¿Cómo Alcanzar Nuestra Madurez Espiritual?

Por: Marlene Socorro Herrera Huerta

El dar gracias al Padre es un buen comienzo para nuestra madurez espiritual. Pero ese es sólo el comienzo.

Es que hagas a un lado y te deshagas de el orgullo, egoísmo, soberbia, en fin  todo lo que estorba en nuestro corazón y que está dañando tu espiritualidad. Es tener una actitud de servicio, de entrega.

El significado en el diccionario:

La madurez espiritual es la combinación de carácter (ser como Cristo en el interior) y de conducta (actuar como Cristo en el exterior).

La herramienta principal en este proceso es la palabra de Dios y que está escrita en la Biblia por lo tanto hay que estudiarla profundamente. Pedir antes de que la leas que el Espíritu Santo te dé revelación pero eso es solo el principio. Yo te pregunto teniendo el conocimiento ¿Que vas a ser con él, con ese conocimiento, lo vas aplicar a tu vida diaria, vas ayudar al desprotegido, al amigo que busca refugio, vas a pregonar las buenas nuevas del evangelio?

Nuestra comunión con el Padre debe ser día a día. Lo más importante en nuestra vida como hijos de Él. Es el poderlo conocerlo, descubrir sus atributos y Su carácter, saber que tenemos un Dios Justo, amoroso, paciente, misericordioso, clemente, soberano, inmutable, poderoso, de paz, paciente, por citar algunos.

Por eso debe ser el centro de nuestra atención. Saber su voluntad, tener confianza en Él creer a Su palabra, y en cualquier circunstancia buena o complicada obedecerlo, aún sin conocer en el momento el propósito que conlleva tu momento, esto glorificara a Dios. Y al hacerlo es lo más apropiado para nosotros.

Si hacemos aquello que es apropiado para Dios y para nuestras almas, encontraremos cómo argumento, un descanso que no se basa en las circunstancias.

Mas para mí, estar cerca de Dios es mi bien; en DIOS el Señor he puesto mi refugio, para contar todas tus obras.

Salmo 73:28

Estoy convencida amigo lector que con el Señor es lo mejor que me ha pasado. Porque con su guía es más fácil, se corre esta carrera de la fe de una manera ligera, y eficaz. 

Como puedes leer en el evangelio de Juan 4:34 “Jesús les dijo: Mi comida es que haga la voluntad del que me envió y que acabe su obra.

Una manera de amarlo es vivir de acuerdo a sus mandamientos siendo a la vez  un escudo de protección poderoso. Mi gratitud para con el Señor es grande, no hay palabras o acciones que se comparen para demostrarle la gratitud a Él y lo que ha hecho en mi vida.

En Salmos 28:7, “Jehová es mi fortaleza y mi escudo; en Él confío mi corazón, y fui ayudado, Por lo que se gozó mi corazón, Y con mi canto le alabaré.” 

Así la madurez espiritual gracias a la Palabra, va más allá que solo palabras, requiere de acciones. Es la manera correcta de honrarlo, reverenciarlo, obedecerlo la manera más eficaz que uno pueda demostrarle el amor hacia Dios.

Es importante recordar qué, sin Fe es imposible agradar a Dios; porque es necesario que el que se acerca a Dios crea que Él existe, y que es remunerador de los que le buscan.

Hebreos 11:6

25 El alma generosa será prosperada,y el que sacie a otros, también él será saciado. 26 Al que acapara el grano, el pueblo le maldecirá;pero bendición habrá sobre la cabeza del que lo vende. 27 El que con diligencia busca el bien obtendrá favor;pero al que busca el mal, el mal le sobrevendrá.

Proverbios 11:25
Gálatas 6:10

El Arameo El Idioma Qué Hablo Jesús.

¿Pero realmente sabes quienes fueron los Arameos? 



Los arameos, una antigua etnia semita, emergieron en la Edad del Bronce y jugaron un papel crucial en la historia del Cercano Oriente.

Originarios de lo que ahora es Siria, su influencia y lenguaje se extendieron por Mesopotamia, Palestina y más allá, incluso hasta el golfo Pérsico y Egipto.

Durante el segundo milenio a.C., distintos grupos arameos migraron y se establecieron en una serie de reinos y ciudades-estado.

Entre ellos, destacaron Aram-Damasco y Bit-Adini. Estos estados a menudo se entremezclaron y se enfrentaron con las grandes potencias de la época, como los asirios y los babilonios.

A pesar de las tensiones, el comercio floreció entre estos pueblos, y con él, la difusión del arameo como lengua franca de la región.

El arameo, con su distintivo alfabeto, fue adoptado oficialmente en muchas áreas, incluyendo el vasto Imperio Neoasirio.

Este idioma también dejó su marca en las inscripciones reales y en la correspondencia diplomática, como se evidencia en las cartas de Amarna, que subrayan su uso como idioma diplomático en el siglo XIV a.C.

La caída del Imperio Neoasirio en el siglo VII a.C. no disminuyó la importancia de los arameos. Al contrario, bajo el dominio persa aqueménida, el arameo se consolidó como idioma administrativo, evidencia de su influencia persistente.

La era helenística presenció un cambio gradual, con el griego comenzando a suplantar al arameo en algunos ámbitos.

Sin embargo, el arameo no desapareció, persistiendo en comunidades judías y cristianas.

Es más, el Talmud babilónico y los textos encontrados en Qumrán, como los famosos Rollos del Mar Muerto, contienen secciones significativas en arameo.

El cristianismo temprano, particularmente en Siria y Mesopotamia, fue moldeado por escritos arameos, y algunas de las primeras literaturas cristianas fueron compuestas en este idioma.

Incluso se cree que Jesús de Nazaret habló en arameo, como reflejan algunas expresiones preservadas en el Nuevo Testamento.

Con el surgimiento y expansión del Islam en el siglo VII, el árabe comenzó a dominar, pero las comunidades arameas mantuvieron su lengua y cultura, a pesar de las dificultades.

En la actualidad, las comunidades asirias y caldeas, descendientes de los arameos, continúan preservando su herencia lingüística y cultural, aunque enfrentan desafíos significativos.

A lo largo de los siglos, los arameos y su lengua han demostrado una notable resistencia, adaptándose a los cambios de poder y persistiendo en la memoria colectiva de la región.

Su legado perdura en la lengua, la religión y la cultura, un testimonio del impacto duradero de este notable grupo étnico en la historia del mundo antiguo.

Actualmente se habla arameo en Siria (Qamshli, Yabadin, Maalula), Irak (Bajdida, Bartle, Tel Escof, Ankawa y aldeas del norte), Turquía (Tur Abdin, Mardin, Mediat) y algunas aldeas en Irán.

Datos interesantes Significado:

Arameo “שְׁמָא” Heloim Dios 

Significado del Nombre Jesús en arameo “Yahvé es nuestro salvador”


Maestros Y Ministros

Las palabras que aprendemos en nuestra infancia torpe lengua de trapo son muy antiguas.

Y en su historia esconden significados ocultos y sorprendentes. Cada mañana, depositamos a los niños en los colegios para que aprendan y estrenen los viejos nombres de las cosas. Lo hacemos como un acto cotidiano, sin ser conscientes de su auténtica dimensión.

Nuestra sociedad otorga mayor importancia a otros asuntos, como la política o la economía, y vivimos más pendientes de gobiernos ministros que de esos pequeños milagros escolares. Sin embargo, el término ministro deriva del latín ‘minus’, es decir, ‘menos’.

El ministro, según nuestros antepasados, es quien se ocupa de las minucias, o sea, de administrar asuntos menores. En cambio, lo fundamental lo más en latín ‘magis’ es la tarea del «magister’, del maestro.

Para los clásicos, era más grande enseñar que gobernar. Sabían que la educación es, más que ningún otro oficio, el territorio donde soñamos y creamos el futuro.

Una profesión que merece el más alto prestigio y la mayor gratitud.

Deberíamos plantearnos qué valoramos más como sociedad, quiénes son encumbrados por la fama y los medios. Las etimologías responden: pasar de un ministerio a una escuela supone un ascenso.

Gracias al doctor Pedro Cía, gran maestro

Por Irene Vallejo

NOTICIAS DEL REINO

TU PERIÓDICO DIGITAL

Vanidosa Vs Sabia

Yo he sido vanidosa  antes de conocer a JESÚS,  y todavía queda algo de ella en mi personalidad , tuve que tomar una decisión,  ahora que tuve la oportunidad de estar en la radio , al saber que además de estar en la web escuchándome , también iba a estar a Cuadro en you tube y Facebook e  Instagram en vivo, Y te digo con humildad que me sobre puse a lo que sentía.

Tome la elección de que “Si” lo iba hacer, en un principio me entro temor de ver mis defectos físicos en la pantalla , pero medite que es más importante ser sabia y ganar almas para el Señor, aprovechar los medios y redes sociales.

Tenia la opción mantener una vida cómoda en el anonimato, sometida a mis sentimientos de duda y miedo, pero deje que Dios me utilizara  para entregar su palabra.

Tenemos retos , miedos que vencer , complejos de inferioridad y superioridad, inseguridades, pero te digo algo, nos podemos apoyar y creer, en nuestra verdadera identidad para estar firme, en el llamado y visión,  valores y propósito, que tiene JESÚS para cada uno de nosotros, recordar que es nuestra guía, fortaleza, con el propósito de  lograr la  pesca de sus discípulos y el cumplimento de esta gran comisión.

Por tanto, id, y haced discípulos a todas las naciones, bautizándolos en el nombre del Padre, y del Hijo, y del Espíritu Santo; enseñándoles que guarden todas las cosas que os he mandado; y he aquí yo estoy con vosotros todos los días, hasta el fin del mundo. Amén.

s. Mateo 28:19-20 RVR 1960

La belleza externa se desgasta, pero en el alma en nuestro corazón es donde se mantiene viva viendo a JESÚS nuestro redentor, perdurara para la eternidad, la belleza es que sin Él pierde su encanto, en Proverbios podemos leer y dice: “El temor a Dios es la belleza de obedecer sus mandamientos y esa mujer será alabada”

El espejo delata las arrugas y canas y bolsa de los ojos, las manchas de la piel, la papada etc. vernos en el espejo de la palabra de Dios, es más que en lo natural, en contraste nos habla de cómo nos ve Dios, cronos VS vernos en el kairos; Es cuando se alinea nuestro espíritu, alma y cuerpo en uno sólo, con el propósito de someternos y accionar a la obediencia a la palabra a JESÚS.

Similar a cuando vemos nuestro reloj donde están las 3 manecillas, y se alcanzan y unen en una sola, para marca la hora, de que ha llegado el tiempo asignado a cumplir y por fin llega el llamado y tocan las campanas de alegría en tu corazón.

Estoy consciente que, al vencer el miedo, que era lo que me estancaba y paralizaba, y que con humildad sé que toda vía falta y me tengo que preparar más, pero al día de hoy, te puedo decir que puedo ver los frutos, de ese paso de fe que he realizado, al escuchar mi primer testimonio se llena de alegría mi corazón. Se que Dios primeramente hace fiesta, por sus hijos cuando regresan a Él y reciben las buenas nuevas.

Cuando Dios estuvo con Moisés no pudo hacerle frente nadie, porque Dios estaba con él, mencionado a Josué, fue mi inspiración, para iniciar este camino de innovación, en el mundo virtual, para ir en busca y pescar almas, el ser esforzados y valientes, tener compromiso con Dios, buscando agradarle a Él, más que a los hombres.

Recuerda que JESÚS es el Dador de la vida, es “El camino la Verdad y la vida” como podemos leer en el evangelio de Juan, aceptar que sin el nada tengo ni nada soy.

Él me hace ser un ser humano completo, quisiera proponerles a ustedes lectores, se inspiren en la fe que aprendieron de los que les sirvieron y hagamos juntos una red para JESÚS, con fuerza sobrenatural de Dios, vencer la corriente de este mundo.

Ser como nuestro padre celestial, que es un pescador de almas, como le dijo Jesús a Pedro: “no temas te haré pescador de hombres”, que podemos leer en el evangelio de Juan.

Es importante tu testimonio, decir a todos de la gracia y misericordia de JESÚS, te perdonó, salvó y reconcilio, y es para que cada uno, no se pierda y tengan vida eterna, si no hay quién les predique, como lo invocaran, si no han escuchado su nombre, vence tu orgullo, miedo y duda, el qué dirán.

AMADO DIOS

Como es habitual, en esta mañana estoy delante de Ti para darte gracias por todo el amor que Tú tienes para conmigo y con mi familia, gracias por guiar nuestros pasos siempre por el mejor camino, por ser nuestro generoso proveedor y por darnos la fuerza que necesitamos para el diario vivir.

Gracias Señor por el sol que ilumina el cielo, por la salud, por nuestro hogar, por los alimentos que llevas a nuestra mesa y porque a cada instante podemos sentir tu poderosa bendición en nuestra senda.

En este día quiero entregarte mi vida, mis ilusiones y también mis miedos y mis preocupaciones. Por favor actúa en mi corazón, hazme una persona valiente, sabia, ayúdame a tomar buenas decisiones y permíteme atender mis obligaciones y compromisos de la mejor manera posible.

Padre celestial, quiero vivir este día en tu paz y tu presencia, dando lo mejor de mí y tratando de construir bienestar y felicidad para todos. Quiero ser solidario con aquellos que necesitan de lo que tengo, pero al mismo tiempo te pido que me ayudes a alcanzar todo lo que necesito para compartirlo con mis hermanos.

Te pido que todo lo que haga durante este día sea iluminado por tu bendita luz. Por favor cuida de mí y de mi familia, protégenos del enemigo malvado, de los peligros de la calle y de todo mal.

Por favor multiplica nuestras fuerzas, renueva nuestros corazones, abre las puertas de la prosperidad y permítenos vivir en esperanza, para así, alcanzar aquellas metas por las que tanto hemos trabajado.

Amado Dios, gracias por escuchar mi oración sincera y por la alegría de permitirme vivir un nuevo día junto a las personas que amo. A tus amorosas manos encomiendo mis luchas, mis alegrías y todo aquello que emprenda hoy. Te suplico que seas Tú dándome tu guía y tu compañía para vivir en triunfo, éxitos y felicidad, Te lo pedimos en nombre del Sr. Jesús. Amén

Por Ma. Guanajuato González Y Castañales.

¡ Hola Bienvenida !

JUDY TAPIA

NOTICIAS DEL REINO

TU PERIÓDICO DIGITAL

Audio Artículo: ¿Sabes Escuchar? Parte 1

Por Jordan Peterson

VOICEOVER

MariCarmen Lozada Armesto

TU PERIÓDICO DIGITAL

Crónicas Bíblicas: Trastorno Alimenticio Parte 2

Por Trilla J. NewBell

Testimonio Emily T. Wierenga Colaborador invitado

Estimado amigo, Quiero llevarte 20 años atrás, a cuando yo tenía trece años. Soy el hijo de un pastor parado en una habitación de hospital con mechones de cabello en la mano.

Mis uñas están astilladas y puedes ver el contorno de mis frenillos a través de mis mejillas. Peso sesenta libras.

La habitación huele a Lysol. Las enfermeras dicen que me estoy muriendo. Estaba cepillando mi cabello cuando empezó a caer, y traté de recoger todos los mechones que caían y volver a ponérmelos en la cabeza.

Hoy comí por primera vez en cuatro años –comí de verdad, todo lo que había en mi plato, todo lo que me pusieron delante– porque aunque todavía no creo que tenga anorexia, sé que esto no es normal.

Estar morado por la hipotermia y no poder correr ni levantar objetos, y que tus amigos lloren cuando te vean. Esto no es normal.

Pasarán otros veinte años antes de que pueda admitir que tengo una enfermedad mental, pero hoy es un comienzo. Porque la vi camino al hospital. Una mujer que hacía jogging, era musculosa y la mujer más hermosa que había visto en mi vida. Parecía completamente viva.

Y me di cuenta entonces, en ese momento, de que tenía hambre de algo más que comida. Me moría de hambre mucho antes de rechazar mi primera comida. No tenía idea de la anorexia nerviosa.

Éramos hijos de predicadores, criados cantando himnos y memorizando las Escrituras y educados en casa en la larga mesa de madera de nuestros padres. El único televisor que vimos fue uno en blanco y negro que encontramos en el basurero. Lo sacamos del sótano una vez a la semana para el domingo por la noche en Disney.

No me permitían tomar clases de baile ni mirar revistas de moda porque mi madre, que era nutricionista, pensaba que podrían provocar un trastorno alimentario. Pero la oscuridad, como la luz, se cuela por las grietas.

Y si nos vemos obligados a negar nuestro pecado desde el día en que nacemos, nunca nos daremos cuenta de que necesitamos un Salvador. Sólo nos castigaremos a nosotros mismos por no ser lo que sentimos que debemos ser: perfectos.

Siempre había sido una buena chica, callada a menos que me hablaran. Cuidé a mis hermanos menores. Dedicaba horas a mis poemas y mis fotografías, con la esperanza de ganarme la atención de un padre que pasaba la mayor parte de su tiempo en la iglesia o en su oficina. Nunca me preguntaron cuál era mi color favorito.

No supe cuál era mi color favorito hasta que me casé, algo aparentemente insignificante hasta que te das cuenta de que no es sólo eso: tampoco sabes cómo te gustan los huevos cocidos, el bistec o cuál es tu champú favorito, porque todos lo que sabías era que tenía que ser económico.

Son las pequeñas cosas las que eventualmente se suman para convertirse en el panorama general de por qué no te amas a ti mismo. Y cuando tenía trece años y estaba allí de pie con esa bata verde de hospital, mamá me decía con su suave acento británico que las enfermeras decían que yo era un milagro porque todavía estaba viva (debería haber muerto), sentí como si Dios se inclinara y tomara mis mejillas. y diciendo:

“Nunca te dejaré ni te desampararé”.

Fue mi Padre celestial asegurándome que en la vida había más que reglas y liturgias. Había alegría y sabía bien.

Amigo, ¿has probado esa alegría? Finalmente supe, a pesar del dolor de mi infancia y de los mechones de cabello en mi mano, que Dios me ama, porque él me creó. Y más aún, porque murió por mí.

Y de repente mi cuerpo ya no era sólo piel que cubría músculos y huesos. Era un recipiente y Dios quería derramar su amor en mí para que yo pudiera derramarlo en los demás. No somos sólo seres físicos.

Somos espirituales, y una parte de mí siempre lo supo, y es por eso que la comida nunca fue suficiente. Pero tuve que recaer una vez más en la anorexia como joven casada para no sólo reconocer el amor de Dios por mí, sino también dejar que me llenara.

Porque la alegría no se encuentra en una vida perfecta. La alegría es la paz que trasciende todo entendimiento cuando miramos a los ojos de nuestro Hacedor y vemos que podemos confiar en él, a pesar del dolor que nos rodea.

Dios es digno de confianza. Solía ​​pensar que el famoso milagro de Juan 6 tenía que ver con pan, pescado y cinco mil estómagos vacíos que necesitaban cenar. Sin embargo, siempre me sentí perplejo acerca de por qué Jesús permitiría tal desperdicio, por qué crearía doce canastas con sobras.

Pero eso es no entender el punto. La historia no trata sobre pan o pescado. Como Jesús explicó más tarde a la multitud: “Yo soy el pan de vida; el que a mí viene, no tendrá hambre, y el que cree en mí, no tendrá sed jamás” (Juan 6:35).

Jesús es el Pan. Él es el sustento eterno para el alma hambrienta. En él nuestras almas ya no pasan hambre ni sed. Los restos de la historia son una imagen para nosotros, recordándonos cada vez que la leemos que él es más que suficiente para ti y más que suficiente para cada necesidad de mi vida.

Alimentarme de Pan Vivo es encontrar a Cristo suficiente para cada punzada de hambre que siento en mi alma, dejar que su gracia y bondad llenen todos los lugares vacíos y doloridos dentro de mí, para nutrirme y fortalecerme en la fe y el amor. Amigo, ¿conoces este Pan Vivo?

Cinco verdades

Lo sé, no es fácil: cuando el mundo te dice que eres lo que comes, o lo que pesas, o que eres tan bueno como tu conteo de calorías o tu número de seguidores en las redes sociales.

El mundo pesa con números; El Señor pesa con gracia, y no le debes nada, amigo. Todo y nada. Lo ha pagado todo.

Quiere que descanses y confíes en él. Él te tiene cubierto. Aquí hay cinco verdades que quiero que guardes hoy en tu corazón y las lleves contigo. tener voz. Sé que su trastorno alimentario parece estar bajo control en este momento y no puede dejar de pensar en ello; sin embargo, la verdad es que, de una vez, puede abandonar su trastorno alimentario.

No te controla. Tienes una voz y puedes usarla para enfrentarte a la anorexia en el nombre de Jesús. Pero hasta que se aborden los problemas que impulsan este trastorno alimentario (el anhelo de ser visto, escuchado y abrazado, el dolor de ser herido por personas que dicen que te aman) seguirá siendo un lugar engañosamente seguro. Un muro detrás del cual esconderse.

Por favor, sepa que no es lo que parece. Dios te ve, te escucha, te sostiene. Eres libre mediante el poder de Cristo para declarar la victoria sobre tu trastorno alimentario, ahora mismo.

2. Puedes liberarte de la anorexia para siempre.

Hay una mentira que circula por el planeta y que nos dice: Una vez enfermo mental, siempre enfermo mental, y lo creí durante años. Recaí por eso, y un día me di cuenta de que no: la Biblia declara que somos una nueva creación en Cristo.

Dice que lo viejo pasó, lo nuevo ha llegado. Habla de ser transformado por la renovación de tu mente (Romanos 12:2).

Ya no necesitamos suscribirnos a las reglas del mundo. Sí, tenemos que ser conscientes de nuestros factores desencadenantes y tener cuidado con las tentaciones, como lo hacemos todos; No podemos ser tontos, pero también podemos confiar en Isaías 54:17, que dice que ningún arma forjada contra nosotros prosperará. Podemos estar libres de nuestros trastornos alimentarios, completamente libres, para siempre, gracias al poder de Jesucristo que obra dentro de nosotros.

3. Eres más que tu trastorno alimentario.

Tú, amigo, no eres tu trastorno alimentario. Sé que te aferras a él para protegerte, pero tu identidad está siendo consumida, en lugar de identificada. Tu rojo. se ha convertido en tu ídolo, y sólo cuando lo veas tal como es: una mentira del enemigo, que quiere que los hijos e hijas de Dios mueran, serás libre de perseguir los sueños que Dios tiene para ti.

Los trastornos alimentarios son una batalla espiritual y creo que Satanás ataca a hombres y mujeres jóvenes que han sido llamados por Jesús a mover montañas con él. Creo que usted, amigo, ha sido llamado a hacer algo poderoso en su vida, y Satanás está usando este E.D. como una distracción para que no puedas entrar en los planes que Dios tiene para ti. Eres más que tu E.D. Eres más que vencedor en Jesús (Romanos 8:37). Tu identidad ahora está definida y determinada para siempre por tu unión con Cristo.

4. No estás loco.

Sé que sientes que lo eres. Todas esas voces pelean en tu cabeza y estás tan cansado de escucharlas que desearías que la vida se acabara. Por favor no te rindas. No te estás volviendo loco. Simplemente tienes hambre, hambre de comida, sí, pero también hambre de saber por qué estás vivo y cuál es tu propósito. Anhelas valor y significado espiritual.

Esas voces pueden silenciarse con un suave susurro: el susurro de un Dios que luchará por ti si lo permites. Clama a Jesús y él silenciará el control de Satanás sobre tus pensamientos. Lea las Escrituras y recuerde la verdad de quién Dios dice que usted es, como lo declara Sofonías 3:17: su amor lo deleita, lo canta y lo tranquiliza.

5. El resto de tu vida no está determinado por este momento.

Amigo, sé que parece que esto es todo, como si tu vida se viera arruinada por este período de tiempo dedicado a luchar contra la anorexia, pero no tiene por qué ser así.

Cuando tenía trece años, los médicos dijeron que probablemente no podría tener hijos debido al daño que le había causado a mi cuerpo. Cuando cumplí 27 años, un pastor oró por mí para que pudiera concebir un hijo dentro de un año, y así fue. Ahora tengo dos niños pequeños y estoy embarazada del tercero.

Cuando sirves al Creador Todopoderoso, nada es imposible: él puede concederte los deseos de tu corazón. Pero necesitas rendirte, necesitas invitarlo a entrar, a comenzar la curación, para que cada uno de estos días pueda ser restaurado.

El dolor

Este mundo no es nuestro hogar, amigos. Es el dolor que late dentro de ti: el grito del Espíritu del Hijo por su Abba Padre.

Somos mendigos sin hogar que nos guiamos unos a otros hacia el Pan Vivo, y yo camino hacia allí contigo. ¿Puedes sentirme sosteniendo tu mano?

Casi estamos allí. Paso a paso tembloroso.

Su amiga y hermana, ex anoréxica, que ahora se define como una vencedora en Cristo,

Emily.

Esta es la historias de mi amiga y el Señor está escribiendo la tuya. Puede que no sea como la de ella; puede que hayas experimentado años y años de lucha y de batallas con poca o ninguna tregua. Hay una serie de recursos disponibles para ayudarte a librar tu batalla.

Amiga ¿has probado ese gozo?

Por fin supe, a pesar del dolor de mi infancia y de los mechones de cabello en mi mano, que Dios me amaba porque Él me había hecho. No solo por eso, si no porque había muerto por mi.

Y de repente, mi cuerpo ya no era solo huesos con piel. Era una vasija y Dios quería derramar
paz y su amor sobre mí para que yo pudiera
darlo a otros.

No solo somos simples seres físicos. Somos seres espirituales y parte de mí siempre supo esto, y por eso la comida nunca fue suficiente.

Sin embargo, hizo falta una recaída en la anorexia cuando era una joven casada no solo para reconocer el amor de Dios por mí, sino también para permitirle que me llenara porque el gozo no se encuentra en una vida perfecta.

El gozo es la paz que trasciende todo entendimiento, cuando miramos los ojos de
nuestro Hacedor y vemos que podemos confiar en Él a pesar del dolor que nos asedia.

Dios es digno de confianza. Solía pensar que el famoso milagro de Juan 6 se trataba únicamente de pan, peces y cinco mil estómagos vacíos que necesitaban comer. Aun así, me sorprendía siempre por qué Jesús permitió un desperdicio semejante,
por qué llenó doce cestas de lo que sobró.

No obstante, esto pasa por alto el punto principal. La historia no se trata de pan y de peces. Como Jesús explicó después a la multitud: «Yo soy el pan de vida; el que a mí viene, nunca tendrá hambre; y el que en mí cree, no tendrá sed jamás» ( Juan 6:35).

Jesús es el pan. Él es el sustento eterno para el alma hambrienta. En Él, nuestras almas ya no quedan hambrientas o sedientas. Los sobrantes de la historia son una imagen que nos recuerda con cada lectura que Él es más
que suficiente para ti y más que suficiente para cada necesidad en mi vida.

Alimentarse de pan de vida es descubrir que Cristo es suficiente para cada punzada de hambre que siento en mi alma, es permitir que su gracia y su bondad llenen todo vacío, todo lugar que duele dentro de mí, para nutrirlo y hacerme crecer fuerte en fe y en amor.

Amiga, ¿conoces este pan de vida?

Te animo a que busques ayuda. Entre
tanto, podemos decir junto con el pastor Milton Vincent:
Esta es mi historia, que sigue su curso.
¿Cómo agradecer a Dios por su evangelio?
Un regalo que sigue dando,
el evangelio ofrece,
cada vez que lo digo,
la bonanza del cielo.

Audio Crónicas: Trastorno Alimenticio Parte 1

Por Trilla J. NewBell

VoiceOver

Judy Tapia.

TU PERIÓDICO DIGITAL

Babilonia: Civilización Mesopotámica.

Por Jessica Canal

LAS CIVILIZACIONES : Sumeria, Babilonia y Asiria En el corazón del Oriente Medio, entre los ríos Tigris y Éufrates, florecieron algunas de las civilizaciones más antiguas e influyentes de la historia: las civilizaciones mesopotámicas.

Durante milenios, esta región fue testigo de la ascensión y caída de imperios, así como de innovaciones culturales y tecnológicas que dejaron una huella perdurable en la historia de la humanidad.

El nacimiento de la civilización mesopotámica se remonta al IV milenio a.C., cuando los sumerios se establecieron en la Baja Mesopotamia. Estos antiguos habitantes desarrollaron un sistema de escritura cuneiforme, que se convirtió en una herramienta fundamental para registrar información, desde registros comerciales hasta epopeyas épicas como la Epopeya de Gilgamesh, una de las obras literarias más antiguas conocidas.

La organización social en las ciudades estado sumerias se basaba en templos y sacerdotes poderosos, y esto influyó en las estructuras de poder posteriores en Mesopotamia.

Con el tiempo, los acadios, bajo el liderazgo de Sargón el Grande, conquistaron Sumer y formaron uno de los primeros imperios conocidos en la historia. Esta conquista allanó el camino para futuros imperios, como el imperio babilónico bajo Hammurabi, quien es famoso por su código de leyes.

La Mesopotamia también fue el lugar del nacimiento de la astronomía y las matemáticas. Los babilonios desarrollaron un sistema numérico basado en el 60, que se utiliza en la medida del tiempo (60 segundos en un minuto, 60 minutos en una hora) y en la división del círculo en 360 grados. Además, llevaron un registro meticuloso de los movimientos planetarios, lo que contribuyó al desarrollo de la astronomía.

Otro aspecto fundamental de las civilizaciones mesopotámicas fue su arquitectura. Los zigurats, templos escalonados construidos en honor a los dioses, son un ejemplo impresionante de la habilidad de la ingeniería y la arquitectura de la época.

Estas estructuras influenciaron posteriormente la arquitectura de otros imperios, como los asirios y los persas.

La influencia de Mesopotamia se extendió más allá de sus fronteras. La Ruta de la Seda, que conectaba el este y el oeste, pasaba por esta región, lo que facilitaba el intercambio de bienes, tecnologías y conocimientos. El arte, la escritura y las prácticas religiosas mesopotámicas se difundieron por toda la antigua Persia, Anatolia y Egipto.

Sin embargo, como muchas grandes civilizaciones, las mesopotámicas también enfrentaron su decadencia. Las invasiones, la guerra y la conquista finalmente llevaron al declive de las ciudades-estado y los imperios en esta región.

A medida que las civilizaciones mesopotámicas desaparecían, su legado perduraba en las tradiciones y conocimientos que habían transmitido al mundo antiguo.

➡️ En resumen, las civilizaciones de Sumeria, Babilonia y Asiria comparten una ubicación geográfica común en la región de Mesopotamia, lo que influyó significativamente en sus características distintivas y en su influencia en la antigüedad.

Sumeria, la civilización más antigua de estas tres, se destacó por ser la cuna de la escritura cuneiforme, uno de los sistemas de escritura más antiguos conocidos.

Los sumerios también desarrollaron complejas estructuras sociales basadas en ciudades-estado, donde los templos y sacerdotes tenían un poder significativo. Esta estructura jerárquica influyó en las civilizaciones sucesoras.

Babilonia, por otro lado, es conocida por su famoso líder, Hammurabi, y su código de leyes, el Código de Hammurabi, uno de los primeros conjuntos de leyes escritas conocidos en la historia.

Esta civilización también destacó por sus avanzados conocimientos en astronomía y matemáticas, y por la construcción de los zigurats, impresionantes templos escalonados.

Asiria, en contraste, se distinguió por su carácter guerrero y expansionista. Crearon uno de los imperios más grandes y temidos de la antigüedad, con un ejército altamente organizado.

Además, su biblioteca en Nínive albergaba una vasta cantidad de tablillas cuneiformes que contenían conocimientos acumulados de civilizaciones anteriores.

Estas tres civilizaciones mesopotámicas compartieron la ubicación geográfica en Mesopotamia y contribuyeron al desarrollo de la escritura, la ley, la astronomía, las matemáticas y la arquitectura.

Cada una de ellas dejó una marca distintiva en la historia de la antigüedad, influenciando a civilizaciones posteriores y contribuyendo al legado cultural y tecnológico del mundo antiguo.

Edifica Tu Casa Sobre la Roca

Con sabiduría se edifica la casa, y con prudencia se afirmará; y con ciencia se llenarán las cámaras de todo bien preciado y agradable.

Proverbios 24:3

Vivimos tiempos difíciles, donde hay tanta falta devalores, es necesario edificar nuestras casas con la sabiduría de Dios, con inteligencia, siendo diligentes en obedecer los mandatos de Dios. 

Dice la Biblia que el principio de la sabiduría es el temor del Señor (Proverbios 1). Temor de reverencia hacia Él y sus mandamientos, eso nos hace personas sabias.

El mismo Jesús nos enseña esto:

Cualquiera pues, que me oye estas palabras y las hace, le compararé a un hombre prudente que edificó su casa sobre la roca. Descendió lluvia y vinieron ríos y soplaron los vientos y golpearon contra aquella casa y no cayo porque estaba fundada sobre la roca.

Mateo 7:24-25

Cualquiera que oye y hace es igual a una persona prudente que edifica su casa con solidez.

 Por lo tanto nosotros todos, mirando a cara descubierta como en un espejo la gloria del Señor, somos transformados de gloria en gloria en la misma imagen, como por el Espíritu del Señor.

2 Corintios 3:18

La Biblia nos muestra la imagen de Cristo con el fin de que podamos medir nuestra conducta y nuestro carácter a la luz de Su imagen.

Debemos ser hacedores y no tan solo oidores como dice:

Obedecer la Palabra de Dios nos hace avanzar y crecer espiritualmente, escuchar y no hacer nada es señal de un corazón engañado.

Santiago 1:22

¿Qué importancia tiene la Palabra de Dios en nuestras vidas?

• Nuestra mente es renovada. Romanos 12:2

• Conocerla trae libertad. Juan 8:32

• Incrementa nuestra fe. Romanos 10:17

• Aprendemos a temer a Dios y a honrarlo. Deuteronomio 17:19

¿Qué es edificar sobre la roca?

La Roca es el Señor Jesucristo y Su Palabra.

Si en nuestro hogar ponemos los fundamentos de la Palabra podremos pasar por tormentas, pero nuestra casa estará bien cimentada y no va a ser destruida.

1 Pedro 2:8

Para esto es necesario:

• Conocerla y enseñarla a nuestros hijos, Deuteronomio 6. Aunque los tiempos cambien, las costumbres, las opiniones humanas y orientaciones filosóficas varíen, esto no debe afectar la permanencia, la autoridad de la Palabra de Dios en nuestros hogares.

• Viviéndola, siendo hacedores, siendo ejemplo. La palabra enseña, pero el ejemplo arrastra.

• Teniendo una relación profunda con el Señor como dice Juan 15:

Él es la vid y nosotros las ramas, fuera de Él nada podemos hacer y será la única manera de producir fruto.

Juan 15:5-6

¿Sabes La Importancia De Hacerte Una Densitometría Ósea?

La densitometría ósea, es una prueba que sirve para medir la densidad de calcio existente en nuestros huesos, por lo que suele utilizarse para el diagnóstico de la osteoporosis o valorar el riesgo de fracturas.

Es una técnica fácil de realizar por su rapidez y comodidad para el paciente, ya que no es dolorosa ni requiere ingreso en el hospital. El examen de densidad ósea, también llamada absorciómetro de rayos X de energía dual (DEXA) o densitometría ósea, es una forma mejorada de tecnología de rayos X que se utiliza para medir la pérdida ósea.

La prueba suele realizarse sobre un único hueso, normalmente la cadera o las vértebras más inferiores de la columna vertebral.

En algunos adultos y en los niños, se realiza en todo el cuerpo. El aparato de medición, consigue una imagen con la que detecta la cantidad de calcio del hueso y lo compara con los valores normales.

Se puede utilizar para estudios de composición corporal totalcon determinación de la masa grasa, lo que tiene una gran utilidad en el seguimiento y planificación de tratamientos en pacientes con problemas nutricionales (obesidad, anorexia, seguimiento de cirugía bariátrica, etc.).

Además, hoy en día,se utiliza también en deportistas de alto nivel, ya que permite valorar la cantidad de masa ósea, de masa grasa y de masa magra (fundamentalmente músculos), tanto de forma global en todo el cuerpo, como por regiones; como los brazos,piernas, pelvis, abdomen, tórax, lo que permite planificar entrenamientos más específicos.

Permite, asimismo, hacer estudios pediátricos, con posibilidad de realizar mediciones de densidad mineral ósea y composición corporal a partir de tres años, porque la radiación de esta densitometría, es mucho más baja.

La densitometría ósea, nos permite determinar el nivel de masa ósea, para estimar el riesgo de fracturas osteoporóticas y las personas que están en riesgo de sufrir fracturas osteoporóticas.

Las fracturas vertebrales, son el sello distintivo de la osteoporosis y se presentan con una mayor incidencia en las primeras etapas de la vida que cualquier otro tipo de fracturas osteoporóticas.

El examen de densidad ósea, es altamente recomendado si:

  • Es una mujer postmenopáusica y no ingiere estrógeno.
  • Tiene antecedentes maternales o personales de tabaquismo o de fractura de cadera.
  • Es una mujer postmenopáusica que es alta o delgada (menos de 60 kilos).
  • Es un hombre con enfermedades clínicas asociadas a la pérdida ósea.

Utiliza medicamentos que se conocen que generan pérdida ósea, incluyendo corticoides como Prednisona, diferentes medicamentos anticonvulsivos y determinados barbitúricos o drogas de reemplazo de la tiroides en dosis altas.

Tiene diabetes del tipo 1 (anteriormente llamada juvenil o insulina-dependiente), enfermedad hepática, renal o antecedentes familiares de osteoporosis.

Tiene un alto recambio óseo que se muestra en la forma de colágeno excesivo en las muestras de orina.

Sufre de una enfermedad en la tiroides como hipertiroidismo.

Sufre de una enfermedad en la paratiroides como hiperparatiroidismo.

Ha experimentado una fractura después de un traumatismo leve.

Tiene rayos X que evidencian fractura vertebral u otros signos de osteoporosis.

La última generación de sistemas de densitometría ósea de haz en abanico, nos permite realizar morfometría vertebralque ofrecen imágenes de columna vertebral laterales de «alta resolución» ofrece una alternativa práctica potencial a las radiografías para el análisis clínico de fracturas vertebrales.

¿Por qué es importante tomar calcio para los huesos?

El mineral calcio, ayuda a sus músculos, nervios y células a funcionar normalmente.

Su cuerpo, también necesita calcio (así como fósforo) para producir huesos saludables. Los huesos, son el sitio principal de almacenamiento de calcio en su cuerpo.

Su cuerpo, no puede producir calcio. Su cuerpo, obtiene el calcio únicamente a través de los alimentos que consume o de los suplementos, si usted no consume suficiente calcio en su dieta, o bien, si su cuerpo no absorbe suficiente calcio, los huesos se pueden debilitar o no crecer apropiadamente.

Los huesos de su esqueleto, son órganos vivos. Los huesos,están siendo remodelados constantemente; el hueso antiguo se absorbe y el nuevo se forma. Toma aproximadamente 10 años que todos los huesos de su cuerpo, se renueven.

Por esa razón, es importante poner atención a la salud de los huesos en adultos y no sólo en niños en crecimiento.

La densidad ósea, se refiere a la cantidad de calcio y otros minerales presentes en una sección del hueso.

La densidad ósea, es más alta entre los 25 y los 35 años de edad. Esta disminuye a medida que usted envejece. Esto puede provocar huesos quebradizos y frágiles que se fracturan fácilmente, incluso sin caídas ni otras lesiones.

El sistema digestivo, generalmente absorbe solamente del 15% al 20% del calcio que se consume en la dieta. La vitamina D, es la hormona que ayuda a los intestinos a absorber el calcio.

Muchos adultos mayores tienen riesgos comunes que empeoran la salud de los huesos.

El consumo de calcio en su dieta (principalmente en leche, queso y yogur) puede ser bajo. Los niveles de vitamina D, también pueden ser bajos, por lo tanto, la absorción de calcio por los intestinos, es baja.

En muchos adultos, las hormonas deben tomar algo de calcio de los huesos cada día para mantener normales los niveles de calcio en la sangre. Esto contribuye a la pérdida de masa ósea.

Debido a esto, conforme se envejece, el cuerpo aún necesita calcio para mantener los huesos densos y fuertes.

La mayoría de los expertos, recomienda consumir al menos 1,200 miligramos de calcio y entre 800 y 1,000 unidades internacionales de vitamina D por día. Su proveedor de atención médica, le puede recomendar un suplemento que le aporte el calcio y la vitamina D que necesita.

Algunas recomendaciones, indican dosis mucho más altas de vitamina D, pero muchos expertos, consideran que las dosis altas de vitamina D, no son seguras para todas las personas. Además, las dosis muy altas de calcio en su dieta, pueden causar problemas de salud, tales como estreñimiento, cálculos renales y daño renal.

Si le preocupa la salud ósea, asegúrese de hablar con su proveedor sobre si los suplementos de calcio y vitamina D son una buena elección para usted.

Las personas que tienen afecciones relacionadas con los intestinos (enfermedad del intestino irritable, cirugía de bypass gástrico) enfermedad de la glándula tiroides o toman ciertos medicamentos, pueden necesitar seguir diferentes recomendaciones relacionadas con los suplementos de calcio y vitamina D. 

Siga una dieta que le proporcione la cantidad apropiada de calcio, vitamina D y proteína. Estos nutrientes, no detendrán completamente la pérdida, pero ayudarán a garantizar que su cuerpo cuente con los materiales que necesita para fortificar los huesos.

Mantenerse en forma y activo, también puede proteger y fortalecer sus huesos. Evitar el tabaquismo,también protege los huesos y los mantiene más fuertes.

Los alimentos ricos en calcio incluyen:

• Leche

• Queso

• Helado

• Hortalizas de hoja verde, como las espinacas y la col rizada

• Salmón

• Sardinas (con espinas)

• Tofu

• Yogur

Es importante evitar en la dieta, el consumó de azúcar refinada, café, tabaco, refrescos, alcohol y harinas blancas.

Además, se tiene que realizar ejercicio para que los huesos no se atrofien y estén lubricas y el consumo de agua, es fundamental para que el cuerpo esté hidratado.

Deberás consumir, según esta regla, tu peso entre 7 y esos son los vasos que agua que requiere tu cuerpo tomar durante el día.

¿ Quién Tomará La Iniciativa de Amar?

Por Lourdes Salcedo Cárdenas

La necesidad emocional más profunda del ser humano es la de sentirse amado.
Si estamos casados, la persona de quien esperamos recibir más amor es de nuestro cónyuge.

Si nos sentimos amados por esa persona, el mundo entero se ve maravilloso, pero si no, el mundo se verá oscuro. El amor no se consigue con exigencias o quejas. Muchos esperamos recibir amor antes de darlo.

Es necesario entender que alguien tiene que tener la iniciativa del amor. Dios es nuestro ejemplo en ésto (1 Juan 4:19)

Dios nos amó cuando todavía éramos pecadores, cuando no le mostrábamos ningún interés, cuando no habíamos hecho nada para merecer su amor. Ese es el máximo ejemplo de un amor que toma la iniciativa.

Si le ofrecemos a nuestra pareja amor incondicional y aprendemos a expresar el lenguaje del amor que nuestra pareja pueda apreciar, entonces es muy probable que nuestra pareja reaccione de igual manera. «El amor engendra amor».

La obediencia es el camino de la sabiduría, obedecer nos llevará a la felicidad.

El apóstol Pablo nos recuerda, «que el amor sea su meta más alta» (1 Cor. 14:1)
Para conocer el lenguaje de amor de nuestra pareja, hay que observar de qué manera nos expresa habitualmente su amor: ¿con palabras de aprobación?, ¿con regalos?, ¿con gestos de servicio?, ¿compartiendo tiempo de calidad?, ¿con caricias?

La forma en que expresamos amor a nuestra pareja, probablemente sea la forma en que nuestra pareja desea que nosotros le expresemos amor.

Abrazar, besar, es un lenguaje que expresa contacto físico. Es un deseo de nuestra pareja que tomemos la iniciativa de abrazarlo y besarlo.

También cuando la esposa se encuentra realizando las labores del hogar, es probable que su lenguaje de amor sea el de los actos de servicio, es decir, desea que su pareja le ayude con las tareas de la casa. Si él no lo hace, ella no se siente amada.
El amor debe ser nuestra meta más elevada.

Para alcanzar esa meta, necesitamos esforzarnos y averiguar de qué manera nuestro cónyuge recibirá mejor nuestro amor.

AMADO DIOS

Padre misericordioso creador del cielo, de la tierra y de todo lo clemente que en ella existe. Me acerco hasta Ti en este domingo, día de descanso y recogimiento, para darte gracias por tu amor infinito y por cada una de tus maravillosas bendiciones.

La noche ha terminado, los primeros rayos de sol anuncian el alba y yo, lleno de esperanza y alegría, te doy gracias por todo lo bueno que haces por mí y por las personas que amo.

Gracias por el techo que nos resguarda, por el pan que Tú llevas a nuestra mesa, por la salud, por las ilusiones que se convierten en realidad y por la posibilidad de despertar cada día para luchar por nuestros sueños.

Señor, hoy abro para Ti las puertas del hogar que Tú me concediste, por favor visítalo, recorre cada espacio y cúbrelo con tu amor y armonía. Te pido que mires mi vida y la vida de los míos, nuestros anhelos, también nuestras necesidades y ayúdanos a alcanzar aquellas gracias que tanto necesitamos.

Te suplico que nos rodees en la alegría, nos consueles en la desesperanza y que seas nuestra roca y nuestro refugio seguro en los tiempos de tempestad. Porque Tú Señor eres el principio y el fin, la verdad y la vida, mi mejor amigo y mi mayor certeza.

Te pido que seas Tú colmándonos de salud, de esperanza, de sabiduría y de fortaleza. Que nunca cese tu ayuda y tu consuelo y por favor protégenos en toda circunstancia, libéranos de las preocupaciones y acompáñanos con tu amor incondicional en cada uno de nuestros actos.

Amado Dios, en tus manos pongo este domingo que empieza. Orienta cada uno de mis pasos, cuida de las personas que amo, aclara nuestras dudas, llena de valor nuestro espíritu y desborda dicha, tranquilidad y prosperidad en nuestra vida, Nombre de Jesús Amén.

Por Ma. Guanajuato González Y Castañales.

¡ Hola Bienvenida !

Lourdes Salcedo Cárdenas

NOTICIAS DEL REINO

TU PERIÓDICO DIGITAL