir esa instrucción, sin embargo, muchos olvidamos trasmitir los conocimientos básicos de vida y del orden general dentro de ese bello lugar que se llama hogar, tanto hombres como mujeres olvidan, relegan omiten, abusan de negligencia y así no se cumple la función de preparar a sus descendientes para el fututo. Ahora bien, el que recibe muchas veces recibe una nula enseñanza o por el contrario una buena enseñanza de sus primogenitores en primer lugar lo que es bastante bueno, sin embargo, el que no tuvo la fortuna de haber tenido ese privilegio, tiene el deber de acatar las normas generales del buen comportamiento para salir de una idiosincrasia heredada del error, y buscar el auto mejoramiento para ser mejor.

Las consecuencias son niños en la adicción, utilizados en actividades ilícitas por hombres sin piedad que perpetúan una generación sin orden y sin reglas, pero también hay una generación de hombres impreparados, pretendiendo burlar las reglas de la vida.

Quien es aquel que en sano juicio recomiende la adicción y el alcoholismo como estilo de vida, quien es aquel que después de sufrir los estragos del divorcio y la infidelidad lo recomiende.

Quien es aquel que recomiende la miseria; las enfermedades auto provocadas, la soledad, la amargura, el odio como comportamiento.

Quien puede decir al finalizar sus días que una vida sin sentido le trajo provecho.

La vida nos dotó de inteligencia, para saber que en los tiempos actuales no es posible salir ilesos si se violan las normas.

Hay muchos ejemplos, el padre que abandona su familia; la madre que no desea a su hijo, hijos en las garras de las adicciones, hombres y mujeres corruptos, de todos los estratos sociales que tiene nombre y apellidos nadie se salva, políticos y gobernantes, artistas y cantantes, ricos y pobres., nadie esta exento de no prepararse para evitar el tránsito de la película de la vida.

En vida debemos preguntarnos si realmente estoy viviendo mi verdadera razón de vivir o si encuentro satisfacción de estar ocupando un espacio en la tierra, si no es así es tiempo de planear y rectificar y volver a planear.

Lo primero que hombre debe comprometerse es no hacer daño y evitar continuar perpetuando el que le hicieron., perdonar los errores de la ignorancia pasadas., lo segundo es respetar a la Mujer, su dignidad, el lugar que le dio ese Ser Divino de perpetuar la creación, sino es así, prepárate.

Trabaja y trabaja con inteligencia construye e impídete ser abusivo del más débil por que algún día tú fuerza se acabará. Tercero forma tu propia familia, respétala, amala, no la compares y aléjala de terceros, no pases dolores ajenos. Como cuarto y último, evita tomar las opiniones generales porque es el error más grande pensar que los elefantes vuelan, la sociedad puede estar equivocada y nadie esta exento de caer en ella.

Hay algo que también se debe observar por el hombre, pero que con mucha sutileza se menosprecia, el tener un mentor un guía, un consejero; la historia enseña que los grandes hombres tuvieron consejeros tanto que actualmente los mandatarios tienen consejeros. El hombre es el único que puede atender las palabras sin sabiduría, pero por eso el antídoto es el consejo, ya que “en la multitud de consejeros esta victoria”.

                       

Planear es ser humilde porque se desecha la arrogancia e insensatez, pues se abrirán grande puertas, mentes y corazones que necesitan de un buen amigo consejero. Jamás pelees el derecho de otro de ser feliz.

Ser culto y actualizarse la vida trae cambios agigantados, cada día existen más y mejores tecnologías de la información, es imperdonable a un estudiante no leer pretextando mil cosas aun cuando existen bibliotecas digitales.

Jamás desestimar que si no nos preparamos otros no vacilaran en el hacerlo y cuando nos veamos superados con resignación poco a poco iremos ocupando el lugar en dignidad que merecemos.

La vida no es un juego, pues todo sentido y armonía, todo fue creado para un fin, buscar nuestros objetivos planes y metas es la tarea que debemos enfrentar cada día hasta estar conscientes y seguros de que nuestra misión aquí en la tierra está funcionando para la felicidad y satisfacción personal, así como la de otros.

Nuestra existencia se vuelve invalida cuando la direccionamos y la mal encausamos en los distintos escenarios que no conviene, pero más cuando la desaprovechamos.

Una persona puede gastar sus energías en cosas triviales, improductivas, innecesarias, inútiles; pero como puede llegar el hombre a ese estado; la respuesta es fácil de contestar y es cuando la persona deja de explorar en que consiste la vida, se convierte en un sabio en su propia opinión; de sus causa y efectos, y se vuelve el común de las multitudes el desaprobar las oportunidades que se le presentan.

En la vida a todos se nos presentan las oportunidades y también la oportunidad de rechazarlas o admitirlas.

Decir no, si esta en nosotros. Y aquí está el detalle del ser humano “a lo bueno dice malo y a lo malo dice bueno”, y es que muchas veces actuamos por impulso emocional; dependiendo como me sienta es como decido, muchos han decidido casarse después de ver cinta de amor y felicidad, otros deciden la soltería después de ver como se destruyen los matrimonios o asimilan la procedencia de su hogar con el que pudieren tener; otros porque vieron que el camino que el camino ilícito es redituable y después de inspirarse en una serie de película.

En estos vaivenes de la vida hay un factor que se olvida; el tiempo, el cual no perdona si no aprovechamos sus minutos y sus horas, hay un tiempo en que todas nuestras capacidades en su mayoría están al 100 por ciento y hay otras en que nos sentimos cansados por el paso de los años. En estos momentos escribir sobre este tema me encuentro viajando y durante el viaje observó que unos duermen o se distraen mirando el televisor para hacer ameno el viaje, pero es aquí en donde se pueden aprovechas los segundos y minutos para decidir ser mejores.

El resultado de un 10 académico no viene solo, las bienaventuranzas de un matrimonio solido tampoco, el éxito personal menos, todo requiere preparación, esfuerzo y sobre todo sabiduría.

La vida tú la prospectas a ser fácil o complicada, solo tu eres el responsable al ingerir una botella de alcohol o de optar por una vida menos ruidosa y saludable, de éxito o deplorable.

           

CÓMO PROTEGERNOS DEL INVIERNO.

DE FORMA NATURAL

Homeopatía, Flores de Bach y Aromaterapia para Fortalecer Cuerpo y Emociones

El invierno llega cada año con una mezcla de frío, baja luz solar y cambios bruscos de temperatura que afectan directamente a nuestro cuerpo. Durante esta temporada aumentan los resfriados, la tos, la congestión, la fatiga y hasta los bajones emocionales. Sin embargo, existe una forma natural, efectiva y suave de protegernos: a través de la homeopatía, las flores de Bach, la aromaterapia y algunos hábitos clave que fortalecen la inmunidad.

Este es un artículo pensado para que aprendas a cuidarte de manera sencilla, práctica y natural, aplicable para ti, tu familia e incluso para tus mascotas.

❄️ ¿Por qué el invierno nos afecta tanto?

El invierno no solo trae frío; genera una serie de cambios en el cuerpo:

Disminuye la circulación, lo que nos hace más susceptibles a infecciones.

Baja la luz solar, afectando los niveles de vitamina D, esenciales para la inmunidad.

Pasamos más tiempo en interiores, aumentando la exposición a virus.

El estrés emocional se acumula, y eso disminuye las defensas.

Es decir: en invierno, nuestro cuerpo necesita un apoyo adicional.

🌿 Homeopatía para fortalecer defensas en invierno

La homeopatía es una herramienta segura y eficaz para prevenir y atender los primeros síntomas del invierno. Actúa estimulando la capacidad natural del cuerpo de recuperarse.

✔️ Para prevenir

Echinacea homeopática: fortalece las defensas y reduce la propensión a resfriados.

Oscillococcinum: útil para reforzar el sistema inmune antes y durante los frentes fríos.

✔️ Para los primeros síntomas

Aconitum 30C: cuando el resfriado aparece de golpe por un cambio brusco de temperatura.

Belladonna 30C: ideal cuando surge fiebre súbita.

Bryonia 30C: para tos seca y dolorosa, peor con el movimiento.

Gelsemium 30C: cuando hay cansancio profundo, dolor de cuerpo y resfriado lento.

La clave en homeopatía es actuar pronto, antes de que los síntomas se instalen por completo.

🌸 Flores de Bach: cuidando las emociones de invierno

El invierno también afecta el estado emocional: hay menos motivación, más cansancio y mayor sensibilidad.

Las flores de Bach equilibran suavemente las emociones:

✔️ Para ansiedad por el clima o preocupación por enfermar

Rescue Remedy

Mimulus

✔️ Para falta de energía o bajones emocionales

Mustard

Olive

Al estar emocionalmente equilibrados, nuestro sistema inmune se fortalece.

🌬️ Aromaterapia protectora para la temporada fría

Los aceites esenciales son aliados potentes para cuidar el sistema respiratorio y proteger a toda la familia.

✔️ Para fortalecer defensas

Ravintsara

Eucalipto radiata

Naranja dulce (ideal para niños)

✔️ Para despejar vías respiratorias

Menta

Romero

Tomillo suave

Cómo usar aromaterapia en invierno:

Difusor durante 15–20 minutos.

Aplicación en pecho, espalda y plantas de los pies (diluido).

Vaporizaciones para descongestionar (solo adultos).

🍵 Hábitos indispensables para esta temporada

No basta con remedios; el estilo de vida marca una gran diferencia.

✔️ Toma agua tibia con limón en las mañanas

Apoya defensas, hígado y vías respiratorias.

✔️ Camina al menos 20 minutos al día

Activa tu circulación, mejora calor corporal y reduce estrés.

✔️ Prefiere alimentos calientes

Calditos, sopas, infusiones, jengibre, canela, ajo fresco.

✔️ Duerme bien

Un sistema inmune fuerte depende del descanso.

Tomar glisinato de magnesio para relajar el sistema inmune

Las zonas clave que hay que cubrirse

La nuca (parte posterior del cuello)

Es la zona más vulnerable al viento frío.

Cuando se enfría:

Se tensan los músculos.

Aparecen dolores de cabeza.

Se debilitan las defensas.

Se desencadenan resfriados o gripe.

Tápala con: bufanda, cuello térmico o pañuelo.

2. El pecho y la espalda alta

En esta zona están los pulmones y los bronquios.

Si se enfría:

Baja la temperatura corporal.

Las vías respiratorias se irritan.

Aumenta la tos y la congestión.

Tápala con: suéteres, chalecos, chalinas.

 3. Los pies (especialmente el empeine y los tobillos)

Los pies regulan mucha circulación. Si están fríos:

El cuerpo entero baja su temperatura.

Se debilita la circulación.

Aumenta el riesgo de enfermar.

Tápalos con: calcetines gruesos, botitas, pantuflas.

Opcional pero muy útil: el abdomen bajo

Taparlo ayuda a:

Mejorar la circulación.

Mantener más calor interior.

Prevenir molestias digestivas o dolor menstrual.

⚠️ Señales de alerta de que estás por enfermarte

Actúa si notas:

Cansancio repentino

Sensación de frío constante

Picazón o sequedad de garganta

Moquillo leve

Mucho bostezo o dolor corporal

Si intervienes en las primeras 24 horas, puedes evitar que se desarrolle un resfriado fuerte.

❤️ Conclusión: el invierno puede ser tu aliado

Cuidarte de forma natural no solo previene enfermedades, sino que fortalece tu cuerpo y tus emociones durante toda la temporada. La homeopatía, las flores de Bach, la aromaterapia y los buenos hábitos son herramientas suaves pero poderosas.

El invierno no tiene por qué ser sinónimo de enfermedad. Al contrario: puede ser tu mejor oportunidad para fortalecer tu salud de forma holística.

EL PERDÓN ES UN AROMA LLENO DE AMOR

Cuando decidimos  perdonar y amar a los que nos han lastimado nos encontramos libres y entendemos un nivel más alto de amor. ♥️

Hablar mal de las personas que te lastiman te hace igual a ellos, orar por las personas que te lastiman te hace semejante a Cristo. 

Dios nos ayuda a morir a nosotros mismos, al final esa siempre será la meta, crucificar nuestra carne para que Cristo viva y reine por completo en nuestras vidas. Recordemos Jesús es nuestro Salvador pero de igual forma nuestro Señor.

Con Cristo estoy juntamente crucificado, y ya no vivo yo, mas vive Cristo en mí; y lo que ahora vivo en la carne, lo vivo en la fe del Hijo de Dios, el cual me amó y se entregó a sí mismo por mí.

Gálatas 2:20

En cuanto a las circunstancias adversas cuando alguien te lastima debes saber que Dios trabajará con ambas partes y no hay descanso más profundo que entregar la situación en sus manos. ¿Cuesta trabajo entenderlo? sí, es por eso que es necesaria la renovación de nuestra mente para caminar en nuestra nueva naturaleza de hijas, en nuestra vida nueva. ♥️♥️♥️♥️

De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí todas son hechas nuevas.

2 Corintios 5:17

Lo que puedo compartir acerca del perdón.

• El perdón trae libertad.

• El perdón me ayuda a ver a la persona sin resentimiento alguno.

• El perdón me ayuda a interceder por esa persona, al final cuando una persona lastima es porque hay una herida detrás de ella.

• El perdón trae restauración.

• El perdón me lleva siempre a Cristo.

• El perdón está en mí, es algo otorgado por Dios, es parte de su carácter.

• El perdón cierra la puerta a la amargura, a la angustia, a la frustración, al enojo, a la ira.

La realidad es que no sabemos quién nos puede lastimar, puede ser algún familiar, amigo, en la Iglesia, etc, pero sea quién sea el perdón lo extendemos, es la gracia de Dios que  fue otorgada la que nos ayuda a llevarlo a cabo.♥️♥️♥️♥️

¡Amén!

Con cariño.

Amado Dios

Bendito Padre gracias por tanto amor que está disponible cada día de mi vida, agradezco por la salvación, agradezco por Jesucristo que me enseña a vivir en perdón, hoy puedo caminar libre y en esperanza. 

 

Puedo entregarte absolutamente todo y saber que Tú vives en mí para poder avanzar en cualquier circunstancia de mi vida. Gracias por tu bondad eterna.

 

Te pido que mi alma sea sanada de cualquier dolor que alguna persona provocará en mí, decido entregar bien, decido bendecir. Creo en tu verdad que me hace libre, pongo mis ojos en Jesús, el Autor y Consumador de nuestra fe, en el nombre de Jesús. Amén.