Por necesidades emocionales no entendemos solamente las necesidades de amor y atención.

Por Nicole Di Matteo

CONTENIDO PSICOLÓGICO

Tal vez la mejor manera de enfocar la comprensión de esta característica sea comenzar por:

«… que no satisfizo sus necesidades emocionales»

 Por necesidades emocionales no entendemos solamente las necesidades de amor y atención. Si bien ese aspecto es importante, más crítico aun es el hecho de que sus percepciones y sentimientos hayan sido, en su mayor parte, ignorados o negados en lugar de ser aceptados y valorados.

Un ejemplo: Los padres están peleando. La hija tiene miedo. La hija pregunta a la madre:

«¿Por qué estás enojada con papá?» La madre responde: «No estoy enojada», pero se ve furiosa y perturbada. Ahora la hija se siente confundida, más temerosa, y dice: «Yo te oí gritar.» La madre responde, enfadada: «¡Te dije que no estoy enojada, pero lo estaré si insistes con esto!»

 Ahora la hija siente miedo, confusión, enojo y culpa. Su madre ha implicado que sus percepciones son incorrectas, pero si eso es verdad,

¿De dónde provienen esos sentimientos de miedo?

Ahora la niña debe elegir entre saber que tiene razón y que su madre le ha mentido deliberadamente, o pensar que se equivoca en lo que oye, ve y siente.

A menudo se conforma con la confusión y deja de expresar sus percepciones para no tener que experimentar la aflicción de que se las invaliden. Eso deteriora la capacidad de una niña de confiar en sí misma y en sus percepciones, tanto en la niñez como en la edad adulta, especialmente en las relaciones cercanas.

La necesidad de afecto también puede ser negada o satisfecha en forma insuficiente. Cuando los padres están peleando o atrapados en otro tipo de luchas, es probable que quede poco tiempo y atención para los hijos. Eso hace que la niña sienta hambre de amor y, al mismo tiempo, no sepa cómo confiarlo o aceptarlo y se sienta inmerecedora de él.

Ahora bien, en cuanto a la primera parte de la característica

 —provenir de un hogar disfuncional— los hogares disfuncionales son aquellos en que se dan uno o más de los rasgos siguientes:

abuso de alcohol y/u otras drogas (prescriptas o ilegales).

conducta compulsiva como, por ejemplo, una forma compulsiva de comer, de trabajar, limpiar, jugar, gastar, hacer dieta, hacer gimnasia, etc.; estas prácticas son conductas adictivas, además de procesos de enfermedad progresivos. Entre muchos de sus efectos, alteran y evitan el contacto sincero y la intimidad en una familia.

maltrato del cónyuge y/o de los hijos.

conducta sexual inapropiada por parte de uno de los progenitores para con un hijo o hija, desde seducción hasta incesto.

discusiones y tensión constantes.

lapsos prolongados en que los padres se rehúsan a hablarse.

padres que tienen actitudes o principios opuestos o que exhiben conductas contradictorias que compiten por la lealtad de los hijos.

padres que compiten entre sí o con sus hijos.

uno de los progenitores no puede relacionarse con los demás miembros de la familia y por eso los evita activamente, al tiempo que los culpa por esa efusividad.

rigidez extrema con respecto al dinero, la religión, el trabajo, el uso del tiempo, las demostraciones de afecto, el sexo, la televisión, el trabajo de la casa, los deportes, la política, etc. Una obsesión por alguno de esos temas puede impedir el contacto y la intimidad, porque el énfasis no se coloca en relacionarse sino en acatar las reglas.

Si uno de los progenitores exhibe alguno de estos tipos de conducta u obsesiones, resulta perjudicial para el hijo. Si ambos padres están atrapados en alguna de esas prácticas nocivas, los resultados pueden ser más perjudiciales aun. A menudo los padres practican tipos de patología complementarios.

Por ejemplo, una persona alcohólica a menudo se casa con otra que come compulsivamente, y entonces cada uno lucha por controlar la adicción del otro. Con frecuencia, los padres también se equilibran mutuamente en formas dañinas, cuando una madre abrumadora y sobreprotectora está casada con un padre irascible que tiende al rechazo, en realidad las actitudes y la conducta de cada uno de ellos inducen al otro para continuar relacionándose con los hijos en una forma destructiva.

Las familias disfuncionales presentan muchos estilos y variedades, pero todas comparten un mismo efecto sobre los hijos que crecen en ellas: esos hijos sufren cierto grado de daño en su capacidad de sentir y relacionarse.

Consecuencias

Habiendo recibido poco afecto, usted trata de compensar indirectamente esa necesidad insatisfecha proporcionando afecto, especialmente a hombres que parecen, de alguna manera, necesitados.

Piense en cómo se comportan las criaturas, especialmente las niñas, cuando les falta el amor y la atención que quieren y necesitan. Mientras que un varón puede enfadarse y reaccionar con una conducta destructiva y pelear, en una niña es más frecuente que desvíe su atención hacia una muñeca preferida. La acuna y la mima; al identificarse con ella en algún nivel, esa niñita está haciendo un esfuerzo indirecto para recibir el afecto y la atención que necesita.

Al llegar a adultas, las mujeres que aman mucho hacen algo muy similar, sólo que tal vez en forma ligeramente más sutil. En general, nos convertimos en personas que proporcionamos afecto en la mayoría de las áreas de nuestra vida, si no en todas.

Las mujeres que provienen de hogares disfuncionales (y especialmente, según he observado, las que provienen de hogares alcohólicos) se encuentran en enorme cantidad en las profesiones asistenciales, trabajando como enfermeras, consejeras, terapeutas y asistentes sociales.

Nos vemos atraídas hacia los necesitados; nos identificamos con compasión con su dolor y tratamos de aliviarlos para poder disminuir el nuestro.

El hecho de que los hombres que más nos atraen sean aquellos que parecen necesitados tiene sentido si entendemos que la raíz de esa atracción es nuestro propio deseo de ser amadas.

Un hombre que nos atraiga no necesariamente tiene que estar en bancarrota o tener mala salud. Quizá sea incapaz de relacionarse bien con los demás, o puede ser frío y desamorado, obstinado o egoísta, malhumorado o melancólico.

Tal vez sea un poco rebelde e irresponsable, o incapaz de comprometerse o de ser fiel. O quizá nos diga que nunca ha podido amar a nadie. Según nuestros propios antecedentes, respondemos a distintas variedades de necesidad. Pero sin duda respondemos, con la convicción de que ese hombre necesita nuestra ayuda, nuestra compasión y nuestra sabiduría para mejorar su vida.

Debido a que usted nunca pudo convertir a su(s) progenitor(es) en los seres atentos y cariñosos que usted ansiaba, reacciona profundamente ante la clase de hombres emocionalmente inaccesibles a quienes puede volver a intentar cambiar, por medio de su amor. 

Photo by Pavel Danilyuk

Recuperación

En mi experiencia personal y profesional, jamás he visto una mujer que siguiera estos pasos y no se recuperara, y jamás he visto una mujer recuperarse sin haber seguido estos pasos. Si esto parece una garantía, lo es. Las mujeres que sigan estos pasos se curarán.

Los pasos son sencillos, pero no fáciles. Todos son igualmente importantes y aparecen en la lista en el orden cronológico más típico:

  • Busque ayuda
  • Haga que su recuperación sea la primera prioridad en su vida. Busque un grupo de apoyo integrado por pares que la entiendan.
  • Desarrolle su lado espiritual mediante la práctica diaria.
  • Deje de manejar y controlar a los demás.
  • Aprenda a no «engancharse» en los juegos.
  • Enfrente con coraje sus propios problemas y defectos.
  • Cultive lo que necesite desarrollar en usted misma.
    Vuélvase «egoísta».
  • Comparta con otros lo que ha experimentado y aprendido.

Photo by Erik Karits

LEYENDA DE LA MARIPOSA AZUL

Cuenta esta leyenda oriental de la mariposa azul, que hace muchos años, un hombre enviudó y quedó a cargo de sus dos hijas. 

as niñas eran muy curiosas, inteligentes y siempre tenían ansias de aprender. Constantemente asediaban a su padre con preguntas. A menudo el hombre podía responder sabiamente, sin embargo, en ocasiones no estaba seguro de poder ofrecerles a sus hijas una respuesta acertada.

Viendo la inquietud de las dos niñas, decidió enviarlas una temporada a convivir con un sabio que vivía en lo alto de una colina. El sabio era capaz de responder a todas las preguntas que las pequeñas le planteaban, sin ni siquiera dudar. 

Pero, un día, las hermanas idearon una pícara trampa para medir la sabiduría del sabio. Decidieron realizarle una pregunta que fuese incapaz de responder.

La pregunta imposible

Las niñas se pusieron manos a la obra para llevar a cabo su plan. La mayor salió al campo y atrapó una mariposa azul, envolviéndola en su delantal para que no se escapase. A continuación, comenzó a explicarle a su hermana cuál sería el proceder.

“Mañana, mientras sostengo la mariposa azul en mis manos, le preguntaremos al sabio si está viva o muerta. Si responde que está viva, apretaré mis manos y la mataré. En cambio, si afirma que está muerta, la liberaré y volará libre. De esta forma, sea cual sea su respuesta, siempre será incorrecta”.

A la mañana siguiente las niñas acudieron al sabio, deseosas de hacerle caer en su trampa, y le formularon la pregunta. Pero el hombre sonrío tranquilo y calmado y procedió a responder:

“Depende de ti, ella está en tus manos…”

PD: “La leyenda de la mariposa azul nos recuerda que él presente y el futuro están en nuestras manos.

No deposites tu mariposa en manos de nadie, no les des el poder de decidir aplastarte o dejarte volar. Solo tú mereces el privilegio de decidir…»

– Desconocido

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Cuando la noche es más oscura, es porque ya va amanecer.

Por Javier Pérez L.

CONTENIDO CRISTIANO

En ocasiones estamos esperando alguna respuesta o estamos pasando por situaciones difíciles que creemos que no hay salida, o que nunca saldrá el sol; tocas una puerta, y está cerrada, sigues intentando y ninguna puerta se abre; nos desesperamos y creemos que no hay solución.

En la Palabra de Dios, nos enseña en el libro de Mateo, capítulo 7, versículo 7 y 8, que, si tocamos la puerta correcta, será abierta.

Pedid, y se os dará, buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá. Porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá.

S. Mateo 7:7-8

Pero en ocasiones se nos olvida estas porciones de la Palabra de Dios.

Cuando ahí tenemos las respuestas, al que llama, se le abrirá, y el que busca, encontrará. Querido amigo (a), hermano (a), ¿por qué no dejar todas nuestras cargas y aflicciones en las manos de nuestro amado Dios?

¿Acaso es más fácil vivir preocupado, que vivir confiado en el autor y consumador de la Fe?

En el libro de Hebreos 11:1 nos habla que la Fe es la sustancia de lo que no se ve, pero la convicción de lo que se espera.

Cuando más veamos que la noche es más oscura y densa; créeme, es porque ya viene el amanecer; porque Dios ya tiene esa respuesta que pedíamos.

Quizás estás atravesando una mala situación en tu vida, y todo tu entorno lo ves gris y con matices negros; puedes llegar a pensar,

“Dios no me oye, no me escucha, ya se olvidó de mí”, pero créeme, no es así; algo que comprendí hace un tiempo y hoy te lo comparto es…

Cuando Dios está en silencio, es porque está trabajando a favor de tu vida, a favor de esa mala situación, de esa mala racha que tienes; pero estamos tan sumergidos en esa situación difícil, que no percibimos los Cantos de Gracia que Dios nos habla.

Esa voz que dice, ¡Hijo mío, yo te amo! ¡Di a mi Hijo para que tengas vida! ¡Y vida eterna!

La Palabra de Dios nos habla en el libro de San Juan: Estas cosas os he hablado para que en mi tengáis paz. En el mundo tendréis aflicción;

pero confiad; yo he vencido al mundo.

S. Juan 16:33

¡¡Wou!!

Nuestro Amado Señor Jesús nos deja esa enseñanza, no debemos vivir con preocupaciones, ni afligidos, porque Él venció al mundo.

Aunque las puertas estén cerradas y no veas solución a esa situación difícil, Dios tiene el control de todo, y las puertas que Él abre, nadie las cierra.

Así que, si estás pasando un mal momento, tranquilo, Dios te dará la respuesta, en su tiempo perfecto.

¡¡El tiempo de Dios es perfecto!!

REFLEXIÓN

Photo by Arthur Brognoli

El señor permite adversidades para que las resolvamos y solucionemos con la herramienta más poderosa certera y de convicción que poseemos nuestra fe,

Alineando lo que dices con lo qué haces.

Salta a ser tú plenamente.

No dejes que alguien te limite, si tienes un sueño es una obligación protegerlo. 

Las personas que no son capaces de hacer algo por ellos mismos, te dirán no podrás lograrlo, ¿Quieres algo ? 

Ve por ello.

Buscamos afuera mendrugos de amor, aceptación y seguridad, mientras llevas adentro un tesoro que no solo incluye todas esas cosas,

si no que infinitamente mayor que todo lo que el mundo te puede ofrecer,

es simplemente el estado natural de sentir la unidad con Dios.

Reclama tu esencia divina, conéctate con Su sabiduría, inteligencia y amor y permítete creer, obedecer y reverenciarlo.

“Por eso, de sus riquezas maravillosas mi Dios les dará, por medio de Jesucristo, todo lo que les haga falta.” ‭‭Filipenses‬ ‭4:19‬ ‭TLA‬‬

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JAVIER PÉREZ

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Crónicas Bíblicas: Gedeón

Por John Macarthur

Parte 1

CRÓNICAS BÍBLICAS

GEDEÓN: UN HOMBRE DÉBIL FORTALECIDO

El relato de Gedeón comienza en Jueces 6. Desde el principio, se le describe como un hombre cuyo temor era mayor que su fe. Lo mismo ocurría con sus compatriotas.

Durante siete años habían vivido en un temor constante de los madianitas y amalecitas colindantes, que repetidamente arrasaban la tierra de Israel, destruyendo sus cosechas y robando su ganado. Cansados de esconderse en cuevas en las montañas, los israelitas finalmente clamaron al Señor pidiendo ayuda.

EL LÍDER QUE CARECÍA DE VALOR

Que el Señor seleccionase a Gedeón como la respuesta para liberar a Israel demuestra que su poder no puede limitarlo ni tan siquiera el instrumento humano más inconcebible.

La primera vez que encontramos a Gedeón, está escondiéndose de los madianitas, intentando sacudir el trigo en el lagar a escondidas (Jueces 6.11). El proceso de sacudir el grano para separarlo de la paja normalmente se realizaba al aire libre, en lo alto de una colina, donde la brisa se llevaba la paja. Pero, temeroso de que el enemigo merodeador pudiera detectarlo, Gedeón se escondía al abrigo de un lagar. El lugar no era ni mucho menos ideal para sacudir el trigo, pero al menos no lo descubrirían, o al menos eso imaginaba él.

Mientras Gedeón realizaba su monótona tarea con un temeroso fervor, ocurrió algo impactante: el ángel del Señor se le apareció de repente. La evidencia en el Antiguo Testamento de estas apariciones indica que el ángel apareció en forma humana, y por esa razón no se producía pánico como podría ocurrir si la apariencia fuera de gloria celestial. Gedeón no cayó en un sueño profundo como aquellos que vieron realmente la gloria de Dios (como Isaías, Ezequiel, Juan y Pablo). En vez de eso, mantuvo una conversación.

No cabe duda de que lo que le dejó perplejo fue darse cuenta de que habían descubierto su escondite. Pero Gedeón se sorprendió aun más cuando escuchó que el ángel le dijo: «Jehová está contigo, varón esforzado y valiente» (v. 12). Desde la perspectiva de Gedeón, ambas partes del saludo eran cuestionables. «Si Jehová está con nosotros, ¿por qué nos ha sobrevenido todo esto?», preguntó en el versículo 13. «¿Y dónde están todas sus maravillas, que nuestros padres nos han contado, diciendo:

¿No nos sacó Jehová de Egipto?

Y ahora Jehová nos ha desamparado, y nos ha entregado en mano de los madianitas». Movido por la duda, Gedeón negó ser un hombre de valor:

«Ah, señor mío, ¿con qué salvaré yo a Israel? He aquí que mi familia es pobre en Manasés, y yo el menor en la casa de mi padre» (v. 15). Claramente, la fe y la fortaleza eran cualidades que Gedeón no poseía.

Sin embargo, al llamarle valiente, el ángel del Señor no se estaba refiriendo a lo mismo que Gedeón, sino a aquello en lo que se convertiría mediante la fortaleza que Dios le proporcionó. Así, le dijo a Gedeón:

«Ciertamente yo estaré contigo, y derrotarás a los madianitas como a un solo hombre» (v. 16). Cuando el Señor vino sobre él, este cobarde sin fe lograría actos de valor increíbles para librar a Israel. Gedeón estaba tan poco familiarizado con que eso pudiera proceder de un cobarde que dudaba como él, que le pidió a Dios una señal.

El Señor consintió misericordiosamente. Cuando el granjero sin fe le ofreció pan y carne a su visitante celestial, este milagrosamente lo consumió con fuego antes de desaparecer de su vista (v. 21).

Es importante destacar que al ángel del Señor se le identifica en Jueces 6 como el Señor mismo (vv. 14, 16, 23, 25, 27).

Por eso Él aceptó de buena gana la ofrenda de adoración de Gedeón (vv. 18–21), algo que un ángel común nunca haría (cp. Apocalipsis 22.8–9). Cuando finalmente Gedeón se dio cuenta de que era el Señor mismo a quien había visto, estaba seguro de que moriría.

Viendo entonces Gedeón que era el ángel de Jehová, dijo: Ah, Señor Jehová, que he visto al ángel de Jehová cara a cara. Pero Jehová le dijo: Paz a ti; no tengas temor, no morirás. (vv. 22–23)

El peso de la evidencia bíblica indica que el ángel del Señor era el Cristo preencarnado, el segundo miembro de la Trinidad, apareciendo en forma corporal, como lo hacía en algunas ocasiones en la era del Antiguo Testamento (cp. Génesis 16.7–14; 22.11–14; 31.11–13; Éxodo 3.2–5; Números 22.22–35; Josué 5.13–15; 1 Reyes 19.5–7).

Las apariciones del Ángel a lo largo de la historia de Israel, junto con pasajes como Isaías 9.6 y Daniel 7.13, proporcionan una fuerte evidencia en el Antiguo Testamento de la deidad de Jesucristo.

Esa noche, el Señor llegó a Gedeón y le dijo que destruyera un altar a Baal que había cerca de la casa de su padre.

El joven obedeció, aunque con gran temor. Según Jueces 6.27: «Entonces Gedeón tomó diez hombres de sus siervos, e hizo como Jehová le dijo.

Mas temiendo hacerlo de día, por la familia de su padre y por los hombres de la ciudad, lo hizo de noche». De nuevo, el valor no era una virtud muy conocida para Gedeón. Sin embargo, había demostrado tener la disposición de obedecer al Señor, y eso era progreso en su fe. 

LA ESTRATEGIA QUE PARECÍA SUICIDA

Cuando escuchó que los invasores madianitas habían vuelto, Gedeón reunió a los hombres de Israel para luchar. En una destacada muestra de valiente voluntariado, respondieron unos treinta y dos mil guerreros. Pero incluso con una fuerza tan grande bajo su mando, Gedeón dudaba de ser la persona adecuada para dirigir la batalla. De nuevo, su fe flaqueaba, así que demandó otra señal para estar seguro de que Dios estaba con él. 

Continua la historia abajo está el enlace.

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Gedeón

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Karma

Por Elizabeth Ohnesorge

CONTENIDO CULTURA& ESTILO

El Karma no es un castigo, es simplemente las consecuencias malas o buenas de nuestras acciones.

No existe el cielo o el infierno, es aquí en este plano donde aprendemos las lecciones de nuestro comportamiento, y evolucionamos para poder merecer, llegar a lo infinito, al poder superior.

Científicamente sabemos por Newton que a toda acción hay una reacción, y esto es en Todo.

¿Qué activa un karma?

En el momento en el que tomamos una decisión aquí es activado despues sigue la acción la cual determina las consecuencias.

La regla general es actuar de manera en la que no lastime o afecte a nadie.

Es siempre preguntarnos, ¿esto afecta o lastima a alguien mas? Si no es así procede. No se puede construir en dolor de alguien mas, aquello que construimos se derrumbara pues a sido sembrado en el dolor, la mentira o deshonestidad.

Es por eso que es tan importante desarrollar hábitos de verdad, si somos honestos, transparentes, verdaderos, podremos actuar siempre sin temor a las repercusiones de nuestras acciones.

Siempre obtendremos de vuelta una energía de regreso basada en nuestra acción, estamos aquí para aprender, para evolucionar, no para ser castigados.

Si nos alimentamos mal se entiende que la mala salud no es un castigo, pero es la consecuencia de nuestras acciones y elecciones.

Si hablamos más en profundidad sobre el karma, hablaríamos sobre Saturno, que es el maestro el cual genera las reglas y las lecciones, las cuales están marcadas en nuestras vidas, dado a otros karmas de vidas anteriores; pero en todo momento tenemos el poder de libre albedrío por lo tanto, somos libres y soberanos de formar nuestra vida y escoger nuestro camino y elecciones, también de darle un enfoque constructivo o destructivo.

En la Biblia dice “ojo por ojo y diente por diente”, así mismo, nada queda en el aire, todas y cada una de nuestras acciones tendrá una consecuencia y tendremos que afrontarla, idealmente aprender y evolucionar. Existe otro dicho que dice “lo que mal empieza, mal acaba”; nada que está basado en el dolor de alguien más, tendría frutos. El karma, la vida misma nos enseña a ser más conscientes de nuestra manera de proceder, nadie está libre de las consecuencias de sus acciones.

Así mismo entendemos que cosecharemos lo que sembramos.

El ser honestos con nosotros y con los demás, el ser coherentes en nuestro proceder, nuestro pensamiento, palabra y acción, el vibrar en verdad nos hará el camino más fácil, con menos subidas y bajadas, el espíritu de servicio, el contacto con personas positivas que desarrollen en nosotros el crecimiento, el llevar una vida armoniosa, respetándonos a nosotros y los demás, el amarnos para dar a cambio una vibración de vuelta sana, ayudará muchísimo en tu vida.

Si estás, por ejemplo, en una relación enfermiza, donde te sientes enojado, triste, utilizado, poco valorado, bajará tu vibración, y alterará tu psique, tu manera de vibrar, de verte a ti mismo, tu salud, y en consecuencia creará pérdida en todos los sentidos de tu vida…

aquí aunque tu percibas, no estar tomando una decisión si lo haces., Pues permaneces, escoges eso para ti, y todas sus consecuencias.

El no escoger también es una elección, muchas veces no escogemos o tomamos un decisión por miedo a las consecuencias sin darnos cuenta que activamente lo estamos haciendo, al permitir las circunstancias en las cuales estamos tomamos una decisión.

Somos los Arquitectos de nuestro destino pon atención a tus decisiones, a tus acciones y a tus elecciones…

Elizabeth Ohnesorge

todo tiene consecuencias tú decides si son buenas o malas.

Podremos engañar al mundo entero y hasta a nosotros mismos, pero recuerda que No hay nada ocultó ante los ojos de Dios y todo absolutamente todo se pagará, a esto le llamamos: Karma.

Deseo que tengas un buen KARMA.

Tu y yo somos uno.

Bendiciones

NAMASTÉ

SECCIÓN DE NOTICIAS

INFORMACIÓN

La autora es Fundadora de el

Yoga & Wellness Centrer

En Estados Unidos, reconocido internacionalmente por sus enseñanzas y aportaciones para mejorar la calidad de vida de las personas.

Con una trayectoria de más de 20 años es maestra de Yoga, Meditación, Ayurveda y Pranayama.  Titulada como Ayurveda Practitioner por Europa Ayurveda Academy.

Certificada En Ayurveda en Europa, India y Los Estados Unidos. Ha impartido coaching y cursos en Nueva York, Miami, México y El Caribe, entre otros.

Certificada a nivel internacional como maestra por el Yoga Alliance. 

¡Hola Bienvenidos!

Elizabeth Ohnesorge

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¿SABES CUÁLES SON LOS PLANES QUE DIOS TIENE PARA TI?

Por Mariant Peña Nava

CONTENIDO CRITIANO

Si eres un creyente de Jesucristo, entonces tienes una esperanza y un futuro que va más allá de lo que te puedes imaginar, porque Dios tiene un futuro y una esperanza con los que vivirás por toda la eternidad con Él, por eso, esta promesa es para ti.

Porque yo sé los pensamientos que tengo acerca de vosotros, dice Jehová, pensamientos de paz y no de mal, para darnos el fin que esperáis.

JEREMÍAS 29:11

Y la esperanza de la que habla es:

El que comenzó la buena obra, la perfeccionará hasta el día de Jesucristo.

FILIPENSES 1:6

Esto nos hace merecedores de la promesa de vivir en Su reino con Él y para siempre.

¿No es eso una gran promesa de esperanza?

Dios nos dice en Jeremías que Él te conoce y que tiene planes buenos para ti; que está dirigiendo soberanamente tu vida, y que en esa soberanía escucha tus oraciones y responde a ellas de una manera impactante.

Dios te da la seguridad de que, en tiempos de prueba e incertidumbre, esta promesa te dé el consuelo y fortalezca tu Fe en Él, para que crezca esa esperanza, más y más en ti.

Los planes de Dios no siempre concuerdan con los de nosotros, pero debemos reconocer que sus planes son siempre mejores, porque Dios nunca falla, pues sus planes son perfectos, y sabemos que las cosas nos ayudan a bien, a todo aquel que le ama.

Y sabemos que los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados.

ROMANOS 8:28

Sólo Dios cierra puertas en nuestra vida, pero abre otras mucho mejores para hacernos más y más dependientes de Él.

¡ESE ES EL PROPÓSITO!

Photo by Giuseppe Russo

También sabemos que Sus planes no son los más fáciles, pero sí son de mucha bendición para darnos el bien que esperamos.

¿Y cómo puedo saber los planes y promesas que Dios tiene para mí?

Primeramente debes tener presente que los hábitos de culto y devoción personal son de vital importancia en la vida de todo creyente, porque las batallas únicamente se ganan de rodillas, con un corazón contrito y humillado, pero también amando y glorificando a Nuestro Señor y Dios.

Cuando Dios es exaltado nos habla por medio de su Espíritu Santo y nos da esa fuerza motivadora y reveladora para confiar en Él, y no hacerlo en nuestras fuerzas.

Por lo tanto, lo que te toca hacer, es ir a buscar lo que Dios planeó para ti.

Tenemos el mejor ejemplo en Jesús; Él vino a este mundo no a hacer lo que quería o le parecía, sino a cumplir los planes de Dios para la humanidad, y siempre buscaba al Padre en oración para hallar dirección, y todo para darnos esperanza, para que, en el nombre de Cristo Jesús todo se cumpliera.

Y si te preguntas ¿por qué son tan importantes estos planes?

– Porque es la única manera de entrar al reino de Dios.

– Para que andes como hijo de luz.

– Para que Dios te escuche.

– Para evitar sufrir las consecuencias de nuestros pecados y malas decisiones.

– Y para que no te conformes a este mundo.

Por eso debes caminar dentro de los planes de Dios y hacerlos realidad; de otra manera, nunca encontrarás, ni la dirección, ni el rumbo de tu vida; y esto puede llevarte a la frustración porque no será lo que tú esperabas.

Te invito a meditar en este pasaje, y antes de tomar cualquier decisión, depende de Dios en oración, porque ni sus caminos, ni sus pensamientos son iguales a los de nosotros, sólo ten la seguridad de que son mejores que los nuestros.

Porque mis pensamientos no son vuestros pensamientos, ni vuestros caminos mis caminos, dice Jehová.

ISAÍAS 55:8

Busca dirección y guía en Él, hazlo tu consejero y la luz en tu camino, así Sus promesas siempre se verán cumplidas en tu vida.

¡QUE DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE!

REFLEXIÓN

Photo by Lisa Fotios

Un día, el Pastor de nuestra alma va a ver cómo transformamos y completamos Su obra en nosotros, en nuestra vida. 

Podremos estar felices y ver con calma y disfrutar la obra maravillosa entretejida que creo Dios para ti.

Nuestro Dios creo y sostiene los diversos  hilos del diseño, 

quiere que confíes, agradezcas por todo lo que tienes, que sepas tu propósito y que no te distraigas por lo que no tienes. 

Los tiempos de Dios y sus misterios no nos corresponder cuestionar, si no confiar.

Tal vez esperar en ÉL haya sido la elección más difícil que tomaste, pero quien espera en ÉL jamás será decepcionado.

Jamás…

Dios es bueno,

siendo Dios.

“y aquel que escudriña los corazones sabe cuál es el sentir del Espíritu, porque Él intercede por los santos conforme a la voluntad de Dios. Y sabemos que para los que aman a Dios, todas las cosas cooperan para bien, esto es, para los que son llamados conforme a su propósito.”

‭‭Romanos‬ ‭8:27-28‬ ‭LBLA‬‬

¡Hola Bienvenidos!

Mariant Peña Nava

¡QUE DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE!


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Cada obstáculo es único para cada persona, todos provocan lo mismo: miedo, frustración, bloqueo.

CONTENIDO PSICOLÓGICO

Por Eduard Cohen

Seamos honestos, muchas veces nos paralizamos ante nuestras metas, porque simplemente desearíamos que los obstáculos no estuvieran ahí. Cada obstáculo es único para cada persona, por supuesto, pero todos provocan lo mismo: miedo, frustración, bloqueo, confusión, impotencia, depresión, rabia…

Esto nos bloquea, no hacemos nada y culpamos a factores externos: el jefe, la economía, los políticos, otras personas, o simplemente, concluimos que nuestras metas son imposibles. Pero aquí os traigo una buena noticia, porque resulta que lo único que se necesita para superar los obstáculos depende solamente de nosotros: nuestra actitud y enfoque.

 Percepción

Todos nos vamos a encontrar obstáculos producidos por factores ajenos a nosotros, justos e injustos. Esto es un hecho. Pero lo importante no son los obstáculos en sí, sino nuestra actitud y reacción hacia ellos, o sea, nuestra percepción.

Disciplina de la percepción

Los obstáculos nos van a provocar las emociones que hemos mencionado anteriormente, y se necesita disciplina para controlarlas. Pero hacerlo merece la pena. Porque el resultado es, la realidad. Donde otros sientan excitación o miedo, nosotros seremos imperturbables y veremos las cosas como verdaderamente son: ni malas ni buenas.

Esto nos dará una increíble ventaja para superar los obstáculos.

Veremos las cosas como verdaderamente son: ni malas ni buenas.

Ryan Holiday

Los humanos estamos predispuestos a detectar amenazas o peligros que ya no existen. Piensa en esos nervios que sentimos cuando nuestro jefe o un compañero nos grita. Nuestra seguridad física no está realmente en peligro, y lo más probable es que no haya violencia, pero el sentimiento es como si la fuera a haber.

Ahora que hemos razonado esto, podemos elegir entre dejarnos llevar por esos sentimientos primitivos, o entenderlos y aprender a gestionarlos. Sí, es cierto, es fácil de entender y difícil de practicar. Pero piensa que la reacción del jefe no está bajo nuestro control, eso no depende de nosotros, nuestra reacción sí.

Y ya que tenemos el poder de controlarla, ¿por qué no lo hacemos a nuestro favor?


Por ejemplo: si un proyecto en el que hemos invertido mucho tiempo, esfuerzo y dinero falla, lo podemos percibir como un desastre y tirar la toalla, o como una oportunidad para mejorar fallos que, solo podían ser descubiertos gracias a la experiencia. Nosotros elegimos.

Para mejorar en la disciplina de la percepción podemos enfocarnos en:

  • Ser objetivos
  • Controlar las emociones
  • Ver el lado bueno de cada situación
  • Y sobre todo, centrarnos en lo que podemos controlar

Acción

En la vida no importa que ocurre o donde vivimos. Lo que importa es qué vamos a hacer con ello, y si lo vamos a usar a nuestro favor.

Esto vuelve a ser fácil de entender y difícil de practicar, pero es la realidad. Lo que ya ha ocurrido no se puede cambiar. Por lo tanto, una vez ajustada nuestra percepción, nos toca pasar a la acción, y cómo no, con disciplina.

La disciplina de la acción

La disciplina de la acción es la energía y creatividad que usamos para superar los obstáculos.

Aquellos que consiguen grandes cosas, por descontado, han tenido que superar grandes obstáculos, y la forma de hacerlo es empezando. Aunque sea de cualquier forma y con bajas expectativas. No les importa que las condiciones no sean perfectas, porque saben que una vez que ganen inercia, lo harán funcionar. Han formado la disciplina de pasar a la acción.

Eso sí, hay un detalle. Empezar es el inicio, es necesario. Pero una vez hemos empezado, respondamos a esta pregunta:

¿Podríamos estar haciendo más?

La respuesta es normalmente que sí. Como mínimo podríamos esforzarnos más. La disciplina de la acción también conlleva poner todo nuestro esfuerzo en superar los obstáculos que se nos pongan por delante.

Photo by andrew shelley

Practica la persistencia

Thomas Edison, no era el único que estaba experimentando con luces incandescentes. Pero él experimentó con 6000 filamentos diferentes hasta dar con el que era comercialmente.

Con esto introducimos la idea de, practicar la persistencia. Hemos trabajado la percepción, hemos empezado y hemos puesto todo nuestro esfuerzo,

¿tenemos ahora la persistencia de ajustar nuestras ideas tras los primeros fallos?

Salvando aquello que es verdaderamente imposible, una vez comencemos a superar un obstáculo, desistir no es una opción.}

Prepárate para que nada funcione.

A pesar de tener una buena percepción y actuar correctamente, podemos fracasar igualmente. Eso también es una opción, algunos obstáculos pueden resultar imposibles de superar.

Pero esto no tiene por qué ser algo malo. Podemos darle la vuelta al obstáculo y usarlo para practicar otra virtud. Recuerda el proyecto fallido del que hablamos antes, podemos aprender de él. O por ejemplo, si alguien querido nos hiere, podemos practicar el perdón. Y como recurso final, siempre podemos practicar la humildad y aceptar que las cosas ocurren y punto. Lo cual nos lleva al tercer paso, la voluntad.

La voluntad

Nos pueden confundir con la percepción, nos pueden impedir físicamente pasar a la acción, pero la voluntad es un poder que no puede ser afectado por el mundo exterior. La voluntad es la fuerza interna para aceptar y gestionar la dificultad.

 La disciplina de la voluntad.

La disciplina de la voluntad se trata de la sabiduría y la fortaleza última que nos permite darle la vuelta a los obstáculos que son imposibles de superar. Porque en el fondo vivimos en un mundo impredecible, y la voluntad nos permite reajustarnos ante los imprevistos para prosperar y ser felices a pesar de ellos.

Construye tu ciudadela interior

La filosofía estoica, tenía una metáfora para entender cómo encajar estos imprevistos: Construir nuestra ciudadela interiorSe trata de trabajar en nosotros mismos, haciéndonos más fuertes física y mentalmente, porque somos conscientes de los imprevistos. Seguiremos esperando que nunca lleguen, pero la diferencia es que estaremos preparados si lo hacen.

No nos podemos permitir escondernos de las cosas que nos intimidan y no es necesario pasar por alto nuestras debilidades. Más tarde o más temprano aparecerán y es mejor estar preparados.

Medita sobre tu mortalidad

Como última reflexión, hablemos de la muerte. Sí, es un tema delicado, normalmente no queremos hablar de ella. Sin embargo sabemos que es segura. Por lo tanto, ¿no sería mejor también hacer buen uso de ella?

Reflexionar sobre la mortalidad no tiene que ser depresivo, sino todo lo contrario.

 Nos da otra perspectiva y una sensación positiva de urgencia: al recordar que vamos a morir, nos ayudará a tratar nuestro tiempo como un regalo.

Y si incluso nuestra propia mortalidad tiene algún beneficio,

¿Cómo nos atrevemos a decir que no podemos sacar beneficio de cualquier otro obstáculo en la vida?

“Lo que se interpuso en el camino se convirtió en el camino.”

“Lo que impedía la acción de alguna forma nos avanzó hacia ella.” 

Marco Aurelio

REFLEXIÓN

Photo by Gabriela Palai

Un peregrino que había renunciado a todos los bienes materiales arribó a las afueras de una aldea h acampó bajo un árbol para pasar la noche.

De pronto llegó hasta él un habitante de la aldea y le dijo que le entregaría una joya que guardaba.

Y agregó: “El Señor Shiva se me apareció en los sueños me aseguro que si venía a las afueras de la aldea encontraría a un ser iluminado que me daría una piedra preciosa y me haría rico para siempre”.

El peregrino rebuscó en su alforja, extrajo un diamante, y dijo: “Debe ser éste”.

El de la aldea tomó la piedra preciosa y se quedó asombrado por el enorme tamaño. “ Soy el más rico”.

Pero cuando se acostó, no pudo dormir. Pasó la noche dando vueltas en la cama.Al día siguiente, cuando apenas amaneció, fue a despertar al peregrino que dormía bajo un árbol y le comento:

“Dame la verdadera riqueza, aquella que te permitió desprenderte con tanta facilidad de la piedra preciosa.

Ésa es la que yo quiero”

—De Mello

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‼Aprende a Declarar‼

CONTENIDO CRISTIANO

Por Claudia Iriarte

Estoy feliz de poder compartir contigo la Palabra de Dios; Palabra poderosa que va a transformar tu vida.

Hoy vamos a escribir del poder que hay en nuestra boca. Te quiero llevar primeramente a los siguientes versículos para que podamos entender de dónde viene este poder que Dios nos ha dado.


RVR1960

GÉNESIS 1

La creación

1En el principio creó Dios los cielos y la tierra. 2Y la tierra estaba desordenada y vacía, y las tinieblas estaban sobre la faz del abismo, y el Espíritu de Dios se movía sobre la faz de las aguas.

3Y dijo Dios: Sea la luz; y fue la luz.

Gen 1:1-3

Estamos hablando que la tierra estaba desordenada y las tinieblas cubrían la faz de la tierra. Te suena como ahorita la tierra está desordenada y existe caos en el mundo,

¿Dios que hacía?

hablaba y se hacía, y esa misma autoridad nos la dio Dios a nosotros en esta época actual también.

Veamos otro versículo:

 27Y creó Dios al hombre a su imagen, a imagen de Dios lo creó; varón y hembra los creó.

Gen 1:27

Nos habla de cómo Dios le dio al hombre autoridad y dominio sobre la creación.

Veamos otro más donde Dios crea a los animales.

19Jehová Dios formó, pues, de la tierra toda bestia del campo, y toda ave de los cielos, y las trajo a Adán para que viese cómo las había de llamar; y todo lo que Adán llamó a los animales vivientes, ese es su nombre

Gen 2:19

Vemos cómo Dios creó a los animales y se los llevó a Adán, y que Benigno Dios, y le dijo que le pusiera nombre, para que veas cómo Él nos toma en cuenta y nos da ese poder para nombrar las cosas, para hablar sobre ellas y que funcione conforme a su nombre.

Eso es súper poderoso, como Dios nos dio ese poder por medio de la Palabra.

20Y puso Adán nombre a toda bestia y ave de los cielos y a todo ganado del campo; mas para Adán no se halló ayuda idónea para él.

Gen 2:20

Fíjate bien, después me voy a ir donde Dios crea a la mujer.

23Dijo entonces Adán: Esto es ahora hueso de mis huesos y carne de mi carne; esta será llamada Varona, porque del varón fue tomada.

Gen 2:23

Aquí leemos como Dios le da autoridad a Adán, nombra a la mujer, dándole su nombre.

Hoy me gustaría enseñarte a declarar, abrir tu boca, vamos a escribir varias declaraciones a continuación; sí es posible repítelas en voz alta; es importante que abras tu boca y testifiques sobre el mundo físico, hazlas tuyas y adáptalas a ti y a tu familia.

Por ejemplo, en mi oración, trato de hacer varias declaraciones, entre 5 y 10 que ya son mías y las declaro a diario. Esa es mi manera de declarar y tomar mis bendiciones.

Declara en voz alta.

Declaro yo:

1. Soy hijo de Dios (1 Juan 3:1)

2. Soy perdonado de todos mis pecados (Efe 1:7 Col 1:14)

3. Yo soy bendecido, mis hijos, mis nietos, y todas mis generaciones. (Deut. 28:13)

4. Soy cabeza y no cola (Deut. 28:13)

5. Estoy por encima y no por debajo (Deut. 28:13)

6. Soy prosperado económicamente (Deut. 20)

7. Soy victorioso (1 Juan 5:4, Ap. 21:7)

8. Soy libertado (Juan 8:31-36)

9. Soy fuerte en el Señor (Isa. 12:2)

10. Soy muerto al pecado (Ro. 6:11-12 1 P 2:24)

11. Soy más que vencedor (Ro. 8:37)

12. Soy coheredero con Cristo (Ro. 8: 8:17)

13. Soy aceptado en el amado (Efe. 1:6)

14. Soy libre de la condenación (Jn. 3:18 Ro. 8:1)

15. Soy edificado sobre el fundamento de los apóstoles y profetas, Jesucristo mismo siendo la piedra angular. (Efe. 2:20)

16. Soy nacido de Dios y el maligno no me toca (Jn. 5:18)

17. Soy discípulo de Cristo y tengo amor hacia otros (Jn. 13:34-35)

18. Soy la Luz del mundo (Mt. 5:14)

19. Soy la sal del mundo (Mt. 5:13)

20. Soy la Justicia de Dios (2 Cor. 5:21, 1 P 2:24)

21. Soy llamado de Dios (Ti. 1:19)

22. Soy escogido (1Ts 1:4, Ef. 1:4, 1P 2:9)

23. Soy creación de Dios creado en Cristo Jesús para buenas obras (Ef. 2:10)

24. Soy sano por las llagas de Jesús (1P. 2:24, Is. 53:6)

25. Soy levantado en Cristo sentado en los lugares celestiales (Col. 2:12, Efe. 1:3)

26. Soy amado de Dios (Col. 3:12, Ro. 1:7,  2 Ts. 1:4)

27. Tengo la mente de Cristo (Fil. 2:5, 1Cor. 2:16)

28. Yo he vencido al mundo (1 Jn. 5:4)

29. Tengo vida eterna y no seré condenado (Jn. 5:24, 6:47)

30. Tengo la paz de Dios que sobrepasa todo entendimiento (Fil. 4:7)

Aquí solamente puse 30 declaraciones que hay en la Palabra. Son promesas y ese es quien eres tú; te invito a que tomes estas declaraciones como tuyas; escoge las que te gusten; busca más en la Palabra de Dios, decláralas y abre tu boca, no importa si son 2 o 10, eso es tu elección; lo importante es que las declares sobre tu vida.

Te sugiero que leas el versículo completo que viene al final de cada declaración y lo hagas con Fe.

Photo by Andre Furtado

Dame tu luz para que sepa qué debo hacer, para que descubra qué camino tomar, para que sepa cuándo renunciar y cuándo resistir.

Te amo y estoy seguro de que en este momento estás actuando con tu poder y tu misericordia en mi vida para que esté listo para dar lo mejor de mí.

Te alabo y te bendigo, en este momento y todas las horas que he de vivir en este día. Gracias por la vida, gracias por todo, mi Señor, gracias de verdad.

Gracias por tanto y tanto amor, mi confianza está puesta en Ti. Lléname de tu Espíritu Santo para que pueda sentirme pleno y estar listo para continuar en la lucha. Permíteme ser alguien abierto y seguro en mis relaciones, que pueda intercambiar con los otros sin ningún temor ni miedo.

Conforme la voluntad de nuestro Dios Padre, a quien sea la gloria por los siglos de los siglos y en nombre de nuestro Sr. Jesús.

Amen. 🙏🏻

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CLAUDIA IRIARTE

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La Inflación ¿síntoma del cambio climático?

Por David Colin C.

CONTENIDO ECONOMIA & CULTURA

Para las nuevas generaciones que han entrado a la edad laboral en este último siglo, de manera inequívoca sólo tienen una idea muy estrecha de lo que este factor daña sus economías personales.

Los que vivieron la inflación de los años 80s, (Inflaciones de más del 150% anuales) en México, sin duda conocen los efectos de esta última en la vida cotidiana.

Mucho se ha escrito sobre el tema en la mayoría de las ocasiones, cayendo en la redundancia sobre los datos numéricos, las causas principales y proyecciones al corto y mediano plazo.

Sin embargo, hay nuevas variables que están tomando un rol muy importante para tener estas tasas peligrosamente altas en todo el mundo, que en el pasado no existían.

La meta de los últimos años del Banco Central en México respecto al porcentaje de la inflación, se encuentra en un rango de 3%, más o menos un punto porcentual como máximo. Una inflación baja comenzó a permitir tasas fijas y asequibles en créditos hipotecarios, préstamos personales, autos etc.,

en pocas palabras, permitió un mejor nivel de vida en general. 

Tasas Inflacionarias de las últimas cinco décadas.

Parecería que se terminó un periodo de relativa estabilidad, que se mantuvo durante las últimas dos décadas por lo menos.

Este año se prevé un cierre de tasa de inflación que rondara el 10%, así mismo, lo que estamos viendo en Estados Unidos es sorprendente; por lo menos para los nuevos en el juego.

Como bien saben, la historia de la humanidad es cíclica, casi en todos los temas que nos conciernen, y este fantasma está de regreso, pero con una nueva variable muy importante, “El cambio climático”.

Ya mucho se ha hablado en los últimos meses de los temas coyunturales que inciden en la inflación actual; como son las cadenas de suministro, la guerra en el centro de Europa, los retrasos en los puertos chinos derivados de la pandemia, o como muchos apuestan, derivados de una estrategia desestabilizadora para su gran rival comercial que es Estados Unidos, o de manera más alarmante, un posible conflicto bélico por Taiwán. 

La crisis que se ha desatado en todo el globo terráqueo es para tomarlo muy en serio.

Hace cuatro décadas se comenzaba hablar de una afectación a nuestro hogar (El planeta Tierra), sin embargo, parecía muy lejano; probablemente tus nietos lo vivirían, decían por ahí; pero la destrucción se ha acelerado de manera exponencial, y estábamos muy equivocados sobre los tiempos, sin duda los que estamos viviendo ahora mismo, nos toca ver el comienzo de los daños colaterales.

Por lo anterior, los alimentos comienzan a tomar relevancia en este cálculo de inflación, como muchos ya saben, se consideran alrededor de 235,000 precios de productos específicos, que agrupan 283 conceptos genéricos para determinar la tasa inflacionaria, que es un promedio de una serie de productos que ocupamos para la vida; gasolina, vuelos, automóviles, metales etc.    

Una vez que entendemos que los alimentos son una parte del cálculo entre muchos otros productos, también nos podemos dar cuenta, que, de toda esa canasta, hay cosas más indispensables para lograr la vida diaria, y la comida, sin duda, es parte de los necesarios.

Cabe señalar que, a nivel mundial, los ingresos del más del 50% de los hogares, ocupan la mayor parte en la adquisición de alimentos. Por lo anterior, algunos estudiosos en la materia, firman que con un 20% de aumento generalizado en el precio de los alimentos, comenzaremos a perder terreno ante la hambruna.

Por mencionar un ejemplo, el Estado de California; produce una tercera parte de los vegetales en los Estados Unidos, y es un Estado con un estrés Hídrico muy importante, los ríos y presas tienen niveles históricos muy bajos en cuanto a la cantidad del líquido vital.

  Y ustedes se preguntarán ¿Qué tiene que ver con la inflación? Y es muy sencillo; uno de los principios básicos de los precios se basa en Oferta y Demanda. Al no tener agua o climas extremos, lo que era tierra de cultivo, ahora ya no lo es.

Al tener menos productos comestibles, tendrán que subir de precio indudablemente. Y lo anterior, no es el viaje, automóvil, restaurante que ya no puedes pagar, esto amenaza la subsistencia de vida. A pesar de los esfuerzos a nivel de mundial por reducir las emisiones del CO2, parece que tenemos cuesta arriba la reversión del desastre climático.

Como resultado de lo mencionado, la inflación permanecerá por los siguientes años de manera constante, por lo menos hasta que se revierta el cambio climático, o ajustemos el número de población mundial (7,500 millones) que tienen que alimentarse.

No quiero que esto parezca un artículo de predicciones apocalípticas, la intención es explicar de manera muy puntual el aumento de la inflación de manera general, haciendo una atención especial en los alimentos.

Sobra decir, que, de manera personal, tenemos que cubrirnos de la pérdida de valor adquisitivo mediante instrumentos de inversión: Cetes, Bonos, etc. O si tienes el privilegio de invertir en bienes inmuebles, que sea de preferencia en lugares que cuenten con recursos naturales, principalmente agua; no pierdas tiempo y comienza a plantearte una estrategia defensiva, “back to the basis”, además de tener una planificación familiar, acorde con las situaciones actuales.

Pero, lo principal comienza en documentarnos en materia financiera, climática, social; que justo por la falta de educación, llegamos a esta situación. Cuando personas como Bill Gates comentan algunos pronósticos sobre posibles pandemias desde hace una década, y al final se dan las pandemias, comienzan las ideas de complot y dominación de la elite.

Los invito a que seamos más pragmáticos. La única explicación plausible, es porque personas de este nivel, se informan de todo, devoran libros de casi todos los temas posibles, y, por ende, puede ver a la distancia lo que viene; sin ser expertos en materias ambientales, financieras etc. Por cierto, Bill y algunos de los más ricos, ya tienen algunos meses invirtiendo en tierra de cultivo.

PENSAMIENTO

Mantén a los que amas cerca de ti,

diles al oído lo mucho que los necesitas,

quiérelos y trátalos bien, toma tiempo para decirles,

“lo siento”, “perdóname”,  “por favor” , “gracias”

y todas las palabras de amor que conoces.

Nadie te recordará por tus nobles pensamientos secretos.

Pide al Señor la fuerza y sabiduría para expresarlos.

Finalmente, demuestra a tus amigos y

seres queridos cuánto te importan…


—Gabriel García Márquez

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David Colin C.

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 CONTROLANDO LAS EMOCIONES

Por Maricarmen Lozada Armesto

CONTENIDO CRISTIANO

¿Son malas las emociones?

¿Qué dice la Biblia sobre las emociones?

La Palabra de Dios dice que somos un espíritu, tenemos un alma y vivimos en un cuerpo.

23Y el mismo Dios de paz os santifique por completo; y todo vuestro ser, espíritu, alma y cuerpo, sea guardado irreprensible para la venida de nuestro Señor Jesucristo. 

1 Tesalonicenses 5:23

Cuando nacemos de nuevo, somos como dice:

17De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí todas son hechas nuevas.

2 Corintios 5:17

Nuevas criaturas. (espiritualmente). Pero tenemos un alma donde están los pensamientos y las emociones. Esta parte de nuestro ser es donde están la mayoría de nuestros conflictos, es el área que dice el apóstol Pablo, tiene que ser renovada.

2No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta

Romanos 12:2

Más bien dejen que Dios los transforme en personas nuevas al cambiarles la manera de pensar. Alguien dijo: “Cambia tu manera de pensar y cambiará tu manera de vivir”.

Dios nos creó con emociones; estas forman parte de nuestras vidas. Somos seres emocionales. Pero cuando estas se vuelven tormentosas y no son debidamente controladas o gestionadas, se vuelven cárceles de donde necesitamos salir.

Las diferentes formas de pensamiento pueden generar emociones perturbadoras como el miedo, la ira, la tristeza, la ansiedad, etc.

Lo que la Biblia dice al respecto, es que sí somos seres emocionales diseñados y capacitados para controlar y manejar esas emociones, y no ser controlados por ellas. Por ejemplo; el enojo no es malo; lo malo es lo que hacemos cuando nos enojamos.

7Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.

2 Timoteo 1:7

Dios no nos dio espíritu de cobardía, sino de poder amor y dominio propio. Otra versión NTV dice “autodisciplina”

En realidad, el ser humano fue creado por Dios con funciones espirituales, almáticas y físicas. Es decir, que somos seres trifuncionales; cada una de estas funciones están interrelacionadas. Muchas veces, el cuerpo se afecta por problemas en el alma. (pensamientos o emociones)

Es posible controlar las emociones, la Palabra de Dios nos da herramientas y ejemplos de esto, pero el mejor ejemplo del que podemos aprender es Jesús mismo, que siendo 100 % hombre cuando estuvo aquí en la tierra, ya que dice:

7sino que se despojó a sí mismo, tomando forma de siervo, hecho semejante a los hombres;

Filipenses 2:7

Que se había despojado de toda Su Deidad, tuvo las mismas emociones que tenemos nosotros, pero nunca se dejó dominar por ellas. En diversas ocasiones lo vemos en los evangelios.

En Getsemaní antes de ir a la cruz.  Él tuvo un cúmulo impresionante de emociones; estaba triste, enojado por la traición, sintió miedo porque Él sabía lo que significaba la crucifixión, vivió un grado de estrés que lo llevo a sudar y su sudor estaba mezclado con gotas de sangre.

 44Y estando en agonía, oraba más intensamente; y era su sudor como grandes gotas de sangre que caían hasta la tierra. 

Lucas 22:44.

Fenómeno conocido como hematidrosis y es provocado por un estrés físico o emocional extremo.

Aun así, no se dejó dominar por todas esas emociones perturbadoras porque eso hubiera impedido que cumpliera su propósito de Redención para la humanidad.

A nosotros nos sucede que cuando somos controlados o dominados por las emociones, perdemos el propósito y se vuelven una prisión o un obstáculo que muchas veces nos impide cumplir con el plan de Dios para nuestras vidas.

Somos seres emocionales aptos para controlar esas emociones. El Espíritu Santo que mora en nosotros nos capacita, como dice:

Gálatas 5:22 NTV dice: … la clase de fruto que el Espíritu Santo produce en nuestra vida es: amor, alegría, paz, paciencia, gentileza, bondad, fidelidad, humildad y dominio propio.

Proverbios 16:32 dice: “Mejor es ser paciente que poderoso; más vale tener control propio que conquistar una ciudad”.

Photo by Jonathan Borba

AMADO DIOS

Amado Dios, en esta mañana me acerco hasta Ti, con un corazón devoto y esperanzado, para darte gracias por regalarme este nuevo día.

Gracias por permitirme despertar con vida, con ilusión y con mi espíritu dispuesto a recibir tu amor. Hoy me acerco a Ti con humildad, pero también con fe, con la certeza de que si Tú estás conmigo, nada me faltará.

Te pido, Señor, que este día esté lleno de paz. Esa paz que solo Tú sabes dar, esa paz que calma tormentas internas, que disuelve el miedo y que llena de serenidad cada rincón del alma. Permíteme caminar con tranquilidad, tomar decisiones desde la calma y vivir este día con el corazón en armonía.

Derrama sobre mí tu felicidad, Dios bueno. Que pueda sonreír con gratitud, que encuentre belleza en los detalles simples y que cada momento del día me acerque más a tu presencia. Líbrame de todo pensamiento negativo, y si surge alguna tristeza, recuérdame que Tú estás conmigo y nunca me abandonarás.

Padre Celestial, en esta oración también elevo mi intención por mi hogar y mi familia. Por favor fortalece nuestros cuerpos, bendice nuestras mentes y llénanos de energía para cumplir con nuestros deberes y avanzar con entusiasmo hacia nuestras metas. Que todo lo que hagamos hoy sea fructífero, lleno de propósito y guiado por tu sabiduría.

Y sobre todo, Dios mío, no me dejes solo. Acompáñame en cada paso. Sé mi guía, mi escudo, mi luz y mi refugio. Sana mis heridas, salva mis pensamientos de la desesperanza, y prospera mi vida en todos los sentidos: espiritual, emocional y material. Que este día sea una prueba viva de que, cuando Tú estás presente, todo es posible.

Amado Dios, gracias por tu amor, por tu fidelidad y por bendecirme más de lo que merezco. Sé que en tu compañía, hoy será un día maravilloso de prosperidad, bienestar, felicidad y grandes milagros, Amén.

Gracia y paz a ustedes, de Dios nuestro Padre y en nombre del Señor Jesucristo. Amen. 🙏🏻

Por Ma.Guanajuato González Castañalez

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¡Gracias!

Que te ha impulsado a ser una mejor visión de ti mismo.

Por René Dubois

CONTENIDO PSICOLÓGIOC

El apego surge de la dependencia, de proyectarnos en el otro y verlo como una solución a nuestras necesidades, de sentirnos carentes y sentir que el otro nos completa.

El apego hace que nos aferremos y que nos identifiquemos tanto con el otro que lo veamos como nuestro, como algo irreemplazable, y que nos obsesionemos con que nuestro bienestar o felicidad está supeditado a que el otro esté a nuestro lado o nos quiera.

Es absurdo, pero es una estrategia de supervivencia del ego. El ego se empeña en hacernos creer que somos especiales ya que él tiene la necesidad de ser especial, porque en caso contrario reconoceríamos nuestra unicidad y que en esencia todos somos lo mismo.

Reconocer que todos somos iguales, que todos somos uno y que todos somos Dios sería un desastre para el ego porque se carga su programa. Destroza su especialísimo y nos devuelve a la consciencia.

Por eso al ego le encantan las relaciones especiales en las que puede proyectarse y sentirse especial perpetuando sus miedos: miedo al rechazo, al abandono, a no merecerlo. Además, puede sentir culpa y todas esas cosas que le encantan.

El ego depende, se identifica como alguien pequeño que necesita al otro, que necesita cosas de fuera y busca el amor fuera. Y ya sabemos que fuera no vamos a encontrar nada, que es dentro donde debemos buscar.

El ego necesita que nosotros seamos especiales y por tanto vuelve especial a nuestra pareja, al objeto de deseo, al que hacemos depositario de toda nuestra felicidad; y digo objeto de deseo porque eso no es amor, es AP-EGO = EGO.

El apego es una de las artimañas de supervivencia del ego.

Por eso dependemos de nuestra pareja, porque el ego nos cuenta historias de terror que nos hacen dependientes. Estos son algunos de sus argumentos que se manifiestan en nuestros pensamientos:

Photo by Wings Of Freedom

Nuestro pasado en común

– Mis hijos me van a odiar si lo hago.

– No puedo vivir sin él.

– Sin él mi vida no tiene sentido.

– Tengo que luchar y hacer lo que sea necesario para que no me abandone.

– Es mi culpa.

– Soy un desastre.

– No sé relacionarme en pareja.

– Algo falla conmigo.

– ¿Qué voy a hacer ahora?

– ¿Qué va a ser de mí? ¿El dinero? ¿Los fines de semana?

– ¿Qué va a pensar la gente cuando se entere?

Miedo, miedo y más miedo.

Y toda esa retahíla de historias destructivas que nos cuenta el ego, que es el mejor guionista de pelis de terror que existe. De hecho los de Pesadilla en Elm street se quedan cortos comparados con la capacidad de recreación y sublimación de pesadillas de horror, pérdida, culpa, miedo y desamor que crea el ego. Permanecemos como zombis en relaciones de mierda durante años porque el ego nos cuenta su guion de la versión de la ruptura.

Pero nuestro corazón siempre es la clave de la felicidad, lo del ego solo son guiones de mierda, que te paralizan pero que cuando te enfrentas a ellos después de la resistencia y el dolor inicial descubres que no eran verdad.

Cuando te enfrentas al ego y al miedo descubres que el miedo no es real, al igual que el ego tampoco lo es. La única realidad es que tu esencia es divina y es amor, así como que eres un ser todopoderoso, simplemente lo habías olvidado.

Todas las personas que conozco que han pasado por una ruptura traumática a día de hoy dan las gracias por esa ruptura y reconocen que les ha impulsado a ser una mejor versión de sí mismos.

Los que se quedan apegados y buscan poner un parche a su dolor sustituyendo a una pareja por otra solo consiguen repetir patrones y experimentar la misma experiencia destructiva con una intensidad amplificada.

Reflexión

Photo by Ylanite Koppens

No permitas que tu imagen de ti mismo, dependa de lo que otra persona posea.

Recuerda que valor, fuerza y osadía hacen posible dar los pasos necesarios para poderte amar,

la manera que lo hagas enseñará a otros amarte.

¡Hola Bienvenidos!

René Dubois

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