UNA LEY SECRETA DEL ALMA, NOS AYUDA A TENER UNA IMAGEN MENTAL DE DIOS

Por Bob Dunkle

CONTENIDO CRISTIANO

Si tuvieras un cuaderno de dibujo frente a ti. y te diera rápido, haz un dibujo de Dios, qué harías?

No me referiría a una imagen física de Su cuerpo, sino a una imagen de cómo es Dios en Su esencia.

Todo el mundo tiene una imagen de Dios en su mente, y hay una cantidad enorme de puntos de vista diferentes. Algunos son adecuados, otros no muy precisos. Tu concepto de Dios puede tener muchos orígenes.

Tal vez tu mamá y tu papá te contaron a una edad temprana cómo era Dios, Y tú incorporaste a tu visión muchas de sus ideas, algunas útiles, otras dañinas. Como es lógico, la cultura religiosa y la región del mundo en la que creciste jugaron un papel importante en la formación de tu imagen de que quizás un profesor dio forma a tu imagen mental de Dios.

Te sentaste en una clase donde una persona muy inteligente y con una serie de títulos académicos después de su nombre insistió en que Dios es un mito, de modo que eso determinó la manera en que ves a Dios.

O tal vez tu iglesia conformó tu imagen de Dios. Cualquiera que sea la tradición religiosa de la que provienes, esa tradición te trasmitió una visión, a veces buena, a veces no.

O quizás tus amigos te dijeron, con sus acciones o sus palabras: «Oye, así es Dios», y eso ha influido en tu modo de pensar.

O tal vez has dejado que tu experiencia personal defina a Dios para ti. Quizás en tu mente Dios no vino en tu ayuda, o no cumplió Su parte de un pacto que pensabas que habías hecho, o te decepcionó de alguna manera; y eso es lo que piensas de Él.

Hace poco leí sobre un pionero de la televisión que dijo que no quería tener ningún tipo de relación con Dios y que se consideraba ateo porque cuando era joven y su padre estaba muriendo, oró en vano por su curación. Si Dios era supuestamente tan bueno, ¿por qué no salvó a su padre? Ese doloroso momento de confusión y desilusión determinó su visión de Dios por el resto de su vida.

Lo mismo puede decirse de todos nosotros. Algo que aprendimos, oímos o experimentamos ha dado forma a lo que pensamos que es Dios.

Aunque las personas manejan una amplia gama de ideas cuando piensan en Dios, hay algunas que son más comunes que otras.

UN GRUPO HETEROGÉNEO DE DIOSES

Según la imagen mental de algunas personas, Dios se asemeja a un anciano en el piso de arriba: el Dios abuelo. No me estoy burlando del concepto de Dios de nadie. Solo estay tratando de ser útil al exteriorizar lo que algunos de nosotros pensamos y quitarles la máscara a algunos de nuestros dioses menores.

El Dios abuelo ha existido desde siempre, as que no es de extrañar que camine un poco más despacio en estos días. Tiene una larga barba blanca y una voz tranquilizadora como la de Morgan Freeman.

Camina por el cielo con un brillo en los ojos y un puñado de caramelos. Se ha quedado un poco sordo, así que, por favor, habla más alto cuando estés tratando de decirle algo y, por supuesto, disminuye la algarabía en la iglesia.

El Dios abuelo está casi desconectado de la cultura actual y aún no ha descubierto cómo enviar mensajes de texto.

Cuando le llegue el momento de cambiar su teléfono plegable por un teléfono inteligente, puedes estar seguro de que usara ese tipo de letra súper grande que los nietos pueden leer desde el otro lado de la habitación.

Es gentil y amable, pero ciertamente no va a ser capaz de ayudarte a entender el control remoto de la televisión o los complejos problemas de hoy en día. Se parece un poco a Papá Noel, así que asegúrate de dejarle algunas galletas este año. O, tal vez no.

En lugar de la imagen del Dios abuelo, puede ser que veas a Dios como un árbitro en el cielo que hace las reglas lleva las anotaciones de un juego.

El Dios árbitro se centra en lo que debes hacer y lo que no debes hacer. Si vas a la iglesia, obtienes puntos. Si insultas a un tipo que te obstruyó la vía está observando, evaluando, juzgando, y siempre trabaja con los números. Constantemente garabatea cosas sobre ti en su libro de contabilidad. ¿Tuviste un buen pensamiento? Pues toma nota de ello. ¿Tuviste una mala actitud? Se te restan puntos.

Tienes que seguir las reglas para mantener el favor de este dios. Tienes que esforzarte si quieres seguir en su equipo. Al final, estás ante las puertas del cielo y este dios te entrega una lista de créditos y débitos, generada por computadora. Si tienes suerte, muestra un balance favorable, y entras. ¡Hurra! Según esta visión, el cielo es para la gente que no está en números rojos.

Vas a lograrlo. Solo tienes que seguir esforzándote y acumular suficientes cosas buenas para al final inclinar la balanza a tu favor. Algunos ven a Dios como una fuerza nebulosa, algún tipo de energía positiva o luz.

El Dios como fuerza cósmica no tiene nombre ni rostro, probablemente no tiene personalidad. Esta «fuerza» es distante, abstracta y esquiva. Podríamos aprovecharla si todas las variables fueran así.

Podría ser un impulso. Un sentimiento. Una vibración. Una convergencia armónica. Cuando las personas tienen en mente esta imagen de Dios, a menudo hablan de espiritualidad, pero no describen a un dios que se pueda conocer personalmente.

El énfasis con este concepto de dios es simplemente que hay algo en el universo que es superior a nosotros, y en general parece algo correcto y bueno. Es brillante como la luz y bastante misterioso, y más grande que nosotros. Pero es difícil estar seguro de lo que es. Tu imagen de Dios puede ser la de un pendenciero temerario que constantemente busca pelear. Al Dios enojado le encanta tratar con dureza a la gente, hacerla pagar. Su afición es repartir el castigo.

No te equivoques, a este dios no le gustas mucho. Está deseoso de aplastarte con su rayo de destrucción. ¡Bammm! Adiós, estás frito. Si eres listo, evitas al Dios enojado, porque, francamente, ¿quién no lo haría?

Una vez fuiste a la iglesia de este dios y notaste que no había mucha gente allí. Obvio. Este dios no es alguien a quien quisieras adorar semana tras semana. ¿Por qué seguir viniendo a recibir más de lo que reparte? Está esperando el momento perfecto para hacerte pedazos.

Para otros, su dios es semejante a «Alexa» o «Siri», esos asistentes electrónicos que los gurús de la informática han inventado ingeniosamente. Este dios es un mayordomo personal en el cielo. Dios el conserje está a tu disposición las 24 horas del día, los siete días de la semana. ¿Necesitas orientaciones? Solo pídelas. ¿Quieres pedir unas condiciones meteorológicas diferentes? Concedido.

Dios el conserje envía mensajes, revisa tu calendario, encuentra cosas y te da una respuesta divertida a ¿Qué dice el zorro? Si escuchas la manera en que algunas personas hablan de Dios, es como si El solo existiera para resolver la lista de cosas por hacer que ellas tienen. Aprietas un botón y puf, él aparece con una sonrisa. Pero este dios nunca permanece en tu vida mucho tiempo. Es un dios muy conveniente.

Lo llamas solo cuando necesitas ayuda. Cuando ya no lo necesitas, lo único que tienes que hacer es apretar el botón de nuevo y así de fácil, se ha ido. La lista sigue y sigue.

El Dios de los vitrales es muy culto y estoico. Este dios usa palabras teológicas complejas y prefiere cosas elegantes y apropiadas. Nada de esa música «nueva» en su iglesia. Este dios pudiera ser accesible si la ocasión es una boda de la realeza.

Prefiere los bancos bien incómodos y sin acolchar, y se preocupa mucho por el color de la alfombra en el santuario. Después de todo, es su casa. Algunos con este punto de vista piensan que el edificio de la iglesia es donde Dios vive realmente.

El Dios en la onda es bastante sofisticado, parte barista y parte estudioso de la Biblia. El Dios compinche está a nuestro nivel. Lo saludamos de una manera informal: «¿Qué hay de nuevo, hermano? Choca esos cinco». Es un tipo tranquilo, normal y con buena onda.

El Dios yo es, bueno yo. Claro, no decimos abiertamente: «Soy Dios». Pero actuamos como tal. O pensamos eso. Llevamos la voz cantante. Cuando esta imagen de Dios está en nuestras mentes, «yo» soy todo. Yo. Yo. Yo estoy a cargo. Yo tomo todas las decisiones. Yo tengo el control. Yo soy autodidacta.

El mundo gira a mi derredor, y yo dirijo mi barco del destino. Nadie me dice qué hacer. Eso es todo, y muchas gracias.

El Dios bufé es una colección variada de todas las versiones anteriores de dios, organizadas como un bufé, por lo que es fácil para ti elegir la que desees.

Este dios no es ofensivo, ni desagradable y tampoco absoluto. Nada se considera nunca correcto o incorrecto con este dios. Cuando esta imagen de Dios está en tu mente, te imaginas que puedes caminar hasta la gran barra de ensaladas en el cielo y elegirlo que quieres poner en tu plato. «Tomaré un poco de esto y le pondré un poco de aquello». Este dios podría ser todo, y podría no ser nada. Ti podrías ser dios, yo podría ser días, todos podríamos ser dios y nadie podría ser dios.

Luego, por supuesto, está el Dios que no es Dios. Es difícil mantener esta imagen en mente porque es en realidad algo sin una imagen. Es algo que tratas de borrar de tu mente. No crees en Dios, porque no crees que haya un Dios en quien creer.

En realidad respeto bastante a los ateos. En verdad lo hago. Cada persona en la tierra tiene que elaborar respuestas para las grandes preguntas de la vida y luego vivir según esas respuestas. Se necesita mucho esfuerzo y grandes saltos de fe para responder a esas preguntas sin Dios.

Pero algunos se esfuerzan por hacerlo, y enmarcan su existencia en una negación que no se puede demostrar, al declarar: «No hay Dios».

COMPROBAR LAS HUELLAS DACTILARES DE LA CREACIÓN

Photo by Ben Mack

Cierto, mis descripciones de lo que la gente puede pensar que Dios es son un poco irónicas. Pero es probable que en tu pensamiento haya una pizca de alguno de estos puntos de vista. O tal vez tu visión de Dios es completamente diferente.

Pero cualquiera que sea tu respuesta a la pregunta: ¿qué piensas cuando piensas en Dios?, la noticia alentadora es que Dios, el verdadero Dios, no está sentado ocioso mientras tenemos esta conversación.

Dios quiere que sepas quién es Él. No se esconde como aguja en un pajar y dice: “buena suerte en descubrir quién soy realmente”.

No te está lanzando a un laberinto espiritual, una especie de juego retorcido con riesgos de implicaciones eternas. Es todo lo contrario. Dios ha dejado a tu derredor Sus propias huellas dactilares en Su creación y ha superado todos los obstáculos posibles para mostrarte quién es y cómo es. Dios desea que tú lo encuentres más de lo que tú deseas encontrarlo. Quiere que lo conozcas y que sepas cuánto te ama.

Es por eso que Dios está constantemente en el proceso de revelarse a sí mismo. Dios nos muestra constantemente quién es El a través de Su Palabra, a través de la creación, a través del Espíritu Santo que obra en nuestras vidas y, sí, a través de la influencia de las personas piadosas que nos rodean.

Dios sabe que hay mucho en juego porque si no conocemos quién es realmente, entonces podríamos pasar toda nuestra vida con una idea equivocada de Él en mente, y viviríamos nuestros días en la tierra tratando de responder a una imagen deficiente de Dios.

Eso puede causarnos muchos problemas. Si tenemos una visión equivocada de Dios, podemos pasar nuestra vida huyendo del verdadero Dios, o escondiéndonos de El, o enojados con Él, o decepcionados de El.

Podemos sentirnos rechazados por Dios, o ambivalentes hacia Él, o preocupados por estar en el lado equivocado de la tarjeta donde apunta los resultados. Esa no es la vida abundante que Jesús nos ofrece. Y es por eso que vivimos en un universo que hace imposible que extrañemos a Dios.

Mientras estaba en la universidad, mi amigo Johnnyy yo viajamos por Estados Unidos y acampamos en algunos de los parques nacionales más espectaculares del país. Cuando llegamos al Gran Cañón en una tarde abrasadora de julio, instalamos nuestra tienda de campaña en uno de los campamentos cerca de la entrada del parque nacional.

La vista de la escarpada cavernosa era impresionante, pero lo que realmente queríamos era llegar hasta el fondo.

El problema era que las reservaciones para los campamentos en el fondo del cañón tenían que ser hechas con

meses de antelación. Lamentablemente, no teníamos reservación, así que nuestras opciones eran limitadas. Bajar y subir durante el día era muy desalentador, dadas las temperaturas muy por encima de los 100 °F (unos 38 °C).

La guarda parques a la que habíamos pedido consejo nos miró y nos dijo: «No creo que tengan muchas posibilidades. Se achicharrarán cuando bajen y quedarán exhaustos al subir de regreso».

Pero luego nos habló de una posibilidad fascinante: podíamos bajar hasta el fondo durante la noche y luego regresar en las horas más frescas de la mañana.

«Parece un poco loco», dijo mi amigo, pero después de unos minutos ambos llegamos a la misma conclusión y acordamos que lo intentaríamos.

Poco después de la medianoche, comenzamos a descender lentamente al cañón por el Sendero del Angel Brillante.

Nos alumbramos con nuestras linternas y seguimos el zigzagiante  camino que nos llevaría desde la superficie hasta la orilla del río, en el fondo. Aparte de algunos asnos salvajes que nos sorprendieron (aunque creo que estaban más sorprendidos que nosotros), y lo que pareció ser el ruido de una serpiente, que definitivamente aceleró nuestro paso, todo transcurrió de acuerdo al plan, y llegamos a una pequeña playa de arena en una curva en el río Colorado sobre las cuatro de la mañana.

Cuando nos acostamos para descansar un poco antes del amanecer, no tenía ni idea de que mi comprensión de la majestuosidad de Dios estaba a punto de cambiar. Al mirar al cielo desde el fondo de aquella grieta en la tierra de una milla (casi dos kilómetros) de profundidad (donde no había ni rastro de luz artificial), era como si las estrellas estuvieran colgando tan cerca de ti que podías tocarlas con la mano. Eran como diamantes relucientes en el cielo nocturno, tan brillantes en la oscuridad del espacio. Sonreí y reí.

En realidad, traté de alcanzar algunos para asegurarme de que no podía tocarlos. Y sentí una abrumadora sensación de profundo respeto y asombro que nunca antes había experimentado. Creo que esa sensación de misterio y grandeza es el Creador que ha adornado el cosmos con la declaración:

«Estoy aquí». Dios ciertamente no se estaba escondiendo esa noche. Su gloria estaba a la vista de todos para que la vieran.

Puedes estar pensando: «Eso suena muy bien, pero tengo una amiga que ni siquiera cree en Jesús y que diría algo similar; que cuando está en la naturaleza es cuando está en comunión con Dios y se siente conectada con el «universo divino». Sin embargo, su visión de Dios no se parece mucho a la tuya».

9Porque lo que de Dios se conoce les es manifiesto, pues Dios se lo manifestó. 20Porque las cosas invisibles de él, su eterno poder y deidad, se hacen claramente visibles desde la creación del mundo, siendo entendidas por medio de las cosas hechas, de modo que no tienen ex

ROMANOS 1:9

Lo entiendo. Entonces, ¿cómo podemos tener una visión exacta de Dios? ¿Cómo sabemos cuál es el punto de vista correcto?

Debemos comenzar por darnos cuenta de que Dios se nos revela constantemente cuando lo leemos en su palabra, en una sermón o predica, orando, sirviendo en la Iglesia, escuchando alabanzas, por medio de circunstancias, amigos, tu familia.

7Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá. 8Porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá. 9¿Qué hombre hay de vosotros, que si su hijo le pide pan, le dará una piedra?

MATEO 7:7

REFLEXIÓN

Photo by Pok Rie

En septiembre del 2017, mi contrato de trabajo terminó abruptamente. Estaba devastado y me sentí desesperado.

«¿Cómo encontrar un nuevo empleo cuando las empresas estaban a punto de concluir negocios por el resto del año? ¿Cómo sobreviviría mi familia? ¿A quién acudir para rescatarnos?».

No tenía un plan alternativo y pensé que sería imposible encontrar trabajo en el último trimestre del año.

Mientras reflexionaba sobre el próximo paso, Dios me inspiró con la idea de visitar a la hermana de mi esposa.

Después de quedarme con ella un par de días, sentí otro impulso para visitar una escuela local que había visto.

Con mi hoja de vida (currículum vitae) en la mano, fui a ver al director.

Para mi gran sorpresa, el director me dijo que una maestra de administración de negocios estaba a punto de ir de baja por maternidad, y necesitaban un maestro temporero.

¡Qué alivio!

¿Fue por casualidad que viajé a visitar a mi cuñada y fui a esta escuela?

Creo que no. Cuando no podía ver el camino a seguir, Dios nunca se apartó.

Por Sr. Say Amen (Gauteng, Sudáfrica)

¡ Hola Bienvenido !

Bob Dunkle

Te invito a leer otro artículo dale «Click» al enlace:

‼️Arrebata tu milagro‼️

¡ Gracias !

NOTICIAS DEL REINO

TU PERIÓDICO DIGITAL

TE INVITA

¿Cómo hacer frente a los temores que genera el apego?

Por Rebeca Holms Webber

CONTENIDO PSICOLÓGICO

La práctica del desapego: cómo hacer frente a los temores que genera el apego.

1. Identificar el miedo que impide el desapego Como dije: no hay apego sin miedo. Es la otra cara de la moneda, es el costo ineludible de la dependencia. Siempre tendrás una ansiedad anticipatoria pegada al corazón mientras pienses que el objeto o la persona de quien dependes determina tu razón de ser.

Pregúntate honestamente: » Qué me ofrece este o aquel apego?» ;Compensa algunas de mis limitaciones o debilidades?», «Aporta a mi realización?» , «¿Suple una necesidad impostergable? ?»¿Me brinda algún placer adictivo?»

Cuestiónate directamente y sin disculpas. ¿Qué te ata? Esculca en ti mismo, ve hacia dentro y revísate exhaustivamente. Ten presente que detrás de cada apego hay un miedo, y detrás de cada miedo se esconde un déficit que debes subsanar. Por ejemplo;

• Si consideras que eres una persona poco querible tendrás miedo a que tu relación afectiva se acabe. Tu mente estará impregnada de un pensamiento catastrófico que no te de jará vivir en paz: «Nadie me amará jamás»

• Si estás convencido de que «vales por lo que tienes y no por lo que eres la sola idea de perder tus bienes resultará aterrador para tu autoestima: «Seré un miserable» independizarse emocionalmente de algún apego sonríen. NO es euforia, sino alegría sosegada. Cuando un niño deja de tener miedo, se ríe, mientras que los adultos sonreímos. El alivio produce paz y la paz hace cosquillas.

La práctica del desapego: ¿Cómo hacer frente a los temores que genera el apego?.

1. Identificar el miedo que impide el desapego.

Como dije: no hay apego sin miedo. Es la otra cara de la moneda, es el costo ineludible de la dependencia. Siempre tendrás una ansiedad anticipatoria pegada al corazón mientras pienses que el objeto o la persona de quien dependes determina tu razón de ser.

Pregúntate honestamente:

«¿Qué me ofrece este o aquel apego?»

«¿Compensa algunas de mis limitaciones o debilidades?

«¿Aporta a mi realización?», » Suple una necesidad impostergable?»

«Me brinda algún placer adictivo?». Cuestiónate directamente y sin disculpas.

¿Qué te ata?

Esculca en ti mismo, ve hacia dentro y revísate exhaustivamente. Ten presente que detrás de cada apego hay un miedo, y detrás de cada miedo se esconde un déficit que debes subsanar. Por ejemplo:

• Si consideras que eres una persona poco querible tendrás miedo a que tu relación afectiva se acabe. Tu mente estará impregnada de un pensamiento catastrófico que no te dejará vivir en paz: «Nadie me amará jamás»

Si estás convencido de que “vales por lo que tienes y no por lo que eres la sola idea de perder tus bienes resultará aterradora para tu autoestima: «Seré un miserable».

DESAPEGARSE SIN ANESTESIA

• Si piensas que no eres capaz de dirigir tu propia vida, te apegarás a los modelos de seguridad/autoridad por miedo a la soledad y al abandono:

«Necesito a alguien más fuerte que yo para poder sobrevivir» Trata de descubrir la secuencia déficit-miedo-apego y allí encontrarás la estructura que define tu dependencia. La estrategia para acabar con el temor a perder la fuente de apego es como sigue: supera el déficit o acaba con la necesidad irracional y el miedo caerá a medida que la dependencia pierda fuerza.

2. Aceptar lo peor que pueda ocurrir

Soltarse y dejarse ir. Matar toda esperanza, toda aspiración que nos relacione con el apego, así sea por algunos minutos, como cuando meditamos o nos da un ataque pasajero de valentía. Para aceptar lo peor que pueda ocurrir hay que ir mentalmente hasta el final de la cadena de acontecimientos temidos.

Imagínate lo que más temes, fantasea con ello, mantenlo en tu mente. No lo evites. Piensa ex profeso en la «catástrofe» que sería perder ese algo o esa persona que te resulta imprescindible.

Quédate ahí, no dejes ir la imagen, trata de retenerla hasta que sientas una pizca de resignación de la buena o te habitúes a la imagen. Juega a que no te importa en lo absoluto, a no desear, a no querer, a no esperar nada de ese apego en particular. Cuando alguien dice: «Me da lo mismo» , ya no teme; es libre. ;Y si se cae el avión?», me decía un paciente con miedo a volar. Le respondí con la argumentación de los antiguos sabios griegos:

«‘No es tan horrible: queda la muerte, el adiós definitivo, la terminación y el regreso a casa».

No supo si llorar o reír, pero después empezó a encontrarle sentido. Todo acaba, todo termina, lo más hermoso y lo más atroz. Lo peor que pueda ocurrir no es arder en el infierno por toda la eternidad: !es la idea misma de la eternidad! Cuando yo era niña y en el colegio me decían que la gente mala se iba al infierno «para siempre», lo que más me angustiaba era la palabra siempre, porque me cerraba todas las puertas;

no había escape ni fin. Creo que si existiera la inmortalidad, lo más deseado por todos sería la muerte. Con esto no quiero decir que haya que quitarse la vida o ser un temerario irresponsable; lo que sostengo es que lo peor nunca es lo peor, debido a que tiene fecha de caducidad y se acaba.

Que te sirva de consuelo anticipado: si perdieras alguno de tus anhelados apegos, el sufrimiento sería resuelto por el organismo a través del duelo (si lo dejas trabajar).

Con el tiempo, tu apego tan amado, tan vital irreemplazable terminará siendo un mal recuerdo.

  • «Me entrego a la providencia»

, diría un estoico. Aceptar lo que vaya a ocurrir es la mejor opción cuando lo que deseo o espero escapa a mi control o ya no depende de mí.

La regla es como sigue: si algo depende de ti y vale la pena, lucha, resiste y aguanta hasta donde seas capaz, pero si escapa a tu control y nada puedes hacer al respecto, no persigas ciegamente un imposible: deja que el destino, Dios o lo que sea se hagan cargo del asunto.

Aceptar lo peor que pueda ocurrir no es negar el poder de decisión que tienes, sino marcar sus límites y humanizarlo.

Podemos llamarlo «modestia adaptativa»: la ocurrencia de un terremoto no depende de ti, lo que depende de ti es tratar de salvarte, escapar y buscar refugio. De manera similar; y siguiendo con los fenómenos naturales, no podrás detener la lluvia pero si comprarte un enorme y bello paraguas.

Dicho de otra forma: la «modestia adaptativa» es comprender hasta dónde deben llegar y se justifican tus esfuerzos.

Cuando algún optimista insensato me dice que no hay imposibles, me lo imagino tratando de volar sin ayuda y cayendo de sentón

3. Asustar al miedo

Es una variante del punto anterior: retar los temores para que vengan a tu encuentro y hacerles frente, como si estuvieras encarando a un enemigo cobarde. El método consiste en hacer exactamente lo que tus miedos o tus creencias infundadas te impiden hacer. Por ejemplo, si crees que no sabes hablar en público, porque no tienes una buena voz, tartamudeas a veces o sudas cuando estás frente

al auditorio, pues reta al miedo escénico, provócalo y toma el control: habla en público cada vez que puedas, aunque sea incómodo

o doloroso. Y si con el tiempo vas mejorando, no te duermas en

tus laureles. No te confíes; de tanto en tanto, llama al miedo, a ver si es capaz de regresar. Búscalo en cada resquicio de tu ser, en sus escondites preferidos. Dile como un antiguo espadachín: «Te reto a que me impidas dar la conferencia; ja ver si eres capaz, pedazo de imbécil!». El efecto es paradójico, similar a lo que le ocurre a la gente que sufre de insomnio y en vez de dar vueltas en la cama y tratar de dormir a la fuerza decide no dormir porque ya no le da la gana; a la media hora está roncando.

Yo llamaría a esta práctica del desapego un «entrenamiento en valentía» : fortalecerse intencionalmente ante la posible pérdida del objeto de nuestros deseos. Ayunos programados para los que tienen apego a la comida; salir sin dinero y mirar aparadores de tiendas

para quienes son adictos a la moda; tener discusiones enfáticas con Dios para los apegados a la espiritualidad; doblegarse y dejarse mandar para quienes aman el poder perder a propósito para quien desea ganar a toda costa; hacer el ridículo para los que necesitan la aprobación, y así sucesivamente. Exponerse a inocularse el estrés que genera el apego para crear defensas.

Una mujer que temía a los fantasmas y debía dormir con las luces prendidas aplicó el método y decidió «asustar a los fantasmas».

Nunca había visto uno, pero se los imaginaba como en las viejas películas de terror de Béla Lugosi: arrastrando cadenas, vestidos con mantos blancos y de rostro pálido. El primer paso fue disfrazarse ella misma de fantasma. Su esposo e hijos colaboraron activamente: talco en la cara, una túnica blanca, música tenebrosa y cadenas atadas al tobillo. Cuando el reloj daba las doce en punto de la noche, vestida de esa manera debía llamarlos con la luz apagada e insultarlos.

Abrir los clósets, entrar intempestivamente a un cuarto, buscarlos debajo de la cama, en las alacenas, en fin, debía desafiarlos y sacarlos de sus escondites. Los primeros intentos fueron difíciles y mi paciente sudaba adrenalina, pero poco a poco fue cambiando el pánico por una actitud más valerosa. Al cabo de unas semanas el ejercicio le producía risa y se generalizó positivamente a otros lugares. Esto, no está de más decirlo, se llevó a cabo en un contexto de terapia y supervisión con profesionales experimentados.

El miedo a perder los apegos es como los fantasmas:

«Asustan más de lejos que de cerca» (Maquiavelo). Cuando no te inclinaste ellos, van perdiendo su poder intimidatorio. Las palabras mãficas, las que surgen del desapego, son: «Ya no temo perderte; me da lo mismo que te acabes o te vayas»

4. Tener confianza en uno mismo

En cierto sentido, somos lo que nos decimos. Si piensas que eres inútil o incapaz, te sentirás mal respecto a tus posibilidades y las cosas no funcionarán bien.

Pero si logras hacer a un lado los pensamientos derrotistas y fatalistas que caracterizan a la gente miedosa, podrás persistir en tus metas y no desertar.

No hablo de autoengaño o de una forma amañada de autosuficiencia, sino de realismo convincente. Si te dices todo el día que fracasarás, el miedo a fallar bajará tu rendimiento, no obtendrás buenos resultados y harás que se cumplan tus profecías negativas. Tú creas los monstruos y dejas que te devoren.

«Quien vive temeroso no será nunca libre» decía Horacio. El miedo te limita, te encierra, te esclaviza.

Cuando algún paciente me pregunta en relación con su trastorno:

«¿Voy a curarme?», yo suelo responder: «Vamos a dar la pelea».

Y uno de los principales requisitos para luchar es no sabotearse a uno mismo utilizando autoverbalizaciones destructivas:

Si posees las habilidades o competencias para afrontar los miedos, hazlo de una vez; y si no las tienes, apréndelas, róbalas o tómalas prestadas, pero no te quedes de brazos cruzados.

11 REFLEXIÓNES

1- El otro no existe para complacerte o para desagradarte. El otro existe para enseñarte

2- Nadie es culpable de lo que sientes.

Tú eres quien opta por los sentimientos que tienes ahora mismo. Solo tu

3- El arte de vivir sin expectativas, pero con perspectiva es la clave para no frustrarte.

4-Cura en ti mismo la adicción a la necesidad de aprobación del otro. Solo así podrás disfrutar de la audacia y la confianza natural de tu espíritu, tu esencia.

5-No tienes control de nada, no importa cuánto creas que haces. Recuerde, pronto la Tierra reclamará su cuerpo y dejará este planeta para entrar en una nueva fase de existencia.

Abandona el control, solo entonces tendrás dominio sobre ti mismo y tu vida. El control es un reflejo del miedo, ya el dominio es un reflejo del estado de absoluta ausencia de tensiones internas y de tu encuentro con la paz.

6- No te extrañes para intentar ‘encajar’ en el estrecho espacio del pensamiento que el otro tiene hacia ti.

7-No creas lo que te digan los demás, por muy romántico y poético que sea.

Lo que importa son las actitudes y no las palabras.

8-Abandona el orgullo y la ilusión de creer que todo será como quieres, deseas o necesitas.

9- Todo es fugaz. De cerca la vida es una tragedia, de lejos es una comedia.

En un rato te reirás de todos los dramas que has creado. Porque todo pasa. Todo ello.

10- Eres responsable de todo lo que sucede en tu vida. Tus pensamientos y sentimientos predominantes darán forma a tu realidad. te guste o no.

Entonces, si quieres cambiar tu realidad, cambia tus pensamientos y sentimientos.

11- La deficiencia emocional no es la necesidad de recibir, sino de entregarse.

Solo tú puedes suplir tus necesidades

POR F. LAGORIA

¡ Hola Bienvenido !

Rebeca Holms Webber

NOTICIAS DEL REINO

TU PERIÓDICO DIGITAL

LA SOBERANÍA DE DIOS

Ps. Jason Huddleston

CONTENIDO CRISTIANO

El segundo par de verdades que debemos comenzar a considerar son las enseñanzas de que Dios es un Dios soberano y, sin embargo, un Dios que sufre.

Estas son las enseñanzas bíblicas que usan los filósofos para describir a Dios como alguien que es «todopoderoso» y «completamente bondadoso».

Pero la Biblia va más allá, presentándolo no solo como omnipotente sino como soberano sobre cada evento en la historia; también nos muestra a Dios no solo como «bueno y amoroso» sino como un Dios que entra a nuestro mundo y se sujeta a más maldad, sufrimiento y dolor de lo que cualquiera de nosotros pudiera experimentar jamás.

Rittgers escribe que a menos que conozcamos ambas verdades, el sufrimiento no puede tener ningún sentido ni ninguna solución final:

El Dios de la Biblia… sufre con la humanidad en la cruz y sin embargo, en cierto sentido también es soberano sobre el sufrimiento. Ambas creencias eran (y son) esenciales para la afirmación cristiana tradicional de que el sufrimiento en última instancia tiene

Photo by Giuseppe Russo

algún significado y de que el Dios trino puede liberarnos de él. debe 50% a la actividad de Dios y 50% a las decisiones humanas O tal vez sea 80-20, o 20-80.

Pero la Biblia muestra que toda la historia está 100% bajo la dirección deliberada de Dios y al mismo tiempo, llena de seres humanos que son 100% responsables de su comportamiento. Esta forma de pensar contradice tanto las formas de pensamiento antiguas como las modernas. La noción griega del «destino» y la noción islámica de «kismet’ son bastante diferentes a la doctrina cristiana de la soberanía de Dios.

El mito griego de Edipo cuenta que, según el oráculo, él estaba destinado a matar a su padre y casarse con su madre.

Aunque Edipo y todos a su alrededor hicieron todo lo posible por evitar este destino, lo único que lograron con todas sus hazañas fue apresurarlo. El destino se cumple a pesar de las elecciones de todos.

El concepto cristiano de la soberanía de Dios es bastante diferente, El plan de Dios funciona por medio de nuestras elecciones, no independientemente ni a pesar de ellas. Nuestras elecciones tienen consecuencias y Dios nunca nos obliga a hacer nada, siempre hacemos lo que más deseamos hacer. Dios lleva a cabo Su voluntad de forma perfecta a través de nuestras acciones voluntarias.

Toda la Biblia presupone este «compatibilismo» entre el plan de Dios y nuestras acciones, y en muchos lugares lo enseña explícitamente.

En Isaías 10, Dios llama a Asiria «vara de Mi ira» (v 5) cuando dice que la está utilizando para castigar a Israel por sus pecados, pero al mismo tiempo asume que Asiria es responsable de lo que está haciendo.

«Lo envío [a Asiria] contra una nación impía [Israel]’, dice Dios, «

pero esto Asiria no se lo propuso; y ni siquiera lo pensó! Solo busca destruir aniquilar a muchas naciones» (v6-7). Aunque Dios usa a Asiria como  Su vara según Su plan sabio y justo, la motivación interna de esa nación no es una pasión por la justicia, sino simplemente un deseo cruel y orgulloso de dominar a los demás.

Así que Dios juzgará al instrumento de Su juicio. Las acciones de Asiria son parte del plan de Dios, pero los asirios son responsables de sus elecciones.

Es un equilibrio notable. Por un lado, el mal se toma en serio como una realidad. Sin embargo, hay una garantía de que, al final, nunca podrá triunfar.

Dios es llamado «Aquel que hace todas las cosas conforme al designio de Su voluntad» (Ef 1:11). «Todas las cosas están en armonía con el plan de Dios. Esto significa que el plan de Dios incluye «cosas pequeñas Proverbios 16:33 dice: «Las suertes se echan sobre la mesa, pero el veredicto proviene del Señor».Hasta el lanzamiento de una moneda es

parte de Su plan. A fin de cuentas, no hay accidentes. Su plan también

incluye cosas malas. El Salmo 60:3 dice: «Has sometido a Tu pueblo a duras pruebas; nos diste a beber un vino embriagador «El sufrimiento no está fuera del plan de Dios, sino que forma parte del mismo.

En Hechos 4:27-28, los discípulos cristianos oran a Dios diciendo: «En efecto, en esta ciudad se reunieron Herodes y Poncio Pilato, con los gentiles y con el pueblo de Israel, contra Tu santo siervo Jesús, a quien ungiste para hacer lo que de antemano Tu poder y Tu voluntad habían determinado que sucediera». El sufrimiento y la muerte de Jesús fue un gran acto de injusticia, pero también fue parte del plan de Dios

ORACIÓN

Photo by Pok Rien

Dios mío, que mis oídos permanezcan abiertos a tu voz, que no me olvide nunca que me has hecho una promesa:

estarás conmigo todos los días de mi vida, hasta el fin del mundo. Amparo de mi vida, sanador de mi ser, confío en Ti, porque sé que eres mi armadura, el escudo de mi vida.

Nada me hará temblar, nada me robará la Paz. Estoy tranquilo porque Tú vas conmigo, en medio de las oscuras cañadas de la vida.

 6Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. 7Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.

Filipenses 4:6

Te lo pedimos Dios padre que la gracias del Señor Jesús este contigo. Amén.🙏

¡ Hola Bienvenido !

Te invito a leer otro articulo con el titulo:

¿Qué pasó después del Sacrificio de la Cruz?

👇🏼

¡ Gracias !

NOTICIAS DEL REINO

TU PERIÓDICO DIGITAL

TE INVITA




Comparte con familiares y amigos, en tus redes sociales.

¡ Gracias !

No te cases cuando estas enamorado

Por René Dubois

CONTENIDO PSICOLÓGICO

El enamoramiento es una proyección, una idealización de alguien en quien ves toda tu magia reflejada, toda tu luz y tu belleza.

Todos reconocemos esa sensación de volvernos locos y sentir acelerarse toda la química de nuestro cuerpo. De pronto nos sentimos increíblemente bien, estamos enamorados, todo es genial, ¡mola! Caminas por la calle con una sensación de satisfacción,

¡GUAU!

Te sientes pleno, te sientes bien, tu vida tiene sentido, estás enamorado.

Esos mensajitos de móvil que te regalan dos horas de subidón; esas ganas locas de contarle a todo el mundo que por fin has encontrado a la persona de tus sueños, ¡por fin! Has encontrado a tu media naranja, a tu alma gemela, ¡¡¡ohhhhh sííííí!!! ¡Por fin puedes ser feliz! Tu vida tiene sentido. Has encontrado a tu mitad ¡¡Ya estás completoooooo!!

Vosotros ¿creéis que eso es normal?

Más tarde vendrá la segunda fase, cuando de pronto ese ser al que he idealizado, en el que he visto mi salvación y el sentido de mi vida, ese ser por el que me he sacrificado y lo he dado todo… me decepciona y me defrauda. Entonces se convierte en un ogro feroz. Ya no es lo que yo pensaba, resulta ser un egoísta… de pronto veo toda su sombra.

Esto también es una proyección, y es exactamente igual de disfuncional que la primera fase, pero todos reconocemos la disfuncionalidad en esa segunda fase de dolor y desamor, aunque somos incapaces de ver que la primera fase, a pesar de que en ella nuestra vida cobra sentido porque hemos encontrado a otra persona, es exactamente igual de disfuncional.

Pero, por favor, ¿cómo podemos pensar que alguien puede darle sentido a nuestra vida?

¿Cuál es la decepción de las madres abnegadas cuando después de años haciendo de sus hijos el sentido de sus vidas se encuentran con que estos dejan el nido?

Ellas caen en una profunda tristeza al no sentirse correspondidas, o peor, entran en dinámicas de control y competición con las parejas de sus hijos.

El sentido de la vida no te lo da tu pareja ni tus hijos… el sentido de tu vida te lo da tu propósito, tu misión, alinearte con lo que has venido a hacer y conectar con tu esencia divina.

¿Qué porquería es esa de proyectarse tan a lo bestia y pensar que por fin, ¡¡¡estás salvado!!!?

¿No vemos que ambas fases son exactamente igual de disfuncionales?

¿Acaso no vemos que son dos caras de la misma moneda?

Es el ego proyectándose a lo bestia… y el bajón posterior es directamente proporcional al subidón previo.

Photo by Djordje Petrovic

Ese subidón de atribuirle a alguien la capacidad de hacerte feliz, de ocuparse de cuidar esas partes de ti no sanadas de las que no estás ocupándote tú mismo.

Pero qué sabia es la vida… A esos dos seres emocionalmente inmaduros que depositan su felicidad el uno en el otro los coloca en un juego de reproches y decepciones mutuas para que tomen conciencia de que solo cada uno de ellos tiene la llave de su propia felicidad.

Así no les queda más remedio que madurar y responsabilizarse de sus vidas, no les queda más remedio que aprender a amar, aprender a ser felices y a no dar rienda suelta a su ego proyectándose en los demás.

El enamoramiento pone un parche a nuestro dolor unos meses, a lo sumo un año, pero ese dolor en ningún caso desaparece. Es solo un remedio transitorio, una ilusión que nos hace sentir que ya estamos bien, que todo está sanado y es perfecto, pero en realidad no es así.

Nuestro dolor, nuestras heridas, todo aquello que no nos hayamos mirado ni trabajado previamente continua presente en el inconsciente.

El estado del enamoramiento solo consigue que parezca que no está y que por unos meses nos sintamos sanos, plenos y llenos de ganas de vivir.

Con el tiempo, la química del enamoramiento desaparece, la proyección e idealización brutal se esfuma y nuestras heridas emocionales vuelven a quedarse en carne viva, abiertas, y sentimos el mismo dolor que sentíamos inicialmente, pero ahora con mucha más fuerza e intensidad.

Responsabilizamos a nuestra pareja en lugar de tomar conciencia de que ese dolor y esa falta de aceptación y de presencia ya estaban en nosotros, y en lugar de darle un sitio, en lugar de mirarlo, de acoger nuestro dolor y sanarlo, en lugar de abrazarlo y trascenderlo, y de transitarlo hasta estar en paz, hemos elegido obviarlo, ponerle un parche y hacer como que no existe.

Esta decisión no puede ser más errónea, extraviada e irresponsable, pero nos aferramos a ella una y otra vez, esperando que alguien venga a darnos lo que no nos damos a nosotros mismos, que alguien venga a hacer un trabajo que solo nosotros podemos hacer, que venga a hacernos felices, a cuidarnos y a responsabilizarse de nosotros.

El ego nos dice que la responsabilidad individual es compleja, ardua, difícil y exasperante, pero… es la única opción que tenemos.

Es el único camino y la única forma de trascender el ego y volver a casa.

Photo by Hassan OUAJBIR

La vida me enseñó que a veces no todo lo que yo quieralo puedo tener.

Me enseñó quepor más fuerte que sea el golpe y la herida, nada duele para siempre y que las penas no aniquilan, solo forjan mejor el carácter.

Me enseñó también que la soledad no es mala y que al final, sembrar bien en las personas aunque me paguen mal, es la mejor manera de esperar con seguridad que algún día el favor del Señor me compense con lo mejor.

A. Desconocido

¡ Hola Bienvenido !

René Dubois

Te invito a leer otro artículo mío dale «Click»

👇🏼

Evocar todos los atributos positivos el amor, el cariño, la atención, la integridad y la nobleza

¡ Gracias !

NOTICIAS DEL REINO

Tu periódico digital

TE INVITA

Dale “Click” a la imagen para que puedas leer su contenido.

Comparte el contenido con familia, amigos y redes sociales.

¡ Gracias !

DESARROLLAR RESILIENCIA. Segunda Parte.

Por Maricarmen Lozada Armesto 

CONTENIDO CRISTIANO

El término RESILIENCIA, se toma de la resistencia de los materiales que se doblan sin romperse.

Se podría decir: RESILIENTE, es la persona que puede salir fortalecida de las circunstancias difíciles. Sólo a través de pasar situaciones complicadas es que adquirimos madurez, y sólo con madurez podemos dar fruto.

RESILIENCIA es la capacidad que todos tenemos de sobreponernos del dolor emocional o situaciones adversas.

Dios nos diseñó de esta manera, estamos capacitados; es algo natural, PERO, que tenemos que desarrollar.

Hemos sido diseñados por Dios para que vivamos las situaciones con entereza.

El apóstol Pablo habla de esto.

También nos alegramos al enfrentar diversas pruebas y dificultades porque sabemos que nos ayudan a desarrollar resistencia, y la resistencia desarrolla firmeza de carácter, y el carácter fortalece nuestra esperanza segura de salvación.

Romanos 5:3-4 NTV

La RESILIENCIA ES UNA DISPOSICIÓN INTERNA. Es una decisión. Tenemos que decidirlo con el libre albedrío que Dios nos ha dado. Deuteronomio 30:19 La resiliencia se puede desarrollar.

Frase:

“No existen situaciones desesperadas, sino más bien, personas que se desesperan en sus situaciones”.

Tiene que ver con

  • Percepción
  • Interpretación
  • Control de emociones o dominio propio.

Percepción: personas poco resilientes ven todo negativo y sus palabras son:

  • No puedo
  • No es posible
  • No lo podré lograr (tienden al victimismo)

Al decir no puedo, se están negando la posibilidad de hacerlo.

Una persona resiliente ve el problema o situación como un desafío y dicen, “YO PUEDO CON ESTO, ESTA SITUACIÓN NO ME VA A VENCER, NO ME VA A DOBLAR”

“TODO LO PUEDO EN CRISTO QUE ME FORTALECE”

Somos diseñados para poder ser resilientes, por eso Dios nos compara con la palmera en el Salmo 92.

“LA RESILIENCIA SI SE PUEDE DESARROLLAR”

ALGUNOS TIPS:

1.- CUÉNTATE OTRA HISTORIA:

Sucede una situación y hay un narrador interno y un enemigo que tiende a exagerar.

Pensamientos negativos, de desastre; y si tú alimentas estos, te llevarán a la depresión, angustia y negatividad; y si te descuidas, a la locura y a la impotencia.

Es por esto, por lo que el apóstol Pablo, da estos consejos:

Photo by Andrea Piacquadio

Y ahora amados hermanos, concéntrense (piensen) en todo lo que es verdadero, todo lo honorable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo bello y todo lo admirable. Piensen en cosas excelentes y dignas de alabanza.

Filipenses 4:8 NTV

Final v. 9 “entonces el Dios de paz estará con ustedes”.

“Cosas malas nos hacen sentir mal, pero no por tanto tiempo como pensamos, ni con tanta intensidad”

Dr. Tim Wilson

Pensamientos positivos reducen el estrés.

Tú guardarás en perfecta paz a todos los que confían en Ti, a todos los que concentran en Ti sus pensamientos.

Isaías 26:3 NTV

Necesitamos TOMAR LA DECISIÓN DE MANTENER UNA ACTITUD RESILIENTE.

No te creas la terrible historia que tu mente te cuenta.

2.- CAMBIA TU ACTITUD:

Tú decides ser víctima o vencedor (a). La Palabra de Dios dice que somos más que vencedores en Cristo Jesús.

Una persona con actitud positiva, es la que ve en la situación una oportunidad de crecimiento.

En lugar de queja y victimismo, pensar en ser creativos (hechos a la imagen de Dios).

Una actitud positiva usa de la creatividad para salir adelante.

Jesús nuestro mayor ejemplo: La actitud de Jesús siempre fue coherente entre su mensaje y sus actos de amor hacia los demás.

Si alguien podía haber actuado como víctima fue Él.

  • Menospreciado
  • Rechazado
  • Traicionado
  • Vendido
  • Castigado sin culpa

PERO NO LO HIZO. Siempre estuvo en control de sus emociones, nunca se dejó dominar por ellas.

Si decidimos tener una actitud de crecimiento, de victoria, vamos a ver que muchas de nuestras fortalezas estaban siempre ahí, pero nuestra ceguera, nuestra negatividad, nos impedían verlas.

La actitud, es algo que también debemos cultivar.

¿Cómo?  Cambiar pensamientos negativos por pensamientos resilientes.

CAMBIAR NUESTRAS PALABRAS:

  • No puedo
  • Me rindo
  • Nunca lo lograré
  • Me culpo por mis errores

POR PALABRAS COMO:

  • ¿Cómo puedo mejorar esto?
  • Probaré algo nuevo.
  • Siempre puedo mejorar.
  • ¿Qué puedo aprender de esto?

Es importante estar conscientes de nuestros pensamientos y nuestras palabras.

3.- ENFRENTA TUS MIEDOS:

En lugar de evitarlos, debemos exponernos lenta y repetidamente a eso que nos asusta.

Eso que te preocupa, que te asusta, cuando lo enfrentas, te das cuenta de que no era tan terrible como lo habías imaginado.

Seguir adelante a pesar del miedo.

Cuando percibimos la adversidad como una amenaza, anulamos la resiliencia.

Dejemos las actitudes negativas y de víctimas, ESFORCÉMONOS DIA CON DÍA.

¿Cómo?

Así como la palmera es un ejemplo de resiliencia por sus raíces profundas, nosotros tenemos que arraigarnos y cimentarnos en el amor de Cristo,

Efesios 3:17

Entonces Cristo habitará en el corazón de ustedes a medida que confíen en Él.

Echarán raíces profundas en el amor de Dios y ellas las mantendrán fuertes (RESILIENTES)

Clave: A MEDIDA QUE CONFIES ESTARÁS FUERTE Y SERÁS RESILIENTE.

SECCIÓN DE NOTICIA

REFLEXIÓN

Photo by ANTONI SHKRABA

El Regalo

Realmente disfruto de la música clásica.

Los Conciertos de Brandenburgo de Juan Sebastian Bach son muy especiales para mí, pero su historia me intriga aun más. Bach compuso las partituras con su propio puño y letra como un regalo que en el año 1721 envió al Margrave de Brandenburg-Schwedt (margrave—título de un príncipe soberano alemán). Sin embargo, la partitura completa permaneció intacta en la biblioteca del Margrave hasta su muerte en el año 1734, y no se publicó sino hasta el año 1850.

Es asombroso para mí que un regalo tan hermoso fuera abandonado por tanto tiempo.

Esto me recuerda el regalo de salvación que está disponible para cada uno de nosotros.

Algunos nunca abren este regalo y, por lo tanto, nunca experimentan la alegría que puede brindar.

Las razones son muchas y complejas. Pero quienes abren el regalo encuentran una vida abundante y reciben la vida eterna con Dios.

Entonces, cuando escucho los Conciertos de Brandenburgo, recuerdo el regalo de la salvación que Dios nos ofrece a través de Jesucristo.

ORACIÓN

Señor Jesús, gracias por tu precioso regalo de la salvación.

Que podamos vivir una vida de servicio amoroso como una forma de mostrar nuestra gratitud. Amén.

Sr. Bill Gosling De Australia Occidental, Australia

¡ Hola Bienvenidos !

Maricarmen Lozada Armesto 

Te invito a leer la primera parte con el titulo:

DALE «Click»

👇

RESILIENCIA

NOTICIAS DEL REINO

TU PERIÓDICO DIGITAL

TE INVITAt

Más información

👇

Si quieres leer un Artículo de Psicología Dale «Clck» al enlace

👇

Mi padre era capellán en la marina.

Comparte con familia, amigos y redes sociales

¡ Gracias !

Crónicas Bíblicas: La Hermana de Moisés, Miriam 3 Parte Final.

Por John Macarthur

CRÓNICAS BÍBLICAS

DEBILIDAD EN EL DESIERTO

Con épicas visiones de la experiencia del mar Rojo grabadas en sus mentes, los israelitas viajaron por el desierto hacia el monte Sinaí.

Si el poder de Dios es asombroso, ¡también lo es la debilidad de la gente! Incluso con el recuerdo fresco del gran poder de Dios, el pueblo enseguida comenzó a quejarse. Cuando llegaron a Mara, se quejaron porque las únicas aguas que encontraron eran amargas y de sabor desagradable. Dios misericordiosamente transformó las aguas para que se pudieran beber (Éxodo 15.25).

En el desierto de Sin el pueblo se quejó porque no tenían comida; como respuesta, el Señor proveyó el maná y las codornices (Éxodo 16.4, 13). En Refidim cuando de nuevo faltaba el agua, los olvidadizos e incrédulos israelitas se enojaron. Nuevamente, a pesar de su incredulidad, el Señor proveyó. Le dijo a Moisés que golpeara una roca con su vara y salió agua para que el pueblo pudiera beber (Éxodo 17.6).

A pesar de su queja, Dios siguió preservando y protegiendo a su pueblo. Cuando les atacaron los amalecitas, Dios le dio a Israel la victoria de una manera extraordinaria. Mientras Josué dirigía las tropas de Israel en la batalla, Moisés estaba de pie en lo alto de un monte con Aarón y Hur.

«Y sucedía que cuando alzaba Moisés su mano, Israel prevalecía; mas cuando él bajaba su mano, prevalecía Amalec. Y las manos de Moisés se cansaban; por lo que tomaron una piedra, y la pusieron debajo de él, y se sentó sobre ella; y Aarón y Hur sostenían sus manos, el uno de un lado y el otro de otro; así hubo en sus manos firmeza hasta que se puso el sol» (Éxodo 17.11–12).

Ya hemos destacado que, según Josefo, Hur era el marido de Miriam. Eso quiere decir que quienes sostenían las manos de Moisés eran su hermano Aarón por un lado y su cuñado Hur por el otro.

Todo eso ocurrió en los primeros dos meses de su viaje tras salir de Egipto, antes de que los israelitas llegaran al monte Sinaí el primer día del mes tercero (Éxodo 19.1).

El resto del libro de Éxodo detalla su estancia en Sinaí, donde Dios les dio su ley, incluyendo los Diez Mandamientos, y las instrucciones para la construcción del tabernáculo. De especial mención, con respecto a Miriam, es que Dios seleccionó a un hombre llamado Bezaleel como artesano para el tabernáculo. Éxodo 35.30 explica que este hombre era el nieto de Hur; por tanto, Miriam era la abuela de Bezaleel. Según la tradición rabínica, el Señor bendijo a Miriam con tan ilustre descendiente porque ella había sido fiel en obedecer a Dios, y no al Faraón, en Egipto.

Los israelitas acamparon en Sinaí once meses antes de reemprender su viaje (Números 10.11). Al poco de irse, el pueblo comenzó a gruñir y a quejarse, igual que hicieron antes de llegar a Sinaí.

Como respuesta a su murmuración, el Señor les juzgó con fuego y plaga (Números 11.1, 33). Incluso antes de dejar Sinaí, los israelitas se impacientaron con Moisés y construyeron el infame becerro de oro en su ausencia (Éxodo 32). El resultado fue que se encendió la ira del Señor contra su idolatría y miles de ellos murieron.

Como miembros de la familia de Moisés, Miriam y Aarón estaban constantemente expuestos a las quejas de la gente. (En Éxodo 32.22–23, Aarón incluso culpó a la muchedumbre de presionarle a hacer el becerro de oro.) Evidentemente, esas voces de protesta comenzaron a tener un efecto venenoso en su pensamiento.

Aunque habían sido testigos del repetido juicio de Dios contra los que murmuraron, los hermanos de Moisés se unieron de improviso a la disensión y fueron desleales a su hermano. En Números 12, la historia de Miriam pierde su belleza.

Aparentemente resentidos con su hermano menor, Miriam y Aarón lo criticaron por haberse casado con una mujer no judía (v. 1). Pero esa no era la verdadera razón de su protesta. En el versículo 2, sus ácidas preguntas revelaban su verdadero motivo: celos: «¿Solamente por Moisés ha hablado Jehová? ¿No ha hablado también por nosotros?» Por estar muertos de envidia, desafiaron francamente la autoridad de Moisés.

Ese tipo de deslealtad se podría haber esperado de las multitudes, pero el hecho de que tuviera acceso a la mente de Aarón y de Miriam especialmente, hacía que fuera en verdad tóxica.

La respuesta del Señor llegó con prontitud. Tras convocar a Moisés, Aarón y Miriam a la tienda de reunión, el Señor les dijo:

«Oíd ahora mis palabras. Cuando haya entre vosotros profeta de Jehová, le apareceré en visión, en sueños hablaré con él. No así a mi siervo Moisés, que es fiel en toda mi casa. Cara a cara hablaré con él, y claramente, y no por figuras; y verá la apariencia de Jehová. ¿Por qué, pues, no tuvisteis temor de hablar contra mi siervo Moisés?» (Números 12.6–8).

Si había habido alguna duda sobre la posición de Moisés como el portavoz y líder que Dios había nombrado, se desvaneció en ese instante.

Cuando el Señor se fue de la tienda, «María estaba leprosa como la nieve; y miró Aarón a María, y he aquí que estaba leprosa» (v. 10). Impactados y consternados, Aarón reconoció el pecado de ambos y le rogó a Moisés que intercediera por su hermana.

Lo que ocurrió es que Miriam también respondió con arrepentimiento y pesar. Es probable que fuese ella la instigadora del ataque contra Moisés, razón por la cual solo ella sufrió la lepra.

En cualquier caso, Moisés intercedió por su hermana y el Señor misericordiosamente la sanó. Pero para cumplir las leyes ceremoniales de limpieza, tuvo que vivir fuera del campamento siete días (v. 15). Durante ese tiempo, los israelitas la esperaron antes de proseguir su viaje, indicando que toda la nación supo lo que había ocurrido.

La historia de Miriam se suspende en el momento de su sanidad y no se dice nada más de ella hasta su muerte. El silencio sugiere que, desde ese momento en adelante, Miriam apoyó de forma sumisa a su hermano Moisés en la función que Dios le había dado.

En un momento de debilidad, había desafiado su autoridad. Quizá fue difícil para ella, como hermana mayor que había vigilado su cuna, someterse siempre a su liderazgo, pero sean cuales fueren sus motivos, el Señor dejó claro cuál debía ser su actitud hacia Moisés. La implicación del texto es que ella obedeció.

En el capítulo siguiente, Números 13, los israelitas enviaron hombres a espiar la tierra de Canaán. Cuando diez de los espías regresaron con un informe negativo, el pueblo rehusó confiar en Dios, y como un ejército de hermanos celosos se rebelaron contra Moisés (Números 14.1–10).

Obviamente, no habían aprendido de la experiencia de Miriam. Como resultado, el Señor les sentenció a cuarenta años vagando por el desierto. El precio por su deslealtad, contra el Señor y contra su siervo designado, fue muy alto.

Esa generación incrédula no podría entrar en la tierra prometida, por la cual habían esperado durante tanto tiempo. Su esperanza moriría con ellos en el desierto. Nunca dejarían los lugares desiertos. La promesa de Dios se cumpliría solo en sus hijos (Números 14.29).

Según la tradición judía, la muerte de Miriam no se produjo hasta el primer mes del año cuarenta de su vagar por el desierto. Números 20.1 nos da este breve relato: «Llegaron los hijos de Israel, toda la congregación, al desierto de Zin, en el mes primero, y acampó el pueblo en Cades; y allí murió María, y allí fue sepultada». Josefo cuenta en su historia que el pueblo celebró su muerte con un funeral público seguido de treinta días de luto.

Los dos hermanos de Miriam morirían ese mismo año. Miriam murió el mes primero, Aarón le seguiría en el mes quinto (Números 33.38) y Moisés en el undécimo (Deuteronomio 1.2; 34.7). Con la muerte de ellos tres, murió la primera generación. La segunda generación de israelitas estaba ahora lista para entrar en la tierra bajo el liderazgo de Josué.

EL LEGADO DE MIRIAM

Aunque no se les permitió entrar en la tierra prometida, estos tres hermanos jugaron un papel fundamental en la liberación de Israel de Egipto: Moisés como el libertador

mente señalado por Dios; Aarón como el primer sumo sacerdote de Israel; y Miriam como la protagonista del éxodo.

Como joven esclava, había vigilado a su hermanito cuando flotaba en el Nilo. Como esposa y madre, había esperado en Egipto a que llegase la liberación.

Como mujer anciana, probablemente de unos noventa años, había visto el poder de Dios en el mar Rojo; y dirigió a las mujeres de Israel en una gozosa celebración como resultado de ello.

Dios usó a su esposo Hur para ayudar a asegurar la victoria de Israel sobre los amalecitas, y usó a su nieto Bezaleel para ayudar a construir el tabernáculo.

Aunque pecaminosamente desafió la autoridad de Moisés en el desierto, y fue duramente reprendida por ello, vivió las últimas cuatro décadas de su vida apoyando sumisamente la autoridad de Moisés.

Y cuando murió, el pueblo de Israel hizo luto por su pérdida durante todo un mes, como lo hicieron con las muertes de Aarón (Números 20.29) y Moisés (Deuteronomio 34.8). No es de extrañar que Dios incluyera su nombre junto con los de sus hermanos en Miqueas 6.4 cuando Él dijo del éxodo: «y envié delante de ti a Moisés, a Aarón y a María».

Quizá como mejor se ve el legado de Miriam es en el hecho de que en generaciones posteriores su nombre se convirtió en uno de los más populares entre las muchachas judías, especialmente durante el tiempo de Cristo.

En el Nuevo Testamento hay al menos seis mujeres distintas que llevan la forma griega de su nombre («Mariam» o «María»), que en castellano se traduce como «Mary».

Entre ellas están María, la madre de Jesús; María Magdalena; María de Betania, la hermana de Marta y Lázaro; María, la madre de Santiago; María, la madre de Juan Marcos y María de Roma (mencionada en Romanos 16.6).

De esas mujeres del Nuevo Testamento, los comentaristas a veces han trazado paralelismos entre María la madre de Jesús, y Miriam la hermana de Moisés. Debemos tener cuidado de no enfatizar demasiado las similitudes; no obstante, ambas mujeres estuvieron conectadas con grandes libertadores:

Miriam con Moisés, el libertador humano más importante del Antiguo Testamento, y María con Jesús, el Mesías mismo. Ambas mujeres cuidaron a esos libertadores cuando, de niños, sus vidas corrían peligro debido a reyes malvados (Éxodo 1.22; Mateo 2.16).

Ambas mujeres entonaron cantos de alabanza a Dios como respuesta a su liberación: Miriam en Éxodo 15.20–21 y María en Lucas 1.46–55. Y ambas mujeres fueron usadas por Dios en el desarrollo de su plan de redención.

Miriam tuvo el privilegio de cuidar de su hermanito, al que Dios usó para liberar a Israel de Egipto en un sentido físico. Y María tuvo la bendición de dar a luz a un bebé, el cual redimiría al mundo del pecado.

A Miriam se le considera heroína justamente, no por su propiagrandeza sino porque puso su fe en el gran poder de Dios. Después de ochenta años de espera en Egipto, su fe se vio recompensada y su esperanza se materializó.

Aunque su vida fue notable en muchos frentes, como hermana de Moisés y Aarón, la profetisa de Israel, la esposa de Hur y la abuela de Bezaleel, sus mayores triunfos llegaron cuando su corazón estuvo centrado en la gloria de Dios.

Como ella misma cantó en la orilla del mar Rojo: «Cantad a Jehová, porque en extremo se ha engrandecido». Este estribillo no solo resume todo lo que Miriam experimentó en su vida, incluyendo los eventos del éxodo, sino que también puede permanecer como el tema de toda la historia humana.

INDICE CRÓNICAS BÍBLICAS

NOTICIAS DEL REINO

TU PERÓDICO DIGITAL

TE INVITA

A leer Crónicas Bíblicas

Recogiendo un comentario de Teólogos reconocidos, para que te puedas informar rápidamente.

Si no los pudiste leer, te dejo los enlaces con las siguientes historias.

👇

Gedeón

Sansón

Un Verdadero Héroe

la Hermana de Moisés: Miriam

Comparte contenido con familiares, amigos y tus redes sociales

¡ Gracias !

¿EL SOL TE ENDURECE O TE DERRITE?

Por Mariant Peña Nava

CONTENIDO CRISTIANO

Hemos escuchado decir muchas veces que el mismo sol que derrite la nieve, también endurece el barro.

Todo esto sucede normalmente bajo calamidades y circunstancias difíciles, pero es tomado de diferente manera por personas de un mismo entorno; mientras unos se quebrantan delante de Dios, otros se enojan con Él y lo rechazan diciendo: ¡Si Dios existiera, esto no me estaría sucediendo!

Pero debemos entender que Dios utiliza circunstancias para trabajar en nuestro corazón.

Porque luego que hay juicios tuyos aquí en la tierra, los moradores del mundo aprenden justicia.

SAIAS 26:9b

En sí, no son las tragedias ni las circunstancias las que convierten a las personas de sus malos caminos, sino que es el “Espíritu Santo de Dios” el que acciona sobre nosotros, y nos recuerda:

Si oyeres hoy su voz, no endurezcáis vuestros corazones.

HEBREOS 4:7

La nieve nos hace pensar en lo que viene de arriba, lo celestial. El barro, en lo de abajo, lo terrenal”

El hombre que sólo cree en lo que puede ver, en lo tangible; sólo puede creer en eso porque piensa terrenalmente, y esto lo lleva a endurecer sus razonamientos, y su corazón se endurece como el barro.

El hombre que sólo cree en lo que puede ver, en lo tangible; sólo puede creer en eso porque piensa terrenalmente, y esto lo lleva a endurecer sus razonamientos, y su corazón se endurece como el barro.

Pero aquel que se eleva hacia las cosas espirituales y mira más allá bajo una perspectiva celestial.

SE DERRITE COMO LA NIEVE ANTE LA SOBERANIA DE DIOS”

JOB 22:21-22 VUELVE AHORA LA AMISTAD CON ÉL Y TENDRÁS PAZ, Y POR ELLO TE VENDRÁ EL BIEN, TOMA AHORA LA LEY DE SU BOCA Y PON SUS PALABRAS EN TU CORAZÓN.

Dios nos otorga su Soberanía y Misericordia a todos por igual, pero el efecto en unos y en otros obra de diferente manera, y esto depende del tipo de corazón con el que estamos recibiendo el mensaje.

Photo by jasmin chew

La responsabilidad de decidir qué hacemos con la Palabra de Dios es de nosotros. Si obedecemos o no, si nos endurecemos o nos derretimos delante de Dios; en arrepentimiento, en humildad, en mansedumbre, en piedad, en amor, etc.

Sé que no es fácil, pero,

¡Dios nos equipa para ello por medio de su Espíritu Santo, lleno de poder, de amor, y de dominio propio!

DETENTE Y RECAPACITA:

¿TU CORAZÓN SE DERRITE O SE ENDURECE CON LA PALABRA DE DIOS?

¡Que Dios te bendiga y te guíe, para que sea bajo su Soberanía que tú te dejes guiar, y que tu corazón no sea endurecido como el barro!

¿O QUIERES LOGRAR TODO BAJO TU JUSTICIA Y TUS PROPIOS MÉRITOS?

SECCIÓN DE NOTICIAS

REFLEXIÓN

Photo by OVAN

«LÁGRIMAS QUE LIMPIAN»

Sentada en una mecedora en el porche delantero de nuestra casa en la finca, veía cómo la lluvia empapaba mi jardín mientras una tormenta avanzaba por los campos de maíz. Casi de inmediato, el aire se enfrió y el terreno absorbió la lluvia que tanto necesitaba. Aunque la lluvia interrumpió mis planes al aire libre, sabía que le ofrecía a la tierra el alimento necesario.

Más temprano ese día, me encontraba en la iglesia cantando un himno antiguo.

Las palabras me conmovieron ya que tenía un dolor en mi alma por la reciente muerte de mi hermana. Mis lágrimas se precipitaron, reemplazando mi ira reprimida con esperanza renovada y limpiando mi alma.

Aunque mi hermana murió, ahora descansa en los brazos de Jesús, sana y plena.

La Biblia nos dice que el Señor recoge nuestras lágrimas (ver Salmo 56: 8).

El Señor se preocupa por nosotros en nuestro dolor y nos consuela mientras lloramos.

Algún día, no habrá necesidad de lágrimas de dolor cuando nos reunamos con nuestros seres queridos en el cielo.

Pero, hoy quiero que mis lágrimas me limpien de la amargura que no me deja al presenciar el sufrimiento del mundo.

Me aferro a la promesa de Dios de solucionar todas las injusticias. Entonces, un día, Jesús regresará para limpiar la tierra y hacer todo nuevo. Veremos una vez más toda la creación de Dios completa y restaurada.

«Dichosos los que sufren, porque serán consolados.»

MATEO 5:4 (DHH)

Sra. Suzanne Montgomery. Indiana E.U.A.

¡ Hola Bienvenido !

Te invito a leer otro artículo mío con el titulo:

¿EN QUIÉN ESTÁS CONFIANDO REALMENTE?

👇

¡Dios te Bendiga Grandemente.!

NOTICIAS DEL REINO

TU PERIÓDICO DIGITAL

TE INVITA

A ver la serie Bíblica

Con el tema:

La biblia ¿Realidad o ficción?

Comparte el contenido con familiares, amigos y redes sociales.

¡ Gracias!

Ateísmo y la Biblia, Segunda Parte

Segunda Parte

Retomando las características del ateísmo y si te fijas con detenimiento, hay muchas similitudes con la vida cristiana, prácticamente las metas son las mismas, pero hay una enorme diferencia entre ambas formas de vida.

Dios manda a amar a nuestro prójimo como a nosotros mismos

37Jesús le dijo: Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y con toda tu mente. 38Este es el primero y grande mandamiento. 39Y el segundo es semejante: Amarás a tu prójimo como a ti mismo.

Mateo 22:37-39

Dios nos ofrece vida en abundancia aquí en la Tierra y un paraíso en la eternidad

10El ladrón no viene sino para hurtar y matar y destruir; yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundan

juan 3:10

(16Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.

Juan 3.16

Dios nos manda a buscarlo con todo nuestro corazón a través de la oración para revelarnos cosas grandes y cumplir Sus planes en nosotros.

 3Clama a mí, y yo te responderé, y te enseñaré cosas grandes y ocultas que tú no conoces.

Jeremias 33:3

También nos manda a esforzarnos y ser valientes, dependiendo de Él y obedeciéndose en todo momento.

17De la manera que obedecimos a Moisés en todas las cosas, así te obedeceremos a ti; solamente que Jehová tu Dios esté contigo, como estuvo con Moisés. 

Josué 1:7

Dios ofrece una vida segura a través del conocimiento de Jesucristo. Quien tiene a Jesús, tiene la vida.

12El que tiene al Hijo, tiene la vida; el que no tiene al Hijo de Dios no tiene la vida.

1 Juan 5:12

¿Notaste la diferencia?

Las intenciones del ateo son relativamente “buenas”, pero ha desechado lo más importante: Dios. El ateo ha decidido sacar a Dios de la ecuación.

Rechaza por completo Su existencia y Su dominio sobre todo. Ha caído en el engaño del enemigo. Esto es pecado. Esto es necedad.

“… Dice el necio en su corazón: No hay Dios. Se han corrompido, hacen obras abominables; No hay quien haga el bien.” (Salmo 14:1)

Y como ellos no aprobaron tener en cuenta a Dios, Dios los entregó a una mente reprobada, para hacer cosas que no convienen.

Romanos 1:28

Todos hemos pecado. Pero así como una vida en Cristo te lleva a vivir correctamente, una vida sin Cristo te lleva a vivir mal. De hecho, esta maldad prueba la existencia de un Dios bueno y justo. Dice William Lane Craig:

A pesar de que a un nivel superficial pareciera que el mal cuestiona la existencia de Dios, a un nivel filosófico el mal prueba la existencia de Dios. Porque en la ausencia de Dios, el mal y el bien no existen.”

El ser humano tiene un sentido de pertenencia. Muy en el fondo sabe que Alguien lo hizo. Nuestra alma está sedienta de conocer a nuestro Creador.

¿Por qué lo sé?

Porque intentamos encontrar esta pertenencia en cualquier otra persona, lugar o cosa. Cuando sólo en Jesucristo podemos encontrar nuestra verdadera identidad. Dice Philip Johnson:

“Es realmente cierto que el ateísmo requiere un montón de fe ciega, mientras que el camino de la lógica y la razón lleva directamente al evangelio de Jesús.”

Entiendo que tiene mucho que ver la fe. Creer en el Invisible.

No podemos ver a Dios. Y aunque el ateo diga que no hay evidencia de la existencia de Dios, podemos voltear hacia afuera y ver la Creación.

La Creación no sólo manifiesta la existencia de un Creador, también nos describe a este Creador: detallista, sabio, perfecto, hermoso, sublime, eterno. Dios nos deja ver mucho de Él por medio de Su Creación:

siendo entendidas por medio de las cosas hechas (la Creación), de modo que no tienen excusa. Porque las cosas invisibles de Él (Dios), Su eterno poder y deidad, se hacen claramente visibles desde la creación.

Romanos 1:20

Quisiera terminar con la siguiente frase de Ken Ham:

Un ateo una vez me dijo: ¿Por qué tu Dios no viene y se nos presenta físicamente? Yo le respondí: Ya lo hizo, y lo clavaron en una cruz.

¿Qué otra prueba queremos de la existencia de un Dios eterno, todopoderoso, justo y amoroso?

Pero quisiera dejar claro lo siguiente: No porque creamos en la existencia del único Dios quiere decir que tenemos ganado el cielo. Puedes creer en Dios, hablarle todos los días y cumplir al pie de la letra con tu religión, pero ve lo que dice Pablo en Romanos:

Pues habiendo conocido a Dios, no le glorificaron como a Dios, ni le dieron gracias, sino que se envanecieron en sus razonamientos, y su necio corazón fue entenebrecido.

Romanos 1:21

No dejes que tu humanidad reemplace tu espiritualidad y obediencia a Dios. Cree en el Señor Jesucristo, en su muerte y resurrección…

Cree que separado de Él no puedes hacer nada. Cree que lo necesitas para ser feliz y tener vida eterna.


Estado Civil: Divorciado (a) Segunda Parte

Segunda Parte

Por Elizabeth Ohnesorge

CONTENIDO CULTURA & ESTILO

Como sanar después de un divorcio.

Lo más inteligente y efectivo es siempre sanar de raíz, y eso significa nuestro niño interior, el que nos dicta y lleva a escoger acorde con la percepción de un niño el amor de una manera equivocada.

Debemos de voltear hacia nosotros, ver qué papel jugamos en el resultado final: Divorcio.

Tal vez hace 20 años no estábamos sanos y ahora de adultos lo estamos y entendimos que esa situación no era sana o no era lo que nos merecíamos, tal vez tantas cosas; el caso es el mismo.

¿Qué roll jugamos ahí? ¿Qué percepción tiene nuestro niño interior del amor? ¿Qué buscamos? ¿Qué permitimos? ¿Es esto sano? ¿De dónde viene esta percepción? ¿Te sabes merecedor de una vida plena y feliz? ¿Te amas lo suficiente? ¿Te valoras? ¿Te hablas con amor?

Recuerda que somos aquello que pensamos. Pon atención a cómo te hablas a ti mismo y trabaja en remplazar tus pensamientos negativos a positivos.

Tu vida es el resultado de tu percepción y tus decisiones.

Llevar terapia, buscar ayuda espiritual, guía/coaching de personas calificadas es de gran ayuda, pues están ahí no sólo en el proceso inicial, el cual necesitas claridad y mucho apoyo, pero también en el proceso de pérdida y adaptación; guiándote a cada paso en tu nuevo camino, impulsándote a crecer, motivándote para una vida más plena y relaciones más sanas.

Al contar con apoyo llegarás a tus metas más rápidamente, mucho más efectivamente, pues te aportarán herramientas eficaces que te ayudarán a crecer y evolucionar. Esta guía es una pieza clave para sanar y no volver a cometer los mismos errores.

Evita el culpar al otro, esto te evitara crecer y evolucionar, si tal vez tu ex compañero(a) era narcisista, psicópata, te engañó o había faltas de respeto, pero voltea hacia ti…

¿Por qué escogiste esa pareja?¿Qué percepción del amor tenías o tienes?

 ¿Qué permitiste? ¿Y por qué?

Ve a la raíz y sana.

El ser coherentes con nuestra forma de sentir, pensar y proceder, nos hace libres, nos da paz.

Perdona. El perdón nos libera, es un regalo para nosotros mismos.

En el proceso de un divorcio, no sólo tenemos que aprender a perdonar al otro, pero lo más importante, a nosotros mismos, por habernos sometido a determinadas circunstancias dolorosas por tanto tiempo.

Perdona, perdónate; mas no olvides, pues ahí están basadas tus lecciones más importantes.

Photo by Caroline Veronez


Libérate de la culpa, pues hiciste siempre lo mejor que pudiste en las circunstancias en las que te encontrabas.

Hoy eres distinto; tu nuevo “Yo” tal vez hubiera actuado diferente, pero piensa que, sin aquellas lecciones, no estarías hoy aquí; es gracias a tu antiguo ser, es gracias a tus errores / lecciones que hoy has crecido.

Nadie tiene porque quedarse a sufrir, ni a aguantar absolutamente nada que no lo haga feliz, completamente pleno…

debemos de no sentir culpa por ser fuertes y valerosos al tratarnos con dignidad y buscar nuestra felicidad…

Toma tu tiempo para conocerte de nuevo, para notar tu fuerza. ¡Aprende a estar solo en tu compañía y ámate!

 Llena tu vida de luz, come sano, haz ejercicio, busca una práctica espiritual.

¿Qué es aquello que disfrutabas hacer de joven, de niño o adolescente? ¿Arte? ¿Algún instrumento? ¿Escribías? ¿Algún deporte? ¿ciclismo?… regresa a ello… o en su defecto, ¿Qué es aquello que siempre quisiste hacer, aprender, cultivar o practicar?

Aprende algo nuevo que te haga feliz; invierte en ti, conéctate contigo mismo y llena tu vida de salud, toma buenas decisiones, rodéate de personas positivas, aléjate de los seres que te drenen emocionalmente, que crean culpa en ti, o no aporten bienestar a tu vida; busca libros de auto ayuda.

Ten contacto con la naturaleza, se eso que deseas y anhelas en alguien más, conviértete en tu mejor versión. El yoga, la meditación, la respiración consciente ayuda muchísimo, pues nos centra y conecta con nuestro sentir, con nuestro verdadero ser, nuestra divinidad, con nuestra fuerza interior.

Deseo para ti una vida llena de paz, sanación y alegría plena.

¡Salud por tu nueva vida!

Tu y yo somos uno

SECCIÓN DE NOTICIAS

SECCIÓN DE NOTICIAS

INFORMACIÓN

La autora es fundadora de el:

Yoga & Wellness Centrer

En Estados Unidos reconocido internacionalmente por sus enseñanzas y aportaciones para mejorar la calidad de vida de las personas.

Con una trayectoria de mas de 20 años es Maestra de Yoga, Meditación, Pranayama, Certificada como Aryuveda Practitioner por Europa Ayurveda Academy.

Certified by The Associan of Europe Academy-France and Association Ayurveda Academy-London-U.K Certified as well for the Prestigious SGJ  Ayurvedic  Medical College, India.

Certificada en Aryurveda en Europa, India y los Estados Unidos. Ha impartido Coaching y cursos en Nueva York, Miami, México y El Caribe, entre otros.Certificada a nivel Internacional como Maestra de Yoga Alliance.

¡ Hola Bienvenidos !

Elizabeth Ohnesorge

Te invito a leer otro articulo mío con el titulo:

Estado civil Divorciado (a) Primera parte.

👇

Te invito a mi curso en linea aprende:

PRANAYAMA

Inscríbete aquí

👇

Para consultas te puedes coectar a este correo

👇

Elizabethohnesorge@mail.com

¡ Bendiciones Namaste ¡

NOTICIAS DEL REINO

TU PERIÓDICO DIGIGITAL

TE INVITA

A ver el taller con el titulo:

👇

Comparte Contenido con Familia, Amigos y Redes Sociales.

¡ Gracias !

Mi padre era capellán en la marina.

Por Robin Norwood

CONTENIDO PSICOLÓGICO

Mi padre era capellán en la marina. Eso significaba que en todas partes simulaba ser un hombre amable y bueno, pero en casa, donde no tenía que molestarse por ser nada que no fuera… era mezquino, exigente, crítico y egoísta. El y mi madre pensaban que nosotros, sus hijos, existíamos para ayudarlo a representar su charada profesional.

Debíamos parecer perfectos obteniendo las mejores calificaciones, portarnos bien en sociedad y nunca metemos en problemas. Dado el ambiente que había en casa, eso era imposible.

Se podía cortar la tensión con un cuchillo cuando mi padre estaba en casa. El y mi madre no eran nada unidos.

Ella estaba furiosa todo el tiempo. No peleaba con él en voz alta, sino que se quedaba callada, ardiendo de ira. Cada vez que mi padre hacía algo que ella le pedía, él lo hacía mal a propósito. Una vez había algo mal en la mesa del comedor, y él la arregló con un clavo grande que arruinó toda la mesa. Todos aprendimos a dejarlo en paz.

Cuando se retiró, estaba en casa todos los días y todas las noches, sentado en su sillón, ceñudo. No decía mucho, pero el solo hecho de que estuviera allí nos hacía la vida difícil a todos. Yo lo odiaba de verdad. Por entonces yo no podía ver que él tenía problemas propios o que nosotros los teníamos, por la forma en que reaccionábamos ante él y dejábamos que nos controlara con su presencia. Era una competencia continua: ¿quién controlaría a quién? Y él siempre ganaba, pasivamente.

Bueno, hacía ya mucho tiempo que yo me había convertido en la rebelde de la familia. Estaba furiosa, al igual que mi madre, y la única forma en que podía expresarlo era rechazando todos los valores que encarnaban mis padres, salir y tratar de ser lo contrario de todo y todos en mi familia.

Creo que lo que más me irritaba era el hecho de que, fuera de casa, parecíamos tan normales, Yo quería gritar desde los tejados lo horrible que era mi fumilla, pero nadie parecía darse cuenta. Mi madre y mis hermanas estaban dispuestas a aceptar que fuera yo la del problema, y yo accedía cumpliendo mi papel con total consumación.

Mi primera experiencia sexual ocurrió cuando estaba en el Cuerpo de Paz, y no fue con otro voluntario. Fue con un joven estudiante africano.

El estaba ansioso por aprender sobre Estados Unidos, y yo me sentía como su tutora: más fuerte, más instruida, más mundana. El hecho e que yo fuera blanca y él, negro, causó muchas olas. A mí no me importaba; reforzaba mi imagen de mí misma como rebelde.

Unos años después, conocí a un español y me casé con él. Era un intelectual y provenía de una familia adinerada. Yo respetaba eso. También tenía veintisiete años y aún era virgen. Nuevamente yo era la maestra, lo cual me hacía sentir fuerte e independiente. Y bajo control.

Estuvimos casados siete años, viviendo en el extranjero, yo estaba inmensamente inquieta e infeliz pero no sabía por qué. Entonces conocí a un joven estudiante huérfano inicié un romance realmente tempestuoso con él, durante el cual abandoné a mi esposo y a mis dos hijos.

Hasta que me conoció, ese joven sólo había tenido relaciones sexuales con hombres. Durante dos años vivimos en mi apartamento. Él también tenía amantes masculinos, pero a mí no me importaba.

Probamos toda clase de cosas en lo sexual, quebrantamos todas las reglas. Para mí era una aventura, pero después de un tiempo volví a sentirme inquieta y lo hice salir de mi vida como amante, aunque aún hoy seguimos siendo amigos.

Después de él tuve una larga serie de relaciones con algunos sujetos de mala vida. Todos, como mínimo, vivieron un tiempo conmigo. La mayoría también me pedía dinero prestado, a veces miles de dólares, y un par de ellos me comprometieron en asuntos ilegales.

Yo no tenía idea de que tuviera un problema, ni siquiera con todo lo que estaba ocurriendo. Como cada uno de esos hombres obtenía algo de mí, me sentía la más fuerte, la que estaba a cargo de las cosas.

Cuando niña, yo había reprimido tantos sentimientos que necesitaba todo el drama que me proporcionaban esos hombres, sólo para sentirme viva.

Problemas con la policía, relación con las drogas, tretas financieras, gente peligrosa, sexo loco… todo eso había llegado a ser el común de la vida para mí. De hecho, aun con todo eso no podía sentir mucho.

Seguí con las sesiones y comencé a asistir a un grupo de mujeres por sugerencia de la consejera. Allí, de a poco, empecé a aprender algunas cosas sobre mí misma, sobre mi atracción hacia hombres con taras o inadecuados a quienes podía dominar mediante mis esfuerzos por ayudarlos.

Si bien en España había estado en análisis durante años y años, hablando sin cesar de mi odio por mi padre y mi ira por mi madre, nunca lo había relacionado con mi obsesión con los hombres imposibles. Aunque siempre había pensado que el análisis me beneficiaba inmensamente, nunca me había ayudado a modificar mis patrones. Es más, cuando analizo mi comportamiento, veo que en esos años no hice más que empeorar.

Photo by Dmitriy Ganin

 Una vez más, vemos los temas mellizos de la negación y el control. La familia de Celeste estaba en un caos emocional, pero ese caos nunca se expresaba ni se admitía abiertamente.

Incluso su rebelión contra las reglas y normas de su familia apenas insinuó sutilmente los profundos problemas del núcleo familiar. Celeste gritaba, pero nadie la escuchaba.

En su frustración y su aislamiento, ella «desconectó» todos sus sentimientos salvo uno: la ira. Contra su padre, por no estar allí para ella, y contra el resto de la familia por rehusarse a admitir los problemas de ellos o el dolor de Celeste.

Pero su ira flotaba libre; ella no entendía que provenía de su impotencia para cambiar a la familia que amaba y necesitaba.

Ese medio no podía satisfacer sus necesidades emocionales de amor y seguridad, por eso buscaba relaciones que sí pudiera controlar, con personas que no fueran tan instruidas o experimentadas, de peor situación económica o social que ella.

La profundidad que adquirió su necesidad de ese patrón de relaciones se reveló con la extrema inadecuación de su última pareja.

Y aun así Celeste, brillante, sofisticada, educada y mundana, pasó por alto todos los indicios de lo enferma e inapropiada que era esa unión.

Su negación de sus propios sentimientos y percepciones y su necesidad de controlar al hombre y la relación pesaban mucho más que su inteligencia.

Una parte importante de la recuperación de Celeste implicaba que abandonara su análisis intelectual de sí misma y de su vida y comenzara a sentir el profundo dolor emocional que acompañaba al tremendo aislamiento que siempre había soportado.

Sus numerosas y exóticas relaciones sexuales sólo fueron posibles porque ella sentía muy poca conexión con los demás seres humanos y con su propio cuerpo.

En efecto, esas relaciones en realidad evitaban que ella tuviera que arriesgarse a una relación verdaderamente estrecha con los demás.

El drama y la excitación sustituían la amenazadora intensidad de la intimidad. La recuperación significaba quedarse quieta consigo misma, sin un hombre que la apartara del camino, y sintiendo sus sentimientos, inclusive el doloroso aislamiento.

Significaba también que otras mujeres que comprendían su conducta y sus sentimientos aprobaran sus esfuerzos por cambiar. Para Celeste, la recuperación requiere aprender a relacionarse y a confiar en otras mujeres, además de relacionarse y confiar en sí misma.

Celeste debe desarrollar una relación consigo misma antes de poder relacionarse en forma sana con un hombre, y aún le queda mucho trabajo por hacer en esa área.

Básicamente, todos sus encuentros con los hombres eran meros reflejos de la ira, el caos y la rebelión que había en su interior, y sus intentos de controlar a esos hombres eran también intentos de apaciguar los sentimientos y las fuerzas interiores que la impulsaban.

Su trabajo es consigo misma, y a medida que gane más estabilidad interior ésta se verá reflejada en sus interacciones con los hombres.

Hasta que aprenda a quererse y a confiar en sí misma, no podrá experimentar el hecho de querer a un hombre o de confiar en él, o de que él la ame o confíe en ella.

Muchas mujeres cometen el error de buscar un hombre con quien desarrollar una relación sin antes desarrollar una relación consigo mismas;

pasan de un hombre a otro, en busca de lo que falta en su interior. La búsqueda debe comenzar en casa, dentro del yo.

Nadie puede amarnos lo suficiente para realizarnos si no nos amamos a nosotras mismas, porque cuando en nuestro vacío vamos en busca del amor, sólo podemos encontrar más vacío.

Lo que manifestamos en nuestra vida es un reflejo de lo que hay en lo profundo de nuestro ser: nuestras creencias sobre nuestro propio valor, nuestro derecho a la felicidad, lo que merecemos en la vida. Cuando esas creencias cambian, también cambia nuestra vida. 

REFLEXIÓN

No podemos controlar el estado emocional de las personas que nos rodean, ellos viven en su propio proceso…. 

sin embargo, el hecho de que tú estés en armonía, hace que seas una influencia positiva para ellos…

y ese es el mejor aporte que le puedes brindar a los demás.

A.Desconocido

¡ Hola Bienvenido !

Robin Norwood

Te invito a leer otro artículo mío con el titulo:

«Consecuencias de la negación de los sentimientos»

👇

¡ Gracias !

NOTICIAS DEL REINO

TU PERIÓDICO DIGITAL

TE INVITA

A ver este video corto pero con gran contenido.


Comparte el contenido con familia, amigos y redes sociales

¡Gracias!